3 tháng cuối thai kỳ, là thời gian 'vàng' trong quá trình mang thai của mẹ và bé. Dưới đây, là những thực phẩm giúp bé tăng cân và thông minh mẹ bầu cần biết.
Bánh dày giò phiên bản không gây béo, bạn đã thử làm bao giờ chưa?
Thời tiết thay đổi đột ngột từ nóng chuyển sang lạnh khiến nhiều người bị viêm họng, mệt mỏi, khó ăn, khó nuốt do đau họng. May mắn là có những thực phẩm không chỉ có tác dụng làm dịu cổ họng mà còn giàu dinh dưỡng giúp tăng sức đề kháng có thể khiến cơn đau họng biến mất nhanh hơn.
Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người, bởi nó có chức năng hấp thụ chất dinh dưỡng và loại bỏ chất thải. Rất nhiều người hiện nay đang gặp phải các vấn đề về tiêu hóa. Ăn những thực phẩm tốt sẽ giúp cải thiện tiêu hóa.
Chuối là loại trái cây quen thuộc ở Việt Nam, không chỉ chuối chín mà chuối xanh cũng rất tốt cho sức khỏe.
Nếu bạn thường xuyên ăn chuối nhưng chỉ ăn những quả chuối chín mềm thì bạn đã bỏ lỡ nhiều lợi ích sức khỏe mà chuối xanh có thể đem lại.
Đừng bỏ lỡ 5 loại sữa hạt này, nó sẽ giúp cân nặng của bạn xuống nhanh nếu uống đều đặn.
Dày sừng nang lông gây mất thẩm mỹ và nếu không điều trị có thể dẫn đến một số bệnh ngoài da khác tiến triển nặng hơn. Khi thời tiết lạnh, độ ẩm không khí thấp làm nặng hơn tình trạng này. Có thể khắc phục tình trạng này bằng một số biện pháp tại nhà.