Biện pháp không dùng thuốc hỗ trợ giảm đau gót chân

Gót chân là bộ phận chịu tải trọng của toàn bộ cơ thể, có vai trò rất quan trọng trong nhiều hoạt động như đứng, đi lại... Đau gót chân do nhiều nguyên nhân khác nhau, nếu không xử trí kịp thời có thể dẫn đến biến chứng nặng hơn.

Làn da có thực sự cần thải độc chì?

Không ít người tin vào dịch vụ thải độc chì để cải thiện làn da, song các chuyên gia cảnh báo việc này có thể tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho da.

Trao chứng chỉ đến học viên khuyết tật Lớp học xoa bóp ấn huyệt chùa Kỳ Quang II

Chiều 25-8, tại Cơ sở Từ thiện xã hội Phật giáo chùa Kỳ Quang II (P.Gò Vấp, TP.HCM) diễn ra Lễ bế giảng Lớp xoa bóp ấn huyệt của 135 học viên, trong đó có 22 học viên khuyết tật.

Kinh nghiệm chọn mua ghế massage phù hợp với nhu cầu

Để chọn được một chiếc ghế massage ưng ý và phát huy tối đa hiệu quả, bạn cần cân nhắc các yếu tố sau đây.

Kết hợp Đông – Tây y: Hướng mới cho điều trị tai biến

Hội Đông y Việt Nam kỷ niệm 79 năm thành lập bằng Hội nghị khoa học quy mô, cập nhật những ứng dụng mới trong điều trị tai biến mạch máu não nhờ sự kết hợp Đông – Tây y.

Cứu người đàn ông tự đâm mình thủng tim, gan

Kích hoạt báo động đỏ, phối hợp các chuyên khoa đã kịp thời cứu sống người bệnh bị vết thương thấu bụng - ngực, ngừng tim.

Xoa bóp bấm huyệt phòng bệnh lúc giao mùa

Trong y học cổ truyền, giao mùa được coi là thời điểm 'tà khí' dễ xâm nhập. Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý, xoa bóp bấm huyệt là một phương pháp dưỡng sinh đơn giản, an toàn, có thể phòng bệnh và tăng cường sức khỏe hiệu quả.

Hơn 1 triệu người thất nghiệp và lối rẽ mới

Trước áp lực thất nghiệp, nhiều lao động trung niên quyết định học nghề, tìm hướng đi mới. Luật Việc làm sửa đổi từ 2026 hứa hẹn thêm hỗ trợ để họ vững bước.

Tinh hoa y học cổ truyền Việt được lan tỏa trong chuyến đi Nga của Lão Nhà Quê

Chuyến đi tham quan tại Nga của ông Hùng (với biệt danh Lão Nhà Quê) - Chủ tịch Công ty TNHH Y Dược Vi Diệu Nam đã trở thành hành trình giao lưu, lan tỏa tinh hoa y học cổ truyền và hoạt động thiện nguyện ý nghĩa.

Làm sao để cải thiện tình trạng khô, mỏi mắt?

Bạn đọc N.D.L (28 tuổi, ở TP HCM) hỏi: Mắt tôi thường bị khô, mỏi do làm việc nhiều với máy tính. Làm sao cải thiện tình trạng này, thưa bác sĩ?

Vì sao không nên tự chữa đau lưng mãn tính?

Nhiều người tự chữa đau lưng mãn tính bằng thuốc giảm đau hay xoa bóp, nhưng có những dấu hiệu cần đi khám sớm để tránh biến chứng.

U30 cột sống đã rệu rã như người già

Đau lưng, mệt mỏi, nhiều người trẻ chủ quan nghĩ chỉ cần nghỉ ngơi sẽ khỏe lại, đến khi được bác sĩ chẩn đoán mắc bệnh về xương khớp khiến 'khổ chủ' bất ngờ.

Giảm mỡ bằng massage, có đáng để thử?

Massage giảm mỡ đang được nhiều người lựa chọn như một cách làm đẹp. Nhưng liệu những động tác xoa bóp có thực sự giúp đánh tan mỡ thừa hay không?

Sáng ngủ dậy bấm huyệt này cơ thể sẽ khỏe mạnh cường tráng

Buổi sáng là thời điểm cơ thể vừa trải qua một đêm nghỉ ngơi, khí huyết đang ở trạng thái ổn định nhưng còn chậm lưu thông. Sáng ngủ dậy bấm những huyệt vị sau sẽ thúc đẩy tuần hoàn, cân bằng âm dương và nâng cao sức khỏe.

Tự xoa bóp, bấm huyệt làm đẹp da tại nhà

Xoa bóp bấm huyệt là một liệu pháp quen thuộc trong y học cổ truyền, không chỉ giúp thư giãn, trị bệnh mà còn hỗ trợ làm đẹp da...

Bí quyết chọn Dầu gió xanh Con Ó Eagle Brand đạt tiêu chuẩn, an toàn

Dầu gió quen thuộc, nhưng bạn có chắc mình đang dùng đúng loại, dưới đây là 3 bước dưới đây giúp bạn nhận diện sản phẩm an toàn, chính hãng.

Hiệu quả từ kết hợp y học hiện đại với y học cổ truyền

Trong khi y học hiện đại phát huy thế mạnh về chẩn đoán và xử lý bệnh cấp tính, y học cổ truyền lại có ưu thế trong phục hồi chức năng và điều trị bệnh mạn tính. Sự kết hợp hài hòa giữa hai phương pháp này đang được Bệnh viện Y dược cổ truyền tỉnh Sơn La triển khai, giúp người bệnh phục hồi nhanh hơn, ít tác dụng phụ hơn, mở ra hướng đi bền vững trong chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Phát hiện nữ nhân viên cơ sở xoa bóp có hành vi kích dục cho khách

Kiểm tra cơ sở xoa bóp, lực lượng chức năng Đồng Nai phát hiện nữ nhân viên 9X có hành vi kích dục cho khách.

Phát hiện cơ sở xoa bóp massage có hoạt động kích dục

Công an tỉnh Đồng Nai đang hoàn tất hồ sơ để xử lý hành vi kích dục cho khách tại một cơ sở xoa bóp trên địa bàn.

Bắt quả tang nữ tiếp viên 'phục vụ' quý ông trong phòng Vip 7: Giá 300.000 đồng/lượt

Qua kiểm tra tại phòng Vip 7, phát hiện nhân viên nữ tên T.T.N.D đang phục vụ khách làng chơi.

Phát hiện đôi nam nữ 'mua, bán dâm' trong cở sở kinh doanh massage

Ngày 4/8/2025, Công an tỉnh Đồng Nai cho biết vừa kiểm tra một cơ sở kinh doanh dịch vụ xoa bóp và phát hiện cặp đôi nam nữ đang thực hiện hành vi 'mua, bán dâm'.

Bắt quả tang nữ nhân viên cơ sở xoa bóp bán dâm cho 'khách làng chơi' ít hơn tuổi giá 700.000 đồng: Lộ bí mật của căn phòng số 4

Qua kiểm tra tại phòng số 4, cơ quan chức năng phát hiện nhân viên nữ tên N.H (sinh năm 1988, hộ khẩu thường trú xã An Phước, tỉnh Đồng Nai) đang có hành vi bán dâm cho khách nam tên N.V.K (sinh năm 1990, hộ khẩu thường trú tại phường Phước Tân, tỉnh Đồng Nai).

Vào cơ sở xoa bóp mua dâm với giá 700.000 đồng

Kiểm tra cơ sở xoa bóp ở xã An Viễn, Công an tỉnh Đồng Nai phát hiện nữ nhân viên đang bán dâm cho khách với giá 700.000 đồng.

Xoa bóp, bấm huyệt giúp giảm căng thẳng, lo âu

Căng thẳng khiến khí huyết bị tắc nghẽn gây mệt mỏi, đau nhức cơ thể. Xoa bóp bấm huyệt giúp khai thông khí huyết, làm dịu hệ thần kinh và giảm căng cơ.

Cẩn trọng với củ ấu tàu: Vị thuốc Đông y có thể gây tử vong nếu dùng sai cách

Củ ấu tàu là dược liệu quen dùng trong Đông y nhưng chứa aconitin cực độc. Chỉ một lượng nhỏ dùng sai cách cũng có thể gây tử vong nhanh chóng.

Viện nghiên cứu Y Dược cổ truyền Tuệ Tĩnh và Công ty TNHH SMC ORGANIC GARDEN ký hợp tác toàn diện

Sáng 29/7/2025, tại vườn dược liệu Hòn Sường thuộc công ty TNHH SMC ORGANIC GARDEN xã Bình Minh, tỉnh Nghệ An, Viện nghiên cứu Y Dược cổ truyền Tuệ Tĩnh (Viện) và Công ty TNHH SMC ORGANIC GARDEN (Genecell) tổ chức lễ ký kết hợp tác toàn diện dựa trên chức năng, nhiệm vụ, khả năng và nhu cầu của mỗi bên.

Cách xoa bóp, tập luyện cho trẻ bị liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên tại nhà

Liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên ở trẻ em là tình trạng tổn thương dây thần kinh điều khiển các cơ mặt khiến một hoặc cả hai bên khuôn mặt bị liệt, méo lệch. Bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nếu không được chẩn đoán, điều trị kịp thời có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến ngoại hình và tâm lý của trẻ.

Nghiên cứu mới tìm ra bài tập thể dục điều trị chứng mất ngủ

Nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí y khoa BMJ Evidence Based Medicine đã tìm ra bài tập hiệu quả để trị chứng mất ngủ.

Trải nghiệm một ngày thực tế của sinh viên ngành bác sĩ Y học cổ truyền NTTU tại Viện Y Dược học Dân tộc TPHCM

Chương trình Review Cơ sở thực hành số 6 đã có mặt tại Viện Y Dược học Dân tộc TPHCM – một trong những đơn vị hàng đầu trong khám, chữa bệnh bằng Y học cổ truyền. Đây là nơi sinh viên ngành Y học cổ truyền Trường ĐH Nguyễn Tất Thành (NTTU) được tiếp cận thực tế, học tập và trải nghiệm các kỹ năng chuyên môn trong môi trường chuyên sâu và chuẩn mực.

Lan tỏa đạo lý 'Uống nước nhớ nguồn' từ 'hậu phương'

Giữa thôn Đồng Lương yên ả, thuộc xã Thạch Bình có một ngôi nhà nhỏ mà bên trong đó, tình yêu và lòng thủy chung đã neo giữ hai con người đi cùng nhau suốt hơn 65 năm. Người phụ nữ ấy là bà Bùi Thị Huế, sinh năm 1939, người vợ, người bạn đời, là 'hậu phương' kiên cường của thương binh Bùi Chí Hạnh (sinh năm 1940).

Đau vai kéo dài tưởng ung thư không ngờ khớp vai đông cứng

Khớp vai thể đông đặc là bệnh khó điều trị. Khi bao khớp bị viêm dính, dày và xơ hóa dẫn đến đông đặc khớp làm mất chức năng khớp.

Cách trị mất ngủ 'tốt hơn cả thuốc'

Một nghiên cứu mới từ Trung Quốc đã gợi ý một số công cụ tự nhiên mạnh mẽ nhất để cải thiện giấc ngủ và giảm chứng mất ngủ.

Nghĩa tình đồng đội: Gia cảnh khó khăn của cựu thanh niên xung phong

Ngôi nhà cấp 4 của gia đình bà Nguyễn Thị Sửu ở tổ dân phố Hòa, phường Thành Sen, tỉnh Hà Tĩnh, rộng chừng 30m2 đã xuống cấp. Trên chiếc giường xếp, bà Sửu đang xoa bóp chân tay cho con dâu là chị Phan Thị Oanh vừa điều trị căn bệnh ung thư vú ở Bệnh viện K-cơ sở Tân Triều (Hà Nội) về.

Đau nhức, tê bì tay chân hãy bấm ngay huyệt vị này

Xoa bóp bấm huyệt chữa tê chân tay khá phổ biến hiện nay. Phương pháp này giúp giảm các triệu chứng làm đau nhức, tê mỏi chân tay trong quá trình vận động. Video này sẽ cung cấp thêm thông tin giúp điều trị tê chân tay bằng phương pháp này đạt hiệu quả tốt hơn.

Giải cơ sai cách khiến đau cơ kéo dài?

Giải cơ có thể được chỉ định khi người bệnh gặp tình trạng cơ bị co rút kéo dài do: làm việc sai tư thế trong thời gian dài

Nâng cao hiệu quả điều trị bằng Đông - Tây y kết hợp

Bệnh viện Y Dược cổ truyền Kiên Giang chú trọng triển khai phương pháp điều trị kết hợp y dược cổ truyền với y dược hiện đại đem lại kết quả tích cực, nâng cao chất lượng điều trị cho bệnh nhân.

Mới đây, một người mẹ trẻ vừa chia sẻ lên mạng xã hội khoảnh khắc đáng chú ý của bảo mẫu và con gái nhỏ của mình.