Chấn thương cổ chân là một trong những chấn thương thường gặp nhất trong sinh hoạt hàng ngày cũng như trong hoạt động thể thao. Mặc dù là chấn thương nhẹ, nhưng nếu xử trí không đúng cách, có thể gây đau kéo dài, tái phát nhiều lần hoặc dẫn đến các biến chứng lâu dài ảnh hưởng đến khả năng vận động.
Bước qua tuổi 30, làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa như chảy xệ, nếp nhăn và kém đàn hồi. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm hay can thiệp thẩm mỹ, nhiều người lựa chọn massage mặt như một giải pháp tự nhiên, an toàn và tiết kiệm để duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da.
HNN - Mẹ tôi than thở suốt vì o gần 70 tuổi vẫn mê đặt hàng online. Hết 'săn sale' lại canh livestream. Thực phẩm chức năng, máy massage, ghế xoa bóp, thuốc bổ xương khớp… món nào quảng cáo nghe hay là o dễ xiêu lòng. 'Chỉ sợ o bị lừa thôi', mẹ nói.
Sáng dậy, nhiều người thường cảm thấy người nặng nề, mệt mỏi, cổ vai gáy cứng mỏi... Với vài động tác xoa bóp đơn giản trong 10 - 15 phút mỗi sáng, có thể giúp cơ thể 'khởi động lại' một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.
Không chỉ là phần bỏ đi sau khi lấy thịt quả, hạt gấc mặc dù có chứa thành phần có thể gây độc nhưng vẫn được dùng phổ biến trong bài thuốc xoa bóp chữa bệnh trĩ, đau nhức xương khớp...
Đau đầu, nhức mắt là những triệu chứng ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại, khi nhiều người thường xuyên lạm dụng các thiết bị điện tử. Bên cạnh đó, áp lực từ công việc, gia đình và căng thẳng tinh thần kéo dài cũng là những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này.
Sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, không ít người rơi vào tình trạng mệt mỏi kéo dài, uể oải, nặng đầu, đau mỏi cổ vai gáy, ăn ngủ kém. Bên cạnh việc điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt, xoa bóp bấm huyệt là phương pháp đơn giản, an toàn, có thể thực hiện hằng ngày, giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi.
Mùa xuân với đặc trưng lạnh và ẩm khiến nhiều bệnh xương khớp có xu hướng đau tăng, tái phát. Chủ động chăm sóc và phòng ngừa đúng cách giúp người dân hạn chế đau nhức, vận động linh hoạt, đón Tết khỏe mạnh và trọn vẹn.
Lạnh chân là tình trạng khá phổ biến, nhất là vào mùa lạnh hoặc ở người cao tuổi, người ít vận động, phụ nữ sau sinh, người có thể tỳ hư hàn. Việc áp dụng các phương pháp Y học cổ truyền đúng cách có thể giúp làm ấm bàn chân, cải thiện tuần hoàn và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Áp lực học tập, làm việc trực tuyến kéo dài, thói quen 'cày game', 'cày phim' nhiều giờ liền khiến đau cổ vai gáy ngày càng trở thành vấn đề phổ biến, không chỉ ở người trung niên mà cả học sinh, sinh viên và người trẻ tuổi.
Vào mùa lạnh, đặc biệt trong những ngày mưa rét kéo dài, nhiều người thường xuất hiện tình trạng đau nhức cơ bắp, căng cứng cổ vai gáy, thắt lưng hoặc tay chân. Xoa bóp bấm huyệt là phương pháp đơn giản, an toàn, giúp giảm đau hiệu quả, phù hợp với nhiều đối tượng.
Theo Y học cổ truyền, đau cơ thường liên quan đến phong – hàn – thấp xâm nhập, khí huyết ứ trệ, can thận hư suy. Bên cạnh các phương pháp xoa bóp, châm cứu, nhiều vị thuốc có tác dụng thư cân, hoạt huyết, khu phong, trừ thấp đã được sử dụng rộng rãi để giảm đau cơ, cải thiện vận động.
Hãng xe Đức vừa nộp một hồ sơ sáng chế, trong đó tính năng massage đầu được tích hợp vào phần tựa đầu của ghế ôtô.
Ban Quản lý Dự án Đầu tư xây dựng các công trình dân dụng và công nghiệp TPHCM đã khởi công Dự án Trung tâm Nghiên cứu Ứng dụng đông y - đông dược tại Viện Y dược học Dân tộc TP.HCM.
Ngày 3/2, tại Hà Nội, Hội Người mù Việt Nam tổ chức lễ khởi động Dự án tiếp cận dịch vụ ngân hàng của người khuyết tật và tập huấn nâng cao nhận thức về tiếp cận và sử dụng an toàn dịch vụ ngân hàng, với sự tham gia của gần 100 đại biểu người khuyết tật là người khiếm thị, khiếm thính và khuyết tật vận động.
Mới đây, các nhà khoa học thuộc Viện Hóa học (Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam) đã phát triển các dẫn xuất mới từ zerumbone có trong gừng gió để nâng cao hiệu quả và độ an toàn trong hỗ trợ điều trị ung thư.
Sự kết hợp hài hòa giữa y học hiện đại và y học cổ truyền đang được Bệnh viện Đa khoa Ba Vì thực hiện, mở ra hướng đi bền vững trong chăm sóc sức khỏe toàn diện.
Sáng 28/1, Hội Người mù thành phố Đà Nẵng tổ chức hội nghị tổng kết hoạt động năm 2025, triển khai nhiệm vụ năm 2026.
Việc duy trì một số thói quen đơn giản sau khi thức dậy giúp kích hoạt thần kinh, cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ và hiệu suất trí não suốt cả ngày.
Trong hai ngày (từ 22-23/1), khi thời tiết trên địa bàn tỉnh chuyển rét đậm, rét hại, nhiều cơ sở y tế ghi nhận số bệnh nhân đến khám và điều trị liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên có xu hướng gia tăng. Đây là bệnh lý thường được gọi là méo miệng, liệt mặt, dễ khởi phát trong điều kiện thời tiết lạnh, đặc biệt khi cơ thể nhiễm lạnh đột ngột.
Số ca liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên tăng đột biến do nhiễm lạnh, cần phát hiện và điều trị kịp thời trong giờ vàng để tránh biến chứng.
Trong hành trình vươn tầm châu lục, thể thao Việt Nam đang thực hiện những bước ngoặt quyết định về chính sách, trong đó có việc nâng mức đãi ngộ cho vận động viên (VĐV) cũng như huấn luyện viên (HLV). Đó là bước đi đúng đắn, nhưng chúng ta vẫn còn nhiều điều cần làm hơn thế.
Chiều 20-1, Học viện Y - Dược học cổ truyền Việt Nam tổ chức hội thảo với chủ đề 'Định hướng nghề nghiệp - Mở lối tương lai'.
Mô hình phối hợp giữa đơn vị y tế tuyến Trung ương và chính quyền xã Kiều Phú, Hà Nội đã tạo điều kiện cho các đối tượng chính sách và người cao tuổi tiếp cận dịch vụ y tế hiện đại, tư vấn chuyên sâu ngay tại địa phương.
Đau lưng đang âm thầm trở thành một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất của xã hội hiện đại. Ít ai biết rằng, hơn 80% người trưởng thành từng ít nhất một lần bị đau lưng trong đời. Đáng lo ngại hơn, không ít người phải sống chung với cơn đau kéo dài nhiều tháng, thậm chí nhiều năm, trong trạng thái mệt mỏi, hạn chế vận động và suy giảm chất lượng sống.
Về mùa đông, ngải cứu được xem là thần dược giảm đau cho các bệnh xương khớp nhờ thúc đẩy khí huyết lưu thông.
Trong chuyến du lịch Ấn Độ, nữ du khách Việt 2 lần thử dịch vụ massage và gội đầu có một không hai, mức giá chỉ 45.000 đồng. Cô miêu tả trải nghiệm này có thể gọi là 'võ thuật trị liệu'.
Sáng 17-1, UBND xã Kiều Phú phối hợp với Học viện Y - Dược học cổ truyền Việt Nam tổ chức khám, tư vấn sức khỏe miễn phí cho các đối tượng người có công, người cao tuổi trên địa bàn xã.
Lần đầu tiên, điều trị bằng y học cổ truyền và kết hợp y học hiện đại được chuẩn hóa thống nhất toàn quốc. Người bệnh có thêm lựa chọn an toàn, giảm rủi ro, giảm chi phí, nhất là với bệnh mạn tính và phục hồi sau bệnh nặng.
Thực hiện cao điểm tấn công, trấn áp tội phạm, Công an tỉnh Đồng Nai liên tiếp phát hiện, xử lý nhiều cơ sở kinh doanh vi phạm pháp luật, trong đó có hành vi mua bán dâm tại quán cà phê và cơ sở massage trên địa bàn.
Sáng ngày 13/1, Hội Người mù tỉnh Ninh Bình tổ chức hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai phương hướng, nhiệm vụ trọng tâm năm 2026.
Bà Nguyễn Thị Thanh Hồng (53 tuổi, ở TP Cần Thơ) mang bệnh ung thư vú chỉ còn biết uống thuốc nam cầm cự từng ngày, trong khi con gái lớp 8 vừa chăm mẹ, vừa nơm nớp lo sợ giấc mơ đến trường sẽ phải dừng lại vì cảnh nghèo và bệnh tật.
UBND thành phố Hà Nội vừa có kế hoạch kiểm tra, hướng dẫn việc thực hiện pháp luật về phòng, chống mại dâm và phòng, chống tệ nạn xã hội trên địa bàn thành phố năm 2026.
Y học cổ truyền coi buổi sáng mùa đông là lúc cần khởi động cơ thể nhẹ nhàng, giữ ấm và dưỡng dương khí, giúp cơ thể thích nghi dần với môi trường lạnh, tạo nền tảng sức khỏe cho cả ngày.
Mất ngủ ở người già là một trong những vấn đề phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Vậy người già mất ngủ nên làm gì để cải thiện tình trạng này một cách an toàn và hiệu quả?
Sáng 9/1, tại Hà Nội, Hội Người mù Việt Nam tổ chức Tọa đàm 'Tăng cường sự tham gia của phụ nữ khiếm thị vào đời sống xã hội' và tổng kết, trao giải Cuộc thi 'Ươm hạt giống tâm hồn' lần thứ 2.
Trời lạnh đột ngột, nhiều người trẻ khỏe mạnh bất ngờ méo miệng, liệt mặt sau một đêm ngủ dậy. Bác sĩ cảnh báo bệnh dễ bị bỏ qua nếu chủ quan với gió lạnh.
Trong năm 2026, Hà Nội đặt mục tiêu đạt từ 60% trở lên tổng số cơ sở kinh doanh dịch vụ dễ bị lợi dụng để hoạt động mại dâm trên địa bàn được kiểm tra ít nhất một lần…
Đội Kiểm tra liên ngành 178 cấp xã (Hà Nội) sẽ tổ chức kiểm tra ít nhất 2.937 cơ sở kinh doanh dịch vụ dễ bị lợi dụng để hoạt động mại dâm như: khách sạn, nhà nghỉ căn hộ cho thuê, vũ trường, quán bar, karaoke, massage, xoa bóp, cà phê đèn mờ...