Rau lá xanh được xem là 'siêu thực phẩm' vì chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Chúng không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà còn góp phần ngăn ngừa nhiều bệnh tật.
Một số thói quen khi ăn rau của nhiều người có thể gây hại sức khỏe như ăn rau sống, ăn rau để qua đêm, ăn quá nhiều rau.
Phương Oanh đang đảm nhận vai nữ chính trong phim giờ vàng. Đời thường, cô có phong cách trẻ trung, cá tính hơn nhân vật Mỹ Anh.
Không còn là hình ảnh nhẹ nhàng, dễ thương thường thấy, Tiktoker Diệu Linh bất ngờ 'đánh úp' fan với giao diện 'girl phố' cực kỳ cá tính và quyến rũ.
Viêm mạn tính đang âm thầm hủy hoại sức khỏe của bạn. Đừng lo, những cách tự nhiên sau đây sẽ giúp bạn đẩy lùi tình trạng này.
Não bộ là cơ quan trung tâm, điều khiển mọi hoạt động từ suy nghĩ, trí nhớ cho đến vận động. Để duy trì sự minh mẫn và ngăn ngừa nguy cơ suy giảm nhận thức theo tuổi tác, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt.
Người bị bệnh xương khớp nên bổ sung các thực phẩm dưới đây để giảm giảm tình trạng viêm, đau.
Bằng cách tích hợp những thói quen này vào cuộc sống hằng ngày, bạn không chỉ giảm căng thẳng cho mắt mà còn chủ động bảo vệ sức khỏe thị lực lâu dài.
Trào lưu 'quý tộc' với phong cách châu Âu thế kỷ 18 lan rộng trên mạng xã hội, thu hút sự tham gia của giới trẻ và cả nghệ sĩ như Sơn Tùng MTP, MCK.
Bệnh tiểu đường có thể kiểm soát và phòng ngừa thông qua việc thay đổi lối sống. Trong đó, chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò cực kỳ quan trọng, trong việc kiểm soát đường huyết.
Vitamin là những vi chất dinh dưỡng cần thiết cho sự sống. Cơ thể không thể tự tạo ra hầu hết vitamin, vì vậy cách tốt nhất để bổ sung là thông qua chế độ ăn uống.
Lợi ích dinh dưỡng của loại rau này rất phong phú nên nó được coi là một trong những loại thực phẩm tốt nhất.
Nếu bạn đang tìm kiếm một món salad vừa ngon miệng vừa giàu dưỡng chất để làm mới thực đơn bữa trưa, Lemon Parmesan Kale Salad là lựa chọn phù hợp. Món ăn kết hợp vị tươi mát của cải xoăn (kale), hương chua nhẹ của chanh và vị béo mặn của phô mai Parmesan, tạo nên sự hài hòa trong hương vị.
Trong khi một số loại thực phẩm có thể gây hại cho thận, một số khác lại giúp tăng cường sức khỏe thận và ngăn ngừa các bệnh lý liên quan…
Ngọc Ánh - hoa khôi Đại học Quốc gia Hà Nội 2019 mới đây đã khiến netizen xao xuyến khi tung ra bộ ảnh với phong cách tối giản nhưng vô cùng cuốn hút.
Người chạy bộ thường xuyên ăn các loại thực phẩm đặc biệt giàu dinh dưỡng còn gọi là 'siêu thực phẩm' sẽ mang lại lợi thế đáng kể, giúp tăng hiệu suất và duy trì năng lượng.
Đánh dấu cột mốc 30 tuổi, Quỳnh Kool mới đây đã đăng tải bộ ảnh khiến khán giả phải xuýt xoa bởi nhan sắc xinh đẹp rực rỡ cùng phong thái đằm thắm, ngọt ngào.
Phim còn chưa chiếu nhưng sóng gió dường như đã ập đến với Quỳnh Kool, liệu khi 'Gió Ngang Khoảng Trời Xanh' chính thức chiếu thì tình hình có thay đổi không?
Các loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, flavonoid và axit béo omega-3 có thể giúp cải thiện trí nhớ, chức năng nhận thức và sức khỏe não bộ.
Mặc dù bị phát ban đỏ khắp lưng khiến fan xót xa, thế nhưng thành phẩm của Bảo Khuyên Susan là bộ ảnh sống ảo cực xinh.
Dưới đây là 4 món ăn đơn giản, dễ làm, giàu dinh dưỡng, ít calo, phù hợp với phụ nữ trung niên, cùng công thức chi tiết để bạn thực hiện ngay tại nhà.
Tại sự kiện thời trang, màn đọ sắc giữa nữ ca sĩ Chi Pu và Ngân Hà - con gái của 'nữ hoàng wushu' Nguyễn Thúy Hiền lập tức gây chú ý.
Việc lựa chọn kiểu tóc phù hợp cho người có khuôn mặt gày, má hóp không phải đơn giản. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp một số kiểu tóc cho mặt gầy má hóp được yêu thích nhất.
Những món ăn tốt cho tim mạch đều có thể dễ dàng chế biến chỉ với vài phút.
Mới đây, Lê Tuyết Anh đã khiến người hâm mộ xao xuyến với loạt ảnh khoe dáng sang chảnh bên sông Sài Gòn về đêm.
Mỗi lần đăng tải hình ảnh mới, Diệu Linh lại khiến fan nam 'tim rung rinh' bởi vẻ ngoài ngọt ngào chuẩn 'tình đầu quốc dân'.
Vẫn biết Vương Sở Nhiên rất đẹp trong phim 'Giây Phút Ấy ' nhưng netizen không khỏi sững sờ trước tạo hình mới nhất của cô.
Thiều Bảo Trâm nhận về nhiều lời khen ngợi về nhan sắc lẫn thần thái trong bộ ảnh mới được đăng tải trên trang cá nhân.
Bữa sáng không đơn thuần là ăn cho no mà còn là cách bạn khởi động cơ thể, trí óc và tinh thần cho cả ngày.
Ngoài sữa, có nhiều thực phẩm khác là nguồn cung cấp canxi cho cơ thể. Tham khảo 4 loại thực phẩm giàu canxi có thể thay thế sữa mà nhiều người không biết đến.
'2 ngày 1 đêm' chính thức quay trở lại với 6 gương mặt thân quen đồng hành từ mùa đầu tiên. Đáng chú ý là sự xuất hiện của Trường Giang với diện mạo hoàn toàn khác lạ, sành điệu nhất dàn cast.