Không phải cứ tuổi trẻ vất vả là cả đời lận đận. Năm kiểu phụ nữ dưới đây, càng trải qua gian khó sớm, hậu vận lại càng nhẹ nhàng, sung túc.
Bữa tối có thể ảnh hưởng đến tổng năng lượng, cân nặng và sức khỏe chuyển hóa, đặc biệt với người trung niên và cao tuổi ít vận động cuối ngày.
'Diva' Mỹ Linh mới đây đã có những phút trải lòng khi bước sang tuổi 51. Ở độ tuổi trung niên, nữ ca sĩ có trong tay mọi thứ, từ sự nghiệp thăng hoa đến cuộc sống gia đình bình yên.
Sau tuổi 40, nhiều người mới nhận ra có những thứ càng cố giữ càng khiến cuộc sống mệt mỏi. Từ tiền bạc, sức khỏe đến các mối quan hệ, 6 điều này nếu hiểu và thay đổi sớm có thể giúp những năm tháng về sau nhẹ nhàng, chủ động và bình yên hơn.
Áp lực công việc, tài chính và gia đình khiến nhiều người U50 từ trụ cột bỗng mệt mỏi, chỉ muốn nằm im, né tránh mọi thứ dù trước đây luôn gánh vác mọi việc.
HNN - Có lần, trong lúc chờ khám bệnh tại Bệnh viện Trung ương Huế, tôi nghe hai người phụ nữ trung niên trò chuyện. Một người cười xòa: “Giờ lo cho con ăn học còn chưa xong, nghĩ chi chuyện tuổi già”. Người kia chỉ khẽ đáp: “Đến lúc phải nghĩ thì e đã muộn”.
Không phải cứ có nhiều tiền mới có tuổi già sung túc. Điều quyết định sự an nhàn đôi khi lại nằm ở cách một người phụ nữ chuẩn bị cho chính mình từ rất sớm.
HNN - Từ chăm trẻ, người cao tuổi, người bệnh đến dọn dẹp, nấu ăn hay hỗ trợ tại các homestay…, nghề giúp việc ngày càng đa dạng theo nhu cầu của từng gia đình. Không còn bó hẹp trong hình thức làm toàn thời gian, người lao động có thể lựa chọn công việc, thời gian phù hợp với sức khỏe và hoàn cảnh.
Sáng 5-7, ông Vụ ở ngõ 3 phố Kim Đồng (phường Tương Mai) đứng chờ xe buýt trên đường Giải Phóng. Đang ngóng xe, ông thấy một người đàn ông trung niên xách túi đồ từ phía bên kia đường cố lách qua khe hở của hàng rào phân cách cứng để sang đường.
Đi qua nửa đời người, nhiều bậc cha mẹ vẫn vô thức xem con cái là chỗ dựa cho tuổi già, gửi vào con những kỳ vọng, ước mơ còn dang dở và cả nỗi bất an về tương lai.
Muốn về già sống an nhàn, hạnh phúc và không phải phụ thuộc vào con cái, hãy sớm rèn cho mình 4 thói quen đơn giản nhưng vô cùng đáng giá này.
Không phải đợi đến già mới chuẩn bị cho tuổi già, mà cần bắt đầu từ tuổi trung niên, thậm chí sớm hơn, để mỗi người có thể sống khỏe, độc lập trong bối cảnh già hóa dân số diễn ra nhanh.
Đoạn clip thực hiện nghi thức Đội kiểu "biến tấu", cà thọt vừa xuất hiện tại Nghệ An đang gây xôn xao dư luận địa phương.
Clip “đội nghi thức trung niên” với màn đi đều bị ví như “cà thọt” gây xôn xao mạng xã hội.
Hình ảnh những phụ nữ trung niên mặc áo trắng, đeo khăn quàng đỏ, thực hiện nghi thức Đội với động tác bước đều không thống nhất đang gây nhiều tranh luận trên mạng xã hội.
Trước đây, đái tháo đường type 2 chủ yếu gặp ở tuổi trung niên, nhưng nay bệnh đang gia tăng ở người trẻ, làm thay đổi rõ rệt bức tranh dịch tễ.
Ở tuổi U40, Ngọc Trinh vẫn duy trì phong cách thời trang trẻ trung, gợi cảm đặc trưng. Bộ ảnh mới với thiết kế chấm bi đen trắng là một ví dụ thú vị cho cách cô lựa chọn trang phục: không cần quá nhiều màu sắc hay phụ kiện nhưng vẫn tạo được điểm nhấn mạnh về thị giác.
Theo tử vi, người sinh vào 5 ngày Âm lịch này thường có bản lĩnh, sự kiên trì và khả năng thích nghi đáng nể. Cuộc sống về sau được dự đoán ngày càng đủ đầy, ấm êm.
Một số thói quen như uống quá nhiều nước trước khi ngủ, thức khuya hay nhịn tiểu sau khi thức dậy tưởng chừng không đáng ngại nhưng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe đường tiết niệu.
Bước qua tuổi 55, nhiều người bắt đầu nghĩ nhiều hơn về những năm tháng phía trước: Khi sức khỏe giảm sút, mình sẽ dựa vào ai? Tiền bạc, con cái hay một khoản tích lũy đủ lớn? Những điều đó đều quan trọng, nhưng một tuổi già an yên còn cần những chỗ dựa khác mà mỗi người có thể chủ động vun đắp từ sớm.
HNN - Thông tin tuyển dụng trên các hội nhóm việc làm tại Huế khá nhiều, không ít vị trí có mức lương từ 8 - 10 triệu đồng/tháng. Tuy nhiên, với những lao động bước vào tuổi trung niên, tìm được một công việc phù hợp lại không dễ. Kinh nghiệm nhiều năm chưa hẳn là lợi thế khi họ phải cạnh tranh với lao động trẻ về mức lương, kỹ năng và khả năng thích ứng công nghệ.
Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương vừa tiếp nhận 1 bệnh nhân có khối u dưới da vùng đùi, kết quả xét nghiệm cho thấy đây là tổn thương do ấu trùng sán nhái vốn là một bệnh ký sinh trùng hiếm gặp.
Sáng 13/8, Đội Cảnh sát giao thông đường bộ số 3, Phòng Cảnh sát giao thông Công an tỉnh Phú Thọ phối hợp với Công an xã Yên Lạc tổ chức hội nghị tuyên truyền, phổ biến, giáo dục pháp luật về trật tự, an toàn giao thông và hướng dẫn kỹ năng lái xe an toàn trong chiến dịch “Đào tạo lại” dành cho người trung niên điều khiển xe mô tô, xe gắn máy đã được cấp giấy phép lái xe trên 3 năm trên địa bàn xã.
Tại Hà Tĩnh, chủ động chăm sóc sức khỏe, tích lũy tài chính... ngay từ tuổi trung niên đang được xem là nền tảng để mỗi người hướng tới cuộc sống độc lập, chất lượng hơn khi về già.
Ngọc Trinh gây chú ý khi thừa nhận đang bước vào tuổi trung niên và có những thay đổi nhất định trong suy nghĩ, cách sống.Ngọc Trinh gây chú ý khi thừa nhận đang bước vào tuổi trung niên và có những thay đổi nhất định trong suy nghĩ, cách sống.
Theo bản tin cập nhật thị trường lao động Việt Nam quý II/2026 được Bộ Nội vụ công bố, lực lượng lao động cả nước trong quý I/2026 đạt 53,6 triệu người. Đáng chú ý, lao động từ 30-39 tuổi chiếm 45,4% tổng số người tìm việc.
Chia sẻ mới nhất từ Ngọc Trinh nhận sự quan tâm của nhiều khán giả.
Nghiên cứu cho thấy kiểm soát các yếu tố nguy cơ đối với sức khỏe tim mạch trong độ tuổi 45-65 có thể giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức.
Cơ quan Công an đang xác minh vụ việc đôi nam nữ bị một nhóm người hành hung trên hè phố Hà Nội.
Hồ Ngọc Hà ở tuổi ngoài 40 vẫn khiến khán giả mê mẩn cả gương mặt lẫn vóc dáng.
Thị lực suy giảm là một trong những thay đổi thường gặp khi bước vào tuổi trung niên. Không ít người cho rằng đây là quy luật tất yếu của tuổi tác nên chấp nhận sống chung và chỉ mua kính khi nhìn không rõ. Tuy nhiên, không phải mọi thay đổi về thị lực ở người trung niên đều do tuổi tác mà còn do bệnh lý.
Quan niệm dân gian về “hạn 49, 53” từ lâu khiến nhiều người lo lắng khi bước vào tuổi trung niên. Tuy nhiên, y học không xác nhận đây là những độ tuổi tất yếu xảy ra biến cố sức khỏe.
Nhiều người cho rằng chỉ cần bước qua tuổi 50 là cơ thể mặc nhiên bước vào giai đoạn lão hóa. Một vài sợi tóc bạc, trí nhớ đôi lúc giảm sút hay cảm giác mệt hơn sau khi vận động đều dễ bị quy cho hai chữ "tuổi tác". Tuy nhiên, tuổi theo giấy khai sinh và tuổi sinh học của cơ thể không phải lúc nào cũng song hành.