Mùa hè với cái nắng gay gắt đặc trưng của khí hậu Việt Nam luôn là nỗi lo ngại mỗi khi ra đường. Các tia cực tím như UVA và UVB chính là kẻ thù thầm lặng khiến làn da đen sạm, thâm nám và lão hóa nhanh chóng. Làm thế nào để bảo vệ da toàn diện và giảm thiểu tác động tiêu cực của ánh nắng?
Miền Bắc và miền Trung Thái Lan có khả năng trải qua nhiệt độ tối đa từ 40-43 độ C; Bangkok và các vùng lân cận dự kiến sẽ ở mức 35-41 độ C, trong khi miền Nam sẽ ở mức 34-39 độ C.
Quả mọng là nguồn cung cấp vitamin và các chất chống oxy hóa bậc nhất giúp duy trì vẻ rạng rỡ của làn da. Những nhóm quả mọng sau được cho là siêu thực phẩm làm đẹp da.
Cập nhật thời tiết ngày 3/4 cho thấy nắng nóng gay gắt tiếp tục bao phủ diện rộng từ miền Trung đến miền Nam với nền nhiệt cao nhất chạm mốc 37 độ C. Trong khi đó, miền Bắc đón đợt mưa dông giải nhiệt vào đêm và sáng sớm trước khi chuyển nắng gắt vào trưa chiều.
Không ít người duy trì thói quen bôi kem chống nắng mỗi ngày, chọn sản phẩm có chỉ số cao như SPF50+, PA++++, thậm chí thoa lại nhiều lần. Tuy nhiên, tình trạng nám da, sạm da hay tăng sắc tố sau viêm vẫn âm thầm tiến triển.
Sở hữu vẻ ngoài đáng sợ nhưng lại khá hiền lành, bọ cạp hoàng đế là một trong những loài bọ cạp nổi tiếng và dễ nhận biết nhất thế giới.
Vitamin D đóng vai trò thiết yếu với xương, miễn dịch và tim mạch. Bên cạnh thực phẩm, một số đồ uống quen thuộc cũng giúp bổ sung dưỡng chất này, hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh nếu sử dụng đúng cách, đều đặn mỗi ngày.
Khi bước vào mùa hè, da phải tiếp xúc với cường độ tia UV cao và nhiệt độ tăng. Việc xây dựng quy trình chăm sóc phù hợp giúp bảo vệ hàng rào da, hạn chế tổn thương và duy trì làn da khỏe mạnh.
Quả mơ không chỉ là loại trái cây giải khát thanh mát mà còn được ví như một 'siêu thực phẩm' dành cho làn da. Với hàm lượng dinh dưỡng phong phú bao gồm các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, quả mơ là thành phần có mặt trong nhiều sản phẩm chăm sóc da.
Món nước uống không biết chán giúp Ha Ji Won trẻ trung bất ngờ! Nhưng chuyên gia cũng đưa ra một số điều cần lưu ý cho ai muốn làm theo.
Thời tiết hôm nay 30/3, cả nước bước vào đợt biến động mạnh khi miền Bắc đối mặt nguy cơ dông lốc, mưa đá bất ngờ về chiều tối. Trong khi đó, nắng nóng gay gắt tiếp tục duy trì tại Nam Bộ và Trung Bộ với mức nhiệt cao nhất chạm mốc 37 độ C, chỉ số tia UV ở ngưỡng gây hại cao cho sức khỏe.
Ăn nấm mỗi ngày trong một tuần có thể mang lại lợi ích rõ rệt cho tiêu hóa, miễn dịch và năng lượng...
Nhiệt độ tại TPHCM đang tăng mạnh, bức xạ nhiệt cao kèm tia UV có thể gây bỏng rát da nếu tiếp xúc lâu ngoài trời. Nắng nóng nhưng độ ẩm giảm tạo cảm giác oi bức, khó chịu khi di chuyển ngoài trời.
Chỉ với vài chục ngàn đồng, người tiêu dùng dễ dàng sở hữu những chiếc kính râm gắn mác thương hiệu xa xỉ, nhưng đằng sau vẻ ngoài 'thời thượng' đó, cái giá phải trả có thể là sự suy giảm thị lực vĩnh viễn.
Những ngày gần đây, TPHCM đang bước vào đợt nắng nóng nhất kể từ đầu năm 2026, tại nhiều khu vực trên địa bàn nền nhiệt ngoài trời có thời điểm lên đến 36-37 độ C.
Chiều 26-3, Đài Khí tượng thủy văn Đồng Nai cho biết, trong 24 giờ qua, nắng nóng xuất hiện trên hầu hết địa bàn tỉnh Đồng Nai. Nhiệt độ cao nhất tại các trạm như sau: Đồng Xoài 35oC, Phước Long 35,4oC, Tà Lài 35,1oC, Trị An 34,3oC, Long Khánh 35oC, Biên Hòa 36,1oC. Độ ẩm không khí thấp nhất 30%, đo được tại trạm Đồng Xoài.
Bạn có biết rằng màu sắc trang phục không chỉ giúp mang lại vẻ ngoài hoàn hảo mà còn có thể bảo vệ bạn khi đi bơi, giúp bạn không bị muỗi đốt hay cháy nắng?
Những năm gần đây, trào lưu truyền dịch làm trắng da, thường được quảng cáo là truyền Vitamin C, Glutathione, đang bùng nổ mạnh mẽ tại Việt Nam.
TP Hồ Chí Minh và khu vực Nam Bộ đang bước vào đợt nắng nóng diện rộng, với chỉ số tia cực tím (UV) lên tới mức 12 - ngưỡng rất nguy hiểm, có thể gây tổn thương da và mắt nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài.
Trong ngày hôm nay, thời tiết nắng ráo diễn ra trên khắp cả nước vào ban ngày. Khu vực Đông Nam Bộ trời nóng bức với mức nhiệt cao trên 35 độ C.
Đeo kính râm giúp bảo vệ mắt khỏi ánh nắng và các tia năng lượng cao, giảm tổn hại và khó chịu.Tuy vậy, không phải ai cũng biết cách chọn kính vừa đẹp, phù hợp, lại chống nắng hiệu quả.
Khi thời tiết giao mùa, chị em nên bổ sung các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp làn da sáng mịn hơn.
Hiệu quả bảo vệ mắt của kính râm không nhất thiết liên quan đến giá cả, bạn cũng đừng nhầm tưởng rằng tròng kính tối màu có khả năng chắn tia UV tốt hơn.
Da sạm, xỉn màu có thể do tác động của ánh nắng, rối loạn nội tiết, căng thẳng, thiếu ngủ và chế độ dinh dưỡng kém lành mạnh.
Trà xanh không chỉ là thức uống có lợi cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều tác động tích cực đối với làn da.
Với khí hậu nhiệt đới gió mùa ẩm, lớp sơn ngoại thất luôn đối mặt với nắng gắt, mưa dầm và độ ẩm cao.
Sở hữu một làn da rạng rỡ không chỉ đến từ các loại mỹ phẩm đắt tiền mà còn bắt nguồn từ chính thực đơn hàng ngày. Dưới đây là 5 loại quả giàu vitamin và chất chống oxy hóa giúp trẻ hóa tế bào.
Vitamin D giữ vai trò quan trọng với xương, miễn dịch, tâm trạng và thai kỳ. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ chưa đạt đủ nhu cầu…
Một loại quả quen thuộc ở Việt Nam khi chín có lớp vỏ mỏng, ruột màu cam hoặc vàng, thịt mềm, vị ngọt dịu và mùi thơm nhẹ. Đặc biệt được chuyên trang ẩm thực nổi tiếng của Anh công bố nằm trong danh sách '20 loại trái cây tốt nhất'.
Miền Bắc lại đón đợt không khí lạnh tăng cường dồn dập đúng thời điểm giao mùa khiến thời tiết dầu tháng 3 trở rét, mưa dông tên diện rộng.