5 loại rau củ bình dân giúp thận khỏe mỗi ngày mà bạn chẳng ngờ tới

Thận là cơ quan âm thầm chịu đựng rất nhiều áp lực từ lối sống hiện đại. Ăn nhiều thịt, ít vận động, uống ít nước – tất cả đều khiến thận làm việc quá tải mà bạn không hề hay biết. Để bảo vệ thận mỗi ngày, bạn có thể bắt đầu từ những điều nhỏ nhất, như chọn đúng thực phẩm. Dưới đây là 5 loại rau củ gần gũi, được các chuyên gia đánh giá cao vì khả năng hỗ trợ giải độc và tăng cường chức năng thận.

Món cháo mùa hè giúp mặt hết sưng, da mịn, kinh nguyệt đều, nấu cực dễ từ nguyên liệu chợ nào cũng có

Không cầu kỳ, không cần gia vị đặc biệt, chỉ với đậu đỏ và ý dĩ, món cháo 'hút ẩm' này đang được nhiều người ăn theo mỗi sáng để giảm sưng mặt, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ điều hòa nội tiết.

Chứng khoán lập đỉnh, 1 tháng có thêm hàng trăm nghìn tài khoản mới

Giữa lúc thị trường chứng khoán liên tục lập kỷ lục, đã có hơn 226.000 tài khoản chứng khoán được mở mới trong tháng 7, mức cao nhất trong 5 tháng.

Ngành hàng tiêu dùng nội địa trông chờ sức bền giữa nhiều 'phép thử'

Tác động lớn của một số chính sách mới ở trong nước cộng với rủi ro từ chính sách thuế quan của Mỹ vẫn đang hiện hữu, được ví như 'phép thử' đối với ngành hàng tiêu dùng nội địa. Việc này sẽ thanh lọc những doanh nghiệp không chính thống và trông chờ những thương hiệu mạnh có sự bền bỉ, chuyên nghiệp, tái thiết hệ thống phân phối để bứt phá trong thời điểm đầy thử thách.

Thép Xanh Nam Định chia tay 2 ngoại binh

Trong thông báo mới nhất, đội bóng thành Nam đã chia tay 2 ngoại binh trước thềm mùa giải mới.

Rằm đặc biệt trong tháng 6 nhuận năm 2025: 11 năm mới có một lần nên lưu ý cách thanh tẩy ban thờ để đón may mắn, rước cát lành

Theo chuyên gia, Rằm tháng 6 nhuận là ngày đặc biệt, chỉ xuất hiện 11 năm một lần. Các gia chủ nên lưu ý điều dưới đây trong việc thanh tẩy ban thờ để đón may mắn, rước cát lành.

Chelsea ra tay lạnh lùng: 9 cái tên biến mất không dấu vết

Cuộc cách mạng nhân sự tại sân Stamford Bridge tiếp tục tăng nhiệt, khi Chelsea âm thầm gạch tên tới 9 cầu thủ khỏi danh sách đội một trên website chính thức - dấu hiệu rõ ràng cho thấy một cuộc thanh lọc sâu rộng đang diễn ra dưới thời HLV Enzo Maresca.

CLB Nam Định bất ngờ chia tay 2 ngoại binh trước thềm V-League 2025/2026

CLB Nam Định bất ngờ chia tay 2 ngoại binh Joseph Mpande và Walber Mota trước thềm V-League 2025/2026.

Ý nghĩa phong thủy của cây trúc Nhật - biểu tượng kiên cường, thanh cao

Cây trúc Nhật không chỉ đẹp mà còn là biểu tượng sống động của tinh thần kiên cường, thanh cao trong triết lý Á Đông.

Ngòi nổ khiến TikToker triệu fan đồng loạt 'rơi mặt nạ'

Theo thời gian, dân mạng không còn ngỡ ngàng khi có thêm một TikToker 'dính phốt'. Làn sóng thanh lọc đánh đổ loạt sao mạng khi công chúng ngày càng nhận ra quyền lực của mình.

Uống nước ấm buổi sáng có giúp thanh lọc cơ thể?

Uống nước ấm sau khi thức dậy là thói quen phổ biến. Tuy nhiên, công dụng thải độc liệu có được khoa học chứng minh?

Amorim mạnh tay thanh trừng nội bộ

Ngay sau chuyến du đấu tại Mỹ, HLV Ruben Amorim thẳng tay loại bỏ bốn cái tên gây bất ổn trong phòng thay đồ, khởi động một cuộc thanh lọc nghiêm khắc nhằm tái thiết Manchester United.

Đề xuất bỏ truy thu tiền sử dụng đất đai

Bộ Nông nghiệp và Môi trường đề xuất bỏ quy định 'khoản tiền người sử dụng đất phải nộp bổ sung đối với thời gian chưa tính tiền sử dụng đất, tiền thuê đất'.

Đội bóng của HLV Popov chia tay cầu thủ thứ 5 ở chuyển nhượng hè 2025

HLV Popov thanh lọc lực lượng, CLB Thể Công Viettel chia tay cầu thủ thứ 5 ở kỳ chuyển nhượng V-League hè 2025.

4 loại trái cây nên ăn hàng ngày để tốt cho gan, thận

Gan và thận là những cơ quan hoạt động bền bỉ giúp thanh lọc và giải độc cơ thể mọi lúc, dưới đây là 4 loại trái cây nên ăn hàng ngày để tốt cho gan, thận.

Amorim 'thanh lọc độc tố' ở Manchester United như thế nào

Những quyết định táo bạo trong phòng thay đồ cho thấy HLV Ruben Amorim đang âm thầm tái thiết một Man United từng rệu rã vì sự độc hại bên trong.

Ngày Pep Guardiola… mệt mỏi

Pep Guardiola luôn có năng lượng tràn trề, tích cực. Nhưng rồi, 'gã đầu hói' cũng chùn chân mỏi gối. Ông ấn định ngày dừng lại khi sự nghiệp vẫn ở đỉnh cao.

Ném rác vào nhà - bạn quyết chiến, ném rác vào tâm trí - bạn cho qua?

Với nhận thức sâu sắc, hãy vứt bỏ tất cả uế tạp và tập trung vào những gì thuần khiết. Khi các ý nghĩ của bạn trở nên thuần khiết, những thay đổi to lớn sẽ xuất hiện trong cuộc đời bạn. Đây là điểm quan trọng nhất về ý nghĩ. Điểm này rất quan trọng nếu bạn muốn thanh lọc ý nghĩ của mình.

Shaw đã đúng về môi trường độc hại ở MU

Hậu vệ Luke Shaw thừa nhận bầu không khí tại Manchester United trở nên độc hại và không lành mạnh trong vài năm qua, đồng thời ủng hộ cách tiếp cận cứng rắn của HLV trưởng Ruben Amorim nhằm cải thiện văn hóa CLB.

Shaw: 'Bầu không khí ở MU quá độc hại'

Hậu vệ Luke Shaw lên tiếng ủng hộ cách tiếp cận cứng rắn của HLV trưởng Ruben Amorim nhằm cải thiện văn hóa độc hại và không lành mạnh tại Manchester United.

Siết quy định, 'thanh lọc' quảng cáo trên không gian mạng

Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Quảng cáo (hiệu lực từ 1.1.2026) sẽ có nhiều quy định nhằm siết chặt hoạt động quảng cáo trên không gian mạng; xử lý nghiêm những người nổi tiếng, có ảnh hưởng có sai phạm về quảng cáo.

3 loại thực phẩm thải độc thận giúp tăng cường chức năng thận

Sức khỏe của thận rất quan trọng, giúp lọc chất thải và dịch thừa ra khỏi máu, duy trì cân bằng nước và điện giải, đồng thời điều hòa huyết áp. Chế độ ăn uống có tác động đáng kể đến sức khỏe thận…

Loại rau dễ nhầm là hoa, bác sĩ Mỹ tấm tắc khen giàu dinh dưỡng hóa ra siêu rẻ ở Việt Nam

Loại rau giàu dinh dưỡng này có thể nấu được nhiều món ngon, khá quen thuộc với người Việt.

Chỉ 3 bước đơn giản có ngay nước quất hồng bì mật ong ngon, mát gan, giảm ho

Món nước dân dã từ quất hồng bì kết hợp mật ong không chỉ giúp giải nhiệt ngày hè mà còn hỗ trợ tiêu hóa, làm dịu cổ họng, tăng cường đề kháng.

5 thói quen mỗi ngày giúp giải độc gan, thanh lọc thận

Duy trì những thói quen dưới đây hàng ngày sẽ giúp bạn thanh lọc gan và thận hiệu quả, ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Hơn 80.000 gian hàng không phát sinh đơn: Thương mại điện tử bước vào giai đoạn sàng lọc?

Doanh thu thương mại điện tử nửa đầu năm 2025 tăng mạnh, nhưng hơn 80.000 gian hàng không phát sinh đơn. Theo chuyên gia, thị trường đang bước vào giai đoạn thanh lọc, chỉ còn dư địa cho những người bán có chiến lược và năng lực vận hành.

Shop online ồ ạt rút lui: Cuộc thanh lọc khốc liệt

Hơn 80.000 shop online rời sàn thương mại điện tử chỉ trong nửa đầu năm 2025. Dù doanh thu ngành vẫn tăng trưởng mạnh nhưng sự rút lui này cho thấy cuộc thanh lọc ngày càng khốc liệt giữa làn sóng cạnh tranh không cân sức với các gian hàng chính hãng và thương hiệu lớn.

Hơn 80.000 chủ shop rời sàn, điều gì đang diễn ra?

Hơn 80.000 nhà bán hàng đã rời sàn thương mại điện tử, các chuyên gia cho rằng đây là hệ quả của quá trình đào thải tự nhiên khi thị trường ngày càng nghiêng về nhóm bán hàng lớn.

5 loại thực phẩm giải độc gan cực hiệu quả

Gan là một bộ phận đặc biệt quan trọng đối với con người. Gan thực hiện chức năng chuyển hóa chất, sản sinh và chuyển hóa axit béo, thanh lọc độc tố, bào chế và thoái biến chất đạm… Do phải hoạt động liên tục nên gan cần được giải độc thường xuyên bằng những thực phẩm và chế độ ăn lành mạnh.

4 công thức nước detox tự nhiên từ vỏ rau củ quả hỗ trợ làm đẹp da

Không cần tốn kém mua nguyên liệu lạ, bạn hoàn toàn có thể tự làm nước detox từ chính vỏ rau củ quả quen thuộc. Dưới đây là 4 công thức đơn giản không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, mà còn làm đẹp da từ bên trong...

Giới nhà giàu thường đặt cây xanh ở vị trí này, bảo sao tiêu tiền không hết

Cây xanh mang lại nhiều lợi ích như làm đẹp, tăng giá trị thẩm mỹ cho không gian, hỗ trợ thanh lọc không khí và cải thiện sức khỏe con người. Vì vậy, người giàu rất chú ý đến vị trí đặt cây trong nhà.

Nước chanh và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Nước chanh không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ giảm cân, tăng đề kháng và cải thiện tiêu hóa nếu dùng đúng cách mỗi ngày.

4 loại trà giúp tăng collagen, thanh nhiệt, mát gan, đẹp da từ bên trong

Uống đều đặn 4 loại trà này mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện chức năng gan, hỗ trợ sản sinh collagen và duy trì làn da khỏe đẹp từ bên trong.

Người Việt chi 7,8 tỷ USD mua hàng online trong nửa đầu năm

Người Việt đã chi khoảng 202.300 tỷ đồng (tương đương 7,8 tỷ USD) để mua sắm trên bốn sàn thương mại điện tử lớn trong 6 tháng đầu năm 2025.

Nửa năm, người Việt chi gần 8 tỷ USD mua hàng online

Doanh số bán hàng trên 4 sàn thương mại điện tử gồm Shopee,Lazada, Tiki và TikTok Shop đã đạt 202.300 tỷ đồng (xấp xỉ 7,8 tỷ USD).

Real Madrid 'thay máu' hàng tiền vệ

Real Madrid chú trọng thanh lọc đội hình hiện tại trước thềm mùa giải 2025/26.

Người Việt chi 7,8 tỷ USD mua hàng online, shipper xuyên trưa trả đơn

Doanh số bán hàng trên 4 sàn TMĐT lớn đạt hơn 202.000 tỷ đồng trong 6 tháng đầu năm. Tuy nhiên, số lượng gian hàng lại giảm 6%, cho thấy thị trường đang bị thanh lọc mạnh mẽ.

4 phương pháp giải độc cơ thể tự nhiên ai cũng có thể thực hiện

Giải độc cơ thể hay còn gọi là thanh lọc cơ thể (detox), là quá trình loại bỏ các chất độc hại tích tụ trong cơ thể, giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn và tăng cường sức khỏe. Có nhiều cách để giải độc cơ thể, từ chế độ ăn uống, lối sống đến các phương pháp y khoa…

MU thanh lọc đội hình: Ruben Amorim thể hiện bàn tay sắt

Cuộc 'dọn dẹp' ở Old Trafford đang được MU thực hiện, khi Ruben Amorim mạnh tay loại bỏ Rashford và 4 cầu thủ khác ngốn nhiều quỹ lương của CLB.

Ngành pin sạc dự phòng Trung Quốc: Từ khủng hoảng đến cơ hội tái cấu trúc

Chỉ sau một đêm, ngành công nghiệp pin sạc dự phòng Trung Quốc bị rơi vào khủng hoảng hỗn loạn, nhưng cũng là cơ hội để tái cấu trúc, tự thanh lọc.