Nằm nép mình giữa vùng bán sơn địa phía Tây Nam của Thanh Hóa, hồ Yên Mỹ đang dần được đánh thức như một điểm đến du lịch sinh thái giàu tiềm năng. Với cảnh quan sơn thủy hữu tình, khí hậu trong lành và không gian yên tĩnh, nơi đây được kỳ vọng trở thành lựa chọn lý tưởng cho các hoạt động nghỉ dưỡng, trải nghiệm và khám phá thiên nhiên.
Một số thảo dược có thể hỗ trợ cải thiện giấc ngủ nhờ tác động lên hệ thần kinh. Sử dụng đúng cách, kết hợp thói quen lành mạnh giúp ngủ sâu và ổn định hơn.
Tối 29/3, kỷ niệm 51 năm ngày Giải phóng thành phố Đà Nẵng (29/3/1975 - 29/3/2026), Trung tâm Văn hóa - Điện ảnh (Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch thành phố) tổ chức chương trình hòa nhạc đặc biệt với chủ đề 'Đà Nẵng - Khúc giao mùa 2026'.
TP.HCM đẩy mạnh đánh thức tiềm năng du lịch đường thủy từ những dòng kênh rạch nội đô đến vùng ven nhằm tạo động lực tăng trưởng mới.
Uống nước đúng thời điểm không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Chỉ cần duy trì 3 khung giờ 'vàng' mỗi ngày, bạn có thể cải thiện vóc dáng mà không cần ăn kiêng khắt khe.
Ngủ ngon giấc không phải lúc nào cũng dễ dàng nhưng những thay đổi nhỏ có thể tạo nên sự khác biệt. Tham khảo một số loại đồ uống có thể giúp mọi người thư giãn, ngủ ngon hơn và thức dậy với cảm giác sảng khoái hơn.
Những ngày cuối tháng 3, trên đỉnh núi Ngọc Linh (xã Măng Ri, tỉnh Quảng Ngãi), sâm Ngọc Linh đang bước vào giai đoạn 'thức giấc'. Sau quãng thời gian ngủ đông kéo dài, từng mầm sâm nhú lên khỏi lớp đất ẩm, vươn cuống, bung lá non giữa tán rừng già.
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, chúng ta sẽ nhận ra sự tĩnh lặng của buổi sớm và sự tĩnh lặng của chính tâm hồn bạn thật sự đáng giá. Hãy tạo cơ hội cho tâm hồn của bạn được nghỉ ngơi bên trong chính tâm hồn đó.
Mũi Né (Lâm Đồng) từ lâu nổi tiếng với những đồi cát bay óng ánh dưới nắng, những khu nghỉ dưỡng sang trọng nép mình bên rặng dừa xanh và mặt biển trong vắt, bình yên đến lạ. Thế nhưng, khi ánh đèn rực rỡ của phố thị dần tắt, khi du khách chìm sâu vào giấc ngủ, một cuộc đời khác lại lặng lẽ thức giấc – cuộc mưu sinh của những ngư dân làng chài ven biển.
Giao mùa với những biến động nhiệt độ và độ ẩm bất thường đang làm gia tăng các ca đột quỵ, đặc biệt vào thời điểm sáng sớm – khi cơ thể chuyển từ trạng thái nghỉ sang hoạt động. Theo các chuyên gia, không ít thói quen tưởng chừng vô hại như bật dậy đột ngột, ra ngoài trời lạnh hay tập thể dục sớm lại có thể trở thành 'cú kích hoạt' nguy hiểm đối với người có bệnh nền tim mạch.
Giữa những ngày cuối tháng 3, sâm Ngọc Linh-được ví như 'quốc bảo' bước vào giai đoạn 'thức giấc', sau thời gian ngủ đông kéo dài.
Giữa những ngày cuối tháng 3, sâm Ngọc Linh – được ví như 'quốc bảo' bước vào giai đoạn 'thức giấc', sau thời gian ngủ đông kéo dài.
Cuối tháng 3, những mầm sâm Ngọc Linh bắt đầu vươn lên sau mùa ngủ đông, mở ra chu kỳ sinh trưởng mới và mùa chăm sóc tất bật của người trồng sâm.
Con người muốn được vui vẻ chỉ nên chọn sống một cách đơn thuần là để sống, không cần phải giải thích mọi điều mình làm cho người khác.
Trung Quốc đang tăng cường chăm sóc sức khỏe giấc ngủ trong bối cảnh sức ép công việc, căng thẳng cuộc sống và thời gian sử dụng thiết bị điện tử của người dân nước này ngày càng tăng.
Giữa nhịp sống hối hả và sự lấn át của âm nhạc hiện đại, nhiều người từng nghĩ những làn điệu Xẩm chỉ còn vang lên trong ký ức. Thế nhưng vẫn có những nghệ sĩ, nhà nghiên cứu bền bỉ giữ lửa, quyết không để di sản 'chìm vào dĩ vãng'. Từ sân khấu, phố cổ đến các dự án cộng đồng, Xẩm đang dần trở lại, được gìn giữ, làm mới và tiếp tục ngân vang trong đời sống đương đại.
Một ngôi làng cổ hơn 600 năm tuổi ở Trung Quốc bất ngờ 'thức giấc' khi trở thành phim trường cho các video ngắn trên điện thoại, mở ra cách làm du lịch mới: bắt đầu từ những câu chuyện được kể bằng nội dung số.
Những ngày này, tại các vườn sâm trên đỉnh Ngọc Linh, thuộc xã Măng Ri, tỉnh Quảng Ngãi, sâm Ngọc Linh bước vào giai đoạn 'thức giấc', bắt đầu đâm chồi, ra lá và nở hoa.
Những ngày này, tại các vườn sâm trên đỉnh Ngọc Linh, thuộc xã Măng Ri, tỉnh Quảng Ngãi, sâm Ngọc Linh bước vào giai đoạn 'thức giấc', bắt đầu đâm chồi, ra lá và nở hoa.
Đêm nhạc quốc tế đã làm 'sống lại' rạp Hòa Bình, công trình văn hóa lâu năm ngay trung tâm TP Đà Lạt.
Tình trạng này phổ biến hơn ở phụ nữ và người lớn tuổi, nhưng có thể xảy ra với bất kỳ ai và đôi khi liên quan đến các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Thời tiết giao mùa, nhiệt độ trong ngày nóng - lạnh thay đổi liên tục là yếu tố dễ gây ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch; đặc biệt những người có nguy cơ cần chú ý một số thói quen vào buổi sáng rất dễ gây đột quỵ.
Không ít phụ nữ gặp tình trạng khó ngủ, ngủ chập chờn trước kỳ kinh nguyệt. Các chuyên gia cho rằng sự thay đổi hormone trong chu kỳ kinh có thể ảnh hưởng trực tiếp đến giấc ngủ.
Hướng tới kỷ niệm 51 năm Ngày Giải phóng thành phố Đà Nẵng (29-3-1975 – 29-3-2026), Trung tâm Văn hóa – Điện ảnh thành phố tổ chức chương trình hòa nhạc đặc biệt 'Danang Concert 2026' với chủ đề 'Khúc giao mùa' vào lúc 20 giờ ngày 29-3 tại Công viên APEC (đường 2-9, phường Hải Châu).
Sau khi tỉnh giấc, người nhà chú rể phát hiện nhiều điện thoại và thùng tiền mừng cưới đã biến mất.
Ngày 16/3, Trung tâm Văn hóa - Điện ảnh thành phố Đà Nẵng cho biết, chương trình hòa nhạc đặc biệt 'Danang Concert 2026' với chủ đề 'Khúc giao mùa' sẽ được tổ chức vào 20 giờ ngày 29/3, tại Công viên APEC, phường Hải Châu.
Nguy cơ đột quỵ tăng cao trong giờ đầu sau khi thức dậy với khoảng 25 - 30% ca trong tổng số các ca đột quỵ được ghi nhận, vì sao nhiều người đột quỵ vào sáng sớm?
Khi sương sớm vẫn còn bảng lảng trên những triền núi, thôn Phù Lao Chải, xã A Mú Sung đã thức giấc. Tiếng ngựa hí vang vọng giữa không gian mênh mang, những vạt xoài, dứa, mít xanh mướt phủ kín những khoảng đất từng khô cằn, hoang hóa… nhịp sống mới đang hiện hữu rõ ràng nơi phên giậu Tổ quốc.
Giữa bối cảnh phòng vé Việt đang dần bão hòa bởi những 'drama' và chiêu trò truyền thông hậu mùa phim Tết, Cảm ơn người đã thức cùng tôi xuất hiện như một nốt nhạc trong trẻo và tử tế. Không chỉ là một câu chuyện chữa lành về tuổi trẻ, tác phẩm còn đánh dấu cú lội ngược dòng ngoạn mục của dòng phim âm nhạc - một địa hạt vốn đầy thách thức và còn thưa vắng tại thị trường nội địa.
Tuần 9/3 - 15/3 nằm trọn vẹn trong tiết Kinh Trập, khi năng lượng dương được cho là đã tăng nhưng chưa ổn định, theo cách tính lịch ngày xưa ở phương Đông. Đây là tuần thử thách khả năng duy trì, và những con giáp nào giữ được sự bền bỉ, may mắn?
Hàng trăm gốc hoa trang rừng dọc con suối Tà Má (xã Vĩnh Thịnh, Gia Lai) bung nở sớm, tạo nên bức tranh thiên nhiên tuyệt đẹp, thu hút du khách tham quan.
HNN - Về đến nhà trăng còn vương đầy sân, tôi rửa ráy sơ rồi vào ngủ tiếp. Cảm giác nằm trên chiếc giường cũ thật yên bình. Tôi thức giấc nhẹ nhàng khi tiếng chim rộn ngoài vườn. Ánh nắng qua khung cửa chiếu vào góc nhà. Ngó ra, tôi thấy mẹ đang rửa chè bên giếng.
Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 là dịp đặc biệt để mỗi người gửi gắm những lời yêu thương và trân trọng tới người phụ nữ mình yêu, như một cách bày tỏ tình cảm chân thành.
Nhiều người cho rằng chỉ cần dành thời gian thư giãn vào buổi tối là sẽ ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, một số thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể khiến cơ thể khó đi vào giấc ngủ sâu, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài.
Khi ánh nắng đầu ngày còn e ấp sau những mái nhà ven biển, chợ Hòa An (xã Xuân Cảnh, tỉnh Đắk Lắk) đã lặng lẽ thức giấc trong làn sương mỏng của buổi sớm. Tiếng kéo sạp, tiếng gọi nhau quen thuộc của bà con đi chợ sớm vang lên rải rác giữa không gian còn thưa người.
Sáng nay, bầu trời ở Sài Gòn ngập tràn mây mù do những đợt mưa tầm tã kéo dài nhiều ngày. Tôi thức giấc muộn hơn đôi chút, khi trời đã sáng dần. Trước khi đến trường, tôi thường dành ít thời gian trên xe buýt để đọc những lời truyền cảm hứng.
Tháng 3 có hai tiết khí là Kinh Trập và Xuân Phân, là hai mốc đánh dấu sự chuyển dịch mạnh của tự nhiên theo cách tính lịch từ ngày xưa ở phương Đông. Cộng với năng lượng Hỏa mạnh của năm nay, những tuổi/ con giáp nào sẽ có nhiều cơ hội phát triển, may mắn hơn?
HNN - Xuân năm nay thật lạ. Không còn những dải mưa phùn giăng mắc hay cái rét ngọt se sắt ngày cũ, mà về bằng những sớm mai nắng thức giấc thật hiền. Những sợi nắng mỏng như tơ lướt nhẹ qua lớp rêu phong trên mái ngói, rồi thong thả đậu lại nơi gốc mơ già đầu ngõ. Cây mơ ấy đã ở đó từ bao giờ chẳng ai nhớ rõ, chỉ biết khi nhìn vào gốc rễ xù xì ấy, người ta lại thấy lòng mình dịu lại giữa những xao động của đất trời.
HNN - Khi những tia nắng khẽ chạm vào hiên nhà, những đóa hoa hướng dương từ đảo xa cũng nghiêng mình thức giấc, gom ánh sáng vào sắc vàng ấm áp, và mùa xuân khẽ mở ra, như một lời chào dịu dàng…
Nhờ sức mạnh của công nghệ, những giá trị nghìn năm đang được 'thổi hồn' để trở thành một thực thể sống động, mở ra chương mới cho nền kinh tế số và du lịch thông minh tại Việt Nam.