Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu chơi pickleball tối muộn?

Việc chơi pickleball muộn khiến cơ thể lệch nhịp sinh học, giấc ngủ bị phá vỡ và nguy cơ chấn thương tăng cao.

Indonesia nâng cảnh báo đối với núi lửa Semeru lên mức cao nhất

Sau khi 'thức giấc', ngày 19/11, núi lửa Semeru của Indonesia liên tục phun trào buộc giới chức nước này nâng cảnh báo lên mức cao nhất đối với ngọn núi lửa cao nhất đảo Java này.

Núi lửa Semeru 'thức giấc', cột tro bốc cao 800m

Theo phóng viên TTXVN tại Indonesia, núi lửa Semeru - ngọn núi cao nhất và cũng là một trong những 'ngòi nổ' hoạt động mạnh nhất trên đảo Java, bất ngờ phun trào trong ngày 18/11, tạo nên cột tro trắng xám bốc cao 800 m so với miệng núi lửa và trôi dạt về phía Nam.

Khi bảo tàng 'thức giấc' về đêm

Bảo tàng Mỹ thuật Việt Nam trở thành bảo tàng đầu tiên trên cả nước mở cửa đón khách tham quan vào ban đêm. Khi được tổ chức bài bản, đây sẽ là một con đường đưa bảo tàng hòa nhịp với đời sống văn hóa của công chúng.

Congo thức giấc: Wan-Bissaka và thế hệ châu Âu tái sinh đội tuyển

Từng là thế lực ngủ quên, tuyển Congo đang trỗi dậy mạnh mẽ nhờ HLV Sebastien Desabre và các ngôi sao gốc Âu như Aaron Wan-Bissaka, thách thức cả châu Phi.

Quy tắc ngủ 3-2-1 có thể giúp bạn không bao giờ thức giấc lúc 3h sáng

TS Michael Breus, chuyên gia hàng đầu và là thành viên của Hội đồng Y học Giấc ngủ Hoa Kỳ (theo Psychology Today) cũng như Viện sĩ của Viện Hàn lâm Y học Giấc ngủ Hoa Kỳ đã giải thích lý do ông khuyên mọi người theo phương pháp này để có giấc ngủ tốt hơn.

Cổ phiếu bất động sản khu công nghiệp 'thức giấc'

VN-Index chốt phiên ngày 13-11 trong sắc đỏ nhưng nhóm cổ phiếu bất động sản khu công nghiệp tăng mạnh sau một thời gian dài 'ngủ đông'.

Thanh Hóa: Người dân hoảng hốt chạy ra khỏi nhà giữa đêm vì động đất

Trận động đất 4,8 độ richter xảy ra tại Lào, cách biên giới Việt Nam khoảng 5 km, khiến nhiều khu vực ở Thanh Hóa rung lắc mạnh.

Người xịt sơn lên ô tô đậu trước cửa nhà ở Hà Tĩnh bị bệnh tâm thần

Sau khi người dân trình báo bị xịt sơn lên ô tô điện đậu trước cửa nhà, công an vào cuộc, xác định được người đã thực hiện hành vi.

Đánh thức đêm di sản Mỹ Sơn bằng sắc màu văn hóa Chăm

Từ không gian linh thiêng của thung lũng di sản, Mỹ Sơn đang từng bước 'thức giấc' trong đêm bằng những sản phẩm văn hóa mới mang đậm bản sắc Chăm. Chương trình nghệ thuật Đêm Mỹ Sơn huyền thoại cùng chuỗi lễ hội, trình diễn dân ca - dân vũ, hô hát bài chòi, ẩm thực và trải nghiệm làng nghề… được Ban Quản lý Di sản Văn hóa thế giới Mỹ Sơn triển khai như một hướng đi sáng tạo trong bảo tồn di sản gắn với phát triển du lịch.

Giảm trầm cảm nhờ tắm nắng

Trầm cảm, một vấn đề tâm lý ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại, thường khiến người bệnh cảm thấy vô cùng bất lực và mệt mỏi.

Như là cổ tích

Ngày sang nhà gái đón dâu, đứng cạnh Sao, nghe tiếng xì xầm: Chú rể trẻ nhỉ... đẹp trai nhỉ... làm mặt Lang cứ đỏ lên. Ngượng ngùng quá đỗi, Lang đã muốn vùng chạy về nhà nhưng làm như vậy đám cưới sẽ không thành nên Lang cứ cúi mặt chịu trận. Cái cảm giác đó cứ theo Lang suốt nhiều năm không phai nhạt.

Có một chợ lùi ở Sà Phìn

Sáng sớm, sương giăng mờ khắp Cao nguyên đá Đồng Văn. Trong làn sương bảng lảng, từng tốp người Mông, Dao… khoác sắc phục rực rỡ từ các bản xa chậm rãi xuống núi. Lưng địu gùi, tay xách bó rau, mớ thảo dược, con gà hay chú lợn con - những sản vật tự tay làm ra. Họ đi trong gió lạnh, hướng về trung tâm xã Sà Phìn, nơi phiên chợ lùi đang dần thức giấc.

Một ngọn núi lửa có thể phun trào sau 700.000 năm

Núi lửa Taftan ở biên giới Iran - Pakistan được cho là đang 'thức giấc' sau hơn 700.000 năm, khi các nhà khoa học phát hiện dấu hiệu áp suất khí tăng mạnh dưới lòng núi.

Động đất mạnh 6,3 độ richter tại Afghanistan khiến nhiều người thương vong

Ít nhất 5 người đã thiệt mạng và nhiều người khác bị thương sau trận động đất mạnh 6,3 độ richter xảy ra gần một trong những thành phố lớn nhất miền Bắc Afghanistan.

Bí quyết giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon và sâu giấc

Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với trẻ sơ sinh, giúp bé thích nghi với môi trường sống mới sau khi chào đời. Vì vậy, làm thế nào để giúp trẻ ngủ ngon luôn là vấn đề được nhiều bậc cha mẹ quan tâm.

Bình minh và hoàng hôn mê hoặc ở Côn Đảo

Côn Đảo từ lâu được biết đến là điểm đến của sự tĩnh lặng và hoang sơ, nơi mỗi sớm mai hay chiều muộn đều mang đến những khung cảnh khiến du khách phải lặng người ngắm nhìn.

Lượng tìm kiếm khách sạn Hà Nội tăng vọt hơn 250% nhờ concert G-Dragon

Giữa những sân khấu rực sáng và thành phố đang thức giấc, âm nhạc đã trở thành chiếc la bàn dẫn lối cho những chuyến đi...

Hồn đá thức giấc dưới chân cột cờ Tổ quốc

Nép dưới chân cột cờ Lũng Cú, nơi lá cờ đỏ sao vàng tung bay giữa ngàn gió cực Bắc, thôn Lô Lô Chải hiện lên như một miền cổ tích còn nguyên hơi thở núi đá. Từ những ngôi nhà trình tường trăm tuổi, tiếng khèn, tiếng trống đồng đến nếp sống chậm rãi giữa sương núi và khói bếp, ngôi làng được vinh danh 'Làng du lịch tốt nhất thế giới 2025' đang giữ hồn văn hóa Lô Lô theo cách mộc mạc và trong lành nhất.

Làng Canh Tiến 'thức giấc' giữa đại ngàn Gia Lai

Từng là ngôi làng biệt lập nằm giữa rừng núi, Canh Tiến (xã Canh Vinh, tỉnh Gia Lai) hôm nay đang thay đổi từng ngày. Điện lưới quốc gia, đường bê tông, lớp học du lịch cộng đồng, tất cả đang mở ra một tương lai mới cho vùng đất từng bị xem là 'vùng lõm' của giao thông và phát triển.

Chuyên gia chia sẻ mẹo ngủ lại khi tỉnh giấc lúc gần sáng

Nhiều người hay gặp tình trạng bất chợt tỉnh giấc vào giữa đêm hoặc gần sáng và không ngủ lại được; chuyên gia chỉ cách khắc phục bằng một thói quen nhỏ.

Cần Giờ thức giấc: Từ vùng đất lặng lẽ thành đầu tàu tăng trưởng mới của TP HCM

Nhiều người không khỏi ngỡ ngàng khi trở lại Cần Giờ sau 6 tháng dự án khu đô thị lấn biển 2.870 ha tại đây được khởi công. 'Ốc đảo xanh' đang thay da đổi thịt thần tốc, hứa hẹn trở thành động lực tăng trưởng mới của TP HCM trên hành trình vươn ra biển và giàu mạnh từ biển.

Mùa vàng neo phố

Sớm mai thức giấc, cơn gió mang cái lạnh se sắt từ đâu ùa về. Tia nắng mỏng manh biến giọt sương khuya thành những viên ngọc lóng lánh cười trong nắng. Mới dăm hôm trước, nắng thu vẫn còn ấm áp cả không gian, mà nay, khí trời bàng bạc như thể mùa đông vừa chạm ngõ. Bên kia đồi, dã quỳ bừng nở, khoác lên mình phố núi tấm áo vàng rực rỡ, thay thời gian báo hiệu mùa về.

Bí ẩn nhóm người sống sót ngoạn mục trong thảm họa núi lửa Pompeii

Gần 2.000 năm trước, núi lửa Vesuvius phun trào dữ dội đã 'xóa sổ' Pompeii và Herculaneum. Nghiên cứu mới cho thấy một số người đã sống sót sau thảm họa này.

Joao Felix - 'Quái thú' thức giấc giữa sa mạc Saudi

Sau nhiều năm loay hoay tìm lại chính mình, Joao Felix đang sống những ngày rực rỡ nhất sự nghiệp tại Al Nassr.

Tình hữu nghị trên cung đường tuần tra

Sáng sớm giữa tháng 10, rừng biên giới Đắk Lắk như vừa thức giấc sau cơn mưa đêm. Những vạt sương trắng phủ mờ dải núi, cột mốc biên giới 42 hiện lên trong ánh bình minh lấp loáng. Đó cũng là lúc những bước chân của hai lực lượng: Đồn Biên phòng cửa khẩu Đắk Ruê, BĐBP tỉnh Đắk Lắk và lực lượng bảo vệ biên giới tỉnh Mondulkiri, Campuchia (gồm Đồn Cảnh sát bảo vệ biên giới bộ O Ro, Ty Công an tỉnh Mondulkiri và Trung đội 2, Tiểu khu Quân sự Mondukiri) hòa nhịp trong một buổi tuần tra trên đoạn biên giới dài gần 8km.

Guồng nước quay, bản làng thức giấc

Giữa đại ngàn miền Tây xứ Thanh, bản Ngàm Pốc (xã Yên Thắng) vẫn giữ được nhịp sống êm đềm, mộc mạc với guồng nước quay đều bên suối, ruộng bậc thang xanh ngát giữa trời mây.

Du lịch xanh giữa đại ngàn Pù Luông 'thức giấc'

Giữa đại ngàn phía tây xứ Thanh, Pù Luông hiện lên như bức tranh thiên nhiên nguyên sơ, nơi du lịch không làm mất đi bản sắc mà lại thổi vào đời sống người dân một sức sống mới, một hướng đi phát triển kinh tế xanh hơn, bền vững hơn...

Bắt đối tượng đang bị án treo vẫn đi cướp giật tài sản

Ngày 18/10, Công an xã Trà Bồng (Quảng Ngãi) cho biết đơn vị đã làm rõ vụ cướp giật tài sản táo tợn giữa đêm khuya xảy ra ở thôn Bắc.

Pu Nhi tìm lời giải cho bài toán phát triển du lịch bền vững

Với vẻ đẹp của những thửa ruộng bậc thang mùa lúa chín, xã Pu Nhi đã trở thành điểm đến thu hút thời gian gần đây. Tuy vậy, bài toán đặt ra là làm thế nào để du lịch phát triển bền vững, bài bản, đánh thức tiềm năng của mảnh đất này suốt bốn mùa trong năm.

Dòng sông ký ức

Một sáng mùa Thu, khi màn sương còn phủ giăng mờ mặt nước, tôi đã thức giấc bởi tiếng chim ríu rít trong bụi tre. Nghe đâu đó trong trí nhớ giai điệu quen thuộc: 'Có một dòng sông chảy trong ký ức/ Dịu mát xanh đến tận bây giờ/ Nhớ con sông tuổi thơ mùa hạ/ Ngọn gió đồng cơn lũ chiều dông' của nhạc sĩ Quốc Việt. Tiếng hát như gợi nhắc về một miền thương nhớ đã xa, để giờ đây lại ùa về trong tôi, dạt dào như sóng nước vỗ bờ.

Sau 40.000 năm, sinh vật cổ đại trong hầm quân sự Alaska sống lại

Những sinh vật bé nhỏ bị 'phong ấn' hàng thiên niên kỷ bên dưới lớp băng vĩnh cửu đã thực sự sống lại trong phòng thí nghiệm.

CEO hãng chip AI: 'Làm việc 8 tiếng/ngày khó thành công'

Giữa thời đại mà 'cân bằng công việc - cuộc sống' trở thành lý tưởng của nhiều người trẻ, Andrew Feldman, CEO của hãng chip Cerebras Systems, lại ủng hộ lao động không ngừng nghỉ.

Chương trình tri ân đối tác tại Canada - Lực đẩy để PVCFC bứt phá doanh số

Nhân Ngày Doanh nhân Việt Nam 13/10, Công ty Cổ phần Phân bón Dầu khí Cà Mau (PVCFC) đã tổ chức chương trình 'Đồng hành cùng thịnh vượng - Canada 2025' dành cho hệ thống nhà phân phối, đại lý và đối tác kinh doanh xuất sắc trên toàn quốc. Đây không chỉ là sự kiện tri ân, mà còn là một bước đi trong chiến dịch tăng cường kết nối, thúc đẩy kinh doanh và mở rộng thị trường của PVCFC.