Chế độ ăn thuần chay đang trở thành một trong nhiều lựa chọn cho những người muốn giảm cân tự nhiên. Bằng cách tập trung vào dinh dưỡng từ thực vật, phương pháp này mang lại hiệu quả giảm cân và một số lợi ích sức khỏe khác.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, 5 nhóm thịt dưới đây không chỉ có giá trị dinh dưỡng thấp mà còn dễ làm tăng đường huyết, tổn thương mạch máu, nếu ăn thường xuyên có thể gây hậu quả lâu dài cho sức khỏe.
Các loại rau họ cải không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Mùa đông thường xuyên ăn các loại rau này vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe.
Nhiều thực phẩm quen thuộc chứa lượng lớn chất béo bão hòa mà ít người để ý, nhận diện 9 nhóm thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn uống lành mạnh hơn cho tim mạch và tuần hoàn.
Rất nhiều người có thói quen uống bia cùng với đĩa đậu phộng rang mà không biết điều này mang lại nhiều nguy cơ cho sức khỏe.
Thịt lợn nọng ngon nhưng do hàm lượng chất béo bão hòa cao, một số nhóm người nên đặc biệt hạn chế tiêu thụ thịt nọng.
TRUNG QUỐC - Sau 3 ngày liên tiếp ăn lẩu, bệnh nhân có chỉ số mỡ máu tăng vọt, phát hiện gan nhiễm mỡ.
Thịt lợn nọng nổi tiếng bởi độ mềm mọng và vân mỡ đặc trưng, được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, liệu phần thịt này có thực sự tốt cho sức khỏe? Tìm hiểu giá trị dinh dưỡng, ưu và nhược điểm của thịt nọng heo.
Caffeine là chất kích thích thần kinh mạnh, hoạt động bằng cách ngăn chặn adenosine – chất hóa học giúp thúc đẩy giấc ngủ.
Đây là thói quen phổ biến, nhiều người làm thường làm vào buổi tối nhưng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe tim mạch.
Ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định chất lượng giấc ngủ và khả năng kiểm soát cân nặng của bạn. Tuy nhiên, có những thực phẩm không nên ăn vào buổi tối trước khi đi ngủ vì chúng có thể gây khó tiêu, mất ngủ, và tích tụ mỡ thừa.
Giảm cân không khó như bạn nghĩ – chỉ cần kết thân với 10 loại rau không chứa tinh bột, giúp no lâu, đốt mỡ nhanh và giữ vóc dáng ổn định.
Trong tập 24 'Gió ngang khoảng trời xanh', Kim Ngân bất ngờ khi 'tổng tài' Trường lại tìm đến tận nhà trọ cô ở để níu kéo tình cảm.
Các chuyên gia khẳng định, thay đổi lối sống kịp thời có thể giúp kiểm soát và giảm cholesterol hiệu quả.
Cơ quan chức năng tỉnh Gia Lai vừa phát hiện và tiêu hủy hơn 4 tấn thịt và mỡ heo tại 2 cơ sở kinh doanh. Số thịt này đều không rõ nguồn gốc và đã bốc mùi hôi thối.
Ngày 6-8, Chi cục Quản lý thị trường (QLTT) tỉnh Gia Lai cho biết, lực lượng chức năng vừa phát hiện và thu giữ hơn 4 tấn thịt heo không rõ nguồn gốc tại 2 cơ sở kinh doanh trên địa bàn phường An Nhơn Nam.
Lực lượng chức năng tỉnh Gia Lai vừa phát hiện hơn 4 tấn thịt và mỡ heo đã có mùi hôi thối, không rõ nguồn gốc, xuất xứ.
Hơn 4 tấn thịt, mỡ heo không rõ nguồn gốc, đã bốc mùi hôi thối được lực lượng chức năng tỉnh Gia Lai phát hiện và đưa đi tiêu hủy trước khi đưa ra thị trường tiêu thụ.
Hơn 4 tấn thịt và mỡ heo đã bốc mùi hôi thối, không rõ nguồn gốc mới bị lực lượng quản lý thị trường (QLTT) và Công an Gia Lai phát hiện, thu giữ khi đang được bảo quản chờ tiêu thụ.
Cơ quan chức năng tỉnh Gia Lai vừa phát hiện và tiêu hủy hơn 4 tấn thịt và mỡ heo tại 2 cơ sở kinh doanh. Số thịt này đều không rõ nguồn gốc và đã bốc mùi hôi thối.
Ngày 6/8, trao đổi với Tiền Phong, lãnh đạo Chi cục Quản lý thị trường tỉnh Gia Lai cho biết, vừa phát hiện hơn 4 tấn thịt và mỡ heo không rõ nguồn gốc, xuất xứ.
Hơn 4 tấn thịt, mỡ lợn đã bốc mùi hôi, không rõ nguồn gốc, xuất xứ đã bị lực lượng chức năng tỉnh Gia Lai phát hiện, bắt giữ trước khi được tuồn ra thị trường tiêu thụ.
Ngày 5-8, Đội Quản lý thị trường số 4 (Chi cục Quản lý thị trường tỉnh Gia Lai) phối hợp với lực lượng Công an tiến hành kiểm tra và phát hiện hơn 4 tấn thịt và mỡ heo đã có mùi hôi thối, không rõ nguồn gốc, xuất xứ.
Mở bán hơn 50 năm, tiệm bánh mì thịt Tư Xường ở gần chân cầu Chữ Y (quận 5) cũ là điểm đến quen thuộc của nhiều thực khách. Chất lượng món ăn, thực phẩm nhà làm nhất quán hương vị là điểm níu chân mọi người mấy chục năm qua.
Xuất hiện bọng mỡ vàng quanh mắt cho thấy nguy cơ mỡ máu cao, bạn cần điều chỉnh ngay chế độ ăn uống, dùng thuốc nếu cần để giữ gìn sức khỏe.
Hầu hết nam giới trưởng thành đều đáp ứng được nhu cầu protein tối thiểu, với khuyến nghị khoảng 56 gram protein mỗi ngày để duy trì cơ bắp săn chắc.
Viêm tụy là căn bệnh ngày càng phổ biến, đặc biệt ở nhóm người trẻ. Nguyên nhân không chỉ đến từ rượu bia hay bệnh lý nền mà còn đến từ chính thói quen ăn uống và bảo quản thực phẩm sai cách – đặc biệt là việc lạm dụng tủ lạnh để tích trữ đồ ăn trong thời gian dài.
Sáng nay 22/7, nhiều người dân Hà Nội tranh thủ đi chợ sớm. Một số quầy tại chợ dân sinh hết hàng sớm, tiểu thương dọn dẹp ra về để tránh bão. Các mặt hàng thịt, cá vẫn giữ giá ổn định, rau xanh tăng giá nhẹ nhưng tiêu thụ nhanh hơn do nhu cầu tăng trong khi nguồn cung tại chợ giảm.
Ngỡ vô hại nhưng 4 'bột trắng' quen thuộc dưới đây lại được chuyên gia cảnh báo nguy hiểm hơn cả mỡ động vật trong việc tàn phá mạch máu.