Điều gì xảy ra khi uống cà phê, trà xanh mỗi ngày theo kết quả nghiên cứu được các nhà khoa học công bố mới đây liên quan đến 2 loại đồ uống phổ biến này?
Duy trì thói quen buổi tối khoa học có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp hiệu quả, đặc biệt trong việc ổn định nhịp sinh học và cải thiện chất lượng giấc ngủ – hai yếu tố có liên quan chặt chẽ đến điều hòa huyết áp và sức khỏe tim mạch.
Thức khuya đang trở thành thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở người trẻ. Áp lực công việc, học tập, thói quen sử dụng điện thoại, máy tính vào ban đêm hoặc lịch sinh hoạt không ổn định khiến nhiều người thường xuyên ngủ muộn, ngủ không đủ giấc. Các chuyên gia y tế cảnh báo, tình trạng thức khuya kéo dài có thể gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng đối với sức khỏe, trong đó đáng lo ngại là nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch.
Khởi đầu ngày mới bằng những hành vi như bỏ bữa sáng, ăn quá muộn, uống cà phê khi bụng đói... có thể gây ảnh hưởng tiêu cực dạ dày và đường ruột.
Tập thể dục là phương thuốc tự nhiên giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả. Tuy nhiên, việc lựa chọn thời điểm tập rất quan trọng. Vậy người tăng huyết áp có nên tập thể dục vào buổi sáng?
Khi sử dụng cà-phê ở liều lượng vượt quá ngưỡng, đặc biệt là uống tới 10 ly mỗi ngày, cà-phê không còn là 'chất chống buồn ngủ' mà trở thành một yếu tố gây hại tim mạch.
Lạm dụng tới 10 ly cà phê mỗi ngày có thể kích hoạt cơn nhồi máu cơ tim đột ngột do lượng caffeine quá cao và các hợp chất làm tăng cholesterol trong máu.
Mới đây, một người đàn ông 53 tuổi suýt mất mạng vì cơn nhồi máu cơ tim cấp sau thời gian dài duy trì thói quen uống tới 10 ly cà phê mỗi ngày, kết hợp hút thuốc và làm việc khuya. Trường hợp này là lời cảnh tỉnh rõ ràng về nguy cơ tim mạch khi lạm dụng cà phê vượt ngưỡng an toàn.
Khi dùng cà phê vượt quá ngưỡng, đặc biệt ở liều rất cao có thể trở thành yếu tố nguy cơ thúc đẩy các biến cố tim mạch cấp tính.
Nhiều thói quen sau 19h tưởng vô hại lại âm thầm gây hại tim mạch, làm gián đoạn giấc ngủ và tăng nguy cơ bệnh tim về lâu dài.
Cách hạn chế tóc bạc sớm do căng thẳng và lối sống thiếu khoa học có thể làm chậm, thậm chí cải thiện tình trạng và mang lại mái tóc chắc khỏe lâu dài.
Thời gian gần đây, Bệnh viện Phụ sản – Nhi Đà Nẵng phẫu thuật liên tiếp 3 trường hợp u ổ bụng ở trẻ nhỏ, trong đó có những bệnh nhi mới vài tháng tuổi. Điểm chung đáng lo ngại là các khối u đều được phát hiện khi đã phát triển lớn, thậm chí di căn.
Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong ngành tim mạch, bác sĩ Sanjay Bhojraj không bao giờ ăn tối muộn, xem chương trình căng thẳng, cãi vã hay tập luyện cường độ cao sau 19h.
Chỉ trong hai ngày, ba ca u ổ bụng ở trẻ em liên tiếp được phẫu thuật tại Bệnh viện Phụ sản – Nhi Đà Nẵng, tất cả đều phát hiện khi khối u đã lớn hoặc di căn.
Ngủ không đủ 8 tiếng mỗi đêm thường được xem là câu chuyện của mệt mỏi, thiếu tập trung. Tuy nhiên, dưới góc nhìn y học tim mạch, đây còn là một yếu tố nguy cơ thầm lặng với huyết áp và sức khỏe tim mạch.
Nhiều trẻ mắc u ổ bụng không có triệu chứng rõ ràng, đến khi phát hiện khối u đã lớn hoặc di căn, gây khó khăn cho điều trị.
Bệnh viện Phụ sản – Nhi Đà Nẵng vừa phẫu thuật liên tiếp 3 trường hợp u ổ bụng ở trẻ rất nhỏ, trong đó nhiều ca được phát hiện nghi di căn. Các bác sĩ cảnh báo bệnh thường diễn tiến âm thầm, dễ bỏ sót trong giai đoạn sớm.
Chỉ trong 2 ngày, Bệnh viện Phụ sản - Nhi Đà Nẵng phẫu thuật 3 bệnh nhi mắc u ổ bụng, tất cả đều ở giai đoạn muộn, khối u lớn, tiềm ẩn nhiều rủi ro điều trị.
Trong hai ngày gần đây, Bệnh viện Phụ sản - Nhi Đà Nẵng tiếp nhận và phẫu thuật liên tiếp 3 trường hợp u ổ bụng ở trẻ nhỏ. Đáng chú ý, các bệnh nhi đều được phát hiện khi khối u đã phát triển lớn hoặc có dấu hiệu di căn, làm tăng độ phức tạp trong điều trị.
Áp lực đa vai trò của người phụ nữ hiện đại thường được xem như một phần tất yếu của sự trưởng thành và trách nhiệm. Tuy nhiên, khi căng thẳng kéo dài mà không được nhận diện đúng, cơ thể và tinh thần sẽ dần rơi vào trạng thái kiệt sức.
Duy trì những thói quen 'chậm' và điều độ có thể giảm nguy cơ bệnh tật, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi, góp phần giúp sống lâu, khỏe mạnh.
Đổ mồ hôi tay quá mức (tăng tiết mồ hôi lòng bàn tay) tuy không nguy hiểm nhưng gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt, học tập và giao tiếp. Nhận biết nguyên nhân và áp dụng các biện pháp chăm sóc, điều trị phù hợp sẽ giúp kiểm soát tình trạng này hiệu quả, cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh.
Các bài tập hít thở sâu có thể giúp làm dịu lo âu, ổn định nhịp tim và hỗ trợ thư giãn hệ thần kinh. Một số kỹ thuật thở đơn giản thực hiện hằng ngày giảm căng thẳng, cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc.
Hạ đường huyết là biến chứng thường gặp ở người đái tháo đường nhưng cũng có thể xảy ra ở người khỏe mạnh trong một số tình huống đặc biệt. Tình trạng này có thể diễn tiến nhanh, gây co giật, hôn mê nếu không được xử trí đúng cách.
Thay vì nghiên cứu buồng trứng như một cơ quan sinh sản hoặc đối tượng của các bệnh lý như ung thư, giới khoa học đang có xu hướng thay đổi, bắt đầu khám phá vai trò quan trọng của buồng trứng trong sức khỏe và quá trình lão hóa ở phụ nữ.
Chóng mặt kèm tim đập nhanh dễ gây lo lắng, thường liên quan căng thẳng, lo âu hoặc rối loạn nhịp xoang. Áp dụng kỹ thuật thở chậm, có kiểm soát sớm nhất có thể giúp ổn định nhịp tim, giảm triệu chứng và hỗ trợ cơ thể lấy lại cân bằng.