Nên uống cà phê hay nước tăng lực để tỉnh táo và tốt cho sức khỏe?

Nếu bạn muốn tỉnh táo mỗi ngày bằng caffeine, cà phê thường là lựa chọn lành mạnh hơn nước tăng lực.

Khoai lang tốt cho sức khỏe nhưng ăn thế nào mới có lợi?

Khoai lang là thực phẩm quen thuộc, giàu vitamin A, chất xơ và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách hoặc ăn quá nhiều, khoai lang có thể gây một số tác dụng phụ ảnh hưởng đến tiêu hóa và sức khỏe.

3 tác dụng phụ ít được biết khi dùng cúc tím kéo dài

Cúc tím được biết đến như một thảo dược hỗ trợ miễn dịch và thường dùng trong các bài thuốc trị cảm lạnh, viêm họng. Tuy nhiên, loại cây này cũng có thể gây ra nhiều phản ứng không mong muốn nếu sử dụng không đúng cách.

5 nhóm người không nên ăn ổi

Ổi giàu vitamin C, chất xơ, được Đông y ghi nhận có vị ngọt chát, tính ấm, tác dụng sáp trường, chỉ tả. Tuy nhiên, không phải ai cũng hợp với ổi và có thể gây ra tác dụng phụ ở một số người, thậm chí làm trầm trọng thêm các bệnh liên quan đến sức khỏe khác.

Ninh Dương Lan Ngọc vẫn chưa bình thường trở lại

Dù vụ việc đã qua nhiều tháng, Ninh Dương Lan Ngọc vẫn chưa thể bình thường trở lại.

Sự thật về rụng tóc khi dùng biện pháp tránh thai nội tiết tố

Nhiều phụ nữ cho biết bị rụng tóc thưa cả da đầu sau khi dùng biện pháp tránh thai. Liệu rụng tóc có phải là tác dụng phụ khi tránh thai? Hãy cùng giải mã hiện tượng này dưới góc nhìn khoa học và tìm cách lấy lại mái tóc dày mượt.

Uống cà phê với chanh có giảm cân không?

Cà phê kết hợp với chanh đang trở thành xu hướng như một loại đồ uống giảm mỡ nhưng thực sự nó có hiệu quả không?

An cung ngưu hoàng hoàn dùng thế nào mới đúng? Chuyên gia Trung y cảnh báo tác dụng phụ

An cung ngưu hoàng hoàn được xem là thuốc cấp cứu đột quỵ trong 'giờ vàng', giá gần 1.000 USD/viên. Nhưng chuyên gia cảnh báo nguy cơ ngộ độc thủy ngân, asen nếu dùng sai cách.

5 cách nghệ giúp giảm đau an toàn

Nghệ chứa curcumin – hoạt chất có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Nhiều nghiên cứu cho thấy nghệ có thể hỗ trợ giảm đau khớp, cơ và thần kinh, song cần sử dụng đúng cách…

Hà thủ ô giúp bổ huyết, đen tóc thật sự hay chỉ là lời đồn?

Hà thủ ô là vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền, nổi tiếng với công dụng bổ huyết, đen tóc. Tuy nhiên, dược liệu này chỉ an toàn và hiệu quả khi dùng đúng cách; lạm dụng hoặc sử dụng sai có thể gây tác dụng phụ, ảnh hưởng sức khỏe.

Thời điểm nào tốt nhất để uống thực phẩm bổ sung chất xơ?

Thực phẩm bổ sung chất xơ ngày càng được sử dụng phổ biến nhằm hỗ trợ tiêu hóa và chuyển hóa... Tuy nhiên, không ít người vẫn băn khoăn nên dùng vào thời điểm nào trong ngày để đạt hiệu quả phù hợp?

5 nhóm người cần tránh xa hạt bí

Hạt bí là món ăn quen thuộc với người Việt Nam, giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc không phù hợp với thể trạng, loại hạt này vẫn có thể gây ra một số tác dụng phụ.

Có nên kiêng kỵ qua tháng giêng đi khám bệnh cho đỡ xui?

Khởi đầu năm mới bằng một lần kiểm tra sức khỏe đúng hẹn là cách rất thực tế để bảo vệ chính mình. Đừng để quan niệm dân gian làm gián đoạn điều quan trọng.

Bỉ thúc đẩy nghiên cứu cá thể hóa điều trị ung thư

Các công nghệ mới như kháng thể liên hợp đưa thuốc hóa trị trực tiếp vào tế bào ung thư, các xét nghiệm dự đoán khả năng đáp ứng với liệu pháp miễn dịch đang mở ra triển vọng điều trị chính xác hơn.

Cách uống thuốc giảm đau, hạ sốt đúng cho người lớn

Tôi thường xuyên bị đau đầu, sốt, cảm cúm nên hay ra hiệu thuốc mua thuốc về tự uống. Xin hỏi điều này có an toàn không? Và những loại thuốc này có tác dụng phụ gì không?

Bác sĩ cảnh báo tác dụng phụ đáng sợ, ít người biết đến của xăm hình

Hàng chục người Australia được chẩn đoán mắc biến chứng thị lực hiếm gặp sau khi xăm hình một thời gian.

Uống cà phê buổi sáng sai cách có thể gây hại cho xương khớp

Thói quen uống cà phê ngay sau khi thức dậy, nhất là khi bụng đói, có thể gây ra những vấn đề tiềm ẩn đối với sức khỏe xương khớp.

Nghiên cứu Mỹ phát hiện điều kỳ lạ xảy ra khi thiếu ngủ

Các nhà khoa học từ Viện Công nghệ Massachusetts (MIT - Mỹ) đã khám phá một cơ chế kỳ lạ của não bộ xảy ra mỗi khi bạn thiếu ngủ.

Thêm thuốc ung thư giá thấp cho người bệnh

Việt Nam nhập thêm loại thuốc điều trị ung thư mới do Nga sản xuất với giá thành thấp góp phần giảm bớt gánh nặng chi phí cho người bệnh

Không ăn nhiều vẫn tăng cân - Sự thật phía sau khiến nhiều người giật mình

Tăng cân không chỉ do ăn nhiều mà còn liên quan đến tích tụ mỡ, giữ nước và rối loạn chuyển hóa. Nếu không kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm.

'Bán nhà còn hơn bán mạng' - Lựa chọn nghiệt ngã của người bệnh ung thư

Đứng trước những đơn thuốc 'vắt kiệt' gia tài, nhiều bệnh nhân ung thư buộc phải đưa ra lựa chọn nghiệt ngã: Bán nhà hoặc dừng điều trị để nhường tương lai cho con.

Trà tốt cho sức khỏe, nhưng điều gì xảy ra nếu uống quá mức?

Trà, đặc biệt là trà xanh, là thức uống quen thuộc của nhiều người nhờ khả năng thanh nhiệt, hỗ trợ giảm cân và chống oxy hóa. Tuy nhiên, uống trà quá nhiều hoặc không đúng cách có thể gây ra những tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nghiên cứu Mỹ: Ăn Keto có thể gây ra gan nhiễm mỡ

Một thí nghiệm từ Đại học Utah cho thấy chế độ ăn Keto đang 'hot' có thể tiềm ẩn một số tác dụng phụ, bao gồm bệnh gan nhiễm mỡ

Nên bổ sung kali vào thời điểm nào là tốt nhất?

Kali là một chất điện giải thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong hoạt động của cơ tim và hệ thần kinh. Việc lựa chọn thời điểm uống quyết định hiệu quả điều trị và khả năng giảm thiểu tác dụng phụ.

Những tiến bộ mới trong điều trị ung thư tại Bệnh viện Chợ Rẫy

Ngày 30-1, Bệnh viện Chợ Rẫy tổ chức Hội nghị Mùa Xuân với chủ đề 'Cập nhật các tiến bộ điều trị từ Hội Ung thư Nội khoa châu Âu (ESMO)'.

Vì sao không nên uống sắt và magie cùng nhau?

Sắt và magie đều là khoáng chất thiết yếu, thường được bổ sung nhằm cải thiện sức khỏe và năng lượng. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng việc uống sắt và magie cùng lúc có thể làm giảm hấp thu, tăng nguy cơ tác dụng phụ đường tiêu hóa và ảnh hưởng hiệu quả điều trị, đặc biệt ở người thiếu máu thiếu sắt.

Bệnh viện Chợ Rẫy đang thử nghiệm thuốc ung thư nghìn USD

Hàng loạt kỹ thuật và liệu pháp mới đang được các chuyên gia quốc tế chuyển giao, giúp người bệnh trong nước tiếp cận điều trị hiện đại với hiệu quả cao hơn, ít tác dụng phụ hơn.

Cách nhận biết thành phần dễ gây dị ứng có trong collagen bổ sung

Collagen dạng thực phẩm chức năng thường có chất phụ gia dễ gây tác dụng phụ ở một số người. Dưới đây là danh sách các thành phần trên bao bì nên kiểm tra kỹ trước khi quyết định sử dụng...

Vì sao hot girl Mai Phương Bùi bị chỉ trích?

Sau lùm xùm quảng cáo nghệ, sữa ong chúa của nữ KOL Mai Phương Bùi, chuyên gia cảnh báo rủi ro khi tin vào trải nghiệm cá nhân và thiếu kiểm chứng.

Tin vào thực phẩm bổ sung: Người tiêu dùng cần tỉnh táo

Trước khi uống thực phẩm bổ sung 'cho yên tâm', người dùng cần hiểu rõ những nguyên tắc an toàn cơ bản.

Điều gì xảy ra với huyết áp khi uống trà xanh?

Trà xanh là đồ uống phổ biến chứa các hợp chất thực vật có liên quan đến sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể giúp giảm huyết áp nhẹ, tuy nhiên, uống quá nhiều có thể gặp tác dụng phụ của caffeine hoặc giảm hấp thu sắt.

Thực phẩm bổ sung nào cần tránh dùng với thuốc chống trầm cảm?

Với người đang điều trị trầm cảm bằng thuốc, việc dùng thực phẩm bổ sung cần được cân nhắc kỹ lưỡng, bởi một số dưỡng chất hoặc thảo dược có thể làm giảm hiệu quả thuốc hoặc làm tăng nguy cơ tác dụng phụ nguy hiểm.

Cách uống nghệ với mật ong có hiệu quả nhất

Sự kết hợp giữa nghệ và mật ong có tác dụng tăng cường khả năng chống viêm, kháng khuẩn. Tuy nhiên cần lưu ý uống đúng cách và cân nhắc tác dụng phụ.

Tác dụng phụ bất ngờ của căng thẳng về Greenland với kế hoạch tái thiết Ukraine thời hậu chiến

Sự phản đối của châu Âu đối với nỗ lực của Tổng thống Mỹ Donald Trump nhằm thâu tóm Greenland và sáng kiến Hội đồng Hòa bình về Gaza do ông đề xuất đã làm gián đoạn các kế hoạch về một gói hỗ trợ kinh tế cho Ukraine thời hậu chiến.

6 loại thực phẩm bổ sung không nên dùng chung với sắt

Sắt là vi chất thiết yếu giúp tạo hồng cầu và vận chuyển oxy trong cơ thể. Tuy nhiên, nhiều loại thực phẩm bổ sung và thảo dược có thể làm giảm khả năng hấp thu sắt hoặc gây tác dụng phụ nếu dùng cùng lúc. Hiểu rõ các tương tác này giúp người dùng bổ sung sắt an toàn, hiệu quả và tránh rủi ro sức khỏe.

Trung Quốc: Tranh cãi về hậu quả thử nghiệm cấy ghép não để điều trị nghiện ma túy

Một thử nghiệm cấy ghép não nhằm điều trị nghiện ma túy tại Trung Quốc đang làm dấy lên tranh cãi lớn sau khi nhiều bệnh nhân phản ánh các tác dụng phụ nghiêm trọng, bao gồm thôi thúc tình dục mất kiểm soát, nghiện cờ bạc và những thay đổi hành vi khiến cuộc sống của họ đảo lộn.

7 hiểu lầm phổ biến về vaccine HPV

Dù vaccine HPV đã được chứng minh hiệu quả trong phòng ngừa ung thư cổ tử cung và nhiều bệnh nguy hiểm khác, không ít người vẫn e ngại vì những thông tin sai lệch. Việc làm rõ các hiểu lầm phổ biến giúp cộng đồng hiểu đúng, tiêm đúng và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

6 nhóm người không nên uống cà phê sữa dù thích đến mấy

Sự kết hợp giữa cà phê và sữa tạo ra thức uống hấp dẫn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, đồ uống này lại gây ra tác dụng phụ với một số người.

Ai không nên bổ sung collagen?

Việc bổ sung collagen qua đường uống đang trở thành một xu hướng làm đẹp phổ biến nhờ khả năng hỗ trợ độ đàn hồi cho da và sức khỏe xương khớp. Tuy nhiên, bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào khi đưa vào cơ thể cũng có khả năng gây ra những phản ứng không mong muốn.

5 tác dụng phụ khi quên liều thuốc giảm cân GLP-1

Các thuốc đồng vận thụ thể GLP-1 như semaglutide (Ozempic, Wegovy, Rybelsus) và tirzepatide (Mounjaro, Zepbound) được sử dụng rộng rãi trong điều trị đái tháo đường type 2 và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, việc quên hoặc trì hoãn liều thuốc có thể làm giảm hiệu quả điều trị và gây ra nhiều tác dụng phụ đáng lưu ý.

Y học cổ truyền kết hợp hiện đại: Người bệnh hưởng lợi gì từ chính sách mới?

Lần đầu tiên, điều trị bằng y học cổ truyền và kết hợp y học hiện đại được chuẩn hóa thống nhất toàn quốc. Người bệnh có thêm lựa chọn an toàn, giảm rủi ro, giảm chi phí, nhất là với bệnh mạn tính và phục hồi sau bệnh nặng.

6 loại thức ăn giàu sắt bổ máu, tốt hơn thực phẩm chức năng

Bạn có thể bổ sung sắt thông qua tiết lợn, cải bó xôi, hạt bí… thay cho thực phẩm chức năng có nguy cơ để lại tác dụng phụ.