Không cần chạy nhanh hay phá kỷ lục, chạy chậm đang trở thành xu hướng tập luyện được nhiều người thực hành. Với tốc độ vừa phải, dễ duy trì, chạy chậm giúp cải thiện tim mạch, tăng sức bền, giảm chấn thương và khiến chạy bộ trở nên dễ tiếp cận hơn với mọi người.
Vụ đột tử của một runner khỏe mạnh gây bàng hoàng, các chuyên gia nhấn mạnh tầm quan trọng của khám sức khỏe và tập luyện phù hợp.
Theo bác sĩ Nguyễn Huy Thắng, trái tim của mỗi người đều có giới hạn. Nếu liên tục bị đẩy vào trạng thái hoạt động quá mức, vượt xa ngưỡng cho phép, nguy cơ quá tải và ngừng tim là rất lớn.
Khi bị buộc phải hoạt động ở cường độ quá cao, vượt xa khả năng đáp ứng bình thường thời gian dài, trái tim có thể kiệt sức và đột ngột ngừng hoạt động.
Giải Việt dã leo núi toàn quốc 'Chinh phục đỉnh cao Bà Rá' lần thứ 31, năm 2026 do Báo và Phát thanh, Truyền hình Đồng Nai chủ trì cùng sự phối hợp của Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch, các phường Phước Long và Phước Bình tổ chức, sẽ diễn ra vào ngày 4-1-2026, tại phường Phước Long, tỉnh Đồng Nai. Thời điểm này, các vận động viên (VĐV), người yêu chạy bộ cũng đã tăng cường kế hoạch tập luyện, chuẩn bị tâm thế tốt nhất để so giày cùng các runner trong cả nước.
Theo bác sĩ Nguyễn Huy Thắng, trái tim của mỗi người đều có giới hạn. Nếu liên tục bị đẩy vào trạng thái hoạt động quá mức, vượt xa ngưỡng cho phép, nguy cơ quá tải và ngừng tim là rất lớn.
Người đẹp Chelsea Fernandez chính thức phủ nhận các đồn đoán tiêu cực và giải thích lý do không cười trong sự kiện hậu đăng quang Miss Cosmo 2025.
Sau đăng quang Miss Cosmo 2025, Á hậu Chelsea Fernandez bất ngờ trở thành tâm điểm bàn luận khi bị nghi ngờ không hài lòng với danh hiệu.
Trước những đồn đoán không hài lòng với danh hiệu, Á hậu Miss Cosmo 2025 Chelsea Fernandez đã trực tiếp giải thích lý do và khẳng định cô rất hạnh phúc với kết quả đạt được.
Á hậu Miss Cosmo có hành động gây bất ngờ khi gặp tin đồn thất thiệt.
Á hậu người Philippines Chelsea Fernandez chính thức lên tiếng và có động thái khẳng định trách nhiệm với danh hiệu Miss Cosmo 2025 sau hàng loạt tin đồn thất thiệt trên mạng xã hội.
Trước những đồn đoán về việc muốn từ bỏ danh hiệu, Á hậu Miss Cosmo Chelsea Fernandez đã có hành động rõ ràng trên trang cá nhân, khẳng định sự nghiêm túc với vai trò mới.
Marathon từ lâu được xem là môn thể thao của sức bền, của những con người trưởng thành, giàu trải nghiệm và dẻo dai về thể lực lẫn tinh thần. Thế nhưng vài năm trở lại đây, bộ môn này đang dần được trẻ hóa hơn, sôi động hơn và gần gũi hơn với thế hệ Gen Z.
Giải marathon diễn ra ngày 8/3/2026 tại Bắc Ninh, quy tụ hơn 5000 runner trong nước và quốc tế tranh tài với mục tiêu kết nối thể thao với di sản văn hóa.
Khán giả đang nóng lòng chờ đón sự kết hợp ăn ý giữa Kim Hye Yoon và Lomon trong bộ phim truyền hình mới của đài SBS 'No Tail To Tell', phát sóng vào thứ Sáu và thứ Bảy, bắt đầu từ ngày 16/1/2026.
Hai ngày thi đấu liên tiếp không thực sự bùng nổ khiến đoàn Việt Nam chậm nhịp trên bảng tổng sắp huy chương, gần như định hình luôn vị trí trong tốp 3
Trước giờ G của Tiền Phong Half Marathon 2025, Đại sứ Hoa hậu Việt Nam Mỹ Vân và MC Ngọc Thúy sẵn sàng tiếp lửa tại những khoảnh khắc quan trọng nhất của giải. Với vai trò đồng hành từ nghi thức khai mạc đến vạch đích, hai MC góp phần lan tỏa tinh thần xanh và năng lượng tích cực đến cộng đồng runner ở mùa đầu tiên diễn ra tại TPHCM.
Không chỉ là người sáng lập Cộng đồng 5h30 - Vui khỏe mỗi ngày, nhà báo - runner Ngô Công Quang còn là gương mặt tiêu biểu cho tinh thần sống tích cực, bền bỉ và giàu trách nhiệm với cộng đồng.
Sau thành công của mùa giải đầu tiên, Măng Đen Ultra Trail chính thức trở lại với mùa 2, diễn ra trong ba ngày 16-18.01.2026 tại xã Măng Đen (tỉnh Quảng Ngãi), với nhiều điểm mới về cung đường, công tác tổ chức và giá trị trải nghiệm cho vận động viên.
Garmin Việt Nam tiếp tục khẳng định vị thế dẫn đầu khi chính thức trở thành nhà tài trợ đồng hồ thông minh cho đội tuyển Điền kinh Việt Nam hướng tới SEA Games 2025 ở các nội dung chạy bộ dài, trung bình, và đi bộ 20km.
Hơn 400 phụ huynh, học sinh tham gia 'Ngày hội bước chân hạnh phúc' do Trường Nguyễn Bỉnh Khiêm tổ chức khép lại thành công.
Tưởng chạy đêm sẽ tránh ô nhiễm nhưng người chạy bộ ở Hà Nội vẫn phải hít lớp bụi mịn đặc quánh dẫn đến đau ngực, ho kéo dài, buộc dừng tập.
Bàn ăn Noel theo phong cách châu Âu tạo không gian lung linh, cảm xúc gắn kết cho cả gia đình với các chi tiết đơn giản ngay trong chính căn bếp của mình.