Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu khi muốn đốt calo. Tuy nhiên, nhiều hình thức tập luyện khác có thể giúp tiêu hao năng lượng tương đương, thậm chí cao hơn chạy bộ, tùy thuộc vào cường độ, thời gian tập luyện và thể trạng mỗi người.
Các lực lượng của Ukraine đã tấn công một tàu vận tải–đổ bộ BK-16, một trạm radar của Liên bang Nga tại Crimea, đồng thời đánh trúng một trung tâm thông tin liên lạc ở Zaporizhzhia và một kho đạn ở Donetsk.
Ông Trump đang 'ra đòn', làm nảy sinh hai khả năng, hoặc các cường quốc hạt nhân cùng chạy đua vũ trang, hoặc Nga và Trung Quốc chịu sức ép và phải ngồi lại đàm phán hiệp ước mới với Mỹ.
Tại Giải vô địch Kun Khmer thế giới lần thứ 6 đang diễn ra tại tỉnh Sihanoukville (Campuchia), võ sĩ người Thái Nguyên Tạ Thị Kim Yến vừa xuất sắc giành Huy chương Vàng, đóng góp vào thành tích chung của đội tuyển Việt Nam.
Nhận định Arsenal và Sunderland (22h00 ngày 7/2). Báo Xây dựng dự đoán kết quả Ngoại hạng Anh 2025-2026.
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu khi muốn đốt calo. Tuy nhiên, nhiều hình thức tập luyện khác có thể giúp tiêu hao năng lượng tương đương, thậm chí cao hơn chạy bộ, tùy thuộc vào cường độ, thời gian tập luyện và thể trạng mỗi người.
Arsenal bước vào bán kết Carabao Cup với lợi thế và sự ổn định, trong khi Chelsea cần bản lĩnh và hiệu quả cao nhất để hy vọng tạo bất ngờ.
Liên bang Nga đã nối lại các cuộc tấn công vào lưới điện của Ukraine, gây mất điện tại các vùng Kharkiv, Sumy, Dnipropetrovsk, Cherkasy và hơn 160 khu định cư trên toàn quốc.
Trương Cao Minh Phát đã thua chóng vánh trước võ sĩ của Thái Lan, Kheewpetch Kiatpraison tại giải đấu Thai Fight.
Chú trâu rừng đơn độc đã chống trả cực kỳ quyết liệt khiến những con sư tử không thể ra đòn kết liễu con mồi.
Ngay trong lần đầu tiên ra mắt ở đấu trường ONE Championship danh giá, Nguyễn Thành Thoan (phường An Bình, tỉnh Gia Lai) đã khiến cộng đồng Võ thuật tổng hợp (MMA) dậy sóng khi áp đảo võ sĩ mạnh đến từ Italia.
Dù đã ẩn nấp rất kỹ trong hang nhưng chú lợn bướu vẫn không thể tránh khỏi nanh vuốt của báo hoa mai.
Khép lại VCK U23 châu Á 2026 với tấm HCĐ, U23 Việt Nam không chỉ có thêm một cột mốc đáng nhớ trong lịch sử bóng đá, mà còn để lại cảm giác rất khác đó là sự điềm tĩnh của một đội bóng biết mình đang ở đâu và cần làm gì để chiến thắng.
Nga mới đây đã sử dụng hệ thống phòng không tầm xa S-400 không chỉ để đánh chặn mục tiêu trên không, mà còn để tấn công các mục tiêu mặt đất tại Ukraine.
Giai thoại diễn viên Thạch Kiên từng ra đòn khiến Lý Tiểu Long bất tỉnh trên phim trường từng gây nhiều tranh cãi.
Cuộc đối đầu hiếm gặp giữa hai sát thủ đáng gờm của thế giới côn trùng đã diễn ra đầy kịch tính. Trái với nhiều dự đoán, kết cục trận chiến lại nghiêng về kẻ tưởng chừng bất lợi hơn.
Đội tuyển U-23 Nhật Bản đã khép lại hành trình tại giải vô địch U-23 châu Á 2026 theo cách không thể thuyết phục hơn khi đánh bại U-23 Trung Quốc 4-0 trong trận chung kết và bước lên đỉnh châu lục.
Chú linh cẩu con đã không kịp bỏ chạy khi bị sư tử đực tấn công bất ngờ.
Thắng U23 Hàn Quốc ở trận bán kết 1 với tỷ số 1-0, U23 Nhật Bản giành vé đầu tiên vào trận chung kết để sẵn sàng cho mục tiêu bảo vệ ngôi vô địch giải U23 châu Á.
Võ sĩ hàng đầu của Malaysia là Rifdean Masdor nhận 10.000 USD sau cú knock out đối thủ người Indonesia.
Phút 101, U23 Việt Nam đã cho thấy sự gắn kết, nỗ lực phi thường và đẳng cấp vượt trội khi ra đòn kết liễu U23 UAE với 11 đường chuyền, 5 tình huống qua người và 2 cú sút trong vòng 50 giây, hoàn tất bằng cú ra chân như điện xẹt của Minh Phúc, ấn định chiến thắng 3-2 và mang về tấm vé vào bán kết.
Trong khi châu Âu cố gắng 'ra đòn judo' trong vấn đề Greenland, cách tiếp cận của Tổng thống Trump lại mang phong cách 'sumo'.
Đội tuyển U-23 Nhật Bản đang tạo ra cảm giác lạnh sống lưng cho các đối thủ ở giải U-23 châu Á khi thầy trò HLV Go Oiwa duy nhất làm được điều này...
Một đoạn video ghi lại khoảnh khắc bọ ngựa săn bắt chim ruồi chỉ trong nháy mắt đã khiến nhiều người xem không khỏi kinh ngạc trước khả năng săn mồi đáng sợ của loài côn trùng này.
Nhiều CĐV Saudi Arabia đã phản ứng bằng sự thất vọng về trận thua của U23 Saudi Arabia trước U23 Việt Nam.
Robot hình người ngày càng thể hiện sức mạnh võ thuật vượt trội, khiến nhiều người đặt câu hỏi liệu con người còn cơ hội nếu đối đầu tay không.
Võ sĩ Lò Thị Phung đã tạo nên dấu mốc đáng nhớ cho Võ thuật tổng hợp (MMA) Việt Nam khi xuất sắc giành Huy chương Vàng (HCV) Giải vô địch MMA châu Á 2026, khép lại trận chung kết hạng cân 49kg nữ chỉ sau 51 giây.
Chiều 11-1, võ sĩ Lò Thị Phung đã xuất sắc giành Huy chương vàng tại Giải vô địch Võ thuật tổng hợp (MMA) châu Á 2026 sau khi đánh bại võ sĩ người Iran.
PSG thoát hiểm ở những giây cuối cùng, thắng Marseille trên loạt luân lưu để đoạt Siêu cúp Pháp trong một đêm mà dấu ấn của Luis Enrique phủ kín từng nhịp thở trận đấu.
Tận dụng sai lầm trong việc phòng ngự của con rắn hổ mang, chim bìm bịp nhanh chóng tung ra cú mổ chí mạng hạ sát con mồi.
Những người bị kết án về tội lừa đảo hoặc các hành vi liên quan đến lừa đảo tại Singapore có thể bị phạt đánh roi từ ngày 30-12
Quy định mới sẽ giúp Trung Quốc siết chặt quản lý chatbot AI, nhằm ngăn chặn các nội dung liên quan đến tự tử, cờ bạc và khiêu dâm.
Sau chiến thắng ngược dòng 2-1 ngay tại Stamford Bridge, Aston Villa không chỉ kéo dài chuỗi thắng kỷ lục mà còn buộc cả Premier League phải nhìn họ bằng con mắt khác.
Chú ngựa vằn không có cơ hội sống sót nào khi bị bầy sư tử đông đúc tấn công.
Dựa vào khả năng leo trèo cực kỳ xuất sắc và sức bật tuyệt đỉnh, báo hoa mai đã dễ dàng tiếp cận khỉ trước khi ra đòn kết liễu con mồi.
U16 futsal Việt Nam đã có chiến thắng đầu tay đầy thuyết phục tại giải U16 futsal Đông Nam Á 2025 khi vượt qua U16 Myanmar với tỷ số 5-2.
Với kích thước vượt trội, hổ mang chúa dễ dàng tiếp cận trước khi ra đòn cực nhanh khiến rắn hổ lục không kịp trốn chạy.
Dưới sự tấn công của hơn 10 con chó hoang, chú lợn bướu đã không có cơ hội sống sót nào.
Hoa hậu Nguyễn Cao Kỳ Duyên gây chú ý khi chia sẻ loạt hình ảnh tập luyện trong bộ võ phục, khoe trọn tinh thần thể thao mạnh mẽ và sự kỷ luật đáng ngưỡng mộ.
Trưa 20/12, trận so găng được chờ đợi giữa Anthony Joshua và Jake Paul khép lại theo kịch bản không gây nhiều bất ngờ.
FIFA ra đòn trừng phạt bóng đá Malaysia, và sau đó AFC cũng có thông báo với nhiều khả năng sẽ trả ngôi nhất bảng F vòng loại Asian Cup 2027 cho tuyển Việt Nam.
Tổng thống Belarus - ông Alexander Lukashenko cho biết Belarus đã triển khai hệ thống tên lửa Oreshnik của Nga và 'hiện đang trong trạng thái sẵn sàng chiến đấu'.