Bụng sắp 'vượt mặt', 9X vẫn chăm tập luyện, giữ vẻ ngoài thon gọn, rạng rỡ.
Ngoài việc sở hữu phong cách thời trang táo bạo, cô nàng hot girl có tên Kyla còn thích khoe dáng mọi lúc mọi nơi.
Chung cư Regent International ở Hàng Châu (Trung Quốc) nổi tiếng với số lượng cư dân lên đến 20.000 người, tương đương với một thị trấn nhỏ.
Ủy ban Cạnh tranh quốc gia cho hay, xu hướng tập luyện thể thao và chăm sóc sức khỏe ngày càng phổ biến, đặc biệt tại các đô thị lớn. Nắm bắt nhu cầu này, nhiều phòng tập gym liên tục tung ra các gói tập trả góp 'giá ưu đãi', 'thanh toán nhẹ nhàng mỗi tháng', 'đăng ký ngay – tập trước trả sau'. Tuy nhiên phía sau lời mời gọi này là những rủi ro từ bẫy vay trả góp.
Khoảnh khắc ca sĩ Như Quỳnh diện trang phục phong cách, tự tin thể hiện vũ đạo khiến dân tình rần rần.
Bà Ánh bận với công việc ở đoàn múa và trung tâm mới mở nên ông Phi đành chấp nhận ở nhà làm nội trợ để vợ có cơ hội phát triển.
Gia đình trái dấu tập 12, bà Ánh quyết định mở phòng tập nhưng gặp khó khăn khi không có học viên đăng ký.
Trong tập 12 'Gia đình trái dấu', bà Ánh được gia đình ủng hộ mở phòng tập khiêu vũ, nhưng ngay ngày khai trương bà đã phải nhận cú sốc.
Tập 12 phim Gia đình trái dấu xoay quanh sự cố vắng khách tại phòng tập của bà Ánh và biến cố kinh doanh khiến Vân và Đức đối mặt nguy cơ mất trắng vốn đầu tư.
Tập gym đúng cách giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ. Tuy nhiên, một số sai lầm phổ biến tại phòng tập lại có thể gây phản tác dụng.
Tập thể dục và ăn uống lành mạnh là những cách hiệu quả giúp cơ thể giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh. Tuy nhiên, có những biện pháp tăng cường đốt cháy calo suốt cả ngày mà không cần đến phòng tập.
Âm nhạc trị liệu giúp bệnh nhân đột quỵ phục hồi vận động nhờ cơ chế đồng bộ thính giác - vận động.
Phía sau các gói 'giá ưu đãi', 'thanh toán nhẹ nhàng mỗi tháng', 'đăng ký ngay – tập trước trả sau' có thể là cạm bẫy tài chính.
Sở hữu thân hình chuẩn từng centimet, dù chỉ diện đồ tập nhưng Sĩ Thanh vẫn thu hút mọi ánh nhìn của người đối diện.
Đoạn clip mới đăng tải của Huyền Baby khiến cộng đồng mạng 'đứng ngồi không yên'.
Saa (Văng Thị Yến Nhi) là nữ game thủ Mobile Legends Việt Nam dự SEA Games 33 sở hữu cả kỹ năng thi đấu lẫn ngoại hình vô cùng ấn tượng.
Khoảnh khắc ngắn ngủi của Ninh Dương Lan Ngọc mới đây đã ngay lập tức thu hút sự chú ý từ netizen.
Ronald José Salvador Montenegro - VĐV cử tạ đang tập luyện thì thanh tạ trượt khỏi tay và đập vào ngực, khiến anh tử vong ngay sau vài bước loạng choạng.
Tại vùng ngoại ô Blue Springs, bang Missouri (Hoa Kỳ), cô bé Kynlee Heiman (8 tuổi), đã ghi tên mình vào Sách Kỷ lục Guinness Thế giới năm 2026 sau khi lập thành tích thể dục dụng cụ ấn tượng.
Linh Ka (tên thật Chu Diệu Linh) tiếp tục gây chú ý khi chia sẻ những hình ảnh tập pilates trong phòng tập hiện đại.
Cristiano Ronaldo mở rộng danh mục kinh doanh khi huyền thoại Man Utd xác nhận đầu tư vào đối thủ của ChatGPT.
Son Ye Jin thể hiện sự nghiêm túc, kỷ luật trong việc giữ dáng thon xuyên suốt nhiều năm qua.
Lớp Đào tạo và Bồi dưỡng chuyên môn HLV Muay 2025 do Sở Văn hóa - Thể thao TP HCM và LĐ Muay TP HCM tổ chức chính thức khai mạc.
Võ Hạ Trâm không giấu diếm mà tự tin khoe body thật và cô đang bắt đầu quay trở lại tập gym bắt đầu vào cuộc chơi 'không mỡ thừa'.
Dù công việc bận rộn hay lịch học căng thẳng, bạn vẫn có thể duy trì mức vận động 150 - 300 phút/tuần như khuyến nghị mà không cần hàng giờ liền ở phòng tập. Với các chiến lược khoa học, linh hoạt và tiết kiệm thời gian, việc rèn luyện thể lực hoàn toàn khả thi cho người bận rộn.
Nữ ca sĩ – diễn viên Sĩ Thanh mới đây lại khiến mạng xã hội 'dậy sóng' khi tung loạt ảnh tập pilates đầy quyến rũ.
Với những lý do riêng, dù râu tóc đã bạc trắng, ông Pẩu (71 tuổi) ở TPHCM vẫn đến phòng tập đẩy tạ, học múa đao 4 giờ mỗi ngày, khiến nhiều người thán phục.
Ở tháng thứ 6 của thai kỳ, Nhã Phương vẫn chăm chỉ đến phòng tập, sử dụng tạ và khoe sắc vóc rạng rỡ.
Trong cơ ngơi rộng 8.000m2 ở ngoại thành Hà Nội, ngoài các hạng mục chính, NSND Phạm Phương Thảo còn có phòng tập gym, vườn trồng cây ăn quả, vườn rau.
Hot girl Huyền 2k4 (Lê Thị Khánh Huyền) lại một lần nữa 'đốt mắt' cộng đồng mạng khi chia sẻ loạt ảnh khoe trọn vóc dáng đáng ngưỡng mộ trong phòng tập Pilates
Không cần thiết bị đắt tiền hay phòng gym sang trọng, mô hình phòng tập tối giản, chỉ cần dùng vài dụng cụ cơ bản, đang trở thành xu hướng mới thu hút giới trẻ thời gian gần đây.
Đi bộ là một trong những hình thức tập luyện đơn giản và dễ tiếp cận nhất nhưng đối với phụ nữ, lợi ích của nó còn sâu sắc hơn nhiều so với việc chỉ đốt cháy calo. Trong thời đại mà thế giới thể hình đầy rẫy những bài tập phức tạp, thẻ thành viên phòng tập đắt đỏ, thiết bị đắt tiền và các buổi tập cường độ cao, đi bộ hàng ngày là một lựa chọn thay thế nhẹ nhàng nhưng mạnh mẽ, không chỉ hỗ trợ sức khỏe thể chất mà còn cả sức khỏe tinh thần và cảm xúc ngay cả khi không có huấn luyện viên đắt tiền bên cạnh.