Bổ sung thực phẩm giúp trẻ tăng sức đề kháng là việc cần thực hiện thường xuyên. Tuy nhiên, không ít bố mẹ chỉ tập trung vào thực phẩm giàu chất đạm, đắt tiền mà quên mất rằng trái cây cũng là nhóm rất cần bổ sung trong mùa lạnh cho trẻ.
Bệnh nha chu tiến triển một cách âm thầm, thường không gây đau đớn ở giai đoạn đầu, khiến nhiều người chỉ được phát hiện khi bệnh đã nặng với các triệu chứng rõ ràng như tụt lợi, răng lung lay hoặc thậm chí mất răng.
Nhiều người chăm sóc răng miệng hằng ngày nhưng vẫn gặp tình trạng răng yếu, nướu nhạy cảm mà không rõ nguyên nhân. Thực tế, thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất quan trọng có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe răng nướu. Video này sẽ giúp bạn hiểu rõ những dưỡng chất thiết yếu cần bổ sung để bảo vệ răng miệng từ bên trong.
Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng hàng ngày, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò nền tảng giúp ngăn ngừa sâu răng và các bệnh lý về nướu. Tìm hiểu 6 loại vitamin và khoáng chất quan trọng giúp nuôi dưỡng răng chắc khỏe từ bên trong.
Một ly sữa ấm vào buổi tối giúp trẻ ngủ ngon và phát triển chiều cao tốt hơn nhờ nguồn canxi dồi dào. Tuy nhiên, thói quen này lại là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng răng bị mủn do hỏng men răng nếu phụ huynh không thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách cho trẻ.
Chỉ sau 10 ngày thực hiện phương pháp uống chanh theo cách 'vạn người mê' này, người đàn ông 47 tuổi bất ngờ ngã quỵ, tử vong ngay khi đang tắm nắng.
Một bé trai đau răng dai dẳng và được gia đình đưa đi khám nhiều nơi không khỏi. Bác sĩ chẩn đoán toàn bộ răng của bé đã bị vi khuẩn ăn sâu vào chân răng và dây thần kinh, gây viêm nhiễm nặng.
Buổi sáng là nền tảng quyết định chất lượng năng lượng và tâm trạng cho cả một ngày dài, tuy nhiên, nhiều thói quen chúng ta vẫn làm khi tỉnh giấc đang âm thầm làm cơ thể trì trệ và tâm trí mệt mỏi.
Núm phụ trên răng có vẻ vô hại, chỉ là một phần men – ngà phát triển thêm, nhưng thực tế, nó có thể gây ra hàng loạt vấn đề răng miệng: làm cản trở khớp cắn, tích tụ mảng bám gây sâu răng, thậm chí có thể lộ tủy, viêm tủy và đau dữ dội nếu bị gãy hoặc mòn.
Sức khỏe răng từ những năm đầu đời là sự kết hợp khăng khít bởi ba yếu tố: sức khỏe và chế độ ăn uống từ giai đoạn bào thai, lượng fluoride phù hợp và thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày phù hợp với từng độ tuổi.
Nước chanh là thức uống quen thuộc, được nhiều người lựa chọn vào buổi sáng vì sự tươi mát và những lợi ích sức khỏe thường được lan truyền. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể uống loại nước này. Đồ uống lành mạnh với người này đôi khi lại gây hại với người khác.
Một ly nước ngọt mỗi ngày có thể đẩy nguy cơ ung thư gan tăng vọt, trong khi người Việt còn đối mặt thêm mối đe dọa lớn từ virus viêm gan B.
Rối loạn ăn uống là một nhóm bệnh lý tâm thần nghiêm trọng, đặc trưng bởi những hành vi ăn uống bất thường, ám ảnh về cân nặng, hình dáng cơ thể. Nhận diện sớm nguyên nhân, hiểu rõ nguy cơ và chủ động tìm hỗ trợ là những yếu tố quan trọng giúp người bệnh phục hồi và xây dựng hình ảnh cơ thể lành mạnh hơn.
Trẻ em thường uống đồ ngọt nhanh hơn ăn thức ăn nên dễ nạp lượng đường vượt mức mà không hề no bụng. Lượng calo 'rỗng' từ đường làm trẻ tăng cân nhanh, nhưng thiếu vi chất, ảnh hưởng đến phát triển toàn diện của trẻ. Cha mẹ cần cảnh giác khi trẻ có những biểu hiện uống quá nhiều đồ ngọt dưới đây.
Lựa chọn đúng thời điểm và lắng nghe cơ thể sẽ giúp bạn tận hưởng cà phê theo cách an toàn và có lợi nhất.
Nước chanh là thức uống được nhiều người yêu thích vậy nhưng người bị suy thận uống nước chanh được không?
Chanh là loại trái cây thường được vắt vào nước chấm, salad hoặc cốc nước ấm mỗi sáng... Điều ít ai ngờ là, với việc thêm chanh vào chế độ ăn mỗi ngày, cơ thể sẽ trải qua 5 sự chuyển biến tích cực đáng ngạc nhiên.
Chị H. 38 tuổi, mang một khối u men răng khổng lồ suốt 10 năm, khuôn mặt bị biến dạng khiến chị gần như mất khả năng ăn uống. Tại BVĐK Bình Dương, các bác sĩ đã bóc trọn khối u lớn và tái tạo toàn bộ vùng hàm, mặt.
Không phải thực phẩm nào cũng phù hợp ăn vào buổi sáng. Cam quýt, cà phê, trái cây sấy và ngũ cốc nhiều đường có thể làm mòn men răng khi dùng lúc thức dậy.
Dù mang lại lợi ích trong việc tăng sự tỉnh táo và bổ sung năng lượng, càphê lại là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến răng bị nhiễm màu.
Nếu muốn sử dụng những món ăn, đồ uống này, bạn nên chọn thời điểm thích hợp hơn, tránh dùng vào buổi sáng nếu muốn giữ hàm răng khỏe mạnh.
Được xem là biểu tượng của lối sống xanh, nhưng không phải ly sinh tố nào cũng tốt cho sức khỏe. Chúng chứa nhiều đường, thiếu chất xơ, dễ bị phân hủy vitamin và uống quá nhiều thì sẽ phản tác dụng.
Các bác sĩ chỉ ra rằng sau 60 tuổi, tốt nhất nên thay đổi thói quen đánh răng sau đây để duy trì sức khỏe răng miệng.
Việc lấy cao răng được khuyến cáo nên thực hiện định kỳ 3 – 6 tháng/lần để tránh những tác hại do cao răng gây ra. Tuy nhiên, nhiều người vẫn lo ngại rằng việc lấy cao răng thường xuyên có thể làm yếu men răng. Vậy, trong những trường hợp nào không nên lấy cao răng?
Có người chọn đánh răng trước bữa ăn sáng, nhưng cũng có người lại chọn làm ngược lại, vậy cách nào mới đúng?
Thà làm sạch răng đúng cách một lần trong ngày còn hơn đánh răng vài lần mà sai, chuyên gia chỉ ra 4 sai lầm hay gặp nhất đem lại hậu quả tồi tệ.
Loại thức uống có vẻ vô hại như nước cam gần đây đã âm thầm lọt vào danh sách các chủ đề nổi bật về sức khỏe.
Những biến đổi sinh lý và nội tiết tố trong thai kỳ có thể ảnh hưởng lớn đến răng và nướu, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh răng miệng phổ biến.
Các hóa thạch được tìm thấy ở Đông Bắc Ethiopia có niên đại từ 2,6 đến 2,8 triệu năm đang dần tạo ra những tranh cãi mới về quá trình tiến hóa của loài người.
Khi Hội nghị thượng đỉnh về sức khỏe răng miệng (Oral Health Summit 2025) đang đến gần, ngành chăm sóc răng miệng đang chứng kiến một kỷ nguyên đổi mới chưa từng có, nơi những tiến bộ không chỉ hướng đến sức khỏe toàn diện mà còn tập trung vào yếu tố thẩm mỹ...
Uống nước chanh sai cách có thể gây hại đặc biệt với những người có cơ địa nhạy cảm. Dưới đây là 5 nhóm người cần lưu ý để sử dụng nước chanh an toàn.
Nước chanh thường được xem là thức uống 'thanh lọc cơ thể' quen thuộc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể uống nước chanh một cách an toàn. Với một số người, loại nước này có thể gây hại cho dạ dày, men răng hoặc làm nặng thêm bệnh lý sẵn có…
Nước chanh mang lại nhiều lợi ích, nhưng không phải ai cũng phù hợp. Việc hiểu rõ cơ thể mình và sử dụng đúng cách sẽ giúp bạn tận hưởng hương vị tươi mát của chanh mà vẫn an toàn cho sức khỏe.
Ăn táo trước khi đi ngủ có vẻ là một ý tưởng lành mạnh nhưng điều gì thực sự xảy ra? Thực tế, ăn táo như một bữa ăn nhẹ trước khi ngủ mang lại nhiều tác dụng khác nhau.