Cách sử dụng hạt tiêu để giảm mỡ bụng

Nhắc đến hạt tiêu người ta thường nghĩ đến một loại gia vị có vị cay làm tăng hương thơm cho món ăn. Tuy nhiên, loại hạt này còn mang lại lợi ích giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả.

5 thói quen nên làm vào buổi sáng giúp kéo dài tuổi thọ

Khởi đầu buổi sáng với những thói quen lành mạnh sẽ giúp bạn khỏe mạnh và sống lâu hơn.

Viêm gan mạn tính không do virus

Gan là một bộ phận thuộc hệ tiêu hóa. Nó được ví như nhà máy xử lý hóa chất của con người. Viêm gan là bệnh thường gặp của bộ phận này.

5 món giúp làm sạch mạch máu, tăng cường sức khỏe

Để chăm sóc hệ tuần hoàn, ngoài việc duy trì một chế độ vận động hợp lý, chúng ta cũng cần xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng.

Nhìn 3 bộ phận biết người mỡ máu cao

Rối loạn mỡ máu là một trong những bệnh mãn tính rất phổ biến, đặc biệt với sự thay đổi của đời sống vật chất, tỷ lệ mắc bệnh mỡ máu cũng tăng dần theo từng năm và trẻ hóa dần.

Cách giúp bạn ăn ngon miệng hơn trong ngày nắng nóng

Vào trời nắng nóng khiến nhiều người có cảm giác uể oải, mệt mỏi có cảm giác chán ăn. Dưới đây là những cách để bữa cơm vẫn ngon miệng và đủ chất dinh dưỡng cho cả gia đình.

Phương pháp mới khiến tế bào ung thư 'tự sát'

Lần đầu tiên trên thế giới, các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Tel Aviv của Israel đã mã hóa một loại độc tố do vi khuẩn tạo ra, thành các phân tử RNA thông tin (mRNA) và đưa các phân tử này đến các tế bào ung thư (ảnh).

Phát triển phương pháp mới khiến tế bào ung thư 'tự sát'

Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Tel Aviv của Israel đã phát triển phương pháp khiến tế bào ung thư 'tự sát' thông qua việc tự sản sinh độc tố.

Hai 'nhiều' trong bữa tối âm thầm rút ngắn tuổi thọ

Bạn không nên nhịn ăn tối nhưng cũng cần lưu ý không ăn quá nhiều, đặc biệt là thịt.

Nghiên cứu mới của Hội Tim mạch Hoa Kỳ: Ngủ quá nhiều có khả năng tử vong sớm

Giấc ngủ là thuốc bổ nhưng ngủ quá nhiều có thể là thuốc độc.

4 loại mặt nạ cải thiện tình trạng da bị khô sần, thô ráp

Đắp mặt nạ dầu ô liu kết hợp với mật ong hay dầu dừa… giúp cải thiện đáng kể tình trạng da bị khô sần, thô ráp.

Loại rau bình dân giúp chống ung thư, bán đầy ngoài chợ

Rau muống là loại rau quen thuộc với nhiều người nhưng ít ai biết nó có thể chống ung thư, giảm cân, đẹp da, chống say nắng mùa hè.

Uống nước đậu đen đúng cách trong mùa hè

Nước đậu đen mang đến nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời cho người sử dụng. Tuy nhiên, một số nhóm người không nên uống nước đậu đen bởi uống vào dễ gây hại cho sức khỏe.

So sánh hàm lượng chất kích thích trong trà và cà phê

Nhiều người băn khoăn caffeine trong nước chè (trà) hay cà phê cao hơn và dùng nhiều hai loại nước uống này liệu có gây hại cho sức khỏe hay không?

5 tác dụng giúp đậu bắp được ví 'nhân sâm xanh'

Đậu bắp được trồng khắp các vùng ở nước ta nhưng phổ biến là miền Nam. Nó là món ăn ngon và phòng chống nhiều bệnh tật.