Để duy trì mái tóc chắc khỏe, hãy xây dựng chế độ ăn cân bằng, ưu tiên thực phẩm tươi sạch, hạn chế đồ chế biến sẵn và luôn lắng nghe cơ thể bạn mỗi ngày.
Không chỉ là loại rau quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, rau má còn là thành phần được ưa chuộng trong nhiều dòng mỹ phẩm cao cấp, nhờ vào hàng loạt công dụng tuyệt vời đối với làn da và sức khỏe.
Tóc rụng nhiều sau sinh là nỗi lo thường trực của nhiều mẹ bỉm, khiến mái tóc thưa dần và mất đi vẻ óng ả. Nguyên nhân chủ yếu do thay đổi nội tiết, thiếu hụt dinh dưỡng và căng thẳng sau sinh. Tuy nhiên, nếu được chăm sóc đúng, mái tóc sẽ phục hồi và trở lại khỏe đẹp như trước...
Hoa hậu Việt Nam 2024 Hà Trúc Linh thu hút khán giả với sắc vóc quyến rũ, thần thái sang chảnh; cô sở hữu chiều cao 1,72 m, vòng eo 59 cm cùng làn da nâu khỏe khoắn.
Vải có giá trị dinh dưỡng cao, chứa một lượng chất xơ và vitamin C dồi dào nhưng nên ăn bao nhiêu quả vải mỗi ngày thì tốt cho sức khỏe?
Không chỉ giàu dinh dưỡng, đu đủ còn chứa nhiều hợp chất sinh học có tác dụng phục hồi và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
Sáng 20.6, Đại hội thành lập Hiệp hội Tư vấn nâng cao sức khỏe Việt Nam nhiệm kỳ 2025-2030 được tổ chức tại Hà Nội.
Ai cũng muốn níu giữ tuổi xuân, nhưng không phải ai cũng biết rằng chìa khóa để trẻ lâu lại nằm ở những việc nhỏ, lặp đi lặp lại mỗi tối.
'Chuồn chuồn ớt' Ngọc Khuê gây bất ngờ khi tiết lộ mang thai lần 2 ở tuổi 42 với bạn trai DJ. Cô là người kín tiếng, đặc biệt là sau một lần đổ vỡ hôn nhân vào năm 2015.
NSND Lê Khanh từng khiến nhiều khán giả mê đắm khi đóng phim 'Săn bắt cướp' cùng Thương Tín. Hiện tại, ở tuổi hưu, chị vẫn giữ được nhan sắc trẻ đẹp.
Nhiều người cho rằng tắm buổi sáng sẽ giúp cải thiện sức khỏe làn da, nhiều người lại ủng hộ quan điểm tắm buổi tối. Vậy đâu là thời điểm tắm tốt nhất giúp làn da khỏe đẹp?
Hãy lựa chọn viên trắng da uy tín, sử dụng đúng hướng dẫn và kết hợp với chế độ chăm sóc da khoa học.
NSƯT Chiều Xuân dù đã ở tuổi hưu và lên chức bà ngoại nhưng vẫn trẻ đẹp khiến nhiều người ngưỡng mộ. Mới đây, chị gây sốt mạng xã hội với màn múa kiếm đẹp mắt.
Làn da khỏe đẹp không chỉ đến từ mỹ phẩm mà còn phản ánh lối sống và thói quen chăm sóc hàng ngày. Muốn da rạng rỡ, cần kết hợp chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và quy trình chăm sóc phù hợp…
Hưởng ứng Tuần Du lịch Ninh Bình năm 2025, tối 26/5, tại sân khấu Thủy Đình (Phố cổ Hoa Lư), Hội Liên hiệp Phụ nữ tỉnh tổ chức chương trình Giao lưu dân vũ với chủ đề 'Vũ điệu khỏe đẹp' năm 2025.
Làn da là một trong những cơ quan đầu tiên 'lên tiếng' khi sức khỏe gặp vấn đề. Khi cơ thể khỏe mạnh, da sẽ hồng hào, tươi tắn. Ngược lại, làn da kém sắc có thể là biểu hiện của bệnh lý. Vậy làn da được cấu tạo ra sao? Làm thế nào để có làn da khỏe đẹp?
Đi bộ là bài tập luyện được nhiều người ưu thích do đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp với mọi lứa tuổi. Vậy, đi bộ 30 phút mỗi ngày có lợi ích gì?
Vào mùa hè, mất nước chỉ là một nửa vấn đề, nửa còn lại ít ai để ý chính là mất chất điện giải. Theo chuyên gia, nếu không bổ sung điện giải đúng cách, bạn có thể vẫn kiệt sức dù đã uống đủ cả lít nước mỗi ngày.
Chế độ ăn uống khoa học không chỉ nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong mà còn là chìa khóa giúp làn da luôn rạng rỡ, khỏe mạnh và tươi trẻ mỗi ngày.
Đi bộ không cần thiết bị, có thể thực hiện ở hầu hết mọi nơi và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, đi bộ 10.000 bước mỗi ngày hay đi bộ ngắt quãng tốt hơn?
Làn da đẹp không phải là điều ngẫu nhiên, nó là kết quả của quá trình chăm sóc kiên trì và đúng cách. Vẻ đẹp rạng rỡ, độ căng mịn và sự tươi trẻ của làn da chỉ có được khi chúng ta nghiêm túc thực hiện những bước chăm sóc cơ bản hàng ngày.
Chán cảnh đếm calo, nhịn ăn món yêu thích chỉ để giảm vài lạng, bạn muốn chuyển sang chế độ ăn 80/20 để có thể vừa ăn lành mạnh vừa xả láng hợp lý mà không lo phá dáng - nhưng nó có thực sự hiệu quả?
Nhiều thói quen được truyền tai như 'bí kíp chăm sóc sức khỏe' nhưng lại âm thầm gây hại nếu áp dụng sai cách. Đã đến lúc phụ nữ cần tỉnh táo chọn lọc thông tin và lắng nghe cơ thể mình đúng cách.
Chăm sóc làn da không chỉ dừng lại ở mỹ phẩm hay các liệu pháp làm đẹp bên ngoài, mà còn bắt đầu từ việc nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong.
Củ sen không chỉ là nguyên liệu bổ dưỡng trong ẩm thực mà còn là 'bí quyết làm đẹp' tự nhiên được nhiều người ưa chuộng. Nhờ giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, củ sen giúp cải thiện làn da, nuôi dưỡng mái tóc khỏe đẹp từ bên trong...
Giảm cân đúng cách không chỉ giúp cải thiện vóc dáng mà còn nâng cao sức khỏe tổng thể. Đừng để những phương pháp cực đoan khiến bạn phải trả giá bằng chính cơ thể mình.
Sách là ánh sáng tri thức, dân vũ là nhịp sống khỏe đẹp - đó là tinh thần xuyên suốt Hội thi 'Trưng bày Sách và Hoa' và Liên hoan Dân vũ năm 2025 do Hội LHPN tỉnh Bình Định tổ chức ngày 8/5 tại Quảng trường Chiến Thắng, TP Quy Nhơn.
Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể luôn cảm thấy uể oải và mệt mỏi... Một số thực phẩm có tính mát giúp thanh nhiệt, cung cấp nước và các vitamin, khoáng chất bị mất qua mồ hôi.
Việc ăn uống không kiểm soát dễ dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy hoặc táo bón. Để tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn mà vẫn bảo vệ sức khỏe, bạn nên nắm rõ những nguyên tắc ăn uống hợp lý và một số biện pháp hỗ trợ tiêu hóa đơn giản nhưng hiệu quả.
Chào mừng kỷ niệm 50 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975-30/4/2025), hưởng ứng 'Tuần văn hóa TP Thanh Hóa - TP Hội An' năm 2025 và hướng tới kỷ niệm 95 năm ngày thành lập Đảng bộ TP Thanh Hóa, tối 29/4, Hội LHPN TP Thanh Hóa đã tổ chức chương trình văn nghệ với chủ đề 'Vũ điệu khỏe đẹp'. Đồng chí Ngô Thị Hồng Hảo, Tỉnh ủy viên, Chủ tịch Hội LHPN tỉnh; đại diện lãnh đạo TP Thanh Hóa, đông đảo cán bộ, hội viên, phụ nữ và nhân dân trên địa bàn TP Thanh Hóa dự.
Hòa chung không khí kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước, Báo Sức khỏe và Đời sống với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam tổ chức Chương trình 'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 4 tại Dinh Độc lập vào ngày 11/05/2025.
Bôi kem chống nắng có thật sự cần thiết không? Nếu không thì làm sao để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời?
Thương hiệu chăm sóc tóc Satinique thuộc Tập đoàn Amway vừa ra mắt bộ giải pháp chăm sóc tóc và da đầu hoàn toàn mới. Với công thức cải tiến vượt trội chứa các dưỡng chất từ thực vật an toàn và dịu nhẹ, Satinique mang đến hiệu quả chăm sóc tối ưu, giúp mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt và tràn đầy sức sống.