Mùa hè là thời điểm cường độ bức xạ tia cực tím (UV) tăng cao, gây ra nhiều tác động tiêu cực đến làn da như sạm nám, cháy nắng, mất nước và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Trong khi kem chống nắng và các biện pháp che chắn bên ngoài là 'lá chắn' cần thiết, thì một chế độ dinh dưỡng khoa học lại đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da từ bên trong, giúp tăng sức đề kháng và phục hồi tổn thương hiệu quả.
Thời điểm giao mùa từ xuân sang hạ là giai đoạn lý tưởng để khởi động một quy trình chăm sóc da chuyên sâu. Để sở hữu một làn da khỏe đẹp xuyên suốt mùa hè, cần chăm sóc toàn diện từ việc nuôi dưỡng đến bảo vệ nghiêm ngặt.
Hòa Minzy ở tuổi 31 vẫn giữ được làn da bóng khỏe và căng mướt khiến nhiều chị em tò mò cách chăm sóc da của cô.
Ngày 28/3, tại Công viên Thống Nhất, Hội Liên hiệp phụ nữ TP Hà Nội tổ chức lễ khai mạc Festival 'Phụ nữ Thủ đô vì hòa bình, phát triển' năm 2026.
Bổ sung vitamin C đúng cách không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn là 'chìa khóa vàng' để duy trì làn da khỏe đẹp và cơ thể tràn đầy năng lượng mỗi ngày.
Bổ sung đúng thực phẩm giàu vitamin E không chỉ giúp tăng sức đề kháng mà còn là 'chìa khóa' để duy trì làn da khỏe đẹp và cơ thể tràn đầy năng lượng mỗi ngày.
Ngày 8-3, Hội Liên hiệp phụ nữ xã tổ chức gặp mặt, tặng quà các nữ ứng cử viên đại biểu HĐND thành phố và xã; đồng diễn dân vũ với sự tham gia của 250 hội viên phụ nữ; chung kết và trao giải kéo co 'Phụ nữ Đông Anh khỏe đẹp' năm 2026 với sự tham gia của gần 100 vận động viên đến từ 5 Cụm thi đua; tặng 30 suất quà của Hội Liên hiệp phụ nữ thành phố và 30 suất quà từ nguồn xã hội hóa cho hội viên phụ nữ có hoàn cảnh khó khăn, trị giá 75 triệu đồng.
Tối 7.3, tại khu vực Phố đêm Chợ Nhỏ (phường Pleiku), Hội Liên hiệp Phụ nữ phường Pleiku tổ chức chương trình giao lưu dân vũ và trình diễn áo dài truyền thống Việt Nam, thu hút đông đảo hội viên, người dân và du khách đến theo dõi, cổ vũ.
Chiều tối 7-3, tại khu vực Phố đêm Chợ Nhỏ (phường Pleiku, tỉnh Gia Lai), phường Pleiku phối hợp với các đơn vị tổ chức các hoạt động giao lưu dân vũ, trình diễn áo dài và chiếu phim miễn phí ngoài trời phục vụ người dân, du khách.
Cách giữ mái tóc khỏe đẹp trong mùa nồm ẩm khi vào mùa này tóc dễ bết và xẹp vừa gây cảm giác khó chịu lại làm mất thẩm mỹ của mái tóc.
Hưởng ứng Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 và hướng tới Ngày bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026-2031, ngày 6/3, Hội Liên hiệp Phụ nữ xã Chiềng Hặc đã tổ chức Ngày hội phụ nữ dân tộc 'Tự tin - khỏe đẹp - giữ gìn bản sắc văn hóa dân tộc'.
Tiết trời mùa Xuân với độ ẩm cao và những cơn mưa phùn là một thử thách không nhỏ đối với mái tóc. Độ ẩm không khí cao dễ khiến mái tóc bị bết dính, mất đi độ bóng mượt tự nhiên. Dưới đây là những bí quyết giữ cho mái tóc luôn bóng khỏe...
NSND Thanh Lam ở tuổi 57 vẫn giữ được nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung. Mới đây, chị diện áo dài khiến người hâm mộ khen hết lời.
Sau những ngày Tết 'thả ga' với nhịp sinh hoạt đảo lộn, nhiều người lo lắng khi nhận ra làn da của mình trở nên kém sức sống, thậm chí nổi mụn và sạm nám thấy rõ.
Việc điều chỉnh chu trình chăm sóc da linh hoạt thay vì giữ nguyên thói quen mùa hanh khô là yếu tố then chốt để duy trì làn da khỏe đẹp.
Ở tuổi ngoài 40 và đã trải qua 3 lần sinh nở, Hồ Ngọc Hà vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, săn chắc. Không ăn kiêng khắc nghiệt, nữ ca sĩ chọn sữa hạt, ngũ cốc kết hợp tập yoga, thể dục đều đặn để siết cân an toàn trước sự kiện quốc tế.
Tết là dịp sum vầy với nhiều món ăn hấp dẫn nhưng cũng dễ khiến cân nặng của bạn tăng nhanh nếu không kiểm soát. Tuy nhiên, chỉ cần tuân thủ một số nguyên tắc đơn giản trong ăn uống và sinh hoạt, bạn vẫn có thể tận hưởng trọn vẹn ngày xuân mà vẫn 'giữ dáng', khỏe đẹp.
Uống trà, ăn kỷ tử, chăm tập thái cực quyền và khí công, duy trì thói quen dậy sớm, ngủ đúng giờ là một số bí quyết giúp người Trung Quốc khỏe đẹp từ trong ra ngoài.
Mai Phương Bùi nhận về nhiều ý kiến trái chiều sau bài đăng quảng bá sản phẩm làm đẹp từ nghệ và sữa ong chúa.
Làn da khỏe đẹp không chỉ đến từ mỹ phẩm hay các liệu trình đắt tiền, mà bắt nguồn từ chế độ ăn uống và lối sống hằng ngày. Một số thực phẩm quen thuộc có thể cải thiện chất lượng da từ bên trong.
Sự xáo trộn về giờ giấc sinh hoạt cùng thực đơn nhiều đạm và chất béo thường khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi. Để cả nhà cùng khỏe đẹp, cần một lịch trình sinh hoạt và chế độ ăn khoa học trong kỳ nghỉ Tết.
Tết là dịp để các gia đình sum vầy, thưởng thức món ăn truyền thống nhưng vẫn tiềm ẩn vấn đề về sức khỏe do chế độ ăn uống, thói quen thay đổi.
Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.
Ngay trong những ngày đầu năm 2026, Liên đoàn Lao động thành phố Hải Phòng tổ chức nhiều hoạt động ý nghĩa, hướng về người lao động.
Hơn 22 nghìn người tại 12 khu công nghiệp cùng tham gia giải chạy tập thể 'Những bước chân khỏe đẹp' do Công đoàn Hải Phòng tổ chức.
Ngày 1/2, Liên đoàn Lao động Hải Phòng tổ chức giải chạy 'Những bước chân khỏe đẹp'. Giải chạy được tổ chức đồng loạt tại 12 điểm cầu khu công nghiệp, với sự tham gia của 22.000 đoàn viên, người lao động.
Sáng 1/2, Liên đoàn Lao động (LĐLĐ) TP. Hải Phòng tổ chức Giải chạy tập thể 'Những bước chân khỏe đẹp' trong cán bộ, đoàn viên, người lao động tại các khu công nghiệp trên địa bàn thành phố.
Dưỡng da bằng phương pháp tự nhiên đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn. Trong đó, tinh dầu thiên nhiên dưỡng da không chỉ giúp cấp ẩm, làm dịu da mà còn mang lại cảm giác thư giãn, dễ chịu. Video này sẽ giới thiệu 4 loại tinh dầu mát lành, dễ sử dụng, phù hợp để chăm sóc da hằng ngày.
Ở tuổi ngoài 40 và đã trải qua 3 lần sinh nở, Hồ Ngọc Hà vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, săn chắc. Không ăn kiêng khắc nghiệt, nữ ca sĩ chọn sữa hạt, ngũ cốc kết hợp tập yoga, thể dục đều đặn để siết cân an toàn trước sự kiện quốc tế.
Chất đạm hay protein là thành phần cốt lõi xây dựng nên cơ bắp và cấu trúc keratin của sợi tóc. Để đạt được mục tiêu kép là thân hình cân đối và mái tóc khỏe đẹp, cần có sự lựa chọn thông minh giữa đạm động vật và đạm thực vật.
Mai Phương Bùi nhận về nhiều ý kiến trái chiều sau bài đăng quảng bá sản phẩm làm đẹp từ nghệ và sữa ong chúa.
Mái tóc khỏe đẹp không chỉ dừng lại ở các món ăn hay dầu gội mà còn nằm ở cách thanh lọc cơ thể hằng ngày. Tham khảo cách pha chế một loại trà thảo mộc giúp đào thải chất độc và đánh thức các nang tóc đang ngủ quên.
Để sở hữu một mái tóc khỏe đẹp, dày mượt, việc chăm sóc từ bên ngoài là chưa đủ. Các nang tóc cần được cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào để thực hiện quá trình phân chia tế bào và tổng hợp keratin liên tục.
Hướng dẫn quy trình dưỡng da mùa lạnh giúp cấp ẩm, bảo vệ hàng rào da, hạn chế khô ráp và kích ứng, cho làn da khỏe đẹp trong thời tiết hanh khô.
Việc duy trì những thói quen lành mạnh trước khi đi ngủ không chỉ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ mà còn tạo điều kiện để làn da bước vào quá trình phục hồi tự nhiên, hỗ trợ hấp thụ dưỡng chất và duy trì trạng thái khỏe mạnh.
Kim Hiền - Út Ráng của 'Hương phù sa' đã ly hôn chồng trong sự nuối tiếc của khán giả. Ở tuổi U50, sau những đổ vỡ, điều may mắn có ở lại với Kim Hiền chính là con cái và làn da đẹp.
Phát triển cơ bắp đã khó, duy trì và bảo toàn khối lượng cơ theo thời gian còn khó hơn trong hành trình xây dựng hình thể khỏe đẹp...
Hầu hết tóc của bạn được cấu tạo từ chất đạm (protein), cụ thể là keratin. Bổ sung chất đạm qua chế độ ăn uống có thể giúp tóc khỏe đẹp...
Giữa nhịp sống hối hả, hiện đại, xu hướng tìm về với thiên nhiên bằng thiết kế nhà vườn cho không gian sống đang trở thành lựa chọn ưu tiên của nhiều gia đình. Đây không chỉ đơn thuần là việc xây dựng một nơi cư trú, mà là quá trình kiến tạo không gian sống trong lành, nơi con người và thiên nhiên được giao hòa tuyệt đối.