Dưa hấu là loại quả phổ biến vào mùa hè, không chỉ phần ruột mà phần vỏ của nó cũng có tác dụng nhất định với sức khỏe.
Hạt chia là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng được mệnh danh là 'siêu thực phẩm'. Chỉ với một lượng nhỏ hạt chia mỗi ngày, bạn đã nạp vào cơ thể một lượng đáng kể các dưỡng chất quan trọng.
Huyết áp cao hay tăng huyết áp là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra nhiều bệnh mạn tính, bao gồm bệnh tim, đột quỵ và suy thận trên toàn thế giới.
Từ lâu đã xuất hiện trong căn bếp của nhiều gia đình trên khắp thế giới, nghệ giờ đây không chỉ đơn thuần là một gia vị. Trong vài thập kỷ gần đây, nghệ nổi lên như một phương thuốc tự nhiên nhờ hoạt chất curcumin – hợp chất có tác dụng sinh học mạnh mẽ được cho là mang lại phần lớn lợi ích sức khỏe của nghệ.
Để cải thiện giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon, việc sử dụng các vị thuốc y học cổ truyền giúp an thần, thanh nhiệt là một lựa chọn an toàn và hiệu quả lâu dài.
Huyết áp tăng đột ngột có thể gây nguy hiểm. Ngoài việc dùng thuốc, một số biện pháp tự nhiên có thể hỗ trợ hạ huyết áp cao…
Chọn đúng thực phẩm mỗi ngày là cách đơn giản nhưng hiệu quả giúp thận khỏe mạnh, đồng thời bảo vệ cơ thể, tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.
Thuốc lợi tiểu là loại thuốc theo toa phổ biến bao gồm nhiều loại khác nhau, thường dùng điều trị phù nề (tích tụ dịch), tăng huyết áp… Các thuốc này thường được dung nạp tốt, nhưng có những tác dụng phụ cần lưu ý.
Huyết áp cao (tăng huyết áp) có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng nếu không được điều trị. Cùng với thuốc men và chế độ ăn uống lành mạnh, một số đồ uống có thể giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên.
Nhiều loại trái cây và rau quả mùa hè giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp hạ huyết áp và hỗ trợ sức khỏe tim mạch, đồng thời giúp bạn đủ nước trong thời tiết nóng bức.
Một số thực phẩm giàu kali có thể giúp hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh và thậm chí có thể giúp hạ huyết áp theo thời gian.
Việc giảm huyết áp có thể giúp bảo vệ bạn khỏi đau tim, đột quỵ, bệnh thận, bệnh về mắt và thậm chí là suy giảm nhận thức. Hạ huyết áp cao bằng các biện pháp can thiệp vào lối sống như thức dậy sớm vào buổi sáng để tập thể dục, quyết tâm ăn uống lành mạnh, giảm cân ... là lựa chọn tốt bảo vệ sức khỏe của mỗi người.
Huyết áp cao (tăng huyết áp) có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng nếu không được điều trị. Cùng với thuốc men và chế độ ăn uống lành mạnh, một số đồ uống có thể giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên.
Khi bị bệnh phải uống thuốc, nhiều người vẫn giữ thói quen uống một số loại nước ưa thích, nhưng chúng có thể làm giảm tác dụng thuốc, thậm chí gây hại...
Rau sam là loại cây thân cỏ, vị chua, không độc, tính lạnh và giàu giá trị dinh dưỡng.
Nhưng nói thế nào thì mẹ tôi cũng không nghe và khá đều đặn đi tham dự các hội thảo rồi bỏ hàng chục triệu mua hàng của họ, sau đó hỉ hả khi được tặng kèm một món hàng rẻ tiền.
Dưa hấu là loại trái cây được ưa chuộng trong mùa hè do có thể bổ sung nước và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Khi sử dụng thường xuyên, dưa hấu còn mang lại nhiều lợi ích hơn nữa.
Nhiều loại trái cây và rau củ mùa hè giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp hạ huyết áp, hỗ trợ sức khỏe tim mạch đồng thời giúp cơ thể đủ nước trong thời tiết nóng bức.
Nếu bạn đang tìm cách kiểm soát huyết áp và không muốn phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc thì 9 loại nước ép tự nhiên dưới đây là lựa chọn lý tưởng, vừa dễ uống lại tốt cho sức khỏe lâu dài.
Chế độ ăn cho người bị huyết áp thấp nên bao gồm nhiều thực phẩm giàu protein, vitamin B12 và folate để giúp tăng cường sản xuất máu và ổn định tình trạng.
Dù không có giấy phép hoạt động khám bệnh, chữa bệnh nhưng cơ sở thẩm mỹ vẫn tiến hành căng da mặt cho khách hàng và sau đó dẫn đến biến chứng phải nhập viện điều trị.
Những hành vi nhỏ, thường bị bỏ qua hàng ngày có thể khiến huyết áp tăng tạm thời hoặc kéo dài, âm thầm đẩy bạn đến gần hơn với nguy cơ tăng huyết áp theo thời gian.
Người bệnh cao huyết áp cần thay đổi lối sống để hạn chế những ảnh hưởng từ thói quen sinh hoạt không tốt khiến huyết áp tăng và khó kiểm soát như hút thuốc, uống rượu bia, lười vận động.
Dưới đây là những thuốc không nên uống cùng omega-3, vì sẽ gây phản tác dụng hoặc tăng tác dụng không mong muốn...
Những thực phẩm tự nhiên như cần tây, cải cúc, tỏi, cà chua… không những dễ chế biến mà còn mang lại lợi ích thiết thực giúp ổn định huyết áp và bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Tăng huyết áp là tình trạng máu tạo áp lực lên thành mạch máu lớn hơn bình thường. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận… Vậy tập thể dục có kiểm soát được huyết áp cao không?
Là một loại hạt nhỏ bé, nhưng hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng, chất xơ… rất tốt cho việc kiểm soát huyết áp cao một cách tự nhiên.
Omega-3 là một loại acid béo thiết yếu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là tim mạch, não bộ và thị lực. Tuy nhiên omega-3 (thường có trong dầu cá) cũng có thể tương tác với một số loại thuốc, gây bất lợi cho sức khỏe...
Bạn lưu ý không ăn canh bí có vị đắng; không ăn vỏ, hạt... và một số nhóm người nên hạn chế món ăn này.
Mùa hè có vô vàn các loại trái cây và rau củ tươi ngon, giàu dinh dưỡng và nhiều loại trong số đó là 'thần dược' tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.
Sáng 14/6, Sở Y tế Thanh Hóa phối hợp với Công ty TNHH Servier và Hội Tim mạch học Việt Nam tổ chức hội thảo khoa học Hypertour với chủ đề 'Cập nhật hướng dẫn thực hành lâm sàng quản lý tăng huyết áp 5Đ từ VSH/VNHA 2024'.
Omega-3 là một acid béo thiết yếu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ. Vậy những ai không nên bổ sung omega-3?
Thưởng thức nước ép lựu hàng ngày không chỉ tốt cho tim mạch, làm đẹp da, mà còn cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.
Kết hợp các loại thực phẩm phù hợp vào bữa ăn sẽ giúp kiểm soát cholesterol, điều hòa huyết áp và giảm viêm… tốt cho sức khỏe tim mạch.
Một số đồ uống như sữa tách béo, nước ép từ lựu, táo, cà chua hay trà xanh có tác dụng kiểm soát huyết áp, rất tốt cho người bị huyết áp cao.
Đồn Biên phòng Lý Sơn thuộc Bộ Chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Ngãi cho biết, chiều 12/6, 3 ngư dân đi trên tàu cá của tỉnh Nghệ An bị nạn trên biển đã được đưa vào đảo Lý Sơn an toàn.
Đồn Biên phòng Lý Sơn (Quảng Ngãi) đã huy động cano ra khu vực tàu cá NA 90431TS bị mắc cạn, hỗ trợ đưa 3 thuyền viên vào bờ.
Bên cạnh thuốc men và chế độ ăn uống lành mạnh, một số loại đồ uống có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp một cách tự nhiên.
Vào mùa hè nóng bức, tham khảo một số loại đồ uống có thể giúp hạ huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Ăn uống lành mạnh có thể cải thiện chất lượng cuộc sống, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Dưới đây là 7 loại cá tốt cho sức khỏe tim mạch nên đưa vào chế độ ăn uống.