Trung niên và người cao tuổi cần thực phẩm bổ sung kali, hỗ trợ xương chắc khỏe, không thể bỏ qua loại thực phẩm này.
Patrick Dorgu sẽ phải nghỉ thi đấu 10 tuần do dính chấn thương gân kheo trong trận thắng Arsenal 3-2 cuối tuần qua.
Khi xem bóng đá 10 năm về trước, bà con mình tặc lưỡi 'Cầu thủ Việt xuống sức mau quá đi, bị vọp bẻ hoài luôn', rồi còn buông một câu chắc như đinh đóng cột 'Người mình thấp bé nhẹ cân, cơ địa như vậy rồi thì đừng có mơ giống như người Tây!'.
Tiểu đường là một căn bệnh mãn tính không chỉ ảnh hưởng đến lượng đường trong máu mà còn tàn phá thầm lặng các cơ quan, đặc biệt là thận, dẫn đến suy thận rất nhanh.
Nhà đương kim vô địch Jannik Sinner vượt qua Eliot Spizzirri sau 4 set đấu đầy kịch tính, trong bối cảnh ban tổ chức phải kích hoạt quy trình khẩn cấp vì nhiệt độ quá cao.
Trong trận đấu bán kết giải U23 châu Á 2026, Hiểu Minh của U23 Việt Nam đã phải rời sân bằng cáng sau khi gặp chấn thương, khiến nhiều người hâm mộ lo lắng. Dựa trên video được ghi lại, có thể nhận định ban đầu là Hiểu Minh bị chấn thương gì, có nặng không?
Ngày thi đấu thứ hai của Giải quần vợt Úc mở rộng tiếp tục mang đến những diễn biến hấp dẫn, khi hai hạt giống nữ đáng chú ý là Coco Gauff hay Jessica Pegula đều có những khởi đầu thuận lợi.
Canxi là một khoáng chất vô cùng thiết yếu của cơ thể. Quá trình lão hóa tự nhiên có thể gây ra các bệnh do thiếu canxi. Hầu hết canxi trong cơ thể đều được dự trữ trong xương. Khi già đi, xương sẽ bắt đầu mỏng và xốp hơn.
Một chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ 7 loại thức uống tự nhiên trước khi tập luyện giúp tăng cường năng lượng và bù nước hiệu quả.
Pickleball đang là môn thể thao hấp dẫn, mang lại nhiều lợi ích nhưng bác sĩ cảnh báo một thói quen tiềm ẩn nguy cơ phải 'gác vợt'.
Chạy bộ tốt cho sức khỏe, nhưng người tập cần nhận biết sớm các dấu hiệu nguy hiểm để kịp thời dừng lại, tránh rủi ro đáng tiếc.
Môn thể thao Pickleball sẽ không chỉ là một môn thể thao theo trào lưu nếu người chơi hiểu đúng cơ thể mình và tập luyện có chiến lược.
Hệ thống tay cầm công thái học Genki Grips của Human Things vừa đạt mục tiêu gây quỹ nhờ thiết kế mô-đun linh hoạt giúp khắc phục triệt để tình trạng đau mỏi tay khi chơi game.
Pickleball đang gây nghiện dân văn phòng, nhưng để khỏe lâu dài, hãy nhớ 3 việc nên và 5 điều cần tránh khi chơi.
Pickleball sẽ không chỉ là một môn thể thao theo trào lưu nếu người chơi hiểu đúng cơ thể mình và tập luyện có chiến lược. Ăn đúng, uống đủ, phục hồi tốt sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe.
Uống trà xanh hay nhiều loại thức uống này sẽ hỗ trợ cơ thể.
Trong bối cảnh hiện nay, việc trang bị các kiến thức, kỹ năng phòng chống tai nạn thương tích trong trường học cho học sinh là vô cùng quan trọng.
Cơ quan Thống kê Canada mới đây công bố dữ liệu cho thấy người dân tại quốc gia này hiện đối mặt với tình trạng cholesterol cao, ngay cả ở độ tuổi trẻ.
Corticoid giữ vai trò quan trọng trong điều trị các bệnh cầu thận có cơ chế miễn dịch như hội chứng thận hư, lupus thận... Tuy nhiên, việc sử dụng kéo dài có thể gây nhiều tác dụng không mong muốn. Vậy khi dùng corticoid cần lưu ý gì?
Trong quá trình tập luyện, chấn thương là điều không ai mong muốn nhưng lại khá phổ biến. Chúng không chỉ gây đau đớn, gián đoạn quá trình tập luyện mà còn ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe và tinh thần, dẫn đến bỏ tập.
Loãng xương từ lâu được xem là bệnh lý 'thầm lặng', nhưng trong nhóm đối tượng chịu ảnh hưởng nặng nề nhất, phụ nữ luôn đứng đầu. Trên cùng một độ tuổi, nguy cơ loãng xương ở nữ giới cao hơn nam giới, không chỉ do tuổi tác mà còn xuất phát từ những khác biệt sinh học, nội tiết và thói quen sinh hoạt kéo dài nhiều năm.
Nước chiếm phần lớn trọng lượng cơ thể và giữ vai trò thiết yếu với sức khỏe. Khi vận động, nhất là trong thời tiết nắng nóng, cơ thể dễ mất nước, gây mệt mỏi, giảm hiệu suất và tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu không được bù kịp thời.
Từ tiểu đêm nhiều lần đến phù mí mắt, mệt mỏi kéo dài, cơ thể vẫn có những tín hiệu cảnh báo sớm khi bạn mắc bệnh thận.
Mất ngủ khi mang thai không chỉ là nỗi lo về sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của mẹ bầu. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng các giải pháp hỗ trợ sẽ giúp mẹ cải thiện giấc ngủ nhanh chóng.
Các vấn đề về chân có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm cả nguy cơ ung thư.
Đau chân, tê bì, lạnh chân, sưng tấy và thay đổi da, đặc biệt là vào ban đêm, có thể là dấu hiệu của cholesterol LDL cao - tình trạng cảnh báo mỡ xấu trong máu.
Ngày 13-12, UBND xã Vạn Tường (tỉnh Quảng Ngãi) cho biết, trên địa bàn vừa xảy ra vụ việc một người dân tử vong trong lúc lặn biển bắt tôm nhí.
Trong lúc lặn biển bắt tôm nhí tại khu vực Gành Bầu (xã Vạn Tường, tỉnh Quảng Ngãi), một người đàn ông không may tử vong, nghi do chuột rút và kiệt sức.
Trong lúc lặn biển bắt tôm nhí tại khu vực Gành Bầu (xã Vạn Tường, tỉnh Quảng Ngãi), anh T không may tử vong, nghi do chuột rút, kiệt sức.
Trong lúc lặn biển bắt tôm nhí tại khu vực Gành Bầu (xã Vạn Tường, tỉnh Quảng Ngãi), anh T. không may tử vong, nghi do chuột rút, kiệt sức.
Nhiều người nghĩ rằng các dấu hiệu như mệt mỏi, ngứa da, đi tiểu đêm thường xuyên, sưng mắt cá chân là do mất nước. Tuy nhiên, chúng có thể là triệu chứng bệnh thận nguy hiểm.
Chơi thể thao đều đặn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi quá tải, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo rất rõ ràng. Việc bỏ qua những dấu hiệu này có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tập luyện quá sức, giảm hiệu suất và tăng nguy cơ chấn thương. Vậy khi nào nên ngừng tập luyện?
Cảm giác mệt mỏi kéo dài dù nghỉ ngơi đầy đủ có thể liên quan đến suy thận. Đây là dấu hiệu sớm cho thấy cơ thể đang tích tụ chất thải và cần được kiểm tra.
Bệnh nhi 12 tuổi bị toan chuyển hóa do toan hóa ống thận type I, nhưng điều trị kịp thời giúp trẻ phục hồi hoàn toàn và phát triển bình thường.
Từ những bất thường nhỏ, các bác sĩ Bệnh viện đa khoa khu vực Quảng Nam (TP Đà Nẵng) đã phát hiện ra bệnh lý hiếm gặp ở trẻ và kéo 'cuộc đời nhỏ' trở về an toàn.
Những chấn thương khi vận động thể thao có thể là bị gãy xương, tổn thương gân, đứt dây chằng, trật khớp... sẽ khiến cho việc sinh hoạt trở nên khó khăn hơn bao giờ hết.
Ăn chuối trước khi ngủ một đến hai tiếng có thể giúp bạn dễ ngủ hơn nhờ các hợp chất tryptophan, kali và magie.
Xuất hiện trên sân đấu pickleball, Milan Phạm ngay lập tức thu hút ánh nhìn nhờ gương mặt sắc sảo, thần thái tập trung cùng vóc dáng săn chắc.