Giáp tết, đường sá đông nghẹt. Trưa nào tui cũng lật đật chạy vô trường đón thằng cháu nội về ăn cơm, rồi lát lại chở lên học tiếp. Oải thiệt.
Bún mì vàng là một trong những món nước quen thuộc, dễ ăn và xuất hiện ở nhiều quán ăn gia đình lẫn quán bình dân. Thoạt nhìn, tô bún mì vàng có vẻ giản dị với sợi mì vàng óng, nước dùng trong và vài lát thịt, nhưng khi thưởng thức mới cảm nhận được hết cái ngon tròn vị mà món ăn mang lại.
Những ý tưởng bữa trưa giàu protein giúp tăng cường năng lượng, giảm cảm giác đói, đồng thời giúp bạn tránh tình trạng mệt mỏi vào buổi chiều.
Suối Thín và Pha Luông là hai điểm trường xa nhất và khó khăn nhất trong số 8 điểm trường thuộc Trường Tiểu học Chiềng Sơn, xã Chiềng Sơn. Tại đây, gần 200 học sinh từ khối lớp 1-5 đang miệt mài theo học con chữ giữa bao nhọc nhằn.
Trong nhóm các món salad mang phong vị ẩm thực hiện đại, salad cá hồi sốt bơ tỏi là lựa chọn vừa quen vừa lạ. Quen ở nguyên liệu cá hồi vốn đã phổ biến trong nhiều món Âu - Á, nhưng lạ ở cách kết hợp với sốt bơ tỏi béo thơm, tạo nên hương vị đậm đà hơn so với các loại salad thanh nhẹ thường thấy.
Sau 2 ngày tạm ngừng suất ăn bán trú, trưa 2-2, Trường Tiểu học Đinh Bộ Lĩnh (phường Xóm Chiếu, TPHCM) đã tổ chức cho học sinh bữa ăn bán trú trở lại.
Chúng ta có thể ăn yến mạch vào bất cứ lúc nào trong ngày nhưng thời điểm lý tưởng tùy thuộc vào mục tiêu sức khỏe, nhất là đối với người muốn giảm cân và cần kiểm soát đường huyết.
Chi đoàn VKSND khu vực 5, TP Đà Nẵng đã phối hợp cùng các mạnh thường quân tổ chức chương trình thiện nguyện tại thôn Ngọc Giác và thôn 2B, xã Trà Tân, TP Đà Nẵng.
Gul-Bap, hay cơm hàu Hàn Quốc là món ăn truyền thống thường xuất hiện trong những bữa cơm gia đình. Không cầu kỳ về hình thức, Gul-Bap thu hút thực khách bằng sự tinh giản trong cách nấu, tôn trọn vị ngọt tự nhiên của hàu tươi và hương thơm ấm áp từ gạo mới nấu chín.
Gần chục ngàn học sinh ở TP HCM đã phải tạm dừng bữa trưa bán trú ở trường sau những nghi vấn về an toàn thực phẩm từ nhà cung cấp Sago Food
Bà Lưu Thục Văn, 92 tuổi sống tại thành phố Vũ Hán (tỉnh Hồ Bắc, Trung Quốc) đang thu hút sự chú ý của dư luận khi mỗi ngày dành hơn 20 tiếng để ngủ. Thói quen sinh hoạt đặc biệt này khiến gia đình và cộng đồng mạng gọi bà là 'Người đẹp ngủ trong rừng'.
Từ bữa sáng trên chợ nổi Cái Răng đến mâm cơm miệt vườn và chợ đêm Ninh Kiều, ẩm thực Cần Thơ mang đến trải nghiệm đậm chất miền Tây khó quên.
Trong những món xào mang phong vị ẩm thực Hàn Quốc, mì xào kim chi là lựa chọn dễ làm, dễ ăn. Món ăn này kết hợp giữa sợi mì dai mềm và kim chi chua cay đặc trưng, tạo nên hương vị đậm đà, kích thích vị giác ngay từ miếng đầu tiên.
Để sở hữu một diện mạo rạng rỡ với làn da căng mịn, vóc dáng thanh thoát và mái tóc dày mượt bạn cần một lộ trình dinh dưỡng khoa học. Tham khảo thực đơn được thiết kế dựa trên nguyên tắc cân bằng giữa đạm động vật sạch, đạm thực vật giàu chất xơ và các vi chất thiết yếu như kẽm, sắt, biotin cùng omega 3.
Chỉ vì chọn nhầm con mồi cho bữa trưa, cá sấu Caiman đã phải trả giá đắt khi hứng trọn cú điện giật khiến cơ thể cứng đơ, gần như mất hoàn toàn khả năng tự vệ.
Trong các món xào nhanh gọn cho bữa ăn gia đình hay bữa trưa văn phòng, nui xào lạp xưởng là lựa chọn quen thuộc. Với sợi nui dai mềm kết hợp cùng lạp xưởng béo thơm, đậm vị, món ăn mang lại cảm giác vừa đủ no, vừa dễ ăn, phù hợp với nhiều khẩu vị khác nhau.
Ojingeo Deopbap là món cơm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Hàn Quốc, đặc biệt phổ biến tại các quán ăn gia đình và khu ẩm thực đường phố. Món ăn ghi dấu ấn nhờ sự kết hợp giữa mực xào cay đậm đà và cơm trắng nóng hổi, tạo nên phần ăn vừa no bụng vừa trọn vị.
Trong nhóm món xào nhanh gọn, nui xào tôm mực quen thuộc nhưng không nhàm chán, nhờ sự kết hợp hài hòa giữa nui dai mềm và hải sản tươi ngọt. Cách chế biến đơn giản, dễ làm, món ăn này phù hợp cho bữa trưa gọn nhẹ hoặc những ngày muốn đổi vị khỏi cơm văn phòng.
Khi mọi người cần một bữa ăn nhanh gọn nhưng vẫn đủ ấm bụng và dễ ăn, mì gói nấu mực là lựa chọn quen thuộc. Không cầu kỳ nguyên liệu, món ăn này kết hợp giữa sợi mì gói mềm dai và mực tươi giòn ngọt, tạo nên tô mì nước đậm đà, phù hợp cho bữa trưa hay những lúc ngán cơm.
Lãnh đạo phe đối lập ở Venezuela bà Maria Corina Machado có cuộc gặp với Tổng thống Mỹ Donald Trump tại Nhà Trắng và tặng lại ông huy chương Nobel Hòa bình.
Ngày 28-12-2025, chị Linh ở phường Cầu Giấy cho các con đi ăn ở một cửa hàng bít tết trên phố Tô Hiệu, phường Nghĩa Đô. Mấy mẹ con vừa thưởng thức bữa trưa vừa vui vẻ trò chuyện.
Giữa những khối nhà cao tầng và dòng người hối hả mỗi ngày, nhịp sống đô thị đang cuốn con người vào guồng quay công việc, trách nhiệm và áp lực vô hình. Sinh hoạt muộn, ăn uống vội vàng, ít vận động hay phụ thuộc vào thiết bị điện tử đã dần trở thành thói quen phổ biến của nhiều người trẻ ở thành thị. Những thói quen tưởng chừng bình thường ấy lại đang âm thầm bào mòn sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Nhiều người làm việc văn phòng quen với việc 'nạp đường' sau 3 giờ chiều để tỉnh táo hơn. Nhưng ít ai nhận ra rằng cách 'chống đỡ' này có thể khiến buổi chiều ngày càng uể oải hơn, thay vì thực sự giúp cơ thể hồi phục năng lượng.
Tổng thống Mỹ Donald Trump lần đầu gặp trực tiếp lãnh đạo phe đối lập Venezuela - bà Maria Corina Machado, sự kiện được đánh giá có thể định hình lại tương lai chính trị Caracas.
Trong những món xào nhanh gọn, dễ nấu và phù hợp với nhiều bữa ăn, nui xào thịt heo viên là lựa chọn quen thuộc của nhiều gia đình, cũng như quán cơm trưa văn phòng. Không cần nguyên liệu cầu kỳ, món ăn này ghi điểm nhờ sợi nui dai mềm, thịt heo viên tròn vị, kết hợp cùng rau củ vừa chín tới, tạo nên tổng thể hài hòa.
Trong những bữa cơm gia đình hay suất cơm trưa văn phòng, gà sốt me là món ăn quen thuộc, dễ chiều lòng nhiều khẩu vị. Không quá cầu kỳ về hình thức, món ăn này thu hút thực khách nhờ phần thịt gà mềm, da vàng, quyện trong lớp sốt me chua ngọt sánh mịn.
Trong những bữa trưa cần phần ăn gọn nhẹ nhưng vẫn đảm bảo vị ngon và cảm giác no vừa phải, salad cá ngừ dưa leo là lựa chọn dễ làm hài lòng nhiều thực khách.
Trong các món nước quen thuộc, nui nấu chả cua là lựa chọn dung hòa giữa sự no bụng và cảm giác thanh nhẹ, phù hợp cho bữa trưa đầu tuần. Không quá cầu kỳ trong cách nấu, món ăn này thu hút nhờ nước dùng trong, vị ngọt tự nhiên và phần chả cua mềm thơm, dễ ăn.
Không phải ngẫu nhiên mà phụ nữ thành công luôn giữ được phong thái điềm tĩnh, tự tin và tràn đầy năng lượng. Bí quyết của họ thường bắt đầu từ những thói quen trước 9 giờ sáng.
Nam Tok Neua là món ăn đặc trưng của ẩm thực Thái Lan, nổi bật với hương vị cay chua, thơm mùi thảo mộc. Không quá cầu kỳ về hình thức, món bò nướng trộn này chinh phục thực khách bằng sự cân bằng rõ ràng giữa vị ngọt của thịt bò, vị chua của chanh, vị mặn của nước mắm và cay nồng đặc trưng của ớt Thái.
Trong những món ăn nhanh gọn, dễ làm và dễ ăn, nui xào trứng và pate là lựa chọn quen thuộc của nhiều gia đình. Món ăn thường xuất hiện trong bữa sáng, bữa trưa hoặc như một món đổi vị trong mâm cơm, bởi cách chế biến đơn giản nhưng vẫn đủ no và đủ vị.
Trong bữa cơm trưa văn phòng, thịt bò xào giá đỗ là món ăn giản dị thường thấy. Không cầu kỳ về nguyên liệu hay cách chế biến, món xào này được yêu thích nhờ hương vị dễ ăn, thịt bò mềm ngọt kết hợp cùng giá đỗ giòn mát, phù hợp nhiều nhóm thực khách.
Trong các món salad hải sản, salad cá trích là lựa chọn mang đến cảm giác nhẹ nhàng nhưng vẫn đủ vị, phù hợp với bữa ăn cần sự tươi mát. Không quá cầu kỳ, món ăn này ghi điểm nhờ vị béo nhẹ đặc trưng của cá trích kết hợp cùng rau xanh giòn mát và nước sốt chua dịu, dễ ăn.
Các chuyên gia dinh dưỡng phân tích 5 thói quen buổi chiều dễ bị xem nhẹ nhưng tác động sâu tới chuyển hóa.
Tại tầng hành chính của một công ty lớn, người ta đặt một chiếc 'tủ lạnh dùng chung', mục đích là để nhân viên có chỗ cất giữ bữa trưa, nước uống và trái cây... Công ty cũng có quy định rõ ràng: mỗi người chỉ được để thức ăn có dán tên của mình, tuyệt đối không được tự tiện lấy đồ của người khác.
Trong các món miến xào quen thuộc của bữa cơm gia đình, miến xào trứng cút là lựa chọn giản dị nhưng luôn được nhiều người yêu thích. Không cần quá nhiều nguyên liệu cầu kỳ, món ăn này hấp dẫn nhờ sự kết hợp hài hòa giữa sợi miến dai mềm và trứng cút béo bùi, quen vị nhưng không nhàm chán.
Chọn mực nang, bạch tuộc, ốc Bulot và vẹm xanh, đầu bếp một số nhà hàng hải sản xào cùng sốt Cajun để tạo nên thành phẩm bắt mắt, thơm ngon. Đây là lựa chọn phù hợp cho bữa trưa dịp lễ ngày 2-1-2026.