Rau quả là nguồn cung cấp vitamin C và caroten cho cơ thể. Vitamin C là loại tan trong nước, nếu thừa vitamin C thì cơ thể sẽ tự đào thải ra ngoài qua đường nước tiểu. Nhưng nếu sử dụng vitamin C khoảng 1.000mg/ngày thường xuyên có thể dẫn đến: buồn nôn, tiêu chảy, tăng nguy cơ sỏi thận,...
Vitamin C thường được xem là vitamin của sức đề kháng, vitamin phòng bệnh. Vậy thực hư về hiệu quả của Vitamin C là như thế nào? Dùng Vitamin C như thế nào là an toàn và hiệu quả?
Những lợi ích hàng đầu của nước ép tắc bao gồm: Khả năng tăng cường hệ miễn dịch, làm dịu acid trong dạ dày, hỗ trợ giảm cân, giải độc cơ thể, giảm cholesterol, kiểm soát bệnh tiểu đường,...
Hiện nay, không có bất cứ loại thuốc nào có thể điều trị bệnh do virus CORONA MỚI GÂY RA, giải pháp điều trị những người nhiễm bệnh hoàn toàn là điều trị triệu chứng.
NGUYỄN THỊ HIỀN - NGUYỄN THỊ HỒNG THẢO - NGUYỄN HỒNG PHÚC - NGUYỄN KIM PHỤNG (Trung tâm Công nghệ sau thu hoạch, Khoa Nông nghiệp - Thủy sản, Trường Đại học Trà Vinh)
Vitamin C, còn được gọi là axit L-ascorbic, là một loại vitamin tan trong nước, có mặt trong một số loại thực phẩm tự nhiên, được bổ sung trong chế độ ăn uống. Đây được xem là loại vitamin rất có lợi cho làn da.
Móng tay giòn và dễ gãy thường xảy ra vào thời kỳ mãn kinh. Một chế độ ăn uống giàu các vitamin và khoáng chất như kẽm, sắt, vitamin B và C có thể giúp bạn khắc phục tình trạng này.
Một quả chanh nhỏ cỡ nắm tay nhưng có thể điều khiển cơ bắp hoạt động ngược lại ý chí của chúng ta. Một câu hỏi được đặt ra: nếu thực phẩm chua là ngon và tốt cho sức khỏe, tại sao vị chua của chanh lại khiến chúng ta nhăn mặt?
Mùa hè với nắng nóng gay gắt và mưa nhiều làm nhiều bệnh dịch bùng phát. Trong đó sốt là biểu hiện đầu tiên của nhiều loại bệnh và cũng có thể là phản ứng của cơ thể trẻ trước những tác động từ vắc xin, thời tiết... Vậy làm thế nào để trẻ đỡ sốt?