Ăn uống nhiều rượu bia, dầu mỡ cùng thói quen thức khuya kéo dài khiến gan dễ quá tải mà nhiều người không hề hay biết.
Đạt 34 điểm môn Vật lý, Lê Duy Khánh trở thành thủ khoa quốc gia nhờ học chắcnền, hiểu sâu bản chất và duy trì nhịp sinh hoạt khoa học.
Ung thư ở người trẻ đang gia tăng nhanh chóng và không còn là hiện tượng hiếm gặp. Các chuyên gia cảnh báo lối sống, môi trường và thói quen sinh hoạt hiện đại là những yếu tố then chốt thúc đẩy xu hướng đáng lo ngại này.
TRUNG QUỐC - Suốt 28 năm, bà Lưu Bảo Kiệt đã duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, không thức khuya để thực hiện một hành động đặc biệt.
Dù sở hữu thân hình mảnh khảnh, thậm chí ăn uống kiêng khem khắt khe, nhiều người trẻ vẫn ngỡ ngàng khi nhận kết quả chẩn đoán gan nhiễm mỡ độ 2, độ 3.
Sau khi đón con đầu lòng, Võ Hoàng Yến bước vào hành trình làm mẹ bỉm sữa với nhiều thay đổi trong cuộc sống, thu hút sự quan tâm của nhiều người hâm mộ.
Sau khi phát hiện mắc đái tháo đường type 2, người phụ nữ 28 tuổi thay đổi hoàn toàn nếp sinh hoạt để có thể sống lâu hơn.
Thói quen ăn uống thất thường, tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh, thức khuya, ngủ muộn… làm nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, dễ đổ bệnh
Đừng uống cà phê nữa! Đây mới là 7 loại trà 'hồi sinh' nhan sắc cho những nàng hay thức khuya.
Trà sữa giúp cô gái 26 tuổi giải tỏa áp lực từ công việc, nhưng sau nhiều năm duy trì thói quen này, cô phải chạy thận suốt đời vì suy thận.
Thức khuya dường như đã trở thành một thói quen phổ biến trong xã hội ngày nay. Nhiều người ngủ muộn, thậm chí thức gần như suốt đêm và ngủ bù vào ban ngày.
Thức khuya, bỏ bữa, ăn uống thất thường đang khiến nhiều người trẻ sớm đối mặt bệnh lý dạ dày, có thể là tiền đề làm tăng nguy cơ ung thư.
Trong lúc thức khuya theo dõi trận đấu của U23 Việt Nam, gia đình một tiệm bánh cá ở Vũng Tàu đã ngẫu hứng mời 8 du khách quốc tế vào nhà ăn bánh, cùng hòa chung không khí cổ vũ bóng đá.
Nửa đêm xem bóng đá, gia đình một tiệm bánh cá ở Vũng Tàu (TP.HCM) bất ngờ mời 8 du khách quốc tế vào nhà cùng ăn bánh, cổ vũ U23 Việt Nam.
Sau khi Zhang Chun đột ngột qua đời, mẹ của cô cho biết trước đó, con gái bà thường xuyên thức khuya và có vấn đề về tim mạch.
Một nghiên cứu tại Nhật Bản cho thấy tỉ lệ đột quỵ xảy ra ngay khi lái xe là 4%. Trong số này, 16% trường hợp đã gây ra tai nạn giao thông sau đó
Dùng thuốc huyết áp không đều, thường xuyên thức khuya và ngủ chưa tới 5 giờ mỗi ngày, người đàn ông 36 tuổi bị xuất huyết não, để lại di chứng nặng nề.
Những lần tài xế gục xuống vô lăng không chỉ là sự cố đơn lẻ mà còn gióng lên cảnh báo về nguy cơ đột quỵ trong nhóm nghề chịu áp lực cao.
Sự ra đi đột ngột của blogger thời trang Trương Thuần vào ngày đầu năm mới gây xôn xao dư luận Trung Quốc.
Giữa guồng quay công việc và đời sống cá nhân, bốn chòm sao tiếp theo cần học cách phân bổ năng lượng hợp lý để không tự tạo áp lực cho chính mình.
Việc kết hợp điều chỉnh lối sống, chế độ ăn uống lành mạnh cùng tuân thủ chỉ định của bác sĩ sẽ giúp giảm triệu chứng trào ngược dạ dày – thực quản.
Thường xuyên ốm vặt, mệt mỏi kéo dài hay dễ nhiễm bệnh khi giao mùa không chỉ do thời tiết hay tuổi tác. Nhiều thói quen sinh hoạt tưởng chừng vô hại hàng ngày có thể âm thầm làm suy yếu hệ miễn dịch.
Thức khuya, thiếu ngủ kéo dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn làm rối loạn ăn uống, gia tăng cảm giác thèm đồ ngọt và là thủ phạm gây thừa cân, béo phì.
Chính khí được hiểu tương đương với hệ miễn dịch và khả năng tự điều tiết của cơ thể để thích ứng với môi trường. Để nuôi dưỡng chính khí (sức đề kháng tự nhiên của cơ thể) nhằm phòng bệnh hiệu quả, bạn nên áp dụng các biện pháp sau.
Trào ngược dạ dày - thực quản là bệnh mạn tính phổ biến, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống.
Giữ nếp sinh hoạt lành mạnh trước khi ngủ có thể giảm nguy cơ xảy ra các sự cố sức khỏe bao gồm cả đột quỵ.
Thói quen thức khuya không chỉ làm mệt mỏi mà còn đảo lộn nhịp sinh học, ảnh hưởng tiêu cực lên hầu hết cơ quan của cơ thể
Những thói quen tưởng chừng đơn giản như 'lười' thức khuya, 'lười' uống trà đặc lại là chìa khóa giúp người trung niên duy trì thể trạng tốt, tinh thần minh mẫn và kéo dài tuổi thọ một cách tự nhiên.
8 việc cần làm sau Tết dương lịch giúp quay lại nhịp sống thường nhật với tâm thế háo hức, lấy lại năng lượng làm việc, tạo đà tâm lý tích cực cho cả năm mới.
Trong nhiều năm trở lại đây, các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng việc thức khuya, ngủ không đủ giấc có mối liên hệ chặt chẽ với tình trạng thừa cân, béo phì. Cơ chế chính được cho là do rối loạn nội tiết tố trong cơ thể.
Dịp Tết, sinh hoạt không điều độ, thức khuya, uống nhiều rượu bia và ít vận động làm tăng nguy cơ biến cố tim mạch, đột quỵ, nhất là ở người có bệnh nền.
Thói quen hàng ngày tàn phá hệ tiêu hóa như ăn quá nhanh, thức khuya, uống ít nước… cần loại bỏ để cải thiện sức khỏe tiêu hóa.
Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ 7 cách đơn giản để thải độc cơ thể, bù nước và cảm thấy nhẹ nhàng hơn sau kỳ nghỉ ăn uống quá đà.