Thức đêm không chỉ lấy đi sức khỏe mà còn đánh cắp tương lai của người trẻ. Giấc ngủ là liều thuốc rẻ nhất, đừng để bị bệnh mới nhận ra giá trị của một đêm ngon giấc.
Sau cơn đau đầu dữ dội buổi trưa, Linh tỉnh lại trên giường bệnh với một cơ thể hoàn toàn khác. Ở tuổi 28, Linh không bao giờ nghĩ rằng mình sẽ bị đột quỵ.
Theo các chuyên gia, ù tai không rõ nguyên nhân có thể là tiếng chuông cảnh báo về lối sống căng thẳng, thức khuya kéo dài, lạm dụng thiết bị điện tử, tai nghe…
Cuộc sống là một cuộc phiêu lưu và học tập là cách 12 cung hoàng đạo trang bị bản thân để đối mặt với mọi thách thức.
Thận rất dễ bị tổn thương từ các yếu tố môi trường, chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh. Khi cơ quan này yếu có một số biểu hiện ra bên ngoài cơ thể.
Áp lực công việc, thói quen thức khuya, ăn uống thất thường và thừa cân đang trở thành những yếu tố làm tăng rõ rệt các bệnh lý tiêu hóa hiện nay.
Bệnh viện Đa khoa số 2 tỉnh vừa tiếp nhận một số ca thủng dạ dày là học sinh và phải phẫu thuật cấp cứu, qua đó gióng lên hồi chuông cảnh báo về các thói quen sinh hoạt thiếu khoa học đang gia tăng ở giới trẻ.
TS Michael Breus, chuyên gia hàng đầu và là thành viên của Hội đồng Y học Giấc ngủ Hoa Kỳ (theo Psychology Today) cũng như Viện sĩ của Viện Hàn lâm Y học Giấc ngủ Hoa Kỳ đã giải thích lý do ông khuyên mọi người theo phương pháp này để có giấc ngủ tốt hơn.
Sự thay đổi về nhiệt độ không khí có thể ảnh hưởng đến trao đổi chất, tuần hoàn máu, khiến cơ thể tích nước, làn da thô ráp, xỉn màu.
Đây là 6 món ăn vừa ngon vừa bổ, đặc biệt phù hợp với những ai hay làm việc căng thẳng, thức khuya, hoặc ít vận động.
Thủng tạng rỗng là tình trạng cấp cứu nguy kịch, khi dịch tiêu hóa và vi khuẩn tràn vào ổ bụng gây viêm phúc mạc, nhiễm trùng, sốc nhiễm khuẩn.
Với các tỷ phú, buổi sáng không chỉ là sự khởi đầu, mà là khoảng thời gian chiến lược để thiết lập nền tảng cho một ngày làm việc hiệu quả.
Nguyên nhân gây thủng tạng rỗng ngày càng trẻ hóa do thói quen thức khuya, ăn uống thất thường, sử dụng nhiều đồ cay nóng, thức ăn nhanh và căng thẳng kéo dài...
Bác sĩ Chu Thị Dung cho rằng, việc tự ý dùng thuốc bổ não hoặc các sản phẩm khác có thể gây ngộ độc, ảnh hưởng tới sức khỏe chung.
Nhiều người cho rằng thức khuya, uống rượu nhiều hay lười vận động chỉ là chuyện nhỏ, không đáng lo. Nhưng trên thực tế, những hành vi này nếu tích tụ lâu dài sẽ tạo áp lực lớn cho cơ thể và mở đường cho hàng loạt bệnh tật.
Mỗi bước đi lớn trong cuộc sống của 12 chòm sao đều bắt đầu từ một bước nhỏ. Hãy chia sẻ những khoảnh khắc đơn giản cùng nhau.
Mỗi bước đi lớn trong cuộc sống của 12 chòm sao đều bắt đầu từ một bước nhỏ. Hãy chia sẻ những khoảnh khắc đơn giản cùng nhau.
Sau tuổi 35, nhiều phụ nữ dễ tăng cân và mất ngủ dù sinh hoạt không thay đổi. Nguyên nhân xuất phát từ sự thay đổi hormone, chuyển hóa và áp lực cuộc sống.
Nhiều người trẻ tưởng mình khỏe mạnh, nhưng lối sống căng thẳng, thiếu ngủ, ăn uống thất thường khiến họ bị tăng huyết áp, thậm chí gục ngay tại bàn làm việc.
Không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung và ảnh hưởng tinh thần, việc thức khuya còn tác động tiêu cực đến cơ chế trao đổi chất và điều hòa hormone, từ đó làm tăng nguy cơ béo phì.
Đây là thói quen phổ biến, nhiều người làm thường làm vào buổi tối nhưng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe tim mạch.
Làn da không chỉ phản ánh sức khỏe mà còn là 'tấm gương' của thói quen sống hằng ngày. Nhiều người chăm dưỡng da đều đặn nhưng vẫn thấy các dấu hiệu lão hóa đến sớm, nguyên nhân nằm ở những thói quen tưởng như vô hại. Dưới đây là 7 thói quen xấu bạn nên tránh để bảo vệ làn da luôn trẻ trung, khỏe mạnh.
Những lựa chọn hàng ngày tưởng chừng nhỏ bé đang âm thầm viết nên câu chuyện về tuổi tác của bạn, đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Mọi công việc đáng sợ đều trở nên dễ dàng đến khi 12 chòm sao chinh phục nó. Niềm tin và sự khôn ngoan sẽ giúp bạn đạt được điều tưởng chừng như không thể.
Do thức khuya, ăn uống thất thường, thiếu niên 17 tuổi, ngụ tỉnh Tây Ninh bị thủng ổ loét môn vị tá tràng phải nhập viện điều trị.
Các bác sĩ cảnh báo: thói quen thức khuya, bỏ bữa, ăn đồ cay nóng và sử dụng nhiều thức ăn nhanh đang khiến không ít người phải nhập viện cấp cứu vì thủng tạng rỗng. Đáng lo ngại, căn bệnh này đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa, khi nhiều học sinh, sinh viên mắc phải do lối sống thiếu khoa học và căng thẳng kéo dài.
Đang xem tivi buổi tối, L. đột ngột đau bụng dữ dội được gia đình đưa đi cấp cứu. Các bác sĩ chẩn đoán nam sinh thủng tạng rỗng phải mổ ngay.
Gan là cơ quan quan trọng trong cơ thể, đóng vai trò chính trong việc chuyển hóa, giải độc và duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, những thói quen hàng ngày của chúng ta có thể vô tình gây hại nghiêm trọng cho gan, dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Dưới đây là 5 thói quen đang tàn phá gan mà bạn cần bỏ ngay lập tức để bảo vệ sức khỏe của mình và duy trì một cuộc sống khỏe mạnh.