Những điều cần biết về cách rã đông thực phẩm

Rã đông thực phẩm là việc làm thường xuyên của các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nếu rã đông sai cách có thể mang lại những tác hại không ngờ, gây tiêu chảy, thậm chí ngộ độc.

'Đánh bay' mỡ đùi mỡ bụng nhờ rau muống

Rau muống, Giá đỗ, cần tây, cải bắp, súp lơ... không chỉ là những loại rau xanh phổ biến hàng ngày mà bên cạnh đó còn có công dụng giảm béo hiệu quả bất ngờ.