7 loại thực phẩm giúp tăng cường vitamin D cho cơ thể

Những thực phẩm như cá, lòng đỏ trứng, nấm, sữa chua,... là nguồn cung cấp vitamin D tốt cho cơ thể.

Vỏ chanh: Giúp giảm cân lại phòng chống bệnh tật hiệu quả

Vỏ chanh chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ có thể giúp tăng cường dinh dưỡng cho chế độ ăn hàng ngày; thành phần của nước detox lành mạnh và rất nhiều công dụng khác.

Diễn viên Lưu Diệc Phi có làn da như em bé nhờ chăm bổ sung collagen từ những món này

Lưu Diệc Phi rất chú trọng chăm sóc da từ bên trong bằng việc bổ sung collagen với những món quen thuộc.

Tại sao bà bầu có nguy cơ mắc sốt xuất huyết cao hơn, phòng tránh thế nào?

Phụ nữ mang thai bị bệnh sốt xuất huyết có thể truyền virus sang con, làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng như sinh nhẹ cân, sinh non và thậm chí tử vong.

Giải mã người có thể ăn cùng lúc mấy chục bát tiết canh, 50 quả trứng vịt lộn

Các chuyên gia nêu nguyên nhân có người có thể ăn cùng lúc mấy chục bát tiết canh, 50 quả trứng vịt lộn.

Cách cực dễ làm ly nước giàu apigenin để chống ung thư và ngăn chặn oxy hóa cơ thể

Tất cả những gì bạn phải làm là cho các nguyên liệu vào máy xay nhuyễn cùng với nước cốt chanh để tạo thành ly nước giàu apigenin giúp cơ thể phòng ngừa ung thư và chống oxy hóa.

Những món ăn mỗi ngày làm tăng nguy cơ đột quỵ, tiểu đường nhưng nhiều người không biết

Đáng tiếc, những món này hiện rất thịnh hành trong xã hội hiện đại và người trẻ ngày càng chuộng chúng.

Từ câu chuyện nam thanh niên nhiễm HIV sau 3 tháng đi cắt tóc, gội đầu ở tiệm, lời khuyên của chuyên gia

Sau một lần cắt tóc, gội đầu ở nơi được bạn giới thiệu, chàng trai 24 tuổi bị nổi hạch cổ, đi khám thì phát hiện bị nhiễm HIV.

Uống trà xanh phòng bệnh tốt nhất nên chọn thời điểm này, nhưng nếu có dấu hiệu này cần dừng ngay!

Trà xanh rất giàu caffein gây căng thẳng đầu óc. Đó là lý do tại sao có những người uống trà xanh dẫn đến đau đầu liên tục.

Giám khảo nổi tiếng của Rap Việt mắc rối loạn lưỡng cực: Căn bệnh này có triệu chứng gì?

Khi tâm trạng chuyển sang rối loạn lưỡng cực, bạn có thể cảm thấy hưng phấn, tràn đầy năng lượng hoặc cáu kỉnh bất thường...

Da sáng khỏe, mụn 'bốc hơi' nhờ thói quen tắm nước lạnh

Thói quen tắm nước lạnh có thể mang đến rất nhiều lợi ích cho làn da như ngăn ngừa lão hóa, giảm mụn trứng cá, đẩy lùi cảm giác khó chịu do bệnh vẩy nến.

Tạm biệt sẹo mụn nhờ 4 nguyên liệu tự nhiên an toàn và tiết kiệm

Bạn có thể xử lý sẹo mụn bằng các phương pháp tốn kém như tái tạo bề mặt bằng laser hoặc chạy xuống bếp và sử dụng những nguyên liệu tự nhiên này.

Chuyên gia nói gì về trào lưu ăn nhân sâm mầm thay rau để cải thiện sức khỏe?

Thời gian gần đây, những quảng cáo về sâm tươi hay còn gọi là nhân sâm mầm như là 'ăn như rau, vừa tốt sức khỏe vừa làm đẹp da...' đã nhận được sự quan tâm của không ít người, đặc biệt là các chị em.

8 loại tinh dầu giúp đuổi muỗi tự nhiên cực đơn giản, dễ làm

Sốt xuất huyết đang vào mùa, ngoài các loại thuốc xịt muỗi được bán sẵn trên thị trường thì những mẹo đuổi muỗi tự nhiên dưới đây cũng đem lại những hiệu quả tích cực và an toàn.

Dùng vi khuẩn ngăn bệnh thối nhũn trên rau họ cải

Trung tâm Công nghệ sinh học TPHCM nghiên cứu, sản xuất thành công chế phẩm sinh học kháng vi khuẩn gây ra bệnh thối nhũn, thối rễ trên rau họ cải.

Top 5 loại thảo dược hỗ trợ điều trị viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng là một phản ứng hoặc tình trạng dị ứng với các dị nguyên ngoài trời cũng như trong nhà ảnh hưởng chủ yếu đến mắt và mũi gây tắc nghẽn đường hệ hô hấp.

6 rủi ro có thể xảy ra khi bạn tiêu thụ quá nhiều chất làm ngọt nhân tạo

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiêu thụ đường nhân tạo thực sự có thể gây hại. Tác dụng phụ của chất làm ngọt nhân tạo có thể khiến bạn tăng cân, kiểm soát lượng đường trong máu kém, tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim,...

Loại cá đặc sản khiến nhiều người sẵn lòng bỏ cả chục triệu đồng để thử

Nhiều người tin rằng ăn thịt cá này sẽ gặp may mắn, thuận lợi, vì vậy họ sẵn sàng chi vài ba triệu, thậm chí chục triệu để thưởng thức.

Công dụng ít ai ngờ tới của nước uống lúa mạch

Người Việt vào mùa hè thường có câu 'Uống bia cho mát'. Thực tế, ngoài bia, nước uống lúa mạch (hay còn gọi là đại mạch) đã được chứng minh có tác dụng ngăn ngừa rối loạn thân nhiệt, làm mát và nhiều công dụng sức khỏe khác.

Những thực phẩm trở nên độc hại nếu bị nấu quá chín

Một số thực phẩm như mật ong, ớt chuông, bông cải xanh nên được ăn sống hoặc nấu ở nhiệt độ thấp để giữ được vị ngon và giá trị dinh dưỡng.

Những loại tinh dầu giúp tóc suôn mượt, đẹp tự nhiên

Dùng tinh dầu để dưỡng tóc đang là xu hướng được nhiều chị em lựa chọn.

Các chuyên gia chỉ ra sự thật về nhận định 'sai lầm khi tập thể dục' của một Tiktoker

Thời gian gần đây, mạng xã hội Tiktok đang lan truyền nhiều video của một Tiktoker nói về sai lầm khi tập thể dục khiến nhiều người hoang mang.

Ngoài chống lão hóa, kem chống nắng còn phòng tránh 2 mối nguy hại cho da

Chọn đúng và dùng đúng kem chống nắng giúp chị em giảm các dấu hiệu lão hóa sớm trên da như nếp nhăn, đồi mồi, da chảy xệ. Ngoài ra, nó còn phòng tránh thêm 2 mối nguy hại khác...

Đôi chân dài 1,23 m của Hoa hậu Bảo Ngọc

Hoa hậu Bảo Ngọc gia nhập nhóm người đẹp có đôi chân dài nhất showbiz Việt, bên cạnh siêu mẫu Thanh Hằng, Võ Hoàng Yến, Lương Thùy Linh.

6 loại thực phẩm có thể giúp bạn hồi phục sau cơn say rượu

Vì uống quá nhiều rượu có thể dẫn đến mất nước, hãy cân nhắc cung cấp nước cho cơ thể bằng nước lọc, nước dừa hoặc đồ uống thể thao,...

Trẻ dễ mắc một bệnh đáng sợ nếu xem tivi, điện thoại nhiều

Nếu một ngày nào đó, hội những ông bố, bà mẹ thường xuyên cho con xem tivi, điện thoại phát hiện con có biểu hiện bất thường dưới đây, hãy coi chừng và đưa đi khám gấp.

5 nguyên liệu phổ biến trong nhà bếp rất tốt cho người bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường có thể được kiểm soát thông qua một chế độ ăn uống tốt. Và bạn có thể làm phong phú chúng bằng những thực phẩm thông thường đã có sẵn trong căn bếp của mình.