Đạp xe và đi bộ là những môn thể dục quen thuộc với người cao tuổi. Vậy người cao tuổi nên đạp xe hay đi bộ? Làm sao để việc đi bộ, đạp xe hiệu quả?
Thông tin từ Bệnh viện Đại học Y Hà Nội cho biết, thời gian gần đây, khoa Nhi của bệnh viện đã tiếp nhận nhiều trường hợp trẻ mắc các bệnh truyền nhiễm không xảy ra theo mùa, trẻ ốm nhiều do thời tiết thay đổi thất thường. Đa số các trẻ đến thăm khám đều trong tình trạng suy dinh dưỡng, thiếu sắt và kẽm - hai vi chất quan trọng cho hệ miễn dịch.
Bác sĩ khuyến cáo, thường xuyên làm việc ca đêm ảnh hưởng đến sức khỏe nên cần biết cách hạn chế những ảnh hưởng do công việc.