Cựu Tổng thống Brazil Jair Bolsonaro kỳ vọng điều trị dứt điểm chứng nấc cụt dai dẳng đã khiến ông mất ngủ trong 9 tháng qua bằng hai cuộc phẫu thuật phong bế thần kinh hoành bên phải và bên trái.
Sức khỏe bị bào mòn, xung đột giá trị đạo đức, thiếu cơ hội phát triển là một số dấu hiệu cho thấy đã đến lúc bạn nên nói lời tạm biệt với công việc hiện tại.
Tên lửa của Mỹ đã đánh trúng khu đất bên ngoài làng Jabo, thuộc bang Sokoto ở tây bắc Nigeria, vào khoảng 22h tối 25/12 khiến dân làng Jabo mất ngủ.
Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần giảm mạnh thời gian lướt mạng xã hội trong một tuần, lo âu, trầm cảm và mất ngủ đã thuyên giảm đáng kể.
Những năm gần đây, sức khỏe tinh thần của người trẻ trở thành vấn đề đáng báo động, với lo âu, trầm cảm, mất ngủ và tự làm tổn thương bản thân xuất hiện ngày càng nhiều. Đáng chú ý, các dấu hiệu này tăng rõ rệt từ khoảng năm 2012, khi smartphone và mạng xã hội trở nên phổ biến, và tiếp tục trầm trọng hơn sau đại dịch.
Giấc ngủ là tấm gương phản chiếu sức khỏe lục phủ ngũ tạng, sáng nào cũng tỉnh giấc đúng giờ này, coi chừng tim gan phổi đang 'cầu cứu'.
Trong khi ngủ cơ thể có thể phát ra những tín hiệu cảnh báo sớm nguy cơ bệnh tật, đàn ông nếu xuất hiện 2 trong 4 dấu hiệu dưới đây cần đi khám sớm.
Mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc là tình trạng phổ biến hiện nay, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Dễ mua, được quảng cáo là 'ngủ nhanh - ngủ sâu', kẹo ngủ, nước ngủ đang âm thầm lan rộng, đặc biệt trong giới trẻ. Thế nhưng đằng sau những giấc ngủ tức thì là hàng loạt rủi ro khó lường cho sức khỏe, từ lệ thuộc thuốc, rối loạn thần kinh đến những biến chứng nguy hiểm nếu lạm dụng hoặc dùng sai cách.
Thức giấc lúc 3h sáng, không ngủ lại được là trải nghiệm quen thuộc của nhiều người, nhưng theo các chuyên gia, đây có thể xuất phát từ chính nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.
Nidhhi Agerwal cảm thấy sốc nặng và mất ngủ sau vụ việc bị hàng nghìn người vây kín, quấy rối tại một sự kiện ra mắt phim mới đây.
Mất ngủ khi mang thai không chỉ là nỗi lo về sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống của mẹ bầu. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng các giải pháp hỗ trợ sẽ giúp mẹ cải thiện giấc ngủ nhanh chóng.
Trở thành 'Nữ đạo diễn trăm tỷ' đầu tiên, Thu Trang gặp áp lực khi bắt tay thực hiện dự án mới. Cô được ông xã - diễn viên Tiến Luật kề cận động viên, làm điểm tựa tinh thần.
Tắm trong bóng tối là mẹo giúp ngủ ngon đang bùng nổ mạnh mẽ trên TikTok, nhiều chuyên gia cũng đánh giá trào lưu độc đáo này cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ.
Chỉ 2 phiên, cổ phiếu VCK của công ty chứng khoán có thị phần môi giới số 1 mất hơn 20% khiến nhiều nhà đầu tư 'mất ăn, mất ngủ'.
Lương Thế Thành trở lại điện ảnh sau 13 năm với 'Hoàng tử quỷ'. Anh trải qua quá trình tập luyện khắc nghiệt: nhịn tinh bột 3 tháng, chấn thương lưng, quay đêm liên tục. Vợ anh - Thúy Diễm là động lực lớn nhất cho nam diễn viên.
Mất ngủ triền miên, hồi hộp giữa đêm, nhiều lần nhập viện cấp cứu, một người phụ nữ 30 tuổi ở Thanh Hóa đã sống trong nỗi sợ hãi suốt thời gian dài mà không hề biết rằng nguyên nhân thật sự lại đến từ… tâm lý.
Những biểu hiện hay quên, mất ngủ, đau đầu kéo dài ngày càng gặp nhiều ở người trung niên và cao tuổi. Theo các chuyên gia, đây có thể là dấu hiệu sớm của rối loạn nhận thức và cần được phát hiện, can thiệp sớm, không nên coi là hệ quả tất yếu của tuổi già.
Nữ sinh 20 tuổi phải nhập viện khám sức khỏe tâm thần trong tình trạng trầm cảm nặng sau thời gian dài chịu áp lực tinh thần từ những lời tâm sự mỗi ngày của mẹ.
Rối loạn tiểu tiện về đêm là nguyên nhân mất ngủ phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ ở người cao tuổi. Nhiều người dù đi ngủ sớm vẫn phải thức giấc nhiều lần để đi tiểu, khiến giấc ngủ bị chia cắt, chập chờn và mệt mỏi kéo dài.
Theo y học cổ truyền, huyệt Thần Môn là huyệt vị có tác dụng an thần, điều hòa tâm khí và giúp cơ thể thư giãn, được ví như 'cánh cửa của tâm hồn'. Việc bấm huyệt Thần Môn đúng cách có thể hỗ trợ giảm stress, lo âu, mất ngủ, đồng thời giúp tinh thần trở nên thư thái và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Người phụ nữ 30 tuổi ở Thanh Hóa mất ngủ triền miên, nhiều lần cấp cứu trong đêm vì hồi hộp, khó thở, đến viện được chẩn đoán rối loạn lo âu.
Một nghiên cứu mới cho thấy lợi ích của cần sa y tế chưa được chứng minh rõ, nhưng nguy cơ sức khỏe lại đáng lo ngại.
Đặt bàn trang điểm ở trong không gian phòng ngủ, cần phải quan tâm đến những yếu tố về hướng cũng như vị trí đặt sao cho hợp phong thủy, tránh xung khắc với những đồ dùng nội thất khác.
Nhiều người cho rằng uống trà dễ mất ngủ, nhưng không phải ai cũng vậy. Bác sĩ và chuyên gia giấc ngủ lý giải mối liên hệ giữa trà, caffeine và cơ địa mỗi người.
Tuy cùng điều trị 1 bệnh tăng huyết áp, nhưng với mỗi bệnh nhân toa thuốc bác sĩ cho sẽ khác nhau.
PSY đang tiếp tục bị điều tra vì cáo buộc nhận đơn thuốc điều trị rối loạn lo âu Xanax và mất ngủ Stilnox tại một bệnh viện ở Seoul mà không qua thăm khám trực tiếp.
Nhiều người mất ngủ không biết rằng chỉ một tách trà thảo mộc cũng có thể giúp cơ thể thư giãn và dễ chìm vào giấc hơn. Trong video dưới đây, bạn sẽ khám phá những loại trà đang được nhiều người truyền tai nhau vì công dụng hỗ trợ ngủ ngon tự nhiên, an toàn và dễ áp dụng ngay tại nhà.
Kết quả SEA Games 33 hôm nay 11/12, võ sĩ Quàng Văn Minh giúp MMA Việt Nam giành HCV đầu tiên ở SEA Games 33.
Nhụy hoa nghệ tây (Saffron) từ lâu được xem là một loại thảo dược quý với nhiều công dụng, trong đó có khả năng hỗ trợ an thần và cải thiện giấc ngủ. Việc sử dụng saffron khá đơn giản, tuy nhiên không phải lúc nào phương pháp này cũng mang lại hiệu quả như mong đợi.
Nếu thường xuyên trằn trọc, khó ngủ, hãy tham khảo 6 loại trà thảo mộc được coi là liều thuốc tự nhiên hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả.
Viết trên mạng xã hội, lính cứu hỏa kể lại những thử thách khắc nghiệt trong nhiệm vụ cứu hộ tại cụm chung cư bị cháy Wang Fuk Court, Hong Kong (Trung Quốc) trong đó một số người phải vật lộn về mặt tinh thần sau khi tìm thấy quá nhiều thi thể.
Loa phát thanh của xã Trung Lộc (Nghệ An) mở lúc 3 giờ sáng 5/12, khiến cả xã mất ngủ, chính quyền đăng status xin lỗi người dân.
Hoa hòe từ lâu đã được sử dụng trong y học dân gian để hỗ trợ giảm chảy máu cam, đi ngoài ra máu, trĩ, đau đầu hay mất ngủ. Nhiều người cũng có thói quen dùng hoa hòe khô hãm trà uống thay nước lọc mỗi ngày. Vậy việc uống nước hoa hòe hàng ngày có thực sự tốt cho sức khỏe?
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chấn thương khi chạy bộ. Tuy nhiên, những người ngủ quá ít, thường xuyên thức giấc ban đêm hoặc ngủ không sâu giấc có nguy cơ bị chấn thương khi chạy bộ cao gấp đôi so với người ngủ ngon.
Khi nhiều người vẫn đang tràn đầy năng lượng, Nguyễn Thị Thanh Nhàn sống tại TP. Hồ Chí Minh lại liên tục phải nhập viện vì rối loạn tiền đình, mất ngủ, viêm khớp cổ và các vấn đề tiêu hóa.
Các chuyên gia mới xác nhận sự hiện diện của tryptophan - loại axit amin thiết yếu trong mẫu vật được thu thập từ tiểu hành tinh Bennu.
Tình trạng miệng khô, cảm giác dính hoặc có mùi trái cây lên men vào ban đêm là dấu hiệu tiềm ẩn của việc đường huyết tăng cao trong thời gian dài.