Người phụ nữ 30 tuổi ở Thanh Hóa mất ngủ triền miên, nhiều lần cấp cứu trong đêm vì hồi hộp, khó thở, đến viện được chẩn đoán rối loạn lo âu.
Một nghiên cứu mới cho thấy lợi ích của cần sa y tế chưa được chứng minh rõ, nhưng nguy cơ sức khỏe lại đáng lo ngại.
Đặt bàn trang điểm ở trong không gian phòng ngủ, cần phải quan tâm đến những yếu tố về hướng cũng như vị trí đặt sao cho hợp phong thủy, tránh xung khắc với những đồ dùng nội thất khác.
Nhiều người cho rằng uống trà dễ mất ngủ, nhưng không phải ai cũng vậy. Bác sĩ và chuyên gia giấc ngủ lý giải mối liên hệ giữa trà, caffeine và cơ địa mỗi người.
Tuy cùng điều trị 1 bệnh tăng huyết áp, nhưng với mỗi bệnh nhân toa thuốc bác sĩ cho sẽ khác nhau.
PSY đang tiếp tục bị điều tra vì cáo buộc nhận đơn thuốc điều trị rối loạn lo âu Xanax và mất ngủ Stilnox tại một bệnh viện ở Seoul mà không qua thăm khám trực tiếp.
Nhiều người mất ngủ không biết rằng chỉ một tách trà thảo mộc cũng có thể giúp cơ thể thư giãn và dễ chìm vào giấc hơn. Trong video dưới đây, bạn sẽ khám phá những loại trà đang được nhiều người truyền tai nhau vì công dụng hỗ trợ ngủ ngon tự nhiên, an toàn và dễ áp dụng ngay tại nhà.
Kết quả SEA Games 33 hôm nay 11/12, võ sĩ Quàng Văn Minh giúp MMA Việt Nam giành HCV đầu tiên ở SEA Games 33.
Nhụy hoa nghệ tây (Saffron) từ lâu được xem là một loại thảo dược quý với nhiều công dụng, trong đó có khả năng hỗ trợ an thần và cải thiện giấc ngủ. Việc sử dụng saffron khá đơn giản, tuy nhiên không phải lúc nào phương pháp này cũng mang lại hiệu quả như mong đợi.
Nếu thường xuyên trằn trọc, khó ngủ, hãy tham khảo 6 loại trà thảo mộc được coi là liều thuốc tự nhiên hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả.
Viết trên mạng xã hội, lính cứu hỏa kể lại những thử thách khắc nghiệt trong nhiệm vụ cứu hộ tại cụm chung cư bị cháy Wang Fuk Court, Hong Kong (Trung Quốc) trong đó một số người phải vật lộn về mặt tinh thần sau khi tìm thấy quá nhiều thi thể.
Loa phát thanh của xã Trung Lộc (Nghệ An) mở lúc 3 giờ sáng 5/12, khiến cả xã mất ngủ, chính quyền đăng status xin lỗi người dân.
Hoa hòe từ lâu đã được sử dụng trong y học dân gian để hỗ trợ giảm chảy máu cam, đi ngoài ra máu, trĩ, đau đầu hay mất ngủ. Nhiều người cũng có thói quen dùng hoa hòe khô hãm trà uống thay nước lọc mỗi ngày. Vậy việc uống nước hoa hòe hàng ngày có thực sự tốt cho sức khỏe?
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chấn thương khi chạy bộ. Tuy nhiên, những người ngủ quá ít, thường xuyên thức giấc ban đêm hoặc ngủ không sâu giấc có nguy cơ bị chấn thương khi chạy bộ cao gấp đôi so với người ngủ ngon.
Khi nhiều người vẫn đang tràn đầy năng lượng, Nguyễn Thị Thanh Nhàn sống tại TP. Hồ Chí Minh lại liên tục phải nhập viện vì rối loạn tiền đình, mất ngủ, viêm khớp cổ và các vấn đề tiêu hóa.
Các chuyên gia mới xác nhận sự hiện diện của tryptophan - loại axit amin thiết yếu trong mẫu vật được thu thập từ tiểu hành tinh Bennu.
Tình trạng miệng khô, cảm giác dính hoặc có mùi trái cây lên men vào ban đêm là dấu hiệu tiềm ẩn của việc đường huyết tăng cao trong thời gian dài.
Từng rơi vào vòng xoáy tăng cân, mỡ máu và mất ngủ kéo dài, Phạm Hà Trang (40 tuổi, kỹ sư Tài nguyên Môi trường, Hà Nội) đã có sự thay đổi toàn diện khi tham gia cuộc thi 'Tôi khỏe đẹp hơn lần 4. Câu chuyện của chị là minh chứng rằng giảm cân phải gắn liền với sức khỏe và tri thức khoa học...
Cây xanh không chỉ làm đẹp không gian sống, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong phòng ngủ.
Sự bùng nổ các hệ thống tự hành và drone AI của Trung Quốc đang đẩy Mỹ vào cuộc chạy đua nguy hiểm, nơi số lượng đang áp đảo các hệ thống phòng thủ.
Cứ nghĩ tình trạng mất ngủ chỉ là 'bệnh của tuổi già', nhiều người dễ chủ quan chịu đựng suốt nhiều năm mà không biết rằng mình đang gặp phải bệnh nan y.
Nợ ngủ, hay thiếu ngủ, là sự chênh lệch giữa lượng giấc ngủ cơ thể cần và lượng giấc ngủ thực tế của bạn. Khi bạn ngủ ít giờ hơn bạn cần, nợ ngủ sẽ được sinh ra. Tình trạng thiếu ngủ này sẽ ngày càng cộng dồn vào và ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Tình trạng mất ngủ của bà H. phát triển theo chiều hướng xấu với những cơn đau đầu âm ỉ xuất hiện ngày một nhiu...
Chiến lược gia người Hàn Quốc đối mặt với kỳ vọng khổng lồ, nỗi lo về vai trò thủ lĩnh và thể thức thi đấu khắc nghiệt hơn sau khi bảng đấu SEA Games được điều chỉnh.
Dân chịu bão lũ khôn xiết kêu than thấu trời xanh khiến Ngọc hoàng mất ngủ, phải nhờ Thái thượng Lão quân:
Lựa chọn đúng thời điểm và lắng nghe cơ thể sẽ giúp bạn tận hưởng cà phê theo cách an toàn và có lợi nhất.
HLV Kim Sang-sik thừa nhận ông đang đối mặt với quyết định khó khăn khi phải loại 5 cầu thủ khỏi đội hình U22 Việt Nam tham dự SEA Games 33 tại Thái Lan.
Thành công gần đây tạo ra kỳ vọng lớn, nhưng HLV Kim Sang-sik đối mặt với nhiều thách thức tại SEA Games 33, từ thể thức mới đến bài toán nhân sự.
Giấc ngủ được xem là một trong những yếu tố cốt lõi của sức khỏe thể chất và tinh thần vì giúp cơ thể phục hồi năng lượng, cải thiện trí nhớ và tăng cường sức khỏe…
Với lực lượng mạnh nhất sau khi bộ ba CAHN hội quân, HLV Kim Sang Sik chia sẻ về áp lực chọn người, chiến thuật cho SEA Games 33 và mục tiêu giành kết quả tốt nhất.
Chiều 28/11, U22 Việt Nam tập buổi đầu đủ quân số tại sân Bà Rịa, chuẩn bị chốt danh sách dự SEA Games 33, trong khi HLV Kim Sang-sik đặt mục tiêu vượt vòng bảng và hướng tới trận mở màn gặp U22 Lào ngày 3/12 tại Bangkok.
HLV Kim Sang Sik mất ngủ vì phải lựa chọn danh sách rút gọn còn 23 cầu thủ tham dự SEA Games 33, đồng thời tiết lộ trận đấu với U22 Malaysia là bài test khó khăn.
Đội tuyển U22 Việt Nam sẽ công bố danh sách chính thức dự SEA Games 33 (Thái Lan) với thành phần gồm 23 cầu thủ vào ngày mai, 29/11.
Tin tối 28/11, Malaysia đã tạm lấy ngôi đầu nhưng thực sự rất khó giữ trước Việt Nam.