Thức trắng đêm 'hóng drama', cô gái trẻ nhập viện vì stress

Thức trắng đêm để theo dõi 'bảo vệ thần tượng' giữa tâm bão mạng xã hội, cô gái 19 tuổi không ngờ mình lại rơi vào vòng xoáy stress, mất ngủ triền miên và phải tìm đến chuyên gia tâm lý để 'giải cứu' chính mình.

Thứ 90% người Việt bỏ đi không ngờ là 'mỏ vàng', giá hơn 2 triệu đồng/kg

Cứ tưởng là vô giá trị, không ngờ thứ bỏ đi này của quả táo ta lại có giá trị kinh tế cực cao.

Dân mất ngủ, thấp thỏm lo âu do sạt lở núi Cấm

Mùa mưa đến, hàng chục hộ dân dưới chân núi Cấm (xã Cát Tiến, tỉnh Gia Lai) lại thấp thỏm lo âu, mất ngủ trước nguy cơ sạt lở núi.

Cách chữa bệnh mất ngủ ở người già không cần đến thuốc

Nhiều người cao tuổi thường rơi vào tình trạng mệt mỏi cả ngày vì mất ngủ kéo dài. Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt, giấc ngủ ngon hoàn toàn có thể quay trở lại nhẹ nhàng, tự nhiên mà không cần đến thuốc.

Lý do dễ gặp khiến bạn mất ngủ và cách khắc phục

Mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ phổ biến, gây mệt mỏi, giảm tập trung và ảnh hưởng đến chất lượng sống. Nguyên nhân có thể do căng thẳng, thói quen sinh hoạt hoặc các vấn đề sức khỏe. Nhận diện đúng nguyên nhân và điều chỉnh kịp thời sẽ giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả.

Quán cà phê Hà Nội bị tố lừa khách, 'chặt chém' 6 ly nước 650.000 đồng

Anh P. bức xúc đến mất ngủ khi phát hiện nhân viên quán cà phê trên phố Ấu Triệu (Hà Nội) tự ý đổi món trên menu, nói dối để 'chặt chém'.

Tiền mãn kinh làm sao để giảm khó chịu, bốc hỏa?

Tiền mãn kinh là giai đoạn mà nhiều phụ nữ cảm thấy như cơ thể mình 'phản bội' với biểu hiện bốc hỏa, mất ngủ, tâm trạng thất thường. Nhưng nếu hiểu đúng, các chị em hoàn toàn có thể vượt qua giai đoạn này nhẹ nhàng hơn.

Dàn phù dâu trong lễ ăn hỏi của Đỗ Thị Hà khoe nhan sắc gây mê

Các mỹ nhân Việt: Thanh Thủy, Ngọc Thảo, Kiều Duy, Minh Thư, Tú Quỳnh góp mặt trong lễ ăn hỏi của Đỗ Thị Hà.

13 loại thực phẩm giàu magiê tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh hơn

Thiếu magiê có thể khiến bạn mệt mỏi, mất ngủ, hay bị chuột rút. Khoáng chất này thực ra hiện diện trong nhiều món ăn quen thuộc hằng ngày mà có thể bạn chưa biết tận dụng đúng cách.

Ảnh độc trong lễ ăn hỏi Đỗ Thị Hà

Hoa hậu Huỳnh Thị Thanh Thủy cùng dàn người đẹp Kiều Duy, Ngọc Thảo, Minh Thư đóng vai trò phù dâu trong lễ ăn hỏi của Đỗ Thị Hà sáng 16/10 tại Thanh Hóa. Thanh Thủy chia sẻ cô mất ngủ vì háo hức, gọi đây là 'khoảnh khắc đẹp nhất' của Hoa hậu Việt Nam 2020.

Ngày càng nhiều phụ nữ mới ngoài 30 đã tiền mãn kinh, làm sao để ngăn chặn?

Nếu như trước đây, phụ nữ thường bước vào giai đoạn tiền mãn kinh ở độ tuổi sau 40, thì nay không ít người đã bắt đầu gặp các triệu chứng rối loạn nội tiết, mất ngủ, bốc hỏa, kinh nguyệt thất thường... ngay từ tuổi 30 - 35.

Hoa hậu Thanh Thủy: 'Tôi mất ngủ chờ làm phù dâu cho chị Đỗ Thị Hà'

Hoa hậu Huỳnh Thị Thanh Thủy cho biết cô mất ngủ vì háo hức mong chờ tới buổi lễ ăn hỏi của Đỗ Thị Hà. Á hậu Nguyễn Lê Ngọc Thảo nói cô gác lại mọi việc, cố gắng sắp xếp lịch trình cá nhân để tham dự lễ ăn hỏi của người chị thân thiết.

2 mẹ con bị chồng cũ đấm, đá tại tiệm spa

Công an xã Kbang, tỉnh Gia Lai đang vào cuộc điều tra nội dung tố cáo người đàn ông bạo hành vợ cũ và con trai.

Trang trại bị trộm ghé thăm: Dân Hải Phòng mất ngủ, cầm đèn soi đêm bắt kẻ gian

Kẻ gian đột nhập bắt trộm số lượng lớn vật nuôi, buộc nhiều gia đình tại một số xã ở TP Hải Phòng phải túc trực xuyên đêm, canh bắt kẻ gian.

Tránh uống cà phê những lúc này

Uống cà phê không đúng lúc cũng gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Hiểm họa khi dùng phải thuốc giảm cân chứa sibutramine

Thay vì tìm kiếm phương pháp giảm cân an toàn, nhiều người lựa chọn mua thuốc giảm cân trên mạng với mong muốn đạt được cân nặng mong muốn. Hậu quả là nhiều trường hợp phải nhập viện vì ngộ độc chất cấm sibutramine có trong thuốc giảm cân trôi nổi…

Mất ngủ vì nhặt được túi chứa gần 150 triệu khi lội lụt về nhà

Nhặt được túi chứa tiền và vàng khi lội lụt về nhà, anh La Trung Kiên thấp thỏm không yên, chỉ mong nước sớm rút để trả lại cho người mất tài sản.

Nỗi cô đơn ở người thành đạt

Đằng sau vẻ ngoài tự tin và những thành công, nhiều người thành đạt đang âm thầm đối mặt với trầm cảm ẩn, căn bệnh khó nhận biết nhưng ngày càng phổ biến.

Than KSVN khiến Hà Nội 'mất ngủ' ở giải nữ VĐQG 2025

Vòng 10 giải bóng đá nữ VĐQG - Cúp Thái Sơn Bắc 2025 chứng kiến bước ngoặt lớn trong cuộc đua tam mã khi Than KSVN tạm thời vượt mặt Hà Nội để chiếm ngôi nhì bảng.

Thiếu magie gây bệnh gì?

Magie là khoáng chất thiết yếu giúp duy trì hoạt động bình thường của tim, cơ và hệ thần kinh. Khi cơ thể thiếu magie, bạn có thể gặp hàng loạt vấn đề sức khỏe như mệt mỏi, chuột rút, mất ngủ, loạn nhịp tim, thậm chí tăng nguy cơ tiểu đường và loãng xương.

Bác sĩ tại nhà: Mất ngủ triền miên có phải là dấu hiệu trầm cảm sau sinh?

Hỏi: Sau khi sinh con được một tháng, tôi thường xuyên mất ngủ vì phải thức dậy cho con bú, trong khi bé lại hay quấy khóc. Tình trạng thiếu ngủ kéo dài khiến tôi lúc nào cũng căng thẳng, dễ cáu gắt.

Trẻ em có bị rối loạn tâm thần không?

Nhiều người cho rằng chỉ người lớn mới có nhiều áp lực và dễ bị rối loạn tâm thần. Tuy nhiên, trẻ em cũng có thể mắc phải căn bệnh này.

Vì sao có người đặt lưng là ngủ, người lại trằn trọc đến sáng?

Trong khi nhiều người phải thử đủ mọi cách từ bịt rèm, uống sữa ấm đến nghe tiếng ồn trắng mà vẫn thao thức suốt đêm, thì có người chỉ cần chạm gối là ngủ say. Sự khác biệt ấy không chỉ do thói quen hay tâm lý mà đôi khi còn bắt nguồn từ… gen di truyền.

Phụ huynh đăng ảnh bữa cơm bán trú lên MXH, Hiệu trưởng một trường tiểu học mất ngủ

Hiệu trưởng Trường tiểu học Phú Cát cho biết: 'Vào tối qua, sau khi bài đăng của phụ huynh xuất hiện trên mạng xã hội, cả tôi và cô Hiệu phó phụ trách bán trú đều mất ngủ vì cảm thấy buồn và lo lắng'.

Ban giám hiệu một trường Tiểu học ở Huế mất ngủ vì bữa cơm bán trú 'gây bão' Facebook

Ngày 9/10, một phụ huynh có con học khối 4 tại trường Tiểu học Phú Cát (phường Phú Xuân, TP Huế) đã đăng hình ảnh bữa cơm bán trú của học sinh lên Facebook cá nhân, phản ánh suất ăn 'lèo tèo' với tôm chấy và cà rốt luộc.

Chàng trai 28 tuổi đau khổ vì 'bạn gái ảo' mất dữ liệu

Ứng dụng Grok gặp sự cố 3 ngày khiến Ani, bạn gái AI của Martin Escobar (Mỹ) 'biến mất' cùng toàn bộ ký ức về anh, khiến chàng trai cáu gắt, mất ngủ và tuyệt vọng.

Cẩn trọng với trào lưu tự chữa lành trên mạng xã hội

Trào lưu tự chữa lành qua mạng giúp nhiều người tìm lại cân bằng tinh thần, nhưng nếu tin sai nguồn, nguy cơ tổn thương tâm lý có thể tăng cao.

Điều gì xảy ra khi bạn uống hơn 5 tách trà xanh mỗi ngày?

Trà xanh được xem là thức uống tốt cho sức khỏe, giàu chất chống oxy hóa và giúp tinh thần tỉnh táo. Tuy nhiên, nếu uống quá 5 tách mỗi ngày, tác dụng của trà xanh có thể chuyển thành tác hại.

Hôn nhân gây chú ý của ca sĩ Đinh Kiến Phong - Linh Lan

Ca sĩ Đinh Kiến Phong vừa tổ chức hôn lễ với Linh Lan. Trước khi gắn bó Đinh Kiến Phong, Linh Lan là người mẫu.

Ca sĩ Đinh Kiến Phong tổ chức lễ cưới

Lễ cưới tối 8/10 của Đinh Kiến Phong có sự tham gia của nhiều đồng nghiệp thân thiết như TiTi, Châu Khải Phong, Lý Tuấn Kiệt…

Lãnh đạo ngành thuế: Hạn chế tối đa xử phạt, hộ kinh doanh yên tâm chuyển đổi từ thuế khoán sang kê khai

Chỉ còn chưa đầy ba tháng nữa, hơn 5 triệu hộ kinh doanh sẽ không còn nộp thuế theo phương pháp khoán mà chuyển sang nộp thuế theo kê khai. Tuy nhiên, nhiều hộ kinh doanh vẫn 'mất ngủ' về lộ trình thực hiện và nguy cơ bị xử phạt thuế, do đó ngành thuế khẳng định sẽ hạn chế tối đa xử phạt để hộ kinh doanh yên tâm chuyển đổi.

Thiên tai qua đi, ám ảnh tâm lý vẫn ở lại

Thiên tai không chỉ gây tổn thất vật chất mà còn có thể để lại một sang chấn tâm lý nghiêm trọng, bởi nó xảy ra bất ngờ, không thể kiểm soát, đi kèm với đe dọa sinh mạng và mất mát lớn.

Rối loạn giấc ngủ: Căn bệnh của mọi lứa tuổi

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), có tới 30 - 45% dân số toàn cầu gặp phải các vấn đề về giấc ngủ ở những mức độ khác nhau. Tại Việt Nam, các nghiên cứu gần đây chỉ ra khoảng 30% người trưởng thành bị rối loạn giấc ngủ, trong đó mất ngủ mạn tính chiếm tỷ lệ đáng kể.

Nguy cơ từ lạm dụng thuốc ngủ

Nhiều người tìm đến thuốc ngủ như giải pháp nhanh để thoát khỏi mất ngủ, nhưng ít ai biết rằng việc lạm dụng có thể khiến tinh thần sa sút, trí nhớ suy giảm.

Hơi thở ban sơ: Chuyến hành trình nội tại vĩ đại nhất của đời người

Giữa những chuyến đi tìm kiếm sự thư giãn và tái tạo năng lượng, chúng ta thường quên mất rằng bí mật của sự tự chữa lành nằm ngay trong chính mình.

Mất ngủ kéo dài âm thầm sinh bệnh tật

Căn bệnh này là tác nhân gây ra các bệnh tim mạch, huyết áp, nhồi máu cơ tim, đột quỵ...; tiềm ẩn nguy cơ dẫn đến tai nạn giao thông, tai nạn lao động

Vợ của HLV Ruben Amorim tiết lộ những cay đắng của chồng ở MU

Maria Joao, vợ của HLV Ruben Amorim của Manchester United có những chia sẻ đầy cảm xúc về quãng thời gian khó khăn mà chồng bà đang trải qua tại Old Trafford.

Stress và làm việc quá sức sẽ ảnh hưởng đến tim mạch

Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng nếu duy trì trạng thái làm việc quá sức trong căng thẳng kéo dài, hệ tim mạch và cơ thể có thể chịu ảnh hưởng xấu.

Dạy con lớp 1 tập viết, tôi suýt xuất huyết não

Dù hướng dẫn kiểu gì, con vẫn viết xiêu vẹo, cứ như leo núi rồi lại trượt dốc khiến tôi tức nổ đầu, cổ rát buốt vì gào thét, giờ thì stress nặng, mất ngủ triền miên.

Bí quyết cải thiện mất ngủ bằng rau lạc tiên an toàn, lành tính

Rau lạc tiên chứa hợp chất an thần tự nhiên, giúp người lớn tuổi giảm căng thẳng, cải thiện mất ngủ và có giấc ngủ sâu, tinh thần thư thái.

Rau đặc sản mọc tua tủa ở miền Bắc, ăn giòn ngon như ngọn bí, đặc biệt tốt cho người bị mất ngủ

Ở một số tỉnh thành miền Bắc, quanh những bụi rậm, bờ ao nơi làng quê thường mọc dại cây lạc tiên. Lá và ngọn non của cây này được bà con xem như đặc sản 'trời ban', dùng để chế biến nhiều món ngon, đặc biệt tốt cho người bị mất ngủ.

Ăn uống thiếu khoa học - thủ phạm phá hỏng giấc ngủ

Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, mất ngủ và rối loạn giấc ngủ đang trở thành 'căn bệnh thời đại', ảnh hưởng đến nhiều mặt của đời sống. Nhiều người thường quy nguyên nhân cho áp lực công việc hay căng thẳng tâm lý.

Lý do người mất ngủ, khó ngủ nên ăn hạt óc chó vào buổi tối

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc ăn hạt óc chó với cải thiện giấc ngủ. Vậy ăn hạt óc chó vào buổi tối có thể giúp giấc ngủ tốt hơn như thế nào?

7 món ăn là 'bài thuốc' giúp ngủ ngon cả đêm, tràn đầy năng lượng

Bạn mất ngủ hay khó vào giấc? 7 món ăn bài thuốc cổ truyền giúp an thần, cân bằng cơ thể và ngủ sâu trọn vẹn mỗi đêm.