Ăn 'healthy' không đồng nghĩa với ăn đúng. Nhiều người càng ăn sạch lại càng mệt mỏi, tăng cân vì mắc phải những sai lầm tưởng chừng vô hại.
Trong hành trình kiểm soát cân nặng, nhiều người thường có thói quen thay thế cơm trắng bằng trái cây với suy nghĩ rằng hoa quả chỉ cung cấp chất xơ, vitamin... Tuy nhiên, đây là một quan niệm có thể dẫn đến sự thất bại thầm lặng trong việc giảm cân.
Đoạn clip bé Winnie nhà Đông Nhi - Ông Cao Thắng nói tiếng Anh đang nhận được sự quan tâm của cộng đồng mạng.
Nhiều bạn sinh viên và người trẻ đi làm thường mặc định 'Eat Clean' (ăn sạch) là một lối sống xa xỉ, chỉ dành cho những người có hầu bao rủng rỉnh với ức gà phi lê, cá hồi hay hạt quinoa đắt đỏ. Thế nhưng, thực tế bạn hoàn toàn có thể duy trì vóc dáng và làn da khỏe mạnh ngay tại phòng trọ với mức chi phí 'hạt dẻ' chỉ tương đương một ly trà sữa mỗi ngày.
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh gây chú ý khi chia sẻ phương pháp dạy con học số đầy hóm hỉnh. Dù sinh trưởng trong gia đình hào môn, ái nữ Tuệ An sớm được rèn luyện nếp sống kỷ luật và giáo dục về giá trị đồng tiền.
Trung tâm Xúc tiến Thương mại và Đầu tư TP. Hồ Chí Minh cho biết ngành thực phẩm đang chuyển mạnh sang tiêu chuẩn xanh, an toàn, mở ra cơ hội nhưng cũng gia tăng áp lực tuân thủ cho doanh nghiệp.
Ngành lương thực - thực phẩm đang bước vào giai đoạn chuyển đổi mạnh mẽ trên phạm vi toàn cầu, tiến vào kỷ nguyên của thực phẩm xanh và trách nhiệm. Để hàng hóa Việt Nam xuất khẩu vào các thị trường khó tính như EU hay Mỹ, đòi hỏi các doanh nghiệp phải thực hiện nhiều quy định ngày càng khắt khe.
HNN - Sau kỳ nghỉ Tết dài với nhiều món ăn giàu đạm, nhiều dầu mỡ, không ít người đã tìm đến các bữa ăn eat clean (chế độ ăn sạch) để giảm cân, thanh lọc cơ thể và lấy lại sự cân bằng dinh dưỡng.
Sáng nay, bầu trời ở Sài Gòn ngập tràn mây mù do những đợt mưa tầm tã kéo dài nhiều ngày. Tôi thức giấc muộn hơn đôi chút, khi trời đã sáng dần. Trước khi đến trường, tôi thường dành ít thời gian trên xe buýt để đọc những lời truyền cảm hứng.
Theo phóng viên TTXVN tại London, thịt thực vật - một thị trường từng được ca ngợi là 'cơn sốt của các nhà đầu tư' - giờ đang chững lại.
Á quân The New Mentor 2023 Đỗ Hương Giang gây chú ý khi xuất hiện với vóc dáng chỉ 35kg, tự tin khoe vòng eo mỏng dính giữa phố, làm dậy sóng mạng xã hội.
LTS: Đời sống được nâng lên, Tết cũng khác đi nhiều khi quan niệm của người Việt về Tết cũng nhiều thay đổi. Tết để chơi chứ không chỉ còn là Tết để ăn nữa. Khi đã no ấm sẽ nảy sinh thêm những nhu cầu cao hơn và cũng khiến chúng ta cần suy ngẫm nhiều hơn về những thay đổi đầy tính thời đại.
Nam diễn viên Blake Garrett qua đời đột ngột sau thời gian ngắn ngủi điều trị bệnh. Nguyên nhân cái chết của anh chưa được công bố.
Lễ hội do Hội Liên hiệp Thanh niên Việt Nam TPHCM phối hợp với Trung tâm Hỗ trợ Thanh niên Công nhân thành phố (trực thuộc Thành Đoàn TPHCM) tổ chức.
Người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến sức khỏe và chế độ ăn uống khoa học, các sản phẩm giàu đạm, ít béo và tiện lợi đang trở thành xu hướng.
Dinh dưỡng từ thực vật gắn với lối sống lành, sống xanh và khỏe mạnh đang trở thành xu hướng toàn cầu.
Tập thể dục và ăn uống lành mạnh là những cách hiệu quả giúp cơ thể giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh. Tuy nhiên, có những biện pháp tăng cường đốt cháy calo suốt cả ngày mà không cần đến phòng tập.
Eat Clean, hay ăn sạch, là một triết lý dinh dưỡng tập trung vào việc tiêu thụ thực phẩm ở trạng thái tươi mới và ít qua chế biến nhất có thể. Đây là chế độ ăn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và đặc biệt hiệu quả trong việc giảm cân.
Xuất hiện trong một sự kiện mới đây, nhan sắc cam thường của Xoài Non lại trở thành đề tài bàn tán.
Giữa trào lưu ăn kiêng, nhiều người vẫn mắc những hiểu lầm cơ bản về tinh bột, chất béo hay bỏ bữa, khiến nỗ lực giảm cân không chỉ kém hiệu quả mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe và thói quen dinh dưỡng.
Lương cao và 'được ăn cả thế giới' chỉ là lớp vỏ hào nhoáng, phía sau nghề nếm thử đồ ăn ở Trung Quốc là những quy định khắt khe, áp lực và mệt mỏi kéo dài.
Hà Nội vừa cổ kính vừa năng động, được Condé Nast Traveler ca ngợi là điểm đến lý tưởng, nơi du khách khám phá lịch sử, ẩm thực và văn hóa đặc sắc.
Hà Nội, thủ đô nghìn năm văn hiến của Việt Nam, mới đây đã được tạp chí du lịch danh tiếng Mỹ Condé Nast Traveler gọi là 'viên ngọc đô thị của miền Bắc Việt Nam' (urban gem).
Dù đã chạm ngưỡng U50, Trương Ngọc Ánh vẫn duy trì hình thể săn chắc và vẻ đẹp cuốn hút khiến nhiều người ngưỡng mộ. Ít ai biết phía sau nhan sắc ấy là cả một hành trình tập luyện và chăm sóc bản thân đầy kỷ luật.
Theo phóng viên TTXVN tại Bangkok, Cơ quan quản lý thực phẩm và dược phẩm (FDA) của Thái Lan ngày 4/11 đã xác nhận 2 sản phẩm mì ống ăn liền - vừa bị thu hồi tại Mỹ do nhiễm khuẩn listeria - không được nhập khẩu hoặc bán tại Thái Lan.
Sau sinh, mỗi người mẹ lại có một cách nuôi con riêng - người chọn sự hiện đại, khoa học; người tin vào bản năng và tình thương. Giữa những 'quy tắc' và 'kinh nghiệm', câu chuyện nhỏ trong gia đình tôi bỗng trở thành lát cắt thú vị về hành trình làm mẹ của hai thế hệ.
Chỉ sau khoảng 1 tháng theo học, cậu nhóc Lido không chỉ nề nếp trong sinh hoạt mà có tiếp thu học tập rất tốt.
'Quý ngài súp mì gà' j-hope BTS kết hợp với các 'ngự trù' LE SSERAFIM tạo nên món 'Spaghetti' kỳ lạ, có xứng đáng là 'màn kết hợp của năm'?
Những gì ta ăn không chỉ nuôi cơ thể, mà còn nuôi dưỡng tâm hồn. Từ 'bộ não thứ hai' trong ruột đến hormone hạnh phúc serotonin, khoa học đang chứng minh rằng chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng sâu sắc đến tâm trạng, lo âu và trầm cảm.