Đột quỵ có xu hướng trẻ hóa và có thể để lại hậu quả nghiêm trọng. Duy trì 6 thói quen đơn giản trước 9h sáng như uống thuốc đúng chỉ định, vận động, ăn sáng lành mạnh, kiểm soát căng thẳng và tránh thuốc lá có thể góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm các yếu tố nguy cơ đột quỵ.
Đột quỵ đang có xu hướng trẻ hóa và có thể để lại những hậu quả nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng. Tuy nhiên, thay đổi một số thói quen sinh hoạt, đặc biệt thực hiện những việc này trước 9h sáng, có thể góp phần giảm nguy cơ đột quỵ.