Di truyền quyết định phần lớn chiều cao, nhưng thói quen sinh hoạt như ngủ, ăn, vận động... là yếu tố quyết định trẻ có đạt tối đa tiềm năng hay không.
Không phải cứ ăn nhiều là đủ chất. Thực tế, rất nhiều trẻ em hiện nay vẫn thiếu vi chất – những 'mảnh ghép nhỏ' nhưng lại quyết định lớn đến chiều cao, trí tuệ và sức đề kháng của trẻ.
Khoảng 70–80% chiều cao của trẻ phụ thuộc vào các yếu tố môi trường và lối sống. Vì vậy, việc đầu tư đúng cách trong chăm sóc dinh dưỡng, vận động và sinh hoạt hằng ngày có ý nghĩa rất lớn đối với sự phát triển thể chất của trẻ.
Bảo Ngọc gây thương nhớ với diện mạo nữ tính, dịu dàng.
Không chỉ do gene hay uống sữa, chiều cao của trẻ còn phụ thuộc vào một yếu tố ít ai để ý đó là hormone tăng trưởng.
Chiều cao của trẻ không chỉ do di truyền quyết định. Trên thực tế, dinh dưỡng và lối sống trong những năm đầu đời mới là những yếu tố then chốt giúp trẻ đạt được tầm vóc tối ưu. Tuy nhiên, không phải phụ huynh nào cũng hiểu đúng và đầu tư đúng thời điểm.
Cộng đồng fan sắc đẹp Việt xôn xao với thông tin một người đẹp có chiều cao khủng, trên 1m90 chính thức trở thành thí sinh Miss Cosmo 2026. Ngoài chiều cao, cô cũng được đánh giá có nhan sắc vô cùng nổi bật.
Chiều cao của trẻ không chỉ do gene mà còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống, giấc ngủ, vận động... Nếu hiểu đúng, cha mẹ có thể giúp con phát triển tối đa tiềm năng chiều cao.
Ở tuổi dậy thì, Subeo – con trai đầu lòng của Hồ Ngọc Hà và Cường Đô la gây ấn tượng với chiều cao 1m8, gương mặt sáng và thần thái tự tin.
Không chỉ gây tăng cân, nước ngọt có ga còn âm thầm 'bào mòn' canxi, ảnh hưởng đến chiều cao và sự phát triển toàn diện của trẻ.
Việc lựa chọn đúng loại thịt trong bữa ăn hàng ngày có thể giúp trẻ phát triển trí não và thể chất vượt trội, nhưng không phải gia đình nào cũng làm đúng.
Nhiều gia đình hiện nay, do áp lực thời gian và nhịp sống bận rộn, đã lựa chọn những phương án ăn sáng nhanh gọn, tiện lợi cho trẻ mà chưa lường hết những hệ lụy tiềm ẩn đối với sức khỏe lâu dài.
Bố mẹ không cao vượt trội, trẻ vẫn có thể cải thiện tầm vóc nếu được chăm sóc đúng cách. Chuyên gia chỉ ra 3 yếu tố then chốt quyết định chiều cao mà nhiều phụ huynh thường bỏ qua.
Một số loại thực phẩm nếu xuất hiện quá nhiều trong bữa ăn có thể kìm hãm quá trình phát triển chiều cao ở trẻ.
Thừa cân, béo phì ở trẻ em đang gia tăng nhanh chóng, kéo theo nhiều hệ lụy không chỉ về chuyển hóa mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến phát triển chiều cao và sức khỏe xương. Việc can thiệp đúng cách có thể vừa kiểm soát cân nặng, vừa tối ưu tầm vóc cho trẻ.
Đoàn Minh Anh đang là một trong những nữ diễn viên sáng giá của điện ảnh Việt. Chỉ mới tham gia diễn xuất trong vài năm trở lại đây, cô đã sở hữu đến ba tác phẩm có doanh thu trên 100 tỷ đồng.
Chiều cao không chỉ phụ thuộc vào yếu tố di truyền mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ dinh dưỡng, vận động và lối sống. Trong đó, tập luyện thể dục thể thao được xem là một trong những 'chìa khóa vàng' giúp trẻ phát triển tầm vóc tối ưu, đặc biệt trong giai đoạn dậy thì.
Bữa sáng rất quan trọng với trẻ, nhưng nhiều lựa chọn quen thuộc như đồ chiên rán, bánh ngọt hay thực phẩm đông lạnh có thể gây rối loạn chuyển hóa, ảnh hưởng sự phát triển chiều cao của bé.
Chiều cao không chỉ phản ánh yếu tố di truyền mà còn là kết quả của sự tương tác giữa dinh dưỡng, nội tiết, môi trường sống và lối sống. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng giữ vai trò đặc biệt quan trọng.
Việc ngủ đúng và đủ giấc ảnh hưởng trực tiếp đến hormone tăng trưởng, từ đó tác động đến chiều cao của trẻ.
Trong 6 tháng đầu đời, giấc ngủ, dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt đóng vai trò quyết định giúp trẻ phát triển trí não, tăng chiều cao và nâng cao sức đề kháng nếu được chăm sóc đúng cách.
Tiểu Panda, ái nữ của Hoa hậu Hương Giang, gây ấn tượng với chiều cao vượt trội 1,78 m ở tuổi 13 cùng bảng thành tích nghệ thuật và học tập xuất sắc tại trường quốc tế.
Chỉ cần vài nguyên tắc phối đồ đơn giản, bạn hoàn toàn có thể cải thiện vóc dáng, ăn gian chiều cao và nâng tầm phong cách trong những ngày hè oi ả.
Hang động mới được phát hiện có dạng như hố sụt, sâu 45m, chiều dài hang khoảng 583m và chiều cao của hang khoảng 750m.
Nhiều phụ huynh cho rằng chiều cao phụ thuộc chủ yếu vào di truyền, song chuyên gia khẳng định dinh dưỡng và vận động mới là yếu tố quyết định, đặc biệt trong giai đoạn dậy thì.
Trước khi sải bước trên sàn catwalk, Đặng Thanh Giang, em gái cầu thủ Đặng Văn Lâm, gây chú ý nhờ chiều cao nổi bật và sở thích đặc biệt với thời trang.
Lực lượng CSGT vừa phát hiện và xử lý một xe tải chở hàng vượt quá chiều cao quy định, người điều khiển không có giấy phép lái xe và giấy đăng ký phương tiện khi lưu thông trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết.
Sở hữu chiều cao ấn tượng, Đặng Thanh Giang - em gái thủ môn Đặng Văn Lâm - gây chú ý khi quyết định thử sức ở vai trò người mẫu.
Trong hai ngày 18 và 19-4, phường Bình Khê (tỉnh Quảng Ninh) tổ chức đăng ký nghĩa vụ quân sự lần đầu cho nam công dân đủ 17 tuổi năm 2026, bảo đảm chặt chẽ, đúng quy định, đạt kết quả thiết thực.
Dù không sở hữu lợi thế chiều cao nhưng nhan sắc và học vấn giúp Bùi Bích Phương đăng quang Hoa hậu Việt Nam đầu tiên được thưởng chiếc xe đạp 4 chỉ vàng.
Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ em Việt Nam đang gia tăng nhanh chóng, kéo theo hệ lụy dậy thì sớm và các đầu xương đóng sụn sớm hơn bình thường.
Thấp còi không chỉ là biểu hiện của suy dinh dưỡng kéo dài mà còn phản ánh những rối loạn phức tạp về tăng trưởng, nội tiết và môi trường sống của trẻ. Can thiệp dinh dưỡng đúng và kịp thời đóng vai trò then chốt trong cải thiện chiều cao và tầm vóc trẻ.
Bên cạnh dinh dưỡng, các yếu tố sinh hoạt, đặc biệt là giấc ngủ, đóng vai trò quan trọng, nhưng lại thường bị cha mẹ xem nhẹ, làm ảnh hưởng sự phát triển chiều cao của trẻ.
Ngày 18/4, Ban Chỉ huy Quân sự xã Trấn Yên tổ chức đăng ký nghĩa vụ quân sự lần đầu cho 240 thanh niên đủ 17 tuổi trong năm 2026 trên địa bàn.
Nhiều phụ huynh chỉ chú trọng bổ sung canxi mà bỏ qua các vi chất quan trọng khác, khiến hiệu quả phát triển chiều cao của trẻ không như kỳ vọng. Để trẻ cao lớn tối ưu, cần bổ sung đồng bộ nhiều vi chất, đặc biệt trong 'giai đoạn vàng'.
Điều đáng nói là nếu xét trên cơ chế chuyển hóa trực tiếp, protein không làm trẻ cao lên. Thế nhưng protein lại quyết định trẻ có cao được hay không. Khi đủ protein, hệ thống tăng trưởng hoạt động trơn tru thì trẻ mới có cơ hội chạm tới chiều cao di truyền.
Sáng 17/4, UBND phường Tam Kỳ tổ chức đăng ký nghĩa vụ quân sự lần đầu cho công dân nam đủ 17 tuổi trên địa bàn.
Lisa - con gái Hồ Ngọc Hà bước sang tuổi thứ 6 ngày càng phổng phao và có chiều cao vượt trội. Vẻ ngoài của cô bé được nhận xét như phiên bán nhí của mẹ.
Trong hai ngày 15 và 16-4, phường Bãi Cháy (tỉnh Quảng Ninh) tổ chức đăng ký nghĩa vụ quân sự lần đầu cho nam công dân đủ 17 tuổi năm 2026.
Không chỉ do di truyền, chiều cao của trẻ có thể bị ảnh hưởng bởi chính cách nuôi dạy hàng ngày. Nhiều sai lầm phổ biến đang khiến con chậm tăng chiều cao mà cha mẹ không hay biết.
Câu chuyện của anh chàng kỹ sư khiến mạng xã hội không ngừng xôn xao.
UBND tỉnh Bắc Ninh vừa chính thức ký ban hành quyết định chấp thuận chủ trương đầu tư và giao Công ty Cổ phần Kiến trúc GVIET làm chủ đầu tư dự án Khu nhà ở xã hội tại xã Gia Bình.
Diện mạo của con trai Lâm Chí Dĩnh đang gây chú ý với chiều cao nổi bật, gương mặt tuấn tú.
Subeo gây chú ý với ngoại hình điển trai, chiều cao nổi bật và phong thái chững chạc, thu hút nhiều ánh nhìn khi xuất hiện cùng bạn gái trong sự kiện của mẹ.
Ở tuổi 16, con trai lớn của Hồ Ngọc Hà và Cường Đôla sở hữu ngoại hình vượt trội, đồng thời bắt đầu làm quen với môi trường kinh doanh tại tập đoàn của gia đình.
Trung vệ 18 tuổi Đinh Quang Kiệt với chiều cao 1m95 đã có màn trình diễn xuất thần, khóa chặt chân sút số một Nguyễn Xuân Son trong chiến thắng kịch tính của HAGL.