4 loại đồ uống thảo dược giúp đào thải độc tố trong dạ dày

Đào thải độc tốc trong dạ dày rất cần thiết để duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Mặc dù cơ thể có thể tự giải độc nhưng nếu bổ sung thêm một số loại đồ uống thảo dược sẽ hỗ trợ quá trình loại bỏ độc tố hiệu quả hơn...

Xác định mối liên hệ phức tạp giữa vi khuẩn trong miệng với bộ não

Liệu vi khuẩn trong miệng bạn có thể dự đoán được bạn có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ hay không? Câu hỏi tưởng như không liên quan này đã có đáp án.

3 mẹo hỗ trợ thải độc gan sau Tết

Một số điều đơn giản làm thường xuyên sẽ hỗ trợ cơ thể tăng cường tốt chức năng tự thải độc, từ đó giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh hơn.

8 thực phẩm đi đâu cũng thấy, là 'cứu tinh' cho gan sau cuộc nhậu ngày Tết

Rượu bia, đồ ăn nhiều dầu mỡ, chế độ sinh hoạt thất thường trong dịp Tết khiến gan phải làm việc quá sức để chuyển hóa và đào thải độc tố. Vậy làm thế nào để 'giải cứu' lá gan mệt mỏi sau Tết, giúp cơ quan này phục hồi chức năng, khỏe mạnh trở lại?

Tiệm tạp hóa ở nơi lạnh nhất thế giới: Thịt rẻ như cho, trái cây 'đắt như vàng'

Một điều thú vị là ở đây, tủ lạnh dùng để… rã đông mà không phải để trữ đông.

Giảm cân với nước ép cà rốt và củ dền đỏ

Sử dụng nước ép cà rốt và củ dền đỏ không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất mà còn giúp giảm cân hiệu quả...

6 đồ uống tốt nhất khi cần tăng năng lượng trong dịp Tết

Trong dịp Tết, do nhiều yếu tố tác động đến cơ thể và lối sống nên rất cần tăng năng lượng. Dưới đây là 6 đồ uống tốt nhất tăng năng lượng khi cơ thể mệt mỏi.

7 món khoái khẩu nhưng càng ăn nhiều càng hại thận

Nội tạng động vật, đồ ăn nhanh, khoai tây chiên hay thịt đỏ là những món ăn khoái khẩu được nhiều người yêu thích nhưng có thể gây hại thận nếu ăn quá nhiều.

5 đồ uống người huyết áp cao cần tránh

Rượu bia, đồ uống nhiều đường hay muối, nước tăng lực có thể khiến tình trạng cao huyết áp nặng hơn, người bệnh nên hạn chế sử dụng.

7 loại rau tốt nhất giúp giảm cân và mỡ bụng để có dáng đẹp đón Tết

Rau là một phần quan trọng của chế độ ăn uống giúp giảm cân và mỡ bụng. Hãy bổ sung nhiều rau vào chế độ ăn uống hàng ngày và kết hợp với lối sống lành mạnh để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Công thức siêu nhanh từ củ cải đường giúp giảm cân

Khi nói đến việc giảm cân, củ cải đường là một trong những lựa chọn tuyệt vời trong bữa ăn hàng nhờ hàm lượng chất xơ cao, ít calo và đặc tính chống viêm hiệu quả.

Top thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe

Chất chống oxy hóa là những hợp chất có hoạt tính sinh học, giúp ngăn ngừa các tổn thương tế bào trong cơ thể. Dưới đây là những loại thực phẩm lành mạnh giàu chất chống oxy hóa.

8 thực phẩm đầy màu sắc chứa nhiều chất chống oxy hóa

Có rất nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa mà bạn có thể bổ sung vào thực đơn ăn uống mùa đông của mình như quả việt quất, rau bina, ớt chuông đỏ, cà chua… Những thực phẩm đầy màu sắc này cũng giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và sức khỏe làn da.

7 thực phẩm dễ kiếm giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe mùa đông

Mùa đông thường dễ tăng cân hơn do xu hướng ít vận động hơn và ăn nhiều hơn để giữ ấm. Tuy nhiên, việc giảm cân trong mùa đông hoàn toàn có thể thực hiện được nếu biết lựa chọn thực phẩm phù hợp.

7 loại đồ uống giúp lưu thông máu, tim khỏe mạnh

Lưu thông máu là chìa khóa để duy trì sức khỏe tối ưu, dưới đây là 7 loại đồ uống giúp lưu thông máu, tim khỏe mạnh.

Chế độ ăn nào tốt cho hội chứng Raynaud?

Theo các chuyên gia trị liệu dinh dưỡng, thay đổi chế độ ăn uống có thể mang lại lợi ích và giúp làm giảm các triệu chứng của hội chứng Raynaud.

Chế độ ăn cho người bị hồng ban nút

Ngoài việc tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, người bị hồng ban nút nên thực hiện chế độ ăn nhiều vitamin, khoáng chất và hạn chế những thực phẩm có thể gây dị ứng…

10 loại thực phẩm giàu vitamin E nên ăn thường xuyên

Vitamin E là một hợp chất tan trong chất béo có đặc tính chống oxy hóa và nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng. Thực phẩm giàu vitamin E bao gồm hạt hướng dương, hạnh nhân, đậu phộng,...

Dùng thớt gỗ có tốt không, vệ sinh và bảo quản như thế nào?

Dùng thớt gỗ có tốt không, vệ sinh và bảo quản như thế nào khi trong không gian bếp mỗi gia đình, thớt là vật dụng không thể thiếu, được sử dụng hàng ngày?

7 loại đồ uống mùa đông giúp tăng cường lưu thông máu cho trái tim khỏe mạnh

Việc giữ ấm cơ thể và tăng cường lưu thông máu là vô cùng quan trọng để bảo vệ trái tim khỏe mạnh trong những ngày giá rét. Bên cạnh việc giữ ấm bằng quần áo, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò then chốt. Dưới đây là 7 loại đồ uống giúp tăng cường lưu thông máu, bảo vệ trái tim cực dễ tìm ở V

Người bị huyết áp cao nên ăn gì?

Tăng cường ăn sữa chua, củ cải đường, cá béo hàng ngày sẽ giúp bạn kiểm soát được huyết áp cao.

9 thực phẩm mùa đông giúp giảm cân hiệu quả

Ăn khoai lang, cà rốt, rau lá xanh, củ cải đường… là thực phẩm mùa đông giúp giảm cân hiệu quả.

Top 16 thực phẩm giàu nước giúp cơ thể luôn đủ nước

Cam, bưởi, lựu, táo, lê... là những thực phẩm giàu nước giúp cơ thể luôn đủ nước và đặc biệt vào mùa đông bạn nên ăn nhiều hơn chút.

Top 10 loại rau củ tốt cho tim

Nên ăn nhiều rau xanh, củ quả để bảo vệ trái tim, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Rau củ là nguồn cung cấp kali, magie tự nhiên rất quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp, giúp duy trì cân nặng hợp lý.

6 loại nước ép giúp da đẹp vào mùa hanh khô

Làn da rất dễ bị khô, xỉn màu và thiếu rạng rỡ trong không khí lạnh và độ ẩm thấp của mùa đông. Bổ sung một số loại nước ép giàu chất dinh dưỡng dưới đây, có thể giúp da đẹp, luôn ngậm nước, rạng rỡ và tươi sáng.

Quinoa là gì mà Tóc Tiên dùng thay cơm trắng để giảm cân?

Quinoa là một loại hạt dinh dưỡng rất được ưa chuộng trong chế độ ăn giảm cân.

5 loại nước ép giảm mỡ máu hiệu quả

Mỡ máu cao có liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống cũng như chế độ sinh hoạt của mỗi người. Mức mỡ máu cao có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim hoặc bị đau tim hoặc đột quỵ.

Lần đầu tiên bánh Taco gói nhân cá hồi tại Sa Pa

Trước thềm Giáng sinh, khách sạn 5 sao Hotel de la Coupole - MGallery Collection (Sa Pa) gây chú ý với tiệc 10-hand dinner (bữa tối 10 tay) đến từ 5 vị đầu bếp thuộc nhà hàng đạt sao Michelin.

Bữa sáng nhanh gọn với 10 công thức bánh mì nướng

Với những công thức bánh mì nướng này, bạn có thể ăn cả tuần mà không thấy chán.

4 thực phẩm yêu thích nhưng ăn vào là huyết áp tăng vọt mà nhiều người không hay

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp. Tuy nhiên, nhiều người không biết rằng một số loại thực phẩm tưởng chừng vô hại lại có thể khiến huyết áp tăng vọt.

Nông dân ven biển Hà Tĩnh tất bật thu hoạch củ cải

Thời điểm này, nhiều vùng trồng củ cải trên địa bàn Hà Tĩnh đang bước vào vụ thu hoạch chính, người dân tích cực bám đồng sản xuất để đáp ứng nhu cầu tiêu thụ của thị trường.

Trà xanh và 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da mùa hanh khô

Nên duy trì thói quen cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng cần thiết bằng cách bắt đầu ngày mới với một thức uống buổi sáng giúp tinh thần phấn chấn và cơ thể khỏe mạnh.

Mùa Đông khắc nghiệt, vì sao giá lương thực và thực phẩm ở nước Nga tăng vọt?

Người dân Nga đang đối mặt với tình trạng giá lương thực tăng vọt và điều này khiến Tổng thống Vladimir Putin phải cố gắng cân bằng tham vọng quân sự của Điện Kremlin với nhu cầu ổn định trong nước.

Giá thực phẩm leo thang- Thách thức đối với kinh tế Nga

Người dân Nga vật lộn với giá thực phẩm tăng cao ngay cả trước giai đoạn tăng đỉnh điểm trong năm nay.

Các loại rau củ mà người bệnh tiểu đường phải tránh

Nghiên cứu mới cho thấy bệnh nhân tiểu đường nên chú ý hơn đến việc ăn rau. Thế nhưng có 1 số loại thực phẩm như khoai tây, ngô, củ cải đường… sẽ tác động đến lượng đường trong máu do hàm lượng carbohydrate và chỉ số đường huyết cao.

3 loại đường sucrose, glucose và fructose khác nhau thế nào?

Sucrose, glucose và fructose là ba loại đường phổ biến được hấp thụ khác nhau và có tác dụng không giống nhau đối với cơ thể.

Siêu thực phẩm có thể bình thường hóa huyết áp cao

Một nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một siêu thực phẩm - củ cải đường giúp bình thường hóa huyết áp cao chỉ trong một tháng.

Một số biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng chuột rút

Chuột rút là những cơn co thắt không tự nguyện và đau đớn của các cơ trong một khoảng thời gian ngắn, cũng có thể kéo dài cơn đau, thường xảy ra do mất nước và thiếu muối khoáng, chẳng hạn như magiê, kali, canxi và natri. Trong nhiều trường hợp, chỉ cần uống nhiều nước trong suốt cả ngày đã làm giảm đáng kể tần suất chuột rút ở bàn chân, bắp chân hoặc bất cứ nơi nào trên cơ thể.

Những loại củ giúp tăng cường trí nhớ và bổ não hiệu quả

Mùa Thu là thời điểm lý tưởng để bổ sung các loại củ giàu chất chống oxy hóa có lợi cho não bộ và trí nhớ. Các loại rau củ nhiều màu sắc, như cà rốt, khoai lang và củ cải đường, cung cấp dưỡng chất giúp bảo vệ tế bào não và làm chậm quá trình suy giảm nhận thức.

7 thực phẩm có hàm lượng calo thấp giúp giảm cân hiệu quả

Những thực phẩm chứa hàm lượng calo thấp tự nhiên như một số loại trái cây, rau xanh có thể giúp điều chỉnh sự thèm ăn, hỗ trợ giảm cân.

Nguồn gốc kỳ bí lưu truyền về đèn lồng bí ngô dịp Halloween

Ít người biết rằng, đèn lồng bí ngô dịp Halloween bắt nguồn từ phong tục khắc gương mặt lên củ cải.