Nhiều người quen gọt vỏ gừng khi dùng nhưng phần bỏ đi này lại mang nhiều lợi ích bất ngờ với sức khỏe, nếu biết dùng đúng cách, đúng thời điểm.
Trứng gà không chỉ là món ăn bổ dưỡng mà còn là bài thuốc quý chữa nhiều bệnh thường gặp, từ tiêu chảy đến tiểu đường.
Từ lâu nước lá ổi là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước lá ổi hàng ngày có tác dụng gì?
Nước đỗ đen rang là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy có nên uống nước đỗ đen rang hàng ngày?
Đậu nành giàu protein, tốt cho sức khỏe nhưng theo chuyên gia y học cổ truyền, một số người uống sữa đậu nành có thể gặp tác dụng ngược, gây hại thể trạng.
Nước đậu đen rang gừng giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân, tăng cường tiêu hóa và cải thiện chức năng thận nếu dùng đúng cách và liều lượng phù hợp.
Lá mã đề – loại rau mọc dại ngoài ruộng đồng, được ví như 'nhà thuốc mini' với khả năng thanh nhiệt, lợi tiểu, chống viêm, sáng mắt và bảo vệ thận.
Nước đậu đen rang gừng giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ xương khớp, tốt cho người tiểu đường nếu sử dụng đúng cách và liều lượng hợp lý.
Nước lá ổi là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy nhưng uống nước lá ổi thay nước lọc hàng ngày có tốt?
Nhãn là loại quả thơm ngon được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người nên hạn chế ăn quả nhãn.
Người uống nước đậu đen rang gừng mỗi ngày có thể cảm nhận rõ thay đổi tích cực chỉ sau một tuần.
Loại quả này chỉ có vào mùa hè, không chỉ ngon mà còn giúp giải nhiệt và trị ho rất tốt, hiện giá khá rẻ chỉ từ 30.000 đồng/kg. Chọn theo cách sau đảm bảo mua được quả ngon.
Vải thiều ngọt, thơm, giàu dưỡng chất nhưng nếu ăn quá nhiều có thể gây sốt, nổi mẩn, rối loạn tiêu hóa, đặc biệt nguy hiểm với người tiểu đường, trẻ nhỏ, thai phụ.
Vải thiều ngọt, thơm, giàu dưỡng chất nhưng không phải ai cũng có thể ăn nhiều, dưới đây là 7 nhóm người nên hạn chế ăn vải.
Vải thiều ngọt, thơm, giàu dưỡng chất nhưng với nhiều người, ăn quá nhiều có thể gây nóng trong, rối loạn tiêu hóa, tăng đường huyết hoặc bội nhiễm.
Bí đao là loại quả ngon, bổ dưỡng với sức khỏe trong những ngày hè. Tuy nhiên, khi ăn bí đao người Việt toàn đổ bỏ thứ quý giá của loại quả này mà không hay biết. Dưới đây là cách tận dụng thứ quý giá đó rất đơn giản.
Nhiều người uống hoa đu đủ đực ngâm mật ong để trị bệnh mà không biết rằng chỉ cần dùng sai cách chúng có thể gây hại, thậm chí ảnh hưởng tính mạng.
Vải thiều ngọt, thơm, giàu dưỡng chất nhưng không phải ai cũng có thể ăn nhiều.
Quả vải thiều ngọt thanh, mọng nước, là trái cây được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng nên ăn vì có thể gây hại sức khỏe.
Quả mận giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe nếu ăn đúng cách song ăn quá nhiều có thể gây nóng trong, sỏi thận và ảnh hưởng hệ tiêu hóa.
Mướp đắng là loại rau quả rất tốt cho sức khỏe, vậy ăn mướp đắng thường xuyên có tác dụng gì?
Củ cải trắng được ví như 'nhân sâm mùa đông', tốt cho phổi, tiêu hóa và miễn dịch, song ăn sai cách có thể làm mất chất, thậm chí ảnh hưởng tuyến giáp.
Ẩn mình dưới tán rừng rậm rạp nơi dãy núi Ngọc Linh, sâm Ngọc Linh có giá trị y học và mang theo kỳ vọng lớn về một ngành công nghiệp tỷ đô.
Trà kỷ tử là thức uống được nhiều người yêu thích vậy uống nước kỷ tử thường xuyên có tác dụng gì?
Lá ổi chứa nhiều chất chống oxy hóa, kháng khuẩn và kháng viêm, được ví như 'thần dược' giúp điều trị tiểu đường, dị ứng, mụn nhọt, bảo vệ gan và hệ tiêu hóa.
Nếu duy trì thói quen uống nước đậu đen rang gừng trong một tuần, thì cơ thể có thể cảm nhận được nhiều thay đổi tích cực.
Những món canh này không chỉ thơm ngon mà còn dễ nấu.