3 chế độ ăn tốt nhất dành cho phụ nữ trên 50 tuổi

Để chủ động phòng ngừa các bệnh lý tuổi tác, phụ nữ trên 50 tuổi tham khảo 3 chế độ ăn uống lý tưởng nhất giúp duy trì thanh xuân rạng rỡ và kéo dài tuổi thọ.

Dùng cổ vật hơn 2.000 năm trả tiền vé xe bus mà không hay

Cổ vật từ một nền văn minh Địa Trung Hải hơn 2.000 năm trước đã được một cụ ông người Anh tìm thấy khi soạn lại các kỷ vật từ ông nội.

Hình ảnh thuyền chở hơn 100 người di cư lật úp ở Địa Trung Hải

Chiếc thuyền gỗ chở hơn 100 người di cư xuất phát từ Libya, đã bị lật sau khi khởi hành, trong nỗ lực vượt Địa Trung Hải đến châu Âu và chỉ có 32 người được xác nhận sống sót.

Thị trấn Menton (Pháp) - 'Bản giao hưởng văn hóa' bên bờ Địa Trung Hải

Ở ranh giới giữa Pháp và Italy, Menton không chỉ là một thị trấn ven biển, mà còn là nơi hội tụ của lịch sử, văn hóa và những cách làm du lịch giàu bản sắc, tạo nên sức hút riêng giữa vùng Riviera.

Nỗ lực giải cứu thất bại, tàu chở LNG Nga trôi nổi không kiểm soát trên Địa Trung Hải

Bị xuồng không người lái tấn công, tàu chở LNG Nga từ cảng Murmansk ở Bắc Cực bị hư hỏng nặng với một lỗ thủng lớn.

Hình tượng người mẹ qua dòng chảy lịch sử

Tọa lạc tại thành phố cảng Marseille (Pháp), Bảo tàng Văn minh châu Âu và Địa Trung Hải (Mucem) với cấu trúc lưới bê tông vươn ra mặt biển, đang trở thành không gian kể lại những lát cắt của lịch sử nhân loại. Trong không gian lộng gió ấy, hình ảnh các gia đình nhiều thế hệ xếp hàng chờ vào triển lãm không còn xa lạ, cho thấy sức hút bền bỉ của các giá trị văn hóa.

Chế độ ăn cho người bị gan nhiễm mỡ: Chìa khóa phục hồi lá gan

Nếu bị gan nhiễm mỡ, bạn đừng quá lo lắng vì vẫn có thể đảo ngược được nếu thực hiện chế độ ăn đúng cách, đồng thời cần loại bỏ các thói quen đang âm thầm làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

7 sai lầm khi áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải khiến giảm cân thất bại

Dù nổi tiếng lành mạnh, chế độ ăn Địa Trung Hải vẫn có thể khiến bạn tăng cân nếu mắc sai lầm. Từ việc lạm dụng dầu ô liu đến thiếu hụt protein... là một vài trong số 7 lỗi phổ biến nhất phá hỏng nỗ lực giảm cân.

Điểm tin kinh tế thế giới nổi bật ngày 3/4/2026

Ngày 3/4/2026, kinh tế thế giới có nhiều thông tin đáng chú ý.

Bầu trời 'như tận thế' ở Hy Lạp

Lượng bụi khổng lồ từ sa mạc Sahara bị gió cuốn sang Địa Trung Hải khiến bầu trời tại Hy Lạp đổi màu đỏ sẫm, bao phủ nhiều khu vực ngay trước lễ Phục sinh.

Thời tiết khắc nghiệt cản trở cứu hộ tàu chở khí đốt của Nga gặp nạn

Cục Vận tải Hàng hải và Cảng của Libya thông báo con tàu hiện đang 'trôi dạt tự do và mất kiểm soát' do ảnh hưởng của vùng áp thấp sâu với gió mạnh lên tới khoảng 74 km/h và sóng cao tới 5m.

Mỏ khí tự nhiên lớn nhất Israel hoạt động trở lại

Israel thông báo khôi phục hoạt động tại mỏ khí tự nhiên lớn nhất nước này nằm ngoài khơi bờ biển phía Bắc trên Địa Trung Hải, và khẳng định nguồn cung khí tự nhiên trong nước vẫn được duy trì.

Các quốc gia vùng Vịnh cân nhắc thay thế eo biển Hormuz bằng 'hành lang năng lượng' Haifa

Các quốc gia vùng Vịnh đang tìm kiếm những tuyến đường xuất khẩu dầu mỏ mới, có thể bao gồm một 'hành lang năng lượng' đến Địa Trung Hải thông qua cảng Haifa của Israel, nhằm giảm sự phụ thuộc vào eo biển Hormuz.

Bụi từ sa mạc Sahara bay qua hàng nghìn km đe dọa sức khỏe người dân châu Âu

Những luồng bụi khổng lồ từ sa mạc Sahara đã bao phủ một số nước châu Âu bao gồm Pháp, Anh. Sự việc gây ô nhiễm không khí và đe dọa sức khỏe người dân.

Khủng hoảng rác thải tại Trung Đông - Bắc Phi

Khu vực Trung Đông và Bắc Phi đang phải đối mặt với cuộc khủng hoảng rác thải ngày càng nghiêm trọng, gây thiệt hại ước tính 7,2 tỷ USD mỗi năm, đồng thời đe dọa tăng trưởng kinh tế và ngành du lịch của khu vực này.

Giá xăng tăng mạnh tại nhiều nước Trung Đông do xung đột

Giá xăng tại nhiều quốc gia Trung Đông và khu vực Địa Trung Hải tăng mạnh trong bối cảnh xung đột giữa Mỹ, Israel và Iran tiếp tục leo thang, làm gián đoạn nguồn cung và đẩy giá dầu thế giới tăng cao.

Nguồn gốc khó tin của 'miếng bọt biển' con người dùng để tắm nhiều thế kỷ

Ẩn mình dưới làn nước ấm áp của Địa Trung Hải, loài bọt biển tắm mang vẻ ngoài giản dị nhưng lại chứa đựng nhiều điều kỳ diệu sinh học.

5 chế độ ăn lành mạnh có thể giúp kéo dài tuổi thọ

Việc lựa chọn một chế độ dinh dưỡng phù hợp không chỉ giúp duy trì vóc dáng mà còn là 'chìa khóa' cốt lõi để ngăn ngừa các bệnh mạn tính và kéo dài tuổi thọ.

Quốc gia có mật độ dân số 'đông nghẹt thở'

Chỉ rộng hơn 2 km² nhưng Monaco lại là nơi có mật độ dân số cao nhất thế giới. Điều gì khiến quốc gia nhỏ bé bên bờ Địa Trung Hải này trở nên 'đông nghẹt thở' đến vậy?

Nên ăn mấy thìa dầu ô liu nguyên chất là tốt nhất cho sức khỏe?

Dầu ô liu nguyên chất (EVOO) là thành phần cốt lõi của chế độ ăn Địa Trung Hải, bảo vệ tim mạch và hỗ trợ lão hóa lành mạnh. Một nghiên cứu được công bố gần đây đã hé lộ mối liên kết chặt chẽ giữa dầu ô liu, hệ vi sinh vật đường ruột và chức năng nhận thức.

Nghiên cứu mới về chế độ ăn làm chậm lão hóa não

Nghiên cứu mới cho thấy, một biến thể của chế độ ăn Địa Trung Hải, được gọi là MIND, có thể liên quan đến quá trình lão hóa não chậm hơn.

Mở mộ cổ ở Mexico, phát hiện cổ vật liên quan tới Tân thế giới

Tại mộ phần thời tiền Tây Ban Nha ở Mexico, các nhà khảo cổ tìm thấy hiện vật La Mã có niên đại khoảng 1.800 tuổi có thể làm thay đổi hiểu biết về Tân thế giới.

Hải chiến khổng lồ với 600 chiến thuyền, điều gì đã xảy ra 2.200 năm trước?

Diễn ra giữa hai cường quốc Địa Trung Hải, trận hải chiến Ecnomus năm 256 TCN được xem là một trong những cuộc đối đầu hải quân quy mô nhất thời cổ đại.

Rượu vang đỏ hay trắng tốt hơn cho sức khỏe?

Nhiều người tin rằng rượu vang đỏ tốt cho sức khỏe hơn vang trắng, nhưng sự thật phụ thuộc vào cách uống, thể trạng và mục đích sử dụng.

Cách ăn uống này đang âm thầm 'giữ trẻ' cho não

Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn MIND có thể làm chậm quá trình lão hóa não hơn 2 năm, góp phần giảm nguy cơ suy giảm nhận thức và bảo vệ chức năng trí nhớ theo thời gian.

Mỹ dựng kịch bản triển khai bộ binh, bắt giữ binh sĩ Iran

Căng thẳng tại Trung Đông tiếp tục leo thang khi Lầu Năm Góc được cho là đã chuẩn bị các kế hoạch chi tiết nhằm triển khai lực lượng bộ binh Mỹ tới Iran.

Thủy thủ mê chạy bộ có thể đã làm lộ vị trí tàu sân bay Pháp

Dữ liệu từ ứng dụng chạy bộ bất ngờ để lộ vị trí tàu sân bay Pháp theo thời gian thực, làm dấy lên lo ngại về nguy cơ rò rỉ thông tin quân sự trong thời đại số.

Số người thiệt mạng tại Địa Trung Hải tăng kỷ lục

Chỉ trong 2 tháng đầu năm 2026, số người di cư thiệt mạng hoặc mất tích tại Địa Trung Hải đã được ghi nhận ở mức kỷ lục dù số lượt tìm cách vượt biển sang châu Âu giảm.

Số người thiệt mạng tại Địa Trung Hải tăng kỷ lục đầu năm 2026

Theo Tổ chức Di cư Quốc tế (IOM), 2 tháng đầu năm 2026 ghi nhận số người di cư thiệt mạng hoặc mất tích tại Địa Trung Hải ở mức cao kỷ lục dù rằng số lượt tìm cách vượt biển sang châu Âu giảm.

Cảnh tượng choáng ngợp ở thủ đô 500 tuổi, diện tích nhỏ nhất châu Âu

Valletta là thủ đô nhỏ bé nhưng giàu lịch sử của Malta, nơi hội tụ kiến trúc cổ kính, văn hóa Địa Trung Hải và nhiều di sản đặc sắc.

Tàu chở nhiên liệu Nga trôi dạt ở Địa Trung Hải, tiềm ẩn nguy cơ gây thảm họa

Một xác tàu dầu của Nga đang trôi dạt tự do trên Địa Trung Hải gần hai tuần qua, làm dấy lên lo ngại về một sự cố môi trường nghiêm trọng.

Dấu ấn từ thị trấn hội tụ hai nền văn hóa bên bờ Địa Trung Hải

Nổi bật với sắc vàng của những vườn chanh và lễ hội rực rỡ, Menton mang đến không gian yên bình, nơi nhịp sống chậm rãi hòa cùng dấu ấn lịch sử và nghệ thuật đặc sắc.

Italia cảnh báo tàu chở dầu Nga 'có thể phát nổ bất kỳ lúc nào'

Một tàu chở dầu bị trừng phạt của Nga, chở đầy khí tự nhiên hóa lỏng mà không có thủy thủ đoàn cùng với lỗ thủng lớn ở một bên thân đang trôi dạt mất kiểm soát ở Địa Trung Hải.

Tàu chở nhiên liệu của Nga bị tấn công, trôi dạt gần Italy

Các cơ quan hàng hải đã cảnh báo các tàu thuyền tránh xa một tàu chở nhiên liệu Nga đang không có thủy thủ đoàn, trôi dạt giữa Italy và Malta trong nhiều ngày.

Huế tập trung tháo gỡ khó khăn, xử lý dứt điểm các dự án vốn 'khủng', chậm tiến độ

TP Huế hiện có 14 dự án (DA), chủ yếu là các DA thuộc lĩnh vực dịch vụ, du lịch thuộc diện chậm tiến độ, ngừng triển khai thực hiện và đang được vào diện giám sát, theo dõi đặc biệt; trong đó, có DA có vốn đầu tư lên đến ngàn tỷ đồng…

Chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giúp nữ giới ngừa đột quỵ

Một nghiên cứu áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải trên hơn 105.000 phụ nữ cho ra kết quả có thể làm nguy cơ đột quỵ thấp hơn đáng kể.