Khoảng 70–80% chiều cao của trẻ phụ thuộc vào các yếu tố môi trường và lối sống. Vì vậy, việc đầu tư đúng cách trong chăm sóc dinh dưỡng, vận động và sinh hoạt hằng ngày có ý nghĩa rất lớn đối với sự phát triển thể chất của trẻ.
Bố mẹ không cao vượt trội, trẻ vẫn có thể cải thiện tầm vóc nếu được chăm sóc đúng cách. Chuyên gia chỉ ra 3 yếu tố then chốt quyết định chiều cao mà nhiều phụ huynh thường bỏ qua.
Trong thế giới lưỡng cư tưởng chừng hiền hòa, có một loài sở hữu cơ chế phòng thủ kỳ lạ đến mức khiến giới khoa học phải kinh ngạc.
Bữa sáng rất quan trọng với trẻ, nhưng nhiều lựa chọn quen thuộc như đồ chiên rán, bánh ngọt hay thực phẩm đông lạnh có thể gây rối loạn chuyển hóa, ảnh hưởng sự phát triển chiều cao của bé.
Nhiều phụ huynh cho rằng chiều cao phụ thuộc chủ yếu vào di truyền, song chuyên gia khẳng định dinh dưỡng và vận động mới là yếu tố quyết định, đặc biệt trong giai đoạn dậy thì.
Các chuyên gia cảnh báo, lực dồn lệch khi mang nặng có thể khiến cột sống và khớp gối quá tải, làm tăng nguy cơ thoái hóa.
Các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo tình trạng thừa cân, béo phì ở trẻ em Việt Nam đang gia tăng nhanh chóng, kéo theo hệ lụy dậy thì sớm và các đầu xương đóng sụn sớm hơn bình thường.
Viêm khớp dạng thấp (RA) là một bệnh lý tự miễn mạn tính, gây viêm kéo dài tại các khớp và có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác trong cơ thể. Không chỉ đơn thuần là tình trạng đau khớp, bệnh còn tiềm ẩn nguy cơ tàn phế nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Trung tâm y tế xử lý thành công trường hợp hóc xương cá lớn, cảnh báo không tự xử trí, cần đến cơ sở y tế sớm để tránh biến chứng nguy hiểm.
Dậy thì là giai đoạn cuối để trẻ tăng chiều cao tối ưu. Tuy nhiên, nếu muốn con cao chuẩn trong thời điểm này, cha mẹ cần lưu ý giai đoạn 'tạo đà' đó là tiền dậy thì.
Viêm khớp cổ tay là tình trạng khá phổ biến, có thể gặp ở nhiều lứa tuổi, đặc biệt là người lao động tay chân, nhân viên văn phòng hoặc người cao tuổi. Bệnh gây ra các triệu chứng đau nhức, mỏi, sưng và hạn chế vận động vùng cổ tay, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hằng ngày cũng như hiệu suất làm việc.
Robot AI thế hệ mới đầu tiên được đưa về Việt Nam sẽ giúp các bác sĩ thực hiện kỹ thuật cắt xương thay khớp chuẩn xác từng milimet, nâng chất lượng phẫu thuật thay khớp lên tầm thế giới.
Chiều cao của trẻ là kết quả tổng hòa của nhiều yếu tố, từ bẩm sinh đến môi trường sống. Trong đó, không ít yếu tố có thể can thiệp sớm để giúp trẻ phát triển tối ưu trong giai đoạn 'vàng'.
Nắm rõ các giai đoạn tăng trưởng của trẻ giúp cha mẹ có thể hỗ trợ con phát triển tốt nhất, không bỏ lỡ cơ hội cho con sở hữu chiều cao mơ ước trong tương lai.
Chiều cao của trẻ không chỉ phụ thuộc vào di truyền. Nếu được chăm sóc đúng cách trong giai đoạn dậy thì, trẻ có thể tăng 10-12 cm mỗi năm nhờ dinh dưỡng, vận động và giấc ngủ hợp lý.
Sau 1 tháng tự đắp lá chữa bỏng, người đàn ông đi cấp cứu trong tình trạng hoại tử nặng vào tận xương, nguy cơ cắt cụt chân. Các bác sĩ đã mổ suốt 6 tiếng để xử lý vết thương của nam bệnh nhân.
Tự điều trị bỏng lửa bằng cách đắp lá tại nhà trong suốt một tháng, một bệnh nhân nam 44 tuổi ở tỉnh Tuyên Quang đã phải nhập viện trong tình trạng cẳng chân hoại tử nặng, tổn thương sâu tới xương và đối mặt nguy cơ phải cắt cụt chi.
Ngày 12-3, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết, đơn vị đã tiếp nhận nam bệnh nhân V.M.D (44 tuổi, ở Tuyên Quang) trong tình trạng cẳng chân hoại tử nặng, bốc mùi hôi thối, tổn thương sâu tận xương và đối mặt với nguy cơ phải cắt cụt chi để bảo toàn tính mạng.
Người đàn ông 44 tuổi ở Tuyên Quang bị bỏng lửa nhưng đắp lá chữa suốt một tháng khiến cẳng chân hoại tử sâu tới xương, suýt phải cắt cụt chi.
Bệnh nhân bị bỏng lửa một tháng trước đó nhưng không đến cơ sở y tế mà tự điều trị theo kinh nghiệm dân gian bằng cách đắp lá chữa bệnh dẫn tới cẳng chân hoại tử nặng, bốc mùi hôi thối.
Tự ý điều trị bỏng lửa bằng cách đắp lá tại nhà suốt một tháng, ông V.M.D đã phải nhập viện trong tình trạng cẳng chân hoại tử nặng, bốc mùi hôi thối, tổn thương sâu tận xương và đối mặt với nguy cơ phải cắt cụt chi để bảo toàn tính mạng.
Bỏng lửa diện rộng là dạng bỏng đặc biệt nguy hiểm, nguy cơ nhiễm trùng, hoại tử mô và biến chứng toàn thân có thể xảy ra nhanh chóng.
Các bác sĩ vừa cứu sống đôi chân cho bệnh nhân V.M.D (44 tuổi, Tuyên Quang) sau một tháng tự điều trị bỏng lửa tại nhà.
Chiều cao của trẻ không hoàn toàn do yếu tố di truyền quyết định. Nếu được chăm sóc đúng cách trong giai đoạn dậy thì, trẻ có thể đạt tốc độ tăng trưởng chiều cao 8-12 cm mỗi năm.
Viêm khớp háng không đe dọa trực tiếp đến tính mạng, nhưng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Không ít bệnh nhân vẫn được hướng tới thuốc men hoặc phẫu thuật trước khi thử liệu pháp đơn giản đã được chứng minh này.
Khớp thái dương hàm là một trong những khớp hoạt động nhiều nhất trong cơ thể. Tuy nhiên, trật khớp thái dương hàm gây đau đớn, khó chịu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt nếu không được điều trị kịp thời.
Từ vóc dáng trung bình ở tuổi thiếu niên, cầu thủ Nguyễn Đình Bắc cao thêm gần 30 cm sau 14 tuổi. Bác sĩ lý giải vai trò của dinh dưỡng, giấc ngủ và giai đoạn 'nước rút' dậy thì.
Trong suốt hàng chục triệu năm tiến hóa, cấu trúc bàn chân của ngựa đã thay đổi sâu sắc, phản ánh sự thích nghi liên tục với môi trường sống.
Chi hàng tỷ đồng để kéo dài chân, Khoa Pug đạt chiều cao mơ ước. Dẫu vậy, dáng đi tập tễnh của nam YouTuber là minh chứng rõ nhất cho những 'biến số' nguy hiểm trong kéo dài chân.
Sau khi dậy thì, chiều cao của trẻ em, cả bé trai và gái, bắt đầu phát triển chậm lại, sau vài năm thì dừng hẳn.
Chuyên gia cho rằng câu chuyện tăng chiều cao của Đình Bắc không phải điều quá bất ngờ nếu đặt trong sự phát triển sinh lý của lứa tuổi thiếu niên.
Bị đau đầu gối khi đứng lên, ngồi xuống trong mùa lạnh, người bệnh không nên chủ quan. Nếu cơn đau kèm theo các dấu hiệu bất thường như khớp gối sưng, đỏ, nóng hoặc phát ra tiếng lạo xạo khi vận động, người bệnh cần đi khám sớm.
Cứng khớp khuỷu tay khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc thực hiện các chuyển động của tay như co, duỗi, lật lòng bàn tay lên xuống. Chữa cứng khớp khuỷu tay cách nào?
Dậy thì là giai đoạn sinh lý bình thường, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang tuổi trưởng thành. Việc tầm soát dậy thì sớm được xem là giải pháp quan trọng nhằm phát hiện sớm bất thường, từ đó có hướng theo dõi và can thiệp phù hợp.
PGS.TS Nguyễn Văn Hùng, Giám đốc Trung tâm Cơ xương khớp, Bệnh viện Bạch Mai, cảnh báo nhiều thói quen sinh hoạt và lối sống hiện đại đang âm thầm đẩy nhanh quá trình thoái hóa cột sống.
Mỗi khi thời tiết chuyển lạnh, nhiều người cao tuổi lại phải đối mặt với những cơn đau nhức xương khớp âm ỉ, thậm chí bùng phát dữ dội.
Đau nhức xương khớp trong mùa lạnh xảy ra do nhiều nguyên nhân, chủ yếu là ảnh hưởng tới người ở độ tuổi trung niên và người già. Người bệnh có thể thực hiện 5 cách dưới đây để phòng tránh đau xương khớp trong mùa lạnh.
Vào mùa đông, nhất là những ngày giá rét, các cơ sở khám chữa bệnh cơ xương khớp thường ghi nhận số lượng người đến thăm khám tăng rõ rệt.
Khi những đợt gió mùa Đông Bắc tràn về, các cơ sở khám chữa bệnh cơ xương khớp ghi nhận số lượng người đến thăm khám tăng rõ rệt. Không chỉ người cao tuổi, ngày càng nhiều người trẻ, đặc biệt là nhóm nhân viên văn phòng than phiền về tình trạng đau lưng, mỏi cổ vai gáy, cứng khớp buổi sáng hoặc đau tăng khi vận động.
Trong khi tuổi thọ trung bình của người Việt ngày càng tăng thì chất lượng sức khỏe hệ cơ xương khớp – nền tảng của khả năng vận động – lại đang có xu hướng suy giảm đáng kể. Các chuyên gia lưu ý, chăm sóc hệ vận động khỏe mạnh chính là tạo bộ khung vững chắc cho cơ thể.
Khi con gái bước vào lớp 5, lớp 6, không ít bà mẹ bắt đầu lo lắng một chuyện: 'Khi nào con sẽ có kinh nguyệt?' Bởi điều này liên quan trực tiếp đến sự phát triển sinh lý, tâm lý, cũng như chiều cao của bé gái. Vậy độ tuổi lý tưởng để có kinh nguyệt lần đầu là bao nhiêu? Tuổi dậy thì (hành kinh lần đầu) như thế nào được xem là bình thường?
Tham khảo ngay top bài tập tăng chiều cao dưới đây đơn giản, bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà mỗi ngày, hiệu quả đã được kiểm chứng nếu duy trì.
Đau nhức khớp gối, cột sống, cổ vai gáy, cổ tay… khi thời tiết thay đổi có thể được đẩy lùi nếu biết chăm sóc đúng cách.