Chỉ cần 150 phút tập thể dục mỗi tuần, bạn đã có thể tạo ra khác biệt đáng kể cho sức khỏe và tuổi thọ, nhưng liệu mức này đã đủ tối ưu chưa?
Mùa hè luôn là thời điểm họa tiết trở nên sống động hơn bao giờ hết. Những chiếc váy trơn đơn giản đôi khi chỉ cần thêm một họa tiết phù hợp là đã đủ tạo nên cảm giác mới mẻ. Hè 2026, các họa tiết quen thuộc quay trở lại nhưng được làm mới bằng bảng màu nhẹ nhàng, phom dáng hiện đại và chất liệu thoáng mát. Nếu muốn tủ đồ mùa nóng bớt đơn điệu, 5 họa tiết dưới đây là những lựa chọn rất đáng thử.
Thiết kế mới liệu có phải là điểm tựa giúp Hyundai Stargazer ghi nhận doanh số tốt ở lần nâng cấp này hay không?
Dung lượng pin smartphone ngày càng tăng lên tới 8.000 mAh, nhưng liệu con số lớn có thực sự cần thiết cho trải nghiệm hằng ngày?
Hòa Minzy cảm thấy đã đủ khi công khai chuyện tình cảm với 'nửa kia'.
Chính sách nhà ở thương mại giá phù hợp được kỳ vọng mở thêm cơ hội an cư cho người thu nhập trung bình. Nhưng với doanh nghiệp triển khai, mức lợi nhuận 15% cùng các ưu đãi hiện nay đã đủ hấp dẫn để họ tham gia hay chưa?
Mã Tư Thuần thẳng thắn nói rõ về tình trạng hiện tại của bản thân.
Cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2026 - 2031 sẽ diễn ra vào ngày 15/3/2026. Đây là lần đầu tiên nhiều bạn trẻ sinh năm 2008 có cơ hội trở thành cử tri.
HLV Nuno yêu cầu Adama Traore hạn chế tập tạ tại West Ham, cho rằng thể trạng hiện tại đã đủ; tiền vệ tốc độ 37 km/h được kỳ vọng giúp đội đua trụ hạng.
Nhiều gia đình nhận con nuôi là người nước ngoài băn khoăn khi con đủ 18 tuổi, liệu có được tham gia bầu cử như công dân Việt Nam hay không ?
Đây là chỉ đạo mới nhất của Sở Giáo dục và Đào tạo Nghệ An để giữ vững ổn định đội ngũ giáo viên giữa các nhà trường, tránh tình trạng thuyên chuyển, bổ sung giáo viên về đơn vị đã đủ biên chế theo quy định.
Smartphone màn hình gập hiện đã rất tốt nhưng nếu muốn sở hữu ngay trong năm 2026, bạn không dễ 'chốt hạ' vì lý do dưới đây.
Vợ NSND Công Lý chia sẻ về quyết định đặc biệt nhân cột mốc đón tuổi mới.
Dù Bộ Quy tắc ứng xử ở Biển Đông (COC) 'cập bến' sớm hay muộn, tinh thần hợp tác và giảm leo thang căng thẳng phải luôn được thúc đẩy để duy trì hòa bình, ổn định, an ninh và an toàn tại Biển Đông.
Chính quyền Greenland khẳng định không có nhu cầu tiếp nhận tàu bệnh viện từ Mỹ, nhấn mạnh hệ thống y tế công đã đủ năng lực, trong bối cảnh đề xuất của Washington làm dấy lên nhiều phân tích về toan tính chiến lược tại khu vực Bắc Cực.
Nhiều người quan tâm tới phong thủy mâm cơm ngày Tết và câu nói của một bác sĩ khiến nhiều người giật mình: 'Chúng ta sợ mâm cơm thiếu món, nhưng lại không sợ cơ thể thiếu cân bằng'.
Luật Bảo vệ dữ liệu cá nhân đã có hiệu lực nhưng trên không gian số, phụ nữ và trẻ em vẫn đối mặt với nhiều rủi ro xâm phạm đời tư. Khi hành vi sử dụng dữ liệu chưa thay đổi và các cơ chế bảo vệ còn độ trễ, câu hỏi đặt ra là nhóm người dễ bị tổn thương sẽ được bảo vệ thế nào?
Tuy nhiên về mặt chất lượng vẫn chưa đồng đều: có những concert 'ồn ào' hơn là thực chất, có show quá chú trọng phần nhìn mà quên mất linh hồn âm nhạc...
Tôi bước ra khỏi cuộc hôn nhân với hai bàn tay trắng, mang theo một trái tim đầy vết xước. Khi tưởng mình đã đủ may mắn để gặp người phụ nữ sẵn sàng đi cùng từ con số 0, tôi mới hiểu: có những mối quan hệ chỉ tồn tại khi bạn còn giá trị.
Văn phòng Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Lai Châu vừa khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với S.A.P (17 tuổi) về hành vi xâm hại tình dục trẻ em xảy ra trên địa bàn tỉnh.
Nhiều cha mẹ tin rằng chỉ cần tráng bình sữa bằng nước sôi là đã đủ sạch và an toàn cho con. Thế nhưng trên thực tế, thói quen tưởng chừng vô hại này lại có thể khiến vi khuẩn vẫn âm thầm tồn tại, xâm nhập vào hệ tiêu hóa non nớt của trẻ.
Việt Nam vừa có thêm ba tỷ phú USD. Với một nền kinh tế mới đi qua hơn bốn thập niên Đổi mới, đó là một tin vui chính đáng.
Có những vết thương không đau khi bị bỏ rơi, mà đau khi người kia đã đủ bình thản để chúc mình hạnh phúc.
Các đơn vị hải quan sẽ trực 24/7, bảo đảm giải quyết nhanh thủ tục đối với hàng hóa xuất nhập khẩu trong cao điểm sát tết Nguyên đán; ưu tiên thông quan ngay với thực phẩm nhập khẩu đã đủ hồ sơ theo quy định và hướng dẫn của các bộ chuyên ngành.
Liên quan đến thông quan thực phẩm nhập khẩu, Cục Hải quan vừa ban hành công văn hỏa tốc yêu cầu các đơn vị bố trí lãnh đạo, công chức trực 24/7 nhằm đẩy nhanh tiến độ thông quan trong cao điểm cận Tết Nguyên đán, ưu tiên giải quyết ngay các lô thực phẩm nhập khẩu đã đủ hồ sơ theo quy định.
Rời bục giảng khi đã đủ năm công tác, mang theo hành trang là gần 35 năm gắn bó với sự nghiệp trồng người, cô giáo tiểu học Phạm Thị Luyến tiếp tục hành trình cống hiến mới, lặng lẽ, nhưng bền bỉ trên cương vị Bí thư Chi bộ thôn Thượng, xã Phượng Dực...
Theo YouTuber Dave2D, laptop Windows đã đủ mạnh để cạnh tranh Apple, nhưng Windows 11 với AI bị nhồi nhét lại đang kéo tụt toàn bộ trải nghiệm người dùng.
Người ta chỉ gọi một điều gì đó là duyên khi đã đủ thời gian để lùi lại, để chiêm nghiệm và nhận ra sự gắn bó âm thầm mà bền bỉ của nó. Với tôi, 'độ lùi' ấy đã kéo dài cỡ nửa cuộc đời, đủ để hiểu rằng mối duyên với văn tự Hán, chưa bao giờ rời xa tôi dù chỉ một ngày.
Theo báo cáo nhanh Cục Quản lý và Xây dựng công trình thủy lợi, đến 15 giờ ngày 30/1, diện tích có nước phục vụ gieo cấy vụ Đông Xuân 2025-2026, khu vực Trung du và Đồng bằng Bắc Bộ là 397.895 ha/481.464 ha, đạt 82,64% (tăng 2,78% so với ngày 29/1).
Và nếu có một ngày tôi lại khoác áo cô dâu, thì không phải vì tôi cần một người chồng, mà vì tôi đã đủ đầy để bước bên một người xứng đáng.
Theo báo cáo nhanh Cục Quản lý và Xây dựng công trình thủy lợi, đến 15 giờ ngày 29/1 – ngày đầu lấy nước của đợt 2 phục vụ gieo cấy vụ Đông Xuân 2025-2026, khu vực Trung du và Đồng bằng Bắc Bộ, tổng diện tích có nước là 384.489 ha/481.464 ha, đạt 79,86%.