Ăn bữa tối thế này thì nỗ lực giảm cân của bạn sẽ 'đi vào ngõ cụt'

Có một số thói quen trong và sau bữa ăn tối có thể khiến nỗ lực giảm cân của bạn 'đi vào ngõ cụt', kết quả là bạn vẫn tăng cân đến bất lực. Vậy đó là những thói quen nào?

Jared Birchall: 'Khổng Minh' của Elon Musk trong thương vụ tỉ đô tại Twitter

Jared Birchall được xem như 'kiến trúc sư trưởng' giúp Elon Musk thu xếp 44 tỉ USD để thâu tóm Twitter. Khi vị tỷ phú gặp khó khăn về tài chính, Birchall lại tất bật tìm cách giúp Musk 'gọi vốn'.

8 đặc điểm của người đàn ông hoàn hảo, chồng bạn thì sao?

Nếu cưới được một người đàn ông có những đặc điểm dưới đây thì chắc hẳn cuộc đời của người phụ nữ sẽ bình yên và hạnh phúc.

Những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe khi xem bóng đá

Theo dõi các trận bóng đá của đội mình yêu mến giúp con người tăng cường trí thông minh, giảm trầm cảm, thậm chí tăng tuổi thọ cùng những lợi ích tuyệt vời khác khi xem bóng đá.

Khung giờ vàng ăn sáng, trưa, tối tốt cho sức khỏe, giúp giảm cân nhanh

Ăn sáng, trưa và tối vào những khoảng thời gian này sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt hơn, ngăn chặn tình trạng tích mỡ thừa trong cơ thể.

9 ích lợi của bữa tối gia đình đã được khoa học chứng minh

Trong thời đại hiện nay, bữa tối cùng gia đình dần dần trở thành điều không mấy thường xuyên với nhiều người. 59% người Mỹ cho biết, ngày nay họ có ít bữa tối gia đình hơn so với khi còn nhỏ.

Số người trên 100 tuổi ở Nhật Bản tiếp tục tăng kỷ lục và 5 bí mật giúp một số người sống thọ hơn

Số lượng người thọ 100 tuổi ở Nhật Bản đã tăng gấp 5 lần trong hai thập kỷ. Điều này khiến đất nước mặt trời mọc trở thành quốc gia 'siêu già' với hơn 20% dân số trên 65 tuổi.

4 năm yêu xa, tiểu thư nhà giàu một lòng đợi người yêu, vừa kết hôn liền mang nợ 4 tỷ

Sang Mỹ du học, Xuân Quyên đem theo mối tình vừa chớm nở ở Việt Nam. 4 năm yêu xa, cô đếm từng ngày, đợi đoàn tụ với bạn trai.

Cách đối phó với căng thẳng hậu COVID-19

Bệnh nhân COVID-19 có thể bị căng thẳng trong suốt quá trình mắc bệnh, thậm chí là sau khi hồi phục, nhiều người vẫn phải đối mặt với tình trạng này kéo dài. Do đó, tìm cách đối phó với căng thẳng là điều rất cần thiết để phục hồi sức khỏe tâm thần.

Người dùng Facebook ngày càng cô đơn

Trái với mục tiêu kết nối mọi người, Facebook ngày càng khiến người dùng cảm thấy cô đơn hơn khi tham gia mạng xã hội.

Sinh viên tự tạo nhiên liệu tên lửa trên bếp khiến 22 người khác phải rời nơi ở

Một sinh viên Mỹ đã khiến 22 bạn học khác phải rời ký túc xá do thử chế tạo nhiên liệu tên lửa, song thất bại và dẫn đến vụ nổ lớn.

Cách phục hồi tâm lý do trầm cảm hậu Covid-19

Ngoài tác động tức thì lên sức khỏe thể chất, Covid-19 còn có thể ảnh hưởng lâu dài lên sức khỏe tâm thần của những người phải tránh dịch sau một thời gian dài, trong đó một bệnh lý phổ biến là trầm cảm. Bài viết dưới đây đưa ra một số phương cách có thể giúp giữ vững tinh thần và phục hồi tâm lý tốt hơn sau đại dịch. Dấu hiệu cô đơn và trầm cảm Cách phục hồi tâm lý sau một đợt bùng phát Tám cách để tránh trầm cảm vì Covid-19

Đã tìm ra 'quái vật' dài hơn cả cá voi xanh: 39 mét, 150 triệu tuổi

Với độ dài này, quái vật 150 triệu tuổi supersaurus còn dài hơn cả cá voi xanh. Nghiên cứu được đưa ra sau 5 thập kỷ các nhà khoa học cố gắng sắp xếp những mảnh xương hóa thạch hỗn độn bị trộn lẫn giữa 3 loài.

Những thuyết âm mưu chính về vụ tấn công khủng bố 11/9

Hai thập kỷ đã trôi qua nhưng nỗi đau vì sự mất mát quá lớn của vụ khủng bố 11/9 vẫn hằn sâu trong tâm trí người Mỹ và đồng hành với họ là những nghi vấn, những câu hỏi chưa có câu trả lời và những thuyết âm mưu...

Cô đơn nguy hại hơn... hút thuốc lá

Theo một kết quả nghiên cứu mới đây nhất của các nhà khoa học đến từ Đại học York (Mỹ), cô đơn có nguy cơ tăng đột quỵ đến 30% và nguy hại hơn việc hút 15 điếu thuốc lá một ngày.

Đại sứ Hà Kim Ngọc thăm làm việc tại bang Utah, Hoa Kỳ

Đại sứ Hà Kim Ngọc khẳng định Việt Nam coi trọng phát triển quan hệ với bang Utah và các tiểu bang Hoa Kỳ nói chung.

Cô gái chăn lợn trở thành nữ chính giờ ra sao?

Ngụy Mẫn Chi được đạo diễn nổi tiếng Trương Nghệ Mưu lựa chọn giữa hơn 20.000 ứng cử viên. Nhưng cũng chính ông khuyên cô không nên dấn thân vào giới giải trí.

Làm sao để vượt qua sự cô đơn, lo âu khi ở nhà quá lâu

Sự cô đơn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý và dẫn đến các rối loạn như trầm cảm, lo âu. Trong mùa dịch, tình trạng này xảy ra phổ biến ở nhóm người trẻ tuổi.