Muốn ngủ ngon, hãy tích cực bổ sung 3 loại vitamin này
Để ngủ ngon, bạn nên bổ sung vitamin C và các thực phẩm chứa vitamin C như ớt chuông, trái cây họ cam quýt, kiwi và xoài.
Mời quý độc giả xem video Muốn ngủ ngon, hãy tích cực bổ sung 3 loại vitamin và khoáng chất này:
