Tại sao chúng ta thường 'lười' hơn sau Tết?

Kỳ nghỉ Tết Nguyên đán đã chính thức kết thúc. Nhiều người cảm thấy mệt mỏi, uể oải, thậm chí 'lười' hơn khi quay trở lại công việc.

Những việc cần làm để vực lại tinh thần, tránh uể oải sau Tết

Ăn uống điều độ; uống nhiều nước; tăng cường rau xanh, trái cây tươi trong thực đơn; ngủ đủ giấc; tập thể dục nhẹ nhàng… là những việc nên làm trong những ngày đầu quay lại công việc sau kỳ nghỉ Tết dài ngày.