Bi Rain khoe cơ bắp cuồn cuộn, hình thể như chàng trai tuổi 20

Bi Rain khoe cơ bụng 6 múi và kỹ năng nhảy điêu luyện Trong thời gian thực hiện giãn cách xã hội, Bi Rain cho biết anh đã giảm 10 kg. Nam ca sĩ còn tập luyện vũ đạo với cường độ cao để duy trì sự dẻo dai.

Ngày 16/5, Bi Rain đã chia sẻ đoạn video luyện tập vũ đạo trên trang cá nhân. Trong video, nam ca sĩ thể hiện các điệu nhảy theo phong cách hip-hop old school - điệu nhảy có tính cổ điển và ít được sử dụng ngày nay.

"Mang lại một chút cảm giác xưa cũ", Bi Rain chú thích video. Anh được khán giả Hàn Quốc coi là một trong những nghệ sĩ có kỹ năng nhảy tốt nhất showbiz.

Tuy nhiên, điều thu hút người hâm mộ nhất trong video này là thân hình rắn chắc, khỏe khoắn của Bi Rain. Khi thể hiện điệu nhảy, nam ca sĩ không mặc áo, để lộ cơ bụng 6 múi.

Bi Rain khoe thân hình rắn chắc, cơ bắp gợi cảm khi luyện vũ đạo.

Nhiều ý kiến nhận xét thân hình của Bi Rain còn đẹp và quyến rũ hơn cả các nam nghệ sĩ ở lứa tuổi dưới 30. Thậm chí, có người còn đùa rằng "U40 là tuổi 20 kiểu mới" khi nói về vóc dáng và sự dẻo dai của ngôi sao xứ kim chi.

Ngoài ra, chiều cao 1,85 m cũng giúp vóc dáng nam ca sĩ trở nên đẹp mắt hơn. Truyền thông Hàn từng miêu tả tỷ lệ cơ thể của anh là "siêu thực".

Trước đó, hồi giữa tháng 4, Bi Rain tiết lộ anh đã giảm 10 kg trong thời gian ở nhà theo lệnh giãn cách xã hội. Việc giảm 10 kg đã đưa nam ca sĩ trở về với cân nặng ở lứa tuổi 20 khi còn hoạt động trong vai trò ca sĩ.

Bí quyết lấy lại thân hình của Bi Rain là tập luyện bộ môn Tabata - một chương trình giảm cân khá khắc nghiệt - với cường độ cực cao, đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể bằng cách đẩy cơ thể đến giới hạn của sức bền khi vận động.

Nam ca sĩ 38 tuổi đã chia sẻ video hướng dẫn giảm cân cụ thể với một số động tác như chống đẩy, tạ tay, squat, burpee… Ngoài ra, anh còn tuân thủ chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt và tập luyện vũ đạo để duy trì thân hình cơ bắp cuồn cuộn.

Nam ca sĩ gây chú ý khi giảm 10 kg trong thời gian ngắn.

Bi Rain sinh năm 1982, là ca sĩ, diễn viên nổi tiếng Hàn Quốc. Anh và nữ diễn viên Kim Tae Hee kết hôn năm 2017 sau 4 năm công khai chuyện tình cảm. Họ được mệnh danh là cặp sao quyền lực ở showbiz Hàn Quốc. Cặp sao hiện có hai con chung.

Gần đây, trong đợt điều tra thuế của cơ quan chức năng, Kim Tae Hee bị nghi ngờ trốn thuế bằng cách đăng ký sai tên chủ sở hữu bất động sản. Điều đáng nói là hầu như những căn biệt thự này đều thuộc quyền sở hữu của cả Bi Rain cũng như Kim Tae Hee.

Tuệ Lâm