5 lý do hít thở sâu tốt cho sức khỏe và cách thực hành đúng

Hít thở sâu (hay thở bằng cơ hoành hoặc thở bụng), là một bài tập đơn giản, nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần...

Bánh bò thốt nốt nướng mềm dai chuẩn vị

Bánh bò được biết đến là một loại bánh dân gian được nhiều người yêu thích bởi vị bánh thơm lừng, mềm dai đặc trưng, khiến ai nếm thử một lần sẽ mê mẩn ngay.

3 bài tập thở rất tốt cho phổi

Một số bài tập thở rất dễ thực hiện có thể giúp giải độc phổi, thúc đẩy hệ hô hấp khỏe mạnh hơn.

Vì sao con người lùn đi khi về già?

Giảm chiều cao là một đặc trưng điển hình của việc con người già đi. Bắt đầu từ sau tuổi 40, hiện tượng giảm chiều cao sẽ ngày càng rõ rệt.

Nỗi lo quanh bữa ăn học đường

Mỗi ngày học sinh tới trường, chúng ta lại lo ngay ngáy về sự an toàn của bữa ăn ở trường học. Khi có vài vụ ngộ độc ở trường học, vấn đề lại được xới lên rồi nhanh chóng xẹp xuống.

Bài tập cho người bệnh rối loạn hoảng sợ

Rối loạn hoảng sợ là bệnh thuộc nhóm rối loạn lo âu, đặc trưng bởi các cơn hoảng sợ kịch phát, xuất hiện đột ngột và mạnh mẽ, ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống. Bởi vậy, việc tập luyện giúp người bệnh cải thiện tình trạng bệnh, tránh bệnh chuyển biến nặng hơn...

Nam ca sĩ đăng clip khóc nức nở kể chuyện bị ung thư, có thể giải nghệ

Nam ca sĩ khiến khán giả bàng hoàng vì câu chuyện của mình.

Cổ nhân dạy: 'Không cưới vợ gò má cao, không lấy chồng có lông mày giao'?, tại sao lại tránh hai tính cách khi chọn bạn đời

Hôn nhân dù ở thời cổ đại hay thời hiện đại đều là ưu tiên hàng đầu và con người đương nhiên coi trọng ưu tiên hàng đầu đó, về vấn đề này tổ tiên chúng ta cũng đã để lại rất nhiều câu nói dễ hiểu.

6 điều đặc biệt mà bạn có thể chưa biết về lốp không săm và lốp có săm

Người dùng có lẽ không còn lạ lẫm với một chiếc xe được trang bị lốp không săm hoặc lốp có săm. Tuy nhiên, sự khác biệt giữa hai loại lốp này ảnh hưởng thế nào đến khả năng vận hành của xe thì không phải ai cũng nắm rõ.

Tiêm kích tàng hình F-22 Raptor Mỹ bị nổ lốp khi cất cánh

Một chiếc tiêm kích tàng hình F-22 Raptor của không quân Mỹ đã bị nổ bánh đáp trong quá trình cất cánh tại căn cứ không quân Nhật Bản.

Bí quyết luộc khoai lang bở tơi, ngọt đậm

Bí quyết luộc khoai lang bở tơi ngọt đậm: Bạn nên cho khoai vào khi nước đã sôi, cách này vừa rút ngắn thời gian nấu vừa giúp khoai ngon hơn.

Bí quyết luộc khoai lang bở tơi, ngọt đậm

Khi luộc khoai lang, bạn nên cho khoai vào khi nước đã sôi, cách này vừa rút ngắn thời gian nấu vừa giúp khoai ngon hơn.

Bài tập thở giúp tăng cường sức khỏe cho phổi

Khi sức khỏe phổi kém sẽ khiến bạn gặp phải các vấn đề về hô hấp thường xuyên hơn, giảm dung tích phổi và tăng nguy cơ nhiễm trùng…

Cái ngày tôi chia xa Hà Nội

Hà Nội đã vào thu với bao lời ước hẹn. Từng sắc màu, từng hương vị trên mỗi góc phố, mỗi con đường khi Hà Nội vào thu lại khiến cho lòng người nao nao, ngơ ngẩn nhớ về những kỷ niệm yêu thương ngày xưa cũ.

Xôn xao đoạn video 'rõ nhất từ trước đến nay về UFO'

Hình ảnh một vật thể bay không xác định (UFO) đã được ghi lại ở thành phố Curitiba (miền nam Brazil), khiến không ít người bàn tán.

Nữ nhạc sĩ vượt qua nỗi tự ti về một cơ thể khác với mọi người

Dưới đây là câu chuyện của Eliza Hull, một nhạc sĩ, nhà văn người Úc. Chị đã làm gì để sống trọn vẹn với đôi chân khác với mọi người đã từng khiến chị khổ sở?

Đồng bằng sông Cửu Long: Ứng phó với sụt lún vùng ngọt hóa

Những năm gần đây, mỗi khi hạn mặn gay gắt, người dân ở các vùng ngọt hóa của ĐBSCL lại gồng mình ứng phó với tình trạng sạt lở, sụt lún. Phóng viên Báo Đại Đoàn Kết đã có cuộc trao đổi với ông Nguyễn Hữu Thiện - Chuyên gia nghiên cứu độc lập về sinh thái vùng ĐBSCL về vấn đề này.

Bài tập ngăn ngừa và hỗ trợ đào thải sỏi thận

Việc điều trị sỏi thận rất quan trọng để tránh biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên đối với các sỏi có kích thước nhỏ, không gây ra triệu chứng rầm rộ, người bệnh có thể điều trị nội khoa bằng cách dùng thuốc, tập luyện dưỡng sinh, xoa bóp...

4 thứ tưởng vô hại nhưng tiềm ẩn rủi ro cho trẻ nhỏ

Trẻ có thể gặp phải nhiều vấn đề khác nhau trong quá trình lớn lên, cha mẹ nên chú ý tới những vật dụng xung quanh trẻ để phòng ngừa những tai nạn có thể xảy ra.

Cách chăm sóc làn da mỏng, yếu

Tình trạng da mỏng, yếu xảy ra như một phần của quá trình lão hóa. Bản thân làn da mỏng sẽ không gây ra bất kỳ vấn đề nào nghiêm trọng. Tuy nhiên, tình trạng này khiến da dễ bị tổn thương, ảnh hưởng tới thẩm mỹ...

Một số bài tập tốt cho người suy giáp

Điều trị suy giáp bao gồm thuốc, các phương pháp không dùng thuốc và điều chỉnh chế độ ăn theo hướng dẫn của bác sĩ. Trong đó, các bài tập dưỡng sinh sẽ hỗ trợ tốt trong việc điều trị triệu chứng.

Xác định đúng loại 'đèn pin' đang mắc phải sẽ giúp bạn điều trị mụn hiệu quả hơn

Bài trắc nghiệm nhỏ xíu này có thể giúp bạn xác định rõ mình hay bị 'đèn pin' loại gì và cách xử lý chúng hiệu quả đấy, thử nhé!

Người bệnh áp xe gan tập luyện như thế nào?

Trong giai đoạn bệnh áp xe gan chưa ổn định, tập luyện hay xoa bóp đều chống chỉ định để tránh các biến chứng. Khi bệnh đã ổn định, các bài tập hay xoa bóp hỗ trợ người bệnh cải thiện triệu chứng và hồi phục sức khỏe.

Dại dột mua 7 loại sofa này khiến chủ nhà hối hận

Sofa là một phần quan trọng trong nội thất phòng khách. Thế nhưng, dù bạn có thích đến mấy cũng cần cân nhắc kỹ nếu có ý định chọn các loại sofa dưới đây.

Chiếm 78% thể tích không khí, Nitơ có vai trò gì trong quá trình hô hấp?

Khi chúng ta thở ra, một lượng không khí, chủ yếu là nitơ, vẫn còn trong phổi.

Lưu ý khi lựa chọn thực phẩm đóng hộp

Thực phẩm đóng hộp, thực phẩm chế biến sẵn hiện được rất nhiều bà nội trợ ưa chuộng trong dịp Tết vì tính tiện lợi của nó.