6 cách tự nhiên giúp giảm bùng phát viêm khớp khi trời lạnh

Thời tiết chuyển lạnh thường khiến các triệu chứng viêm khớp như đau, sưng, cứng khớp gia tăng, ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt của nhiều người. Tuy nhiên, một số biện pháp tự nhiên được ghi nhận có thể hỗ trợ kiểm soát cơn bùng phát hiệu quả.

Làm gì để giảm đau nhức xương khớp khi trời lạnh?

Khi trời trở lạnh, nhiều người dễ bị đau nhức và cứng khớp do thay đổi nhiệt độ và lưu thông máu. Chủ động giữ ấm, vận động phù hợp và chăm sóc đúng cách sẽ giúp giảm đau và bảo vệ sức khỏe xương khớp trong mùa lạnh.

Người bệnh thoái hóa khớp gối có nên đi cầu thang để tập thể dục không?

Nhiều người cho rằng đi cầu thang là một hình thức tập thể dục tốt cho chân và tim mạch. Tuy nhiên, nếu người bệnh đang bị thoái hóa khớp gối, thì việc này không hề phù hợp và thậm chí có thể làm khớp tổn thương nặng hơn.

Apple tung phụ kiện giúp cầm iPhone dễ hơn, giá 70 USD

Apple vừa giới thiệu mẫu báng cầm kiêm giá đỡ dành cho iPhone, hướng đến người dùng gặp khó khăn trong vận động bàn tay. Sản phẩm mang tên Hikawa Phone Grip & Stand, được bán với giá 70 USD trên cửa hàng trực tuyến tại Mỹ.

Bệnh vảy nến: dấu hiệu nhận biết và những ai có nguy cơ cao?

Vảy nến là bệnh da viêm mạn tính, dễ tái phát và ảnh hưởng đến khoảng 2 - 3% dân số. Không chỉ gây khó chịu trong sinh hoạt, bệnh còn tác động đến tâm lý và chất lượng sống của người mắc. Vậy vảy nến biểu hiện như thế nào và những ai nằm trong nhóm nguy cơ cao?

Bàn chải đánh răng điện có tốt hơn bàn chải thường?

Từ chiếc bàn chải điện đơn giản đến những mẫu công nghệ cao có cảm biến áp suất, cuối cùng các chuyên gia cũng đã trả lời được câu hỏi: Bàn chải điện có tốt hơn loại thường không?

5 bài tập dễ dàng giúp giảm đau vai

Dù bạn làm việc văn phòng cả ngày hay làm việc nhà, đau vai là một vấn đề thường gặp ở tất cả chúng ta. Khi ngủ vào ban đêm hoặc tập thể dục buổi sáng, cơn đau cứ âm ỉ kéo đến và dai dẳng không chịu biến mất. Một số bài tập nhanh chóng và đơn giản có thể giúp giảm cơn đau nhức khó chịu này chỉ trong vài giây.

'Tê cứng bàn tay vào mỗi sáng' – Nỗi ám ảnh của bệnh xương khớp

Đau nhức, tê cứng tay vào mỗi buổi sáng hay những ngày trời lạnh là tình trạng không còn xa lạ với nhiều người, đặc biệt ở độ tuổi trung niên và người cao tuổi. Không chỉ gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày, các cơn đau còn khiến người bệnh mệt mỏi, mất ngủ và dần ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Lý do khớp đau hơn vào mùa đông và cách khắc phục đơn giản

Sáng mùa đông, nếu bạn thức dậy với đầu gối cứng, cổ tay đau, hoặc khó chịu lưng, hãy biết rằng đây là một triệu chứng phổ biến.

Liệu pháp tế bào CAR-T, thử nghiệm mới trong điều trị bệnh tự miễn

Mỹ đang thử nghiệm một phương pháp mới - liệu pháp mang tên CAR- để điều trị các bệnh tự miễn.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn bắp cải thường xuyên?

Bắp cải không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn là một loại dược liệu được sử dụng hỗ trợ trị bệnh Vậy, tiêu thụ bắp cải thường xuyên có tác dụng gì với sức khỏe?

Vì sao thời tiết nồm ẩm thường gây đau xương khớp?

Thời tiết nồm ẩm thường gây đau xương khớp, đặc biệt ở người lớn tuổi thường xuất hiện tình trạng tê mỏi chân tay hay nặng nề khắp cơ thể.

Cuba bắt đầu thử nghiệm lâm sàng thuốc điều trị sốt Chikungunya

Theo phóng viên TTXVN tại La Habana, ngày 5/11, Cơ quan y tế Cuba thông báo đã bắt đầu thử nghiệm lâm sàng thuốc Jusvinza, do Trung tâm Kỹ thuật Di truyền và Công nghệ Sinh học phát triển, để điều trị viêm đa khớp tồn dư ở những bệnh nhân đang hồi phục sau sốt Chikungunya.

Bài tập nào tốt nhất cho bệnh thoái hóa khớp gối? Nghiên cứu hé lộ phương pháp

Viêm khớp, một tình trạng ảnh hưởng đến khớp, đang ngày càng phổ biến.

5 biện pháp phòng ngừa viêm khớp thực hiện càng sớm càng tốt

Ngày nay, viêm khớp không chỉ là 'bệnh của tuổi già' mà đang dần trẻ hóa, ảnh hưởng đến cả những người mới ngoài 30. Tuy nhiên, nếu càng chủ động phòng ngừa sớm thì nguy cơ viêm và thoái hóa khớp càng giảm rõ rệt.

Cách dùng đu đủ xanh loại bỏ axit uric

Axit uric cao là nguyên nhân phổ biến gây đau khớp, sưng tấy và khó vận động. Ngoài việc thay đổi lối sống và chế độ ăn, đu đủ xanh – một loại quả giàu dinh dưỡng và enzyme tự nhiên – có thể hỗ trợ giảm nồng độ axit uric, cải thiện tiêu hóa và giảm viêm hiệu quả.

Món ngon giàu dinh dưỡng, hỗ trợ giảm chứng viêm khớp dạng thấp, nấu được nhiều món ngon

Vitamin B6 trong loại rau này giúp làm giảm các cơn đau cơ và khớp do viêm mãn tính. Bổ sung rau bí vào thực đơn hàng ngày là cách tự nhiên giúp giảm bớt triệu chứng của bệnh viêm khớp dạng thấp.

Cảnh báo suy tuyến thượng thận do lạm dụng thuốc

Việc dùng thuốc không đúng hướng dẫn, kéo dài hoặc sai liều lượng có thể gây ra hàng loạt biến chứng nguy hiểm, trong đó có suy tuyến thượng thận.

Khô mắt do rối loạn hệ miễn dịch

Quá nhiều đêm ngủ muộn, quá nhiều thời gian tiếp xúc với màn hình máy tính, điện thoại, các chuyến bay dài, mãn kinh….đều có thể khiến bạn khô, ngứa ngáy và đau mắt.

Người phụ nữ nhiều năm chịu đựng những cơn đau buốt bàn chân vì vẹo ngón cái

Khi phát hiện ngón chân cái bị lệch, đau nhức kéo dài hoặc biến dạng bàn chân, người bệnh nên đến thăm khám sớm tại các cơ sở y tế uy tín.

Lưu Đào tiết lộ lý do thật sự khiến cô ít đóng phim

Việc nữ diễn viên kỳ cựu Lưu Đào gần đây đảm nhận vai phụ trong một bộ phim đã gây xôn xao trên mạng xã hội.

6 mẹo đơn giản giúp giảm đau khớp hiệu quả trong mùa lạnh

Thời tiết lạnh khiến các khớp co cứng, máu lưu thông kém, cơn đau càng thêm dữ dội. Tuy nhiên, tình trạng đau khớp hoàn toàn có thể kiểm soát, giúp khớp linh hoạt và cơ thể ấm áp hơn mỗi ngày nếu biết chăm sóc đúng cách.

Hút thuốc lá ảnh hưởng đến xương, khớp như thế nào?

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, hút thuốc lá thường xuyên không chỉ dẫn đến loãng xương, chậm lành xương mà còn có thể làm tăng nguy cơ tổn thương gân, viêm khớp.

Viêm khớp vai: Cảnh giác với dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Người phụ nữ bị viêm khớp vai có biểu hiện cứng khớp, khó vận động tất cả động tác kết hợp nhiều điểm đau quanh khớp khi ấn.

Cách nào giảm đau khớp khi trời lạnh?

Đau khớp mùa lạnh là tình trạng phổ biến, thường thấy ở phụ nữ trung niên và cao tuổi. Vậy bệnh đau xương khớp nào có thể bị ảnh hưởng do thời tiết, có cách nào giảm đau khớp khi trời lạnh hay không?

6 lý do nên ăn quả sung

Quả sung cung cấp chất xơ, chất chống oxy hóa, một số vitamin và khoáng chất. Ăn quả sung có lợi cho sức khỏe, mang lại những lợi ích như giảm viêm, giảm đau bụng kinh và kiểm soát cân nặng lành mạnh.

Triệu chứng đặc trưng khi bị gout

Bệnh gout là một loại viêm khớp mạn tính được hình thành do rối loạn chuyển hóa purin. Gout thường gây ra những cơn đau và sưng tại các khớp, đặc biệt là ở ngón chân, ngón tay, cổ chân và đầu gối.

Quản lý, điều trị cho bệnh nhân mắc bệnh vảy nến

Thành lập và đi vào hoạt động từ tháng 12 năm 2023, Phòng khám chuyên đề Vảy nến thuộc Khoa Da liễu, Bệnh viện Đa khoa số 1 tỉnh đã nhận được sự hỗ trợ chuyên môn từ Viện Da liễu Trung ương, điều trị hiệu quả cho người mắc bệnh vảy nến.

Loại gia vị mọc quanh nhà giúp cải thiện tim mạch

Ớt là loại gia vị quen thuộc, theo y học cổ truyền và hiện đại, lại sở hữu những công dụng chữa bệnh bất ngờ, từ giảm đau, cải thiện tim mạch đến kích thích mọc tóc.

6 nguyên nhân phổ biến gây đau khớp gối bạn đã biết chưa?

Những cơn đau, sưng khớp gối hay cứng khớp kéo dài có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng đi lại, sinh hoạt hàng ngày và lâu dài có thể dẫn đến thoái hóa khớp gối, giảm chất lượng sống.

Đừng bỏ qua 7 dấu hiệu âm thầm cho thấy khớp của bạn đang 'kêu cứu'

Trên toàn cầu, hàng trăm triệu người đang sống chung với viêm khớp - căn bệnh có thể tiến triển âm thầm trong nhiều năm trước khi gây ra đau đớn nghiêm trọng.

'Thần dược bổ máu': Loại rau nhà nghèo, giàu sắt và canxi ít người biết

Là loại rau quen thuộc - rau bí - có mặt trong nhiều bữa ăn gia đình Việt Nam. Rau bí có thể chế biến thành rất nhiều món, không chỉ hấp dẫn bởi hương vị dân dã mà còn bởi giá trị dinh dưỡng phong phú và nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Ngoài giảm cân, hạt chia còn có 7 lợi ích sức khỏe bất ngờ

Giàu chất xơ, omega-3 và khoáng chất, hạt chia được xem là 'siêu thực phẩm' nhỏ bé mang lại nhiều lợi ích lớn. Thêm hạt chia vào chế độ ăn hằng ngày có thể giúp cải thiện tim mạch, tiêu hóa, đường huyết và hỗ trợ kiểm soát cân nặng...