Húng quế thường chỉ được biết đến như một loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên, trong y học cổ truyền, loại rau này đã được sử dụng từ lâu đời như một vị thuốc tự nhiên, đặc biệt hữu ích trong việc giữ ấm cơ thể và hỗ trợ sức khỏe trong mùa đông.
Mùa đông với khí hậu lạnh, khô hanh là thời điểm thuận lợi cho các bệnh về đường hô hấp như viêm mũi, viêm họng. Việc tăng cường sức đề kháng là yếu tố then chốt giúp cơ thể bạn chống lại các tác nhân gây bệnh.
Thay vì lạm dụng kháng sinh gây nguy cơ kháng thuốc khi mới chớm ho, sổ mũi nên ưu tiên các liệu pháp an toàn từ tự nhiên. 6 loại thực phẩm kháng sinh tự nhiên dưới đây giúp đẩy lùi cảm cúm, viêm họng hiệu quả.
Theo y học cổ truyền, nguyên nhân sâu xa khiến con người dễ mắc bệnh không chỉ nằm ở 'tà khí' bên ngoài như phong, hàn, thấp, nhiệt, mà còn do chính khí suy yếu – tức là sức đề kháng tự nhiên của cơ thể không đủ mạnh để chống đỡ.
Cảm lạnh là một trong những bệnh thường gặp nhất, đặc biệt vào thời điểm giao mùa hoặc khi thời tiết lạnh. Nhiều người cho rằng cảm lạnh là bệnh nhẹ nên chủ quan. Tuy nhiên, trong thực tế không ít trường hợp cảm lạnh kéo dài, tái phát nhiều lần, hoặc biến chứng thành viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi.
Thời điểm giao mùa (đặc biệt, từ nắng sang mưa, nóng sang lạnh) là giai đoạn cơ thể phải thích nghi nhanh với sự thay đổi của nhiệt độ, độ ẩm... Khi khả năng thích nghi kém, hệ miễn dịch suy giảm, cơ thể dễ mắc các bệnh như: cảm cúm, viêm đường hô hấp, viêm họng, viêm mũi dị ứng, rối loạn tiêu hóa, nhiễm khuẩn ở trẻ em và người cao tuổi…
Ô nhiễm không khí kéo dài khiến nguy cơ viêm mũi, viêm họng và ù tai gia tăng. Chuyên gia khuyến cáo nhiều biện pháp đơn giản giúp bảo vệ tai mũi họng hiệu quả.
Hỗn hợp tỏi ngâm mật ong được nhiều người ví như 'lá chắn tự nhiên', giúp cơ thể chống viêm, tăng đề kháng và thích nghi tốt hơn khi thời tiết thay đổi.
Củ tỏi là một loại gia vị không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của con người Việt Nam. Ngoài làm gia vị, củ tỏi còn được dùng để phòng và chống một số bệnh thông thường…
Lá xương sông là một loại gia vị phổ biến trong bếp người Việt. Không chỉ vậy, cây xương sông còn được dùng như một vị thuốc trong y học cổ truyền.
Ai đang có bố mẹ ngoài 50 tuổi bị đau nhức xương khớp, cột sống, hãy kiên trì vò nắm lá này đun nước uống hàng ngày sẽ đỡ, đơn giản mà rất rẻ tiền.
Ngày 17-12, Trung tâm Y tế Khu vực Liên Chiểu (Sở Y tế TP Đà Nẵng) cho biết, Điểm Trạm Y tế Hải Vân 1 vừa phối hợp với các trường Tiểu học Trần Bình Trọng, Tiểu học Hải Vân tổ chức buổi sinh hoạt dưới cờ với chủ đề 'Phòng chống dịch bệnh theo mùa' cho hơn 1.300 học sinh.
Tình trạng viêm họng cũng có thể trở nên nặng hơn nếu sử dụng các loại thực phẩm và thức uống gây kích thích niêm mạc.
Vi rút Adeno là một trong những tác nhân gây bệnh đường hô hấp thường gặp, có thể ảnh hưởng đến nhiều lứa tuổi, đặc biệt là trẻ nhỏ. Việc nhận biết sớm các triệu chứng nhiễm vi rút Adeno có ý nghĩa quan trọng trong phòng ngừa lây lan và bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
Hít thở không khí ô nhiễm chứa bụi mịn, đặc biệt là bụi có lẫn kim loại nặng làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm mũi xoang, viêm họng, viêm đường hô hấp trên và có thể làm tăng nguy cơ ung thư nếu tình trạng viêm nhiễm kéo dài.
Ngậm kẹo, uống trà nóng thêm chút mật ong hoặc sử dụng máy tạo ẩm giúp làm loãng chất nhầy, ngăn viêm, giảm ngứa họng.
Bầu trời TPHCM đang chìm trong màn sương mờ ảo suốt ngày đêm, dấy lên lo ngại về ô nhiễm môi trường và sức khỏe cộng đồng. Tại hội nghị 'Chẩn đoán – Điều trị bệnh lý Tai Mũi Họng trong thời kỳ chuyển đổi số' diễn ra sáng 13/12, PGS.TS.BS Lê Trần Quang Minh, Giám đốc Bệnh viện Tai Mũi Họng TPHCM đã có những cảnh báo về 'hiểm họa' sức khỏe từ bầu trời mù sương.
Nữ diễn viên Tăng Thanh Hà từng đối mặt với bệnh trào ngược dạ dày thực quản kéo dài, gây sụt cân và mệt mỏi, khiến cô có lúc 'không dám nhìn mình trong gương'.
Trước những bình luận về ngoại hình, Tăng Thanh Hà từng chia sẻ về căn bệnh trào ngược dạ dày khiến cô sụt cân, mệt mỏi và quan điểm tích cực về những thay đổi của cơ thể sau khi làm mẹ.
Để điều trị các chứng viêm, Đông y cũng có những vị dược liệu đặc trị tương tự thuốc kháng sinh. Trong đó, quế nhục là một vị thuốc dễ tìm, hỗ trợ điều trị nhiều chứng viêm.
Viêm họng là một bệnh rất thường gặp và do nhiều nguyên nhân gây ra. Khi thời tiết chuyển lạnh hay thay đổi là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn, virus gây bệnh phát sinh không ngừng, kéo theo đó là những bệnh về đường hô hấp trên.
Người đàn ông cho rằng hạch nhỏ ở cổ là biểu hiện cảm cúm nhưng khi đi khám, bác sĩ đã xác định đó là ung thư di căn.
Thiếu nước có thể khiến dịch tiết ở đường hô hấp đặc quánh hơn, dễ gây ho, viêm phế quản, viêm họng, chất độc tích tụ trong máu, làm tăng gánh nặng cho thận...
Khi thời tiết chuyển lạnh, đau họng là triệu chứng thường gặp do cảm lạnh, viêm họng hoặc các bệnh lý đường hô hấp. Bên cạnh thuốc điều trị, nhiều loại đồ uống quen thuộc có thể giúp làm dịu niêm mạc, giảm đau rát và hỗ trợ hồi phục nhanh hơn.
Chỉ với các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp hoặc trong vườn nhà, bạn có thể pha chế được những loại nước uống giúp làm dịu cảm giác đau rát khó chịu khi bị viêm họng trong mùa lạnh.
Cúm A và cúm thường đều là các bệnh lý do virus gây ra, nhưng chúng lại có những dấu hiệu và mức độ ảnh hưởng khác nhau. Việc phân biệt giữa cúm A và cúm thường rất quan trọng để có phương pháp điều trị phù hợp, tránh biến chứng nguy hiểm.
Khi viêm họng, nên chọn thực phẩm mềm, ấm, giàu vitamin và khoáng chất để hỗ trợ làm dịu và chữa lành niêm mạc họng, đồng thời tránh những món cứng, cay, nhiều đường khiến triệu chứng nặng hơn.
Trong y học cổ truyền, chanh gừng đường phèn được ngâm đúng cách có tác dụng hỗ trợ làm ấm phế, giảm ho, dịu họng và tăng sức đề kháng phòng bệnh hô hấp lúc giao mùa.
Mùa lạnh, cơ thể dễ gặp cảm lạnh, cúm, viêm họng, khô da, đau xương khớp hay rối loạn tiêu hóa, đặc biệt ở người già, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và những người làm việc ngoài trời. Giữ ấm cơ thể, bổ sung vitamin C và duy trì thói quen vận động sẽ giúp bạn khỏe mạnh, an toàn suốt mùa đông.