MC Mai Ngọc đăng ảnh khoe vòng eo bé xíu sau 1 năm sinh con. Hoa hậu Đỗ Thị Hà khoe set đồ hiệu 'từ đầu đến chân', thuộc những thương hiệu xa xỉ hàng đầu thế giới.
MC gây chú ý khi chia sẻ hình ảnh hiện tại. Mai Ngọc giảm gần 6 kg sau khoảng một năm sinh con.
MC Mai Ngọc chia sẻ bí quyết giảm cân hiệu quả từ 68kg xuống 53kg chỉ sau một năm sinh con. Với kỷ luật và sự kiên nhẫn, cô đã lấy lại vóc dáng hoàn hảo.
Plank là bài tập cơ lõi giúp hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả nếu thực hiện đúng kỹ thuật. Tuy nhiên, nhiều người plank mỗi ngày nhưng vòng eo ít thay đổi do sai tư thế, thời gian tập chưa phù hợp hoặc chưa biết cách kích hoạt cơ bụng đúng trong khi tập luyện.
Trải qua ba lần sinh nở, bà xã Trường Giang khiến dân mạng trầm trồ bởi vóc dáng săn chắc, đặc biệt là vòng eo không chút mỡ thừa cùng cơ bụng nổi rõ.
Á hậu Thụy Vân thường lựa chọn các thiết kế ôm sát cơ thể, khoe khéo vòng eo thon gọn cùng thân hình thanh mảnh.
Gập bụng là một trong những bài tập phổ biến nhất khi muốn cải thiện vòng eo nhưng hiệu quả không đến từ việc lặp lại thật nhiều. Điều quan trọng nằm ở cách tập, mức độ phù hợp với cơ thể và khả năng duy trì thói quen mỗi ngày.
Lisa gây chú ý khi diện thiết kế váy xuyên thấu bằng chất liệu lưới, mang đến hình ảnh vừa gợi cảm vừa tinh tế.
Sắc vóc gợi cảm của Tóc Tiên khiến người hâm mộ không thể rời mắt.
Được biết, bên cạnh đời sống cá nhân đầy ồn ào, người mẫu Katie Price cũng đang chuẩn bị trở lại với dự án truyền hình mới.
Không chỉ thành công trong sự nghiệp, Kang So Ra còn đang tận hưởng cuộc sống viên mãn với gia đình nhỏ.
Mỡ nội tạng tích tụ lâu ngày dễ làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa và mắc bệnh mạn tính. Tham khảo một số dưỡng chất quan trọng giúp giảm mỡ nội tạng nên ưu tiên bổ sung vào thực đơn hàng tuần.
Chi Pu tự tin mặc váy hở bạo trong chuyến đi du lịch vừa qua.
Dù đã là mẹ của hai con, Huyền Baby - cô nàng Hotgirl Hà thành đời đầu vẫn tự tin khoe vóc dáng 'không mỡ thừa' cùng nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung.
Sở hữu một vòng eo thon gọn với cơ bụng săn chắc là mong muốn của hầu hết mọi người. Tuy nhiên, giữa hai bài tập kinh điển là plank và gập bụng, đâu mới thực sự là lựa chọn mang lại hiệu quả giảm mỡ tối ưu?
Những chia sẻ thẳng thắn cùng hình ảnh tích cực của Jennifer Lopez cho thấy một phiên bản trưởng thành, bản lĩnh hơn sau nhiều biến cố.
Hình ảnh mới đây của Son Ye Jin khiến nhiều khán giả bất ngờ.
Thông thường, khi muốn giảm mỡ bụng, chúng ta thường nghĩ ngay đến việc gập bụng hay chạy bộ. Tuy nhiên, với những người bận rộn hoặc người tay chân nhỏ nhưng bụng to, chìa khóa để giải quyết vấn đề này nằm ở một kỹ thuật đơn giản nhưng hiệu quả, đó là bài tập thở kích hoạt cơ bụng sâu...
Hình ảnh đời thường mới đây của Phương Oanh khiến nhiều khán giả trầm trồ.
Loạt ảnh của Momo nhanh chóng nhận về 'cơn mưa' lời khen từ người hâm mộ toàn cầu.
Bên cạnh visual, điều khiến công chúng bàn tán nhiều nhất chính là trang phục mà Nana lựa chọn.
Ai cũng sốc khi nhìn thân hình gầy gò của hot girl này.
Nhã Phương tự tin diện trang phục gợi cảm, lấy lại thân hình săn chắc sau sinh con thứ ba, nhận nhiều lời khen từ khán giả.
Ngu Thư Hân khoe đường cong hoàn hảo trong váy vàng ôm sát.
Súp lơ trắng không chỉ là một món ăn thanh đạm mà còn được coi là thực phẩm tốt cho những ai đang nỗ lực thu nhỏ vòng eo và cải thiện chỉ số cơ thể. Vậy điều gì đã khiến loại rau này trở nên đặc biệt trong thực đơn ăn kiêng?
Gia nhập hội 'mẹ bỉm sữa', Hàn Hằng khiến cộng đồng mạng ngỡ ngàng khi khoe trọn đường cong quyến rũ cùng vòng eo săn chắc chỉ sau một thời gian ngắn sinh con.
Không phải ăn nhiều mới gây mỡ bụng, mà là ăn sai món ăn mỗi ngày. Đây là lý do vòng eo của nhiều người tăng lên mà không rõ nguyên nhân.
Khi tập luyện để cải thiện hình thể, cân nặng không phải lúc nào cũng phản ánh đúng kết quả. Việc kim bàn cân nhích lên có thể là tin vui của quá trình tăng cơ, nhưng cũng có thể là hệ quả của việc tích tụ mỡ thừa.
Thời gian qua, Iris Law đang ngày càng khẳng định vị thế trong làng mốt quốc tế.
Không ít người khi thấy vòng bụng tăng hoặc chỉ số đường huyết cao lập tức tránh tinh bột. Nhưng thực tế, một người đàn ông Trung Quốc đã giảm tới 10kg và giảm mạnh đường huyết dù ăn cơm đều.
Người mẫu Kylie Jenner vẫn cho thấy sức hút riêng khi trở thành một trong những gương mặt nổi bật tại Coachella năm nay.
Ở tuổi 35, Khổng Tú Quỳnh vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung, rạng rỡ, gợi nhớ hình ảnh 'công chúa dâu tây' từng làm nên tên tuổi một thời.
Hình ảnh mới đây của Ninh Dương Lan Ngọc nhận về nhiều phản hồi tích cực từ khán giả.
Không chỉ là 'chị đẹp làng võ' với bảng thành tích đáng nể, Châu Tuyết Vân còn khiến công chúng bất ngờ bởi nhan sắc rạng rỡ, vóc dáng gợi cảm ở tuổi 36.
Với sức hút hiện tại, Moon Ga Young được kỳ vọng sẽ tiếp tục mang đến nhiều dự án ấn tượng trong thời gian tới.
Những chiếc đai quấn nóng, gen bụng thường được quảng cáo như giải pháp giúp 'đốt mỡ tại chỗ' nhanh chóng. Tuy nhiên, các nghiên cứu và phân tích cho thấy, câu trả lời không đơn giản như lời quảng cáo...
Hoa hậu Tiểu Vy gây sốt với video nhảy gợi cảm, thần thái thăng hạng.
Nữ diễn viên gây chú ý khi chia sẻ loạt ảnh mới. Cô diện trang phục gợi cảm, khoe hình xăm lớn ở hông.