Dù hạt chia nổi tiếng là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào nhưng thực tế vẫn có những thực phẩm quen thuộc khác vượt trội hơn về hàm lượng dinh dưỡng. Hãy cùng khám phá 7 cái tên bất ngờ giúp bạn bổ sung chất xơ hiệu quả hơn cả hạt chia.
Arsenal và Crystal Palace sẽ đối đầu nhau để xác định tấm vé vào bán kết Cúp Liên đoàn Anh mùa giải 2025/26. Với lợi thế sân nhà cùng một chút may mắn, Arsenal đã vượt qua Crystal Palace để tiến vào vòng bán kết.
Napoli - đương kim vô địch Serie A, 'quyết đấu' với Bologna - đương kim vô địch Coppa Italia trong trận chung kết tranh Siêu cúp Italia diễn ra tại Saudi Arabia. Với chiến thắng chung cuộc 2-0, Antonio Conte cùng các học trò đã lên ngôi vô địch.
Thị trường kim loại đang hướng tới lợi nhuận kỷ lục trong năm 2025, trong đó bạc là kim loại nổi bật nhất với mức tăng hơn 127%, cao gấp gần hai lần so với tốc độ giá của vàng là 65%. Hiện phần đông các nhà đầu tư nhỏ lẻ vẫn kỳ vọng bạc tiếp tục tỏa sáng trong năm tới. Tuy nhiên nhiều định chế tài chính lại có suy nghĩ khác.
03:45 ngày 16/12/2025, FC Porto tiếp Estrela tại Estádio Do Dragão. Chủ nhà dẫn đầu với hàng thủ mới thủng lưới 3 bàn/13 trận, nhưng đối thủ từng thắng 2-0 ở lần gặp gần nhất.
Trần Thị Thanh Thúy và các đồng đội đã đánh bại Indonesia 3-0, qua đó đưa đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam vào bán kết SEA Games 33.
Theo phóng viên TTXVN tại Ottawa, Bộ Y tế Canada ngày 11/12 đã cấp phép cho một loại thuốc mới để điều trị chứng trầm cảm sau sinh (PPD).
Thế hệ mới của Mazda CX-5 có thay đổi nhẹ ở ngoại hình, nâng cấp lớn trong khoang lái. Mẫu SUV cỡ C cũng sẽ có tùy chọn động cơ hybrid nhẹ.
Ở trận chung kết hạng cân 54kg, vận động viên Taekwondo Nguyễn Hồng Trọng thắng chung cuộc 2-1 trước đối thủ Indonesia trong một trận đấu gay cấn, xuất sắc giành được Huy chương Vàng.
Ngay sau HCV của karate, ngày 11/12, tuyển Taekwondo Việt Nam đã giành được HCV thứ 2 với chiến thắng của vận động viên (VĐV) Nguyễn Hồng Trọng trước đối thủ Indonesia. Đây là HCV thứ 6 của Đoàn Thể thao Việt Nam trong ngày thứ 2 của SEA Games.
VĐV Nguyễn Hồng Trọng lập công chiều nay 11/12, mang về HCV thứ hai cho taekwondo Việt Nam tại SEA Games 2025, tấm HCV thứ 6 của Đoàn Thể thao Việt Nam.
Thế hệ mới của Mazda CX-5 có thay đổi nhẹ ở ngoại hình, nâng cấp lớn trong khoang lái. Mẫu SUV cỡ C cũng sẽ có tùy chọn động cơ hybrid nhẹ.
Đội Taekwondo Việt Nam đã ở rất gần tấm huy chương Vàng đầu tiên của đoàn thể thao Việt Nam tại SEA Games 33, nhưng họ lại bỏ lỡ sau những cáo buộc về cách chấm điểm thiếu công bằng.
Khu vực Trung Mỹ đang được dự báo là một trong những điểm sáng về tăng trưởng của châu lục. Với tốc độ tăng trưởng cao hơn mức trung bình của khu vực, Trung Mỹ đang trở nên hấp dẫn hơn trong mắt các nhà đầu tư.
Cremonese (11, 17 điểm) tiếp Lecce (14, 13 điểm) lúc 18:30 ngày 07/12/2025. Phong độ cân bằng, Lecce trội hơn đối đầu và được dự đoán có điểm tại Stadio Giovanni Zini.
Excelsior tiếp đón Groningen tại Stadion Woudestein lúc 02:00 ngày 06/12/2025. Groningen đứng thứ 8 với 20 điểm, trội hơn về đối đầu; phương án an toàn: hòa hoặc Groningen.
Mặc dù việc được dẫn dắt bởi một CEO ái kỷ có thể đem lại nhiều kết quả khác nhau cho lợi nhuận của tổ chức, nhưng nhiều đặc điểm tính cách khác của một nhà lãnh đạo cũng được coi là có những hệ quả xác thực với hoạt động của doanh nghiệp.
03/12/2025 03:15, St. James' Park. Cả hai cùng 18 điểm, Newcastle trội hơn về đối đầu và phong độ 5 trận, Tottenham nguy hiểm khi đá sân khách. Dự đoán: Newcastle không thua.
Hơn nửa số bàn tại U23 Đông Nam Á đến từ bóng bổng, nhưng ở các giải gần đây miếng đánh này bị hóa giải; U22 Việt Nam cần làm mới cho SEA Games 33.
U17 Việt Nam đã có trận đấu khá khó khăn nhưng trọn vẹn trước U17 Hong Kong (Trung Quốc) trong lượt trận thứ 3 bảng C vòng loại U17 châu Á 2026. Trên sân PVF, thầy trò huấn luyện viên Cristiano Roland xứng đáng có 3 điểm nhờ bản lĩnh vượt trội hơn đối thủ.
Sau loạt trận đấu của vòng 1/8, những cái tên đầu tiên góp mặt ở vòng tứ kết Cúp Quốc gia 2025-2026 đã được xác định. Khá thú vị khi còn 2 đại diện của hạng Nhất đã tiến đến vòng đấu này là Đồng Nai và Bắc Ninh.
Alcaraz kết thúc năm 2025 với vị trí số 1 ATP. Tuy nhiên 'Tiểu Nadal' lại thất bại trong trận chung kết ATP Finals 2025 trước tay vợt số 2 thế giới Jannik Sinner. So sánh những cuộc so tài đỉnh cao giữa Alcaraz và Sinner trong thời gian gần đây, có thể thấy số 2 mới là số 1.
Trong bối cảnh cạnh tranh AI tăng cao, Baidu vừa ra mắt mô hình mới, được cho là ngang bằng hoặc vượt trội hơn các đối thủ nền tảng từ Mỹ.
Theo ScienceDaily, trong một nghiên cứu đột phá, các nhà khoa học tại Nhật Bản đã ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) tiên tiến để giải mã hệ sinh thái phức tạp của vi khuẩn đường ruột và các tín hiệu hóa học giữa chúng.
Dù thi đấu nỗ lực nhưng trước đối thủ Công an Hà Nội vượt trội hơn, Hồng Lĩnh Hà Tĩnh đã không thể làm nên bất ngờ.
Theo báo cáo mới nhất, Samsung đang phát triển phiên bản kế nhiệm của một trong những điện thoại Galaxy phổ biến nhất.
Đội chủ nhà Ninh Bình FC đang vượt trội hơn hẳn Sông Lam Nghệ An. Những con số thống kê đã nói lên điều đó.
Thế hệ mới của mẫu SUV cỡ C được trang bị màn hình giải trí trung tâm lớn hàng đầu danh mục sản phẩm Mazda hiện tại.
Với lực lượng trong tay, HLV Kim Sang Sik có thể tạo nên sự mới mẻ để thực hiện mục tiêu kép ở SEA Games lẫn VCK U23 châu Á 2026.
Lũy kế 9 tháng đầu năm, ngân hàng ABBank ghi nhận lợi nhuận trước thuế đạt 2.319 tỷ đồng, gấp 9,7 lần so với cùng kỳ, động lực tăng trưởng đến từ thu nhập lãi thuần và hoạt động kinh doanh khác.
Paul Merson khẳng định Declan Rice là tiền vệ số 8 hay nhất Ngoại hạng Anh hiện tại, trội hơn Enzo Fernandez ở phòng ngự; Arsenal nhắm 3 điểm trước Crystal Palace để củng cố ngôi đầu.
Trong một năm sôi động chứng kiến hàng loạt TV đình đám ra mắt, TV Samsung OLED S95F nổi bật với công nghệ đột phá và được TechRadar vinh danh là TV tốt nhất năm 2025.
VietABank báo lãi trước thuế quý III đạt 336 tỷ đồng, tăng 45,8% so với cùng kỳ. Lũy kế 9 tháng đầu năm ngân hàng hoàn thành hơn 80% kế hoạch lợi nhuận của năm.
Trà xanh từ lâu đã được xem là 'top' đầu chống oxy hóa, nhờ hợp chất EGCG mạnh mẽ. Tuy nhiên, có một số loại trà và thức uống từ thực vật khác sở hữu hàm lượng hoặc loại chất chống oxy hóa độc đáo, thậm chí có thể vượt trội hơn trà xanh trong một số khía cạnh.
Doanh số vẫn trội hơn năm ngoái, hãng xe có ưu đãi riêng là những lý do khách Việt không cần chờ đợi một đợt ưu đãi phí trước bạ tương tự các năm trước.
Tuyển Việt Nam và Malaysia được dự báo sẽ có được chiến thắng ấn tượng trước Nepal và Lào ở lượt trận so tài tới đây.
Các công ty đa quốc gia và các nhà xuất khẩu đang vượt trội hơn các công ty tập trung nhiều hơn vào thị trường trong nước của Mỹ, khi đồng USD yếu trở thành ranh giới phân chia thị trường chứng khoán Mỹ.
Cuộc thăm dò từ Tập đoàn nghiên cứu thị trường Escalent hé lộ: 47% người mua cân nhắc xe Trung Quốc, vượt qua mức 44% dành cho các hãng Mỹ.
Kết quả thăm dò cho thấy danh tiếng của ngành ô tô Mỹ ở châu Âu đang bị tổn hại.