Quản lý căng thẳng và ngủ ngon giúp trẻ lâu, tăng sức khỏe như thế nào?

Căng thẳng kéo dài và thiếu ngủ không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn âm thầm đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm suy giảm miễn dịch và ảnh hưởng đến làn da. Việc kiểm soát stress và cải thiện chất lượng giấc ngủ được xem là 'chìa khóa' giúp duy trì sức khỏe thể chất, tinh thần và vẻ ngoài trẻ trung...

Liên kết hợp tác xã giúp gia tăng giá trị nông sản

Trong xu hướng phát triển nông nghiệp hàng hóa, an toàn, có truy xuất nguồn gốc, các hợp tác xã (HTX) ngày càng giữ vai trò quan trọng, trở thành cầu nối giữa nông dân với thị trường. Nhiều HTX có sự liên kết với nhau, liên kết với người dân, với doanh nghiệp trong sản xuất, tiêu thụ sản phẩm, góp phần nâng tầm nông sản, mở rộng thị trường và nâng cao thu nhập cho bà con.

Ăn mì tôm thế nào để vừa ngon, vừa đủ chất mà không lo nổi mụn?

Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong cách chế biến, bạn có thể biến bát mì tôm quen thuộc thành một bữa ăn cân bằng, ngon miệng và tốt hơn cho sức khỏe.

3 cách đơn giản giúp loại bỏ axit uric khỏi cơ thể, ngừa bệnh gout và sỏi thận

Kiểm soát nồng độ axit uric cao là cách giúp phòng ngừa bệnh gout và sỏi thận hiệu quả, bảo vệ hệ xương khớp cùng chức năng đào thải của hệ bài tiết tự nhiên.

Một ngày ở Chợ Lớn mùa Đoan Ngọ

Những ngày đầu tháng Năm, giữa lòng Chợ Lớn, nơi được xem là trái tim của cộng đồng người Hoa tại Thành phố Hồ Chí Minh, không khí Tết Đoan Ngọ đã trở nên nhộn nhịp. Trên các tuyến đường Trần Hưng Đạo, Hải Thượng Lãn Ông, Châu Văn Liêm hay khu vực chợ Bình Tây, những cửa tiệm lâu năm bắt đầu bày bán bánh Bá Trạng, bánh ú tro, trà thảo mộc và nhiều sản vật truyền thống của ngày lễ giữa năm.

Tác dụng của lá dâu tằm đối với sức khỏe

Cây dâu tằm là loại cây phổ biến, ngoài ăn quả, lá dâu tằm còn được sử dụng như vị thuốc hỗ trợ chăm sóc sức khỏe, vậy lá dâu tằm có tác dụng thế nào?

3 nguyên tắc dưỡng sinh giúp cơ thể khỏe mạnh trong mùa hè

Nắng nóng kéo dài khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi và tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe. Áp dụng các nguyên tắc dưỡng sinh phù hợp trong ăn uống, sinh hoạt và lao động có thể giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với thời tiết mùa hè.

Loài cây 'triệu đô' tạo nên mùi thơm đặc trưng của bát phở Việt

Giữa những cánh rừng vùng núi Đông Nam Á, có một loài cây cho ra thứ quả hình ngôi sao đã chinh phục ẩm thực thế giới vì mùi thơm khó cưỡng.

3 thời điểm không nên uống trà xanh để tránh ảnh hưởng sức khỏe

Trà xanh tốt cho sức khỏe nhưng uống sai thời điểm có thể làm giảm hấp thu dinh dưỡng và ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Cần mở hướng trồng lá mùng 5 để tạo sinh kế bền vững

Xã Thăng An, thành phố Đà Nẵng sở hữu địa hình ven sông, ven biển đa dạng cùng hệ sinh thái đặc thù, tạo điều kiện thuận lợi để phát triển cây dược liệu. Những năm gần đây, việc khai thác tiềm năng này đang từng bước trở thành hướng đi mới, không chỉ góp phần bảo vệ môi trường, tạo điểm nhấn về cảnh quan mà còn mang lại sinh kế bền vững cho người dân địa phương.

Nhiều người uống nước rau má, đậu đen cả ngày để giải nhiệt, chuyên gia cảnh báo

Nhiều người có thói quen uống nước rau má, nước đậu đen hay các loại nước thảo mộc để giải nhiệt trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, việc lạm dụng các loại đồ uống này, thậm chí dùng thay nước lọc, có thể gây mất cân bằng điện giải và ảnh hưởng đến sức khỏe.

5 thảo mộc, gia vị giàu chất chống oxy hóa nên bổ sung hằng ngày

Không chỉ làm gia vị giúp món ăn thêm thơm ngon, nhiều loại thảo mộc quen thuộc còn được y học cổ truyền sử dụng như những vị thuốc hỗ trợ phòng và cải thiện một số chứng bệnh thường gặp. Đáng chú ý, các loại gia vị này còn chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe.

Triển khai bình chọn 'Thương hiệu Vàng nông nghiệp Việt Nam' năm 2026

Nhằm tôn vinh những thương hiệu nông nghiệp tiêu biểu, nâng cao giá trị nông sản và thúc đẩy phát triển nền nông nghiệp hiện đại, Sở Nông nghiệp và Môi trường tỉnh Lâm Đồng đang triển khai Chương trình bình chọn 'Thương hiệu Vàng nông nghiệp Việt Nam năm 2026', đồng thời kêu gọi các địa phương, doanh nghiệp và chủ thể sản xuất tích cực tham gia.

Ngủ riêng để… giữ hạnh phúc

Quyết định tưởng như 'xa cách' ấy lại khiến hôn nhân của chị trở nên nhẹ nhõm và bền chặt hơn.

Cẩn thận cơ thể gặp nguy: 5 nhóm người chớ dại mà uống trà táo đỏ kỷ tử

Trà táo đỏ kỷ tử mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, song các chuyên gia cảnh báo 5 nhóm người dưới đây nên cân nhắc kỹ trước khi uống thường xuyên.

Lâm Đồng: Xử lý nghiêm hành vi gian lận thương mại, thổi giá đặc sản phục vụ khách du lịch

Đứng trước áp lực bảo vệ thương hiệu điểm đến khi lượng khách tăng trưởng vượt bậc, Sở Công Thương tỉnh Lâm Đồng đã chính thức ban hành văn bản chỉ đạo Chi cục Quản lý thị trường lập tức ra quân, siết chặt kiểm tra và xử lý nghiêm các hành vi gian lận thương mại, thổi giá đặc sản phục vụ du khách trên địa bàn toàn tỉnh.

Ăn và uống gì để hạn chế da bắt nắng trong ngày hè?

Một số thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể giúp da tăng sức đề kháng trước tia UV, hỗ trợ giảm tổn thương oxy hóa và duy trì làn da khỏe mạnh trong mùa hè. Thực phẩm này hỗ trợ nuôi dưỡng làn da, góp phần hạn chế da bắt nắng và giúp da phục hồi tốt hơn.

Sản phẩm OCOP xứ Thanh lên sàn: Bài toán chi phí và sức cạnh tranh

Trong bối cảnh chuyển đổi số đang len sâu vào mọi lĩnh vực của đời sống, thương mại điện tử (TMĐT) được xem là cánh cửa rộng mở để các sản phẩm OCOP tiếp cận người tiêu dùng trên phạm vi cả nước.

Lionel Messi khiến cả thế giới chú ý tới loại trà Nam Mỹ đang 'cháy hàng' ở Trung Quốc

Yerba mate, thức uống yêu thích của Lionel Messi, đang gây sốt tại Trung Quốc nhờ loạt nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ giảm nguy cơ Parkinson, chống oxy hóa và tăng năng lượng bền bỉ.

Hội thi 'Tinh hoa ẩm thực - Kết nối miền di sản' năm 2026

Hưởng ứng Tuần Du lịch Ninh Bình năm 2026 với chủ đề 'Ninh Bình - Hành trình kết nối di sản qua các thời đại', ngày 26/5, tại Khu du lịch sinh thái Thung Nham (phường Nam Hoa Lư), Hội Liên hiệp Phụ nữ (LHPN) tỉnh tổ chức Hội thi 'Tinh hoa ẩm thực - Kết nối miền di sản' năm 2026.

Chủ động phòng tránh say nắng, sốc nhiệt trong mùa nóng

Uống đủ nước, hạn chế ra ngoài giờ nắng gắt và điều chỉnh chế độ sinh hoạt hợp lý là cách giúp giảm nguy cơ say nắng, sốc nhiệt mùa Hè.

Những thức uống giải nhiệt nên có trong mùa nắng nóng

Nước dừa, trà thảo mộc, nước ép trái cây hay nước đậu rang không chỉ giúp giải khát mà còn hỗ trợ bù nước, thanh nhiệt và tăng sức đề kháng mùa Hè.

Những người phụ nữ vùng cao đổi đời nhờ công nghệ số

Từng phải xa con nhỏ tha hương đi làm công nhân nhà máy, giờ đây nhiều người phụ nữ dân tộc thiểu số tại Lào Cai tự làm chủ trên chính mảnh đất bản làng mình.

Ăn gì để giải nhiệt? Bỏ túi các thực phẩm 'cứu tinh' ngày nắng nóng

Thời tiết nắng nóng dễ gây mất nước, mệt mỏi, suy giảm sức khỏe. Việc lựa chọn thực phẩm giúp bổ sung nước và các chất dinh dưỡng thiết yếu là điều quan trọng.

Sai lầm nhiều người mắc phải khi uống trà mỗi ngày

Nhiều người tin rằng uống trà nhiều càng 'mát', càng giúp thanh lọc cơ thể nên dùng thay nước lọc mỗi ngày. Tuy nhiên, bác sĩ cho rằng đây là thói quen gây hại.

OCOP 'làm mới mình' để ra biển lớn

Với 674 sản phẩm OCOP đạt từ 3 đến 5 sao, Thanh Hóa tiếp tục giữ vị trí thứ 3 cả nước về số lượng sản phẩm OCOP trong năm 2026. Từ đặc sản miền núi, dược liệu, trà thảo mộc đến thực phẩm chế biến, OCOP đang góp phần nâng giá trị nông sản, tạo sinh kế cho người dân nông thôn và quảng bá bản sắc xứ Thanh ra thị trường rộng lớn hơn.

Thực phẩm 'giải nhiệt' truyền miệng có thật sự tốt? Chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo

Từ nước sâm, nước mía, trà thảo mộc, rau má, đậu đen cho đến việc ăn thật nhiều trái cây lạnh hay uống nước đá, nhiều người tin rằng đây là cách giúp cơ thể chống nóng hiệu quả.

Khơi dậy khát vọng vươn lên

Khát vọng làm giàu, khởi nghiệp, lập nghiệp đang trở thành động lực để nhiều thanh niên không ngừng học hỏi, đổi mới tư duy và mạnh dạn bắt tay vào phát triển các mô hình kinh tế hiệu quả. Từ sự đồng hành của tổ chức Đoàn, nhiều ý tưởng đã được 'chắp cánh', mở ra cơ hội để tuổi trẻ tự tin lập nghiệp trên đất quê hương.

Mức án nghiêm khắc dành cho 6 bị cáo mua bán cần sa

Ngày 18/5, TAND khu vực 8 - TP. Hải Phòng mở phiên tòa sơ thẩm xét xử, tuyên phạt 6 bị cáo về tội 'Mua bán trái phép chất ma túy' là cần sa.

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 18/5/2026: Cơ hội thăng tiến và lưu ý sức khỏe

Dự báo tử vi ngày 18/5/2026 cho thấy nhiều cơ hội bứt phá trong sự nghiệp của Bạch Dương và Sư Tử, trong khi Kim Ngưu và Thiên Bình cần chú trọng sự cân bằng.

10 thực phẩm nên ăn thường xuyên giúp chống lão hóa, tăng tuổi thọ

Chế độ ăn uống hàng ngày có vai trò bảo vệ cơ thể khỏi sự lão hóa tự nhiên. Bổ sung đúng nhóm thực phẩm sẽ giúp chống lão hóa từ bên trong và duy trì sức khỏe bền bỉ.

Rau má tươi hay rau má khô tốt hơn để thanh nhiệt và làm đẹp da?

Trong dân gian, rau má từ lâu đã được xem là loại thảo mộc có khả năng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ làm đẹp da hiệu quả. Việc lựa chọn giữa rau má tươi và rau má khô phụ thuộc vào mục đích sử dụng, sự tiện lợi và cơ địa của mỗi người.

5 thức uống giúp 'nhẹ bụng' hơn mỗi ngày theo lời khuyên của bác sĩ tiêu hóa

Bác sĩ tiêu hóa đã chỉ ra 5 loại thức uống từ những nguyên liệu quen thuộc, giúp giải quyết các nỗi lo về đường tiêu hóa một cách nhẹ nhàng và hiệu quả ngay tại nhà.

Loại trà ngăn ngừa bệnh tim tốt nhất dựa trên nghiên cứu 800.000 người

Trong khi các loại đồ uống nhiều đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, một số thức uống khác lại có thể hỗ trợ bảo vệ tim mạch. Trong đó, trà xanh được đánh giá cao nhất.

Cú 'lội ngược dòng' ngoạn mục: Từ cây mọc la liệt sau vườn thành 'mỏ vàng' nông sản sạch và dược liệu, vươn ra thị trường quốc tế

Từng bị xem là loại cây mọc hoang, ít giá trị và chỉ xuất hiện trong những góc vườn dân dã, rau diếp cá nay đang có màn 'lội ngược dòng' ấn tượng trên thị trường.

6 thói quen sau bữa ăn tưởng vô hại nhưng âm thầm 'rút cạn' sức khỏe: Nhiều người mắc mà không biết

Những việc làm ngay sau khi ăn có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tiêu hóa và sức khỏe tổng thể. Nếu duy trì lâu dài, chúng có thể gây ra hàng loạt vấn đề mà nhiều người thường bỏ qua.

Sau nghỉ lễ dài ngày, làm gì để nhanh chóng lấy lại năng lượng?

Sau kỳ nghỉ dài ngày, nhiều người rơi vào trạng thái uể oải, mất năng lượng. Làm sao để nhanh chóng 'bắt nhịp' lại với công việc và cuộc sống thường nhật?

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 3/5: Cơ hội bứt phá và lời khuyên cân bằng cuộc sống

Dự báo tử vi ngày 3/5/2026 cho thấy nhiều chuyển biến tích cực trong sự nghiệp và tình cảm. Đây là thời điểm lý tưởng để các chòm sao học hỏi và tối ưu hóa tài chính.