Đau khớp gối khá phổ biến ở người trung niên, lớn tuổi, thừa cân hoặc từng chấn thương đầu gối. Khi xuất hiện cơn đau, nhiều người chọn nghỉ ngơi hoàn toàn vì lo vận động sẽ khiến khớp tổn thương nặng hơn.
Đau kéo dài, không thể co duỗi chân vì thoái hóa khớp gối nặng, người bệnh phải đã được phẫu thuật thay khớp để phục hồi vận động
Gai gót chân là bệnh khá phổ biến, đặc biệt ở người trung niên, người lao động nặng hoặc những người phải đứng, đi lại nhiều trong thời gian dài. Dù không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng gai gót chân có thể gây đau đớn kéo dài, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Thay khớp gối nhân tạo là một phương pháp phẫu thuật nhằm thay thế phần khớp bị hư hỏng bằng khớp nhân tạo. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ khi nào cần thực hiện phương pháp này và những lợi ích, rủi ro đi kèm.
Duy trì thói quen chạy bộ đường dài suốt nhiều năm để rèn luyện sức khỏe, người đàn ông 63 tuổi ở Hà Nội bất ngờ đau khớp gối, khó đi lại buộc phải vào viện cầu cứu bác sĩ.
Không chỉ là loại trái cây quen thuộc bán đầy chợ Việt, một số loại quả còn được ví như 'kho dưỡng chất' tự nhiên giúp nuôi dưỡng và bảo vệ đôi mắt. Trong danh sách này, vị trí số 1 lại khiến nhiều người bất ngờ vì quá đỗi quen thuộc.
Hiện nay, nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, có thói quen xem điện thoại hàng giờ trước khi đi ngủ để xem phim, lướt mạng xã hội, nhắn tin với bạn bè... Tuy nhiên, 'Niềm vui nhỏ' này tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ đối với sức khỏe.
Đau lưng ở người lớn tuổi không đơn thuần do thoái hóa, có thể là biểu hiện xẹp đốt sống, nguy cơ gây biến dạng cột sống, ảnh hưởng nghiêm trọng đến vận động.
Nhiều người vẫn nghĩ đau lưng là bệnh của tuổi già nhưng thực tế ngày càng nhiều người trẻ chưa đến 40 tuổi đã bị thoái hóa cột sống, lưng thẳng như cây tre.
Đi bộ là hình thức vận động được khuyến khích cho người sau tuổi 50 nhờ giúp kiểm soát cân nặng, ổn định huyết áp và duy trì sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại rằng việc đi bộ quá mức có thể khớp và tim phải chịu áp lực lớn. Vậy sự thật thế nào?
Protein không chỉ duy trì khối cơ mà còn giúp bảo vệ thính giác, thị giác, giúp người cao tuổi sống dẻo dai và minh mẫn.
Thức khuya làm việc, lướt mạng xã hội hay xem phim đã trở thành thói quen phổ biến của không ít người trẻ. Nhiều người cho rằng chỉ cần ngủ bù vào cuối tuần là đủ để cơ thể hồi phục, nhưng chính những thói quen tưởng chừng vô hại này đang âm thầm làm tổn thương hệ thần kinh và đẩy não bộ vào trạng thái 'già hóa sớm'.
Màng vỏ trứng là lớp màng mỏng nằm phía trong vỏ trứng gà. Một số nghiên cứu cho thấy hoạt chất này có thể hỗ trợ giảm đau nhẹ ở người thoái hóa khớp gối, nhưng chưa đủ bằng chứng cho nhiều công dụng khác.
Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản, an toàn và phù hợp nhất với người sau tuổi 50. Tuy nhiên, nên đi bộ vào buổi sáng hay buổi chiều để tốt cho tim mạch, xương khớp và sức khỏe?
Chiếc ôtô điện Tesla Model 3 ghi nhận mức độ lão hóa khá đáng kể ở gói pin, tuy nhiên các bộ phận còn lại không có hư hỏng gì nghiêm trọng.
Tác hại của thuốc lá đối với sức khỏe đã được cảnh báo từ lâu. Tuy nhiên, điều nhiều người chưa biết là cơ thể có thể phục hồi tích cực chỉ sau một thời gian ngắn ngừng hút thuốc. Việc từ bỏ thuốc lá không chỉ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn làm giảm đáng kể nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.
Nhiều người cho rằng các bệnh lý xương khớp chỉ xuất hiện ở người lao động nặng, chơi thể thao cường độ cao hoặc thường xuyên mang vác quá sức. Tuy nhiên, thực tế hiện nay cho thấy không ít người làm việc văn phòng, ít vận động, thậm chí sinh hoạt khá nhẹ nhàng vẫn mắc các bệnh như thoái hóa khớp hay thoái hóa cột sống từ khá sớm.
Đau khớp, viêm khớp, thoái hóa khớp không chỉ là nỗi ám ảnh của người cao tuổi mà còn ngày càng trẻ hóa. Bổ sung 6 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp kiểm soát cơn đau và phục hồi sụn khớp nhanh nhất.
Canada vừa phê duyệt một loại thuốc mới có khả năng làm chậm tiến triển bệnh Alzheimer, đánh dấu thêm một bước tiến quan trọng trong cuộc chiến chống căn bệnh thoái hóa não đang ảnh hưởng tới hàng chục triệu người trên toàn thế giới.
Khi các tiêu chuẩn bền vững ngày càng khắt khe, tình trạng suy thoái đất ảnh hưởng tới năng suất và tác động trực tiếp đến khả năng đáp ứng thị trường của nông sản Việt.
Theo các chuyên gia y tế, khói thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc thoái hóa điểm vàng lên gấp 4 lần và đục thủy tinh thể gấp 3 lần, đẩy nhanh quá trình suy giảm thị lực.
Thoái hóa khớp gối là một trong những bệnh lý cơ xương khớp phổ biến, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Bệnh không chỉ gây đau nhức, hạn chế vận động mà còn ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống.
Một thực đơn cân bằng, giàu canxi, vitamin D, protein và các chất chống viêm không chỉ giúp xương chắc khỏe mà còn hỗ trợ duy trì sự linh hoạt của khớp, giảm nguy cơ thoái hóa theo tuổi tác.
Cảm giác đau nhói hoặc âm ỉ ở vùng khớp gối khi leo cầu thang, đứng lên ngồi xuống hay vận động mạnh là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt ở người trưởng thành và người cao tuổi.
Rách sụn chêm khớp gối là một trong những chấn thương thường gặp, không chỉ ở người trẻ yêu thể thao mà còn xuất hiện ngày càng nhiều ở người trung niên và cao tuổi do quá trình thoái hóa tự nhiên.
Thoái hóa khớp gối vốn được xem là bệnh lý của người lớn tuổi đang có xu hướng 'trẻ hóa' rõ rệt. Không ít trường hợp mới ngoài 30 tuổi đã xuất hiện các dấu hiệu đau, cứng khớp, thậm chí phải can thiệp điều trị chuyên sâu.
Đau gối, cứng khớp, đi lại khó khăn… là những triệu chứng tưởng chừng đơn giản nhưng có thể là dấu hiệu của thoái hóa khớp gối - một trong những bệnh lý cơ xương khớp phổ biến nhất hiện nay.
Nhiều người thường xuyên cho cả gừng và nghệ vào món ăn để tăng hương vị nhưng chưa biết thói quen này có lợi hơn cho sức khỏe. Vậy kết hợp ăn nghệ cùng gừng có tác dụng gì?
Bước sang tuổi 50, collagen suy giảm mạnh không chỉ ảnh hưởng đến làn da mà còn liên quan đến xương khớp, cơ bắp và sức khỏe tổng thể. Bổ sung collagen đúng cách có thể hỗ trợ làm chậm lão hóa và cải thiện chất lượng sống toàn diện.
Trong nhịp sống hiện đại, điện thoại thông minh, máy tính và các thiết bị điện tử đã trở thành vật bất ly thân của nhiều người. Tuy nhiên, đằng sau sự tiện lợi ấy là một mối nguy âm thầm đối với sức khỏe đôi mắt – ánh sáng xanh. Không gây đau đớn tức thì, không biểu hiện rõ rệt ngay lập tức, nhưng nếu tiếp xúc kéo dài, ánh sáng xanh có thể để lại những hệ lụy đáng lo ngại cho thị lực.
Thoái hóa khớp không chỉ do vận động mạnh, mà còn xảy ra do tuổi tác, lười vận động, ngồi sai tư thế, thừa cân, chấn thương cũ hoặc thiếu dinh dưỡng.
Tê bì chân tay khi ngủ hết sức nguy hiểm nếu kéo dài, là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý về xương khớp, thần kinh hoặc tuần hoàn như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, tiểu đường, tai biến mạch máu não.
Giác mạc - lớp màng trong suốt bảo vệ mắt - thường được ví như 'kính chắn gió' của cơ thể. Khi 'tấm kính' này bị thoái hóa, tầm nhìn của chúng ta sẽ trở nên mờ đục và kém sắc nét. Tại Bệnh viện Mắt, các chuyên gia cảnh báo rằng sự chủ quan với các dấu hiệu cộm, ngứa và đỏ mắt kéo dài chính là con đường ngắn nhất dẫn đến suy giảm thị lực nghiêm trọng.
Ngày 22/4, Chi đoàn Đồn Biên phòng Hải Vân phối hợp Ủy ban Mặt trận Tổ quốc Việt Nam phường tổ chức sơn sửa, cải tạo nhà ở cho gia đình ông Nguyễn Sự (SN 1958, trú tại tổ 6, phường Hải Vân).
Đau vùng hông lưng là triệu chứng thường gặp, dễ khiến nhiều người liên tưởng đến các bệnh lý cơ xương khớp như thoát vị đĩa đệm hay thoái hóa cột sống. Tuy nhiên, trong không ít trường hợp, đây lại là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý nguy hiểm hơn, điển hình là u thận.