Không gian sống xanh giúp giảm căng thẳng như thế nào?

Trong bối cảnh tốc độ đô thị hóa ngày càng nhanh khiến những mảng xanh tự nhiên dần nhường chỗ cho các khối bê tông. Nhu cầu được sống gần gũi với thiên nhiên đang trở thành một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe tinh thần của con người.

Hình ảnh mới của Ronaldo sau nỗi buồn World Cup 2026

Ronaldo ra sân golf cùng hôn thê và các con sau hành trình đầy tiếc nuối tại World Cup 2026, dành thời gian hồi phục sức khỏe thể chất, tinh thần bên gia đình.

Thể chất vào tâm điểm cải cách

Sau nhiều năm bị xem nhẹ trong hệ thống giáo dục nặng thi cử, thể chất đang được nhiều quốc gia châu Á đưa vào tâm điểm cải cách.

Muốn sống khỏe hơn, đừng bỏ qua 5 thói quen buổi sáng cực kỳ đơn giản này

Chỉ với vài thay đổi nhỏ sau khi thức dậy như uống nước, vận động nhẹ hay ăn sáng đúng cách, bạn có thể cải thiện sức khỏe thể chất, tinh thần và góp phần giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính theo thời gian.

Thói quen giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ

Các nhà khoa học thần kinh cho rằng, việc duy trì lối sống lành mạnh, tập luyện thể chất thường xuyên, ngủ đủ giấc và không ngừng rèn luyện trí não là những yếu tố quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ.

Mỗi học sinh chọn một môn thể thao, nghệ thuật: Tự nguyện đến đâu?

Nếu được triển khai từ năm học 2026 - 2027, học sinh phổ thông sẽ được khuyến khích chọn ít nhất một môn thể thao và một loại hình nghệ thuật hoặc một nhạc cụ theo sở thích.

Xây dựng môi trường an toàn, yêu thương để mọi trẻ em được phát triển toàn diện

Thay đổi nhận thức, thay đổi cách ứng xử với trẻ em là mục tiêu hướng tới của dự án 'Nâng cao năng lực cộng đồng trong phòng, chống bạo lực thể chất đối với trẻ em' đang hướng tới tại xã Vạn Lộc. Từ những lớp tập huấn, hoạt động truyền thông đến diễn đàn đối thoại với trẻ em, dự án từng bước lan tỏa thông điệp yêu thương thay cho đòn roi.

Một thói quen hàng đầu giúp cải thiện tuổi thọ

Không cần thay đổi quá nhiều cùng lúc, chỉ một thói quen đơn giản nhưng duy trì đều đặn mỗi ngày cũng có thể giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính và nâng cao chất lượng cuộc sống. Vậy đó là thói quen nào?

Tổng thống Bangladesh từ chức do 'gặp nhiều vấn đề sức khỏe'

Ông Shahabuddin, 76 tuổi, được Quốc hội Bangladesh bầu làm tổng thống vào năm 2023 với sự ủng hộ của đảng Awami League do cựu Thủ tướng Sheikh Hasina lãnh đạo.

Tổng thống Bangladesh từ chức

Ngày 24/7, Tổng thống Bangladesh Mohammed Shahabuddin đã nộp đơn từ chức lên Chủ tịch Quốc hội Hafiz Uddin Ahmad.

Những kỷ lục khó phá của Lý Tiểu Long

Không chỉ là huyền thoại võ thuật, Lý Tiểu Long còn để lại hàng loạt kỷ lục về thể chất, tốc độ và tầm ảnh hưởng mà đến nay vẫn rất ít người có thể vượt qua.

Khai mạc Giải bóng đá nam thiếu niên, nhi đồng phường Lĩnh Nam năm 2026

Sáng 24-7, UBND phường Lĩnh Nam tổ chức khai mạc Giải bóng đá nam thiếu niên, nhi đồng phường Lĩnh Nam năm 2026.

Cách tập thể dục giúp tăng cường sức đề kháng

Tập thể dục đều đặn được xem là một trong những thói quen có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên, tập luyện như thế nào để phát huy hiệu quả, tránh phản tác dụng là điều không phải ai cũng biết.

Áp lực học tập ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần học sinh như thế nào?

Áp lực học tập đang trở thành một trong những vấn đề đáng quan tâm đối với sức khỏe tâm thần của trẻ em và thanh thiếu niên. Nếu không được nhận diện và hỗ trợ kịp thời, những tác động này có thể ảnh hưởng đến quá trình phát triển toàn diện của trẻ.

Bóng rổ nữ Lâm Đồng giành huy chương Đồng giải U18 quốc gia 2026

Đội tuyển nữ bóng rổ Lâm Đồng giành huy chương (HC) Đồng tại Giải vô địch Bóng rổ trẻ 5x5 U18 quốc gia năm 2026, kết thúc ngày 22/7 tại Huế sau 10 ngày tranh tài.

Phường Phú Diễn tạo môi trường để trẻ em phát triển toàn diện trong dịp hè

Xây dựng thói quen đọc sách, mở lớp dạy bơi miễn phí, khuyến khích học sinh tham gia các hoạt động thể thao... là những việc làm đang được phường Phú Diễn và các trường học trên địa bàn triển khai trong dịp hè. Từ những hoạt động thiết thực ấy, trẻ em không chỉ có thêm sân chơi lành mạnh, mà còn được bồi đắp tri thức, thể chất và kỹ năng để phát triển toàn diện.

Học sinh được chọn ít nhất 1 môn thể thao, 1 loại hình nghệ thuật hoặc nhạc cụ

Theo dự thảo văn bản của Bộ Giáo dục và Đào tạo, mỗi học sinh sẽ được lựa chọn một môn thể thao, một loại hình nghệ thuật hoặc một nhạc cụ, nhà trường căn cứ điều kiện thực tiễn để tổ chức dạy học.

Tuyển Việt Nam tại ASEAN Cup 2026: Giải mã công thức chiến thắng của HLV Kim Sang-sik

Sự kết hợp giữa dàn cầu thủ nhập tịch giàu thể chất và những bộ não sáng tạo như Hoàng Đức, Quang Hải đang biến tuyển Việt Nam thành ứng viên vô địch số 1 tại ASEAN Cup 2026.

Đội nữ Gia Lai giành huy chương đồng tại Giải vô địch bóng rổ trẻ 5x5 U18 quốc gia 2026

Kết thúc thi đấu tại Giải vô địch bóng rổ trẻ 5x5 U18 quốc gia năm 2026, đội nữ Gia Lai đã giành huy chương đồng.

Xã Ia Pnôn khám sức khỏe định kỳ cho trẻ em dưới 6 tuổi

Từ ngày 20-7 đến 30-7, Trạm Y tế xã Ia Pnôn (tỉnh Gia Lai) triển khai khám sức khỏe định kỳ cho trẻ em dưới 6 tuổi. Theo đó, 291 trẻ em từ 0 đến dưới 72 tháng tuổi (tính đến ngày 1-7-2026) sẽ được thăm khám sức khỏe miễn phí.

Bắc Ninh chi 1.756 tỷ đồng để triển khai đồng bộ 10 chính sách giáo dục đặc thù, tiêu biểu

10 chính sách giáo dục đặc thù, tiêu biểu của tỉnh Bắc Ninh giai đoạn 2025-2030 được kỳ vọng sẽ tạo ra những động lực phát triển mới.

Đống Đa thí điểm mô hình chăm sóc người cao tuổi ban ngày

Ngày 20-7, UBND phường Đống Đa tổ chức khai trương mô hình 'Cơ sở chăm sóc người cao tuổi ban ngày phường Đống Đa'. Đây là mô hình thí điểm đầu tiên của thành phố Hà Nội nhằm chăm sóc toàn diện sức khỏe thể chất, tinh thần cho người cao tuổi ngay tại cộng đồng.

Bảo vệ sức khỏe tâm thần học đường: Đừng chờ đến khi trẻ 'lên tiếng'

Sức khỏe tâm thần học đường đang trở thành thách thức lớn của xã hội hiện đại. Thay vì chỉ áp lực về thành tích, phụ huynh và nhà trường cần thấu hiểu, đồng hành để trẻ phát triển toàn diện cả về tâm lý lẫn thể chất trước những biến động của đời sống.

Trên 1.000 người tham gia Chương trình Toàn dân tập luyện thể dục thể thao

Sáng 19/7, Ủy ban Olympic Việt Nam phối hợp với Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Lâm Đồng tổ chức Chương trình Toàn dân tập luyện thể dục thể thao năm 2026. Sự kiện thu hút hơn 1.000 cán bộ, công chức, viên chức, lực lượng vũ trang, học sinh, sinh viên và người dân trên địa bàn tham gia.

Hai dưỡng chất quyết định tốc độ tăng chiều cao của trẻ tuổi dậy thì

Dậy thì là giai đoạn 'vàng' để trẻ phát triển chiều cao và thể chất. Chế độ dinh dưỡng hợp lý, đặc biệt bổ sung đủ canxi và sắt, giúp trẻ đạt tầm vóc tối ưu.

Talkshow: Á hậu Châu Anh và nhịp đập World Cup 2026

Rèn luyện thể chất không chỉ mang lại sức khỏe mà còn khơi dậy nguồn năng lượng tích cực cho mỗi người. Và trong những ngày này, nguồn năng lượng ấy dường như đang bùng nổ mạnh mẽ hơn bao giờ hết khi cả thế giới cùng hướng về World Cup 2026. Để hòa chung nhịp đập thể thao sôi động này, chúng tôi đã mời đến trường quay một vị khách mời rất đặc biệt: Một cô gái không chỉ xinh đẹp, tài năng mà còn tràn đầy tinh thần thể thao - Á hậu Trần Ngọc Châu Anh!

8 thói quen âm thầm hại sức khỏe, nhiều người mắc mà không biết

Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại trong quá trình làm việc lại có thể âm thầm ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần. Nếu kéo dài, chúng làm tăng căng thẳng, giảm hiệu suất và gia tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe.

Yoga giúp cơ thể dẻo dai, tinh thần thư thái

Không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và cải thiện vóc dáng, yoga còn mang đến sự cân bằng giữa thể chất và tinh thần.

Anh sắp cấm bán nước tăng lực cho trẻ em dưới 16 tuổi

Từ tháng 4/2027, Anh sẽ chính thức cấm bán các loại nước tăng lực chứa hàm lượng caffeine cao cho trẻ em dưới 16 tuổi.

Hà Nội: Hai mức hỗ trợ bữa ăn bán trú từ năm học 2026-2027

Việc Hà Nội thực hiện chính sách hỗ trợ bữa ăn bán trú cho học sinh tiểu học trong năm học 2026-2027 tiếp tục khẳng định sự quan tâm của thành phố đối với công tác giáo dục, chăm sóc trẻ em và bảo đảm an sinh xã hội.

Tiền vệ 16 tuổi khiến fan Barca bàn tán

Trong ngày hội quân chuẩn bị cho mùa giải mới, Ebrima Tunkara bất ngờ trở thành tâm điểm của Barcelona khi sở hữu thể hình vượt trội so với lứa tuổi 16.

Gen Z chọn Calisthenics để rèn thể chất: Chinh phục 6 múi với chi phí 'hạt dẻ'

Từ công viên đến sân trường, ngày càng nhiều bạn trẻ chọn Calisthenics làm điểm khởi đầu rèn luyện thể chất. Bên cạnh ưu điểm linh hoạt và ít tốn chi phí, sức hút của bộ môn này còn đến từ cộng đồng, những thử thách kỹ năng và hành trình chinh phục hình thể 6 múi.

Trẻ dưới 6 tuổi dù khỏe mạnh, cha mẹ cũng không nên bỏ qua việc này

Trẻ dưới 6 tuổi cần được khám sức khỏe định kỳ, ngay cả khi hoàn toàn khỏe mạnh để theo dõi sự phát triển và phát hiện sớm những bất thường khó nhận biết.

Kỳ nghỉ Hè không còn đủ để giúp người Italy tái tạo năng lượng

Theo phóng viên TTXVN tại Rome, kết quả khảo sát mới đây của nền tảng tư vấn tâm lý trực tuyến Unobravo (Italy) cho thấy kỳ nghỉ Hè đang dần mất đi vai trò là khoảng thời gian giúp người dân nước này phục hồi thể chất và tinh thần.

Mỹ yêu cầu binh sĩ trên 30 tuổi xét nghiệm hormone nam

Lầu Năm Góc công bố chương trình sàng lọc testosterone đối với quân nhân từ 30 tuổi, với mục tiêu duy trì thể chất và tinh thần ở mức tốt nhất.

Trạm Y tế xã Ia Nan khám sức khỏe định kỳ cho trẻ em tại địa phương

Sáng 15-7, Trạm Y tế xã Ia Nan (tỉnh Gia Lai) triển khai đợt khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho trẻ em dưới 6 tuổi không đi học trên địa bàn. Trong buổi khám đầu tiên, đội ngũ y tế của trạm đã khám sức khỏe cho 30 trẻ tại thôn Ia Đao.

NASA tuyển người sống thử trên sao hỏa, mặt trăng

Bên cạnh yêu cầu cụ thể về thể chất và giáo dục, các tình nguyện viên phải sẵn sàng tham gia vào một quy trình tuyển chọn kéo dài nhiều ngày và vượt qua các bài đánh giá thể chất và tâm lý của NASA để bước vào nhiệm vụ sống thử ở sao hỏa và mặt trăng.

Giáo dục thể chất cần trở thành trụ cột trong chiến lược phát triển con người

Theo Thứ trưởng Nguyễn Thị Quyên Thanh, giáo dục thể chất không chỉ là môn học, mà cần trở thành trụ cột trong chiến lược phát triển người Việt Nam.

Phường Tam Thắng khám sức khỏe định kỳ cho 1.000 trẻ mầm non ngoài công lập

Ngày 15-7, Trạm Y tế phường Tam Thắng (TPHCM) đã hoàn thành việc khám sức khỏe định kỳ cho khoảng 1.000 trẻ đang học tại các trường mầm non và nhóm lớp ngoài công lập trên địa bàn.

Man United và canh bạc kỹ thuật của Michael Carrick: Khi chất thép bị bỏ quên sau những bản hợp đồng bom tấn

Việc chiêu mộ Youri Tielemans và Andrey Santos giúp Man United nâng cấp khả năng kiểm soát bóng, nhưng đồng thời làm lộ rõ điểm yếu chí tử về thể chất và không chiến.

MU chi 83 triệu bảng nâng cấp tuyến giữa: Khi kỹ thuật lấn át chất thép

Manchester United liên tiếp mang về Andrey Santos và Youri Tielemans để thực thi triết lý kiểm soát của Michael Carrick, nhưng lỗ hổng về thể chất đang trở thành nỗi lo lớn tại Ngoại hạng Anh.