Bạn không nhất thiết phải bổ sung collagen để có làn da khỏe đẹp. Một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc, tập luyện thường xuyên và chăm sóc da đúng cách chính là bí quyết tự nhiên giúp da khỏe mạnh, đàn hồi và rạng rỡ lâu dài.
Những ngày gần đây miền Bắc trời rét, chuẩn bị đón đợt không khí lạnh mạnh tuần tới. Ngày lạnh, bảo vệ sức khỏe là cần thiết. Chợ Việt có nhiều thực phẩm sinh nhiệt, giúp chống chọi với cái rét hiệu quả.
Gan lợn là thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách. Ăn gan lợn với liều lượng hợp lý, chọn nguồn thực phẩm an toàn và chế biến kỹ lưỡng sẽ giúp bạn tận dụng tối đa giá trị của món ăn này, đồng thời tránh được những rủi ro không mong muốn.
Một tuần qua, miền Bắc chịu tác động của khối không khí lạnh cường độ mạnh, nhiều nơi chìm trong giá rét. Việc giữ ấm cho cơ thể là điều vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe. Chợ Việt có nhiều thực phẩm với khả năng sinh nhiệt cao, giúp cơ thể chống chọi với cái lạnh hiệu quả.
Đông trùng hạ thảo từ lâu được xem là một loại 'thần dược' quý hiếm, giá trị cao. Tuy nhiên, tại Hà Tĩnh, đông trùng hạ thảo giá rẻ đang được bán tràn lan trên thị trường.
Thói quen uống một cốc nước ấm ngay sau khi thức dậy không phải là 'thần dược' cho sức khỏe, nhưng lại là bước khởi đầu tích cực cho một ngày sinh hoạt điều độ, khoa học.
Ở nước ta có rất nhiều thực phẩm không chỉ là rau ăn hàng ngày, mà còn là 'thần dược' hỗ trợ điều trị bệnh. Tiếc rằng, nhiều người không biết tận dụng, lãng phí vứt bỏ những 'thần dược' đó.
Vitamin D từ lâu được biết đến như một dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe xương khớp, nhưng việc sử dụng không kiểm soát có thể biến 'thần dược' này thành chất độc hại, thậm chí đe dọa tính mạng.
Lợi dụng tâm lý hoang mang của người dân, nhiều đối tượng đã tung ra các quảng cáo về 'thuốc ngừa đột quỵ', 'thần dược phòng tai biến' tràn lan trên mạng xã hội.
Cứ vài tháng, thị trường lại xuất hiện một chế độ ăn được quảng bá như 'thần dược' nào là keto, nhịn ăn gián đoạn, ăn toàn thịt, ăn đồ sống với lời hứa hẹn cải thiện toàn diện sức khỏe. Thực tế phần lớn các trào lưu này không mang lại hiệu quả như kỳ vọng. Ngay cả những phương pháp cho thấy lợi ích nhất định cũng hiếm khi xứng đáng với thời gian, công sức và áp lực tinh thần mà chúng đòi hỏi.
Củ cải trắng không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ cơ chế chuyển hóa mỡ thừa thông minh. Tìm hiểu cách sử dụng 'nhân sâm trắng' để cải thiện vóc dáng khoa học mà vẫn đảm bảo nguồn năng lượng cho cơ thể.
Loại quả này được nhiều chị em phụ nữ yêu thích không chỉ bởi hương vị chua ngọt kích thích vị giác mà còn chứa hàm lượng dinh dưỡng vô cùng lớn. Đặc biệt, loại quả này còn được ví là 'thần dược' giúp duy trì vóc dáng, cân nặng và chống lại oxy hóa.
Mặc dù đây là những loại rau dân dã, thường mọc dại ở bờ rào, quanh sân vườn nhưng chứa lượng dưỡng chất lớn, có nhiều tác dụng với sức khỏe. Đặc biệt hơn, 3 loại rau này được đánh giá sạch, chứa nhiều tinh dầu, hiếm khi bị sâu bọ tấn công, lại dễ trồng nên không cần phun thuốc trừ sâu giúp mọi người an tâm sử dụng.
Nước đậu đen rang được nhiều người xem là 'thần dược' giải độc gan, song bác sĩ cảnh báo chỉ nên dùng đúng cách, đúng liều để tránh phản tác dụng.
Không chỉ mật cá trắm, nhiều loại mật động vật khác từ lâu cũng được truyền miệng như 'thần dược' giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường sinh lực hay chữa bệnh. Tuy nhiên, những quan niệm thiếu cơ sở khoa học này đang khiến không ít người phải trả giá đắt.
Những phần thể hiện xuất sắc, sáng tạo, góp phần lan tỏa văn hóa đọc đã được Báo Phụ Nữ TPHCM trao giải trong đợt 2 cuộc thi 'Kể chuyện sách thiếu nhi'.
Hàu chiên giòn siêu ngon, không hề có mùi tanh, người kén ăn mấy cũng mê.
Hạt mè đen (vừng đen) từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền và ẩm thực Á Đông như một 'thần dược' cho mái tóc, làn da và sức khỏe tổng thể.
Nước ép nha đam (lô hội) từ lâu đã được ví như 'thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về lợi ích của nước ép nha đam và những nhóm đối tượng nào cần đặc biệt lưu ý để tránh tác dụng phụ.
Táo, cam quýt, nho đỏ hay việt quất, dâu tây là những loại trái cây tốt cho thận, giúp thanh lọc và tăng cường chức năng của cơ quan quan trọng này.
Ít ai biết rằng đằng sau những ly nước thanh mát ấy là hàng loạt công dụng chữa bệnh và làm đẹp tuyệt vời.
Để tăng cường khoái cảm và trải nghiệm mới mẻ trong đời sống tình dục, nhiều người tìm đến các loại thuốc kích dục được quảng cáo những công dụng như thần dược. Nhưng đằng sau sự tò mò ấy là cả một vùng tối của nguy cơ sức khỏe và sự lệ thuộc tâm lý.
Cơn sốt 'chanh liều cao', 'chanh muối kiềm hóa cơ thể' khiến nhiều bệnh nhân bỏ thuốc điều trị. Hậu quả là những cái chết đáng tiếc mà lẽ ra hoàn toàn có thể tránh được.
Việc ngăn chặn hội chứng kiệt sức này đòi hỏi phải có ba yếu tố: suy ngẫm, ranh giới và dũng khí để thực thi những ranh giới đó.
Việc bổ sung hành tây vào bữa ăn hằng ngày không chỉ giúp tăng vị ngon mà còn hỗ trợ sức khỏe tim mạch, nâng cao sức đề kháng cho cả gia đình.
Với khả năng tái tạo, giữ ẩm, chống lão hóa và hỗ trợ kháng khuẩn vượt trội, tinh chất ốc sên chính là giải pháp lý tưởng không chỉ dành riêng cho những ai mong muốn chăm sóc da chuyên sâu.
Ẩn sau vẻ ngoài mộc mạc của đường phên là giá trị dinh dưỡng phong phú và nhiều lợi ích đáng quý đối với sức khỏe, đặc biệt là với phụ nữ.
Nước đậu đen rang không phải 'thần dược' trị mụn, nhưng lại là thức uống hỗ trợ cải thiện làn da cực kỳ hiệu quả nhờ khả năng thanh lọc cơ thể, giảm viêm và bổ sung khoáng chất.
Ô nhiễm không khí gia tăng khiến nhiều gia đình tìm đến máy lọc như cứu cánh. Nhưng thiết bị này không phải 'thần dược' và cần được hiểu đúng giới hạn.