Chế độ ăn uống thiếu khoa học là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến tóc rụng nhiều. Việc tiêu thụ thường xuyên một số loại thực phẩm không phù hợp, thiếu dưỡng chất cần thiết hoặc ăn uống mất cân đối có thể làm tóc yếu, dễ gãy rụng và khó phục hồi nếu không điều chỉnh kịp thời.
Da xỉn màu, tóc mỏng và khuôn mặt kém rạng rỡ không chỉ là vấn đề thẩm mỹ hay tuổi tác. Trong nhiều trường hợp, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm tình trạng thiếu vitamin và khoáng chất thiết yếu – những yếu tố đóng vai trò quan trọng với làn da và mái tóc.
Thủy Tiên Tiên đã giải đáp những câu hỏi của khán giả xoay quanh thói quen trong cuộc sống đời thường.
![[INFOGRAPHIC] Dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin](https://photo-baomoi.bmcdn.me/w250_r3x2/2025_12_29_180_54127196/1bbf10cbc5822cdc7593.jpg.avif)
Cơ thể thiếu vitamin thường biểu hiện qua mệt mỏi, da xấu, tóc rụng, móng yếu, hay ốm vặt và vết thương lâu lành.
Mắc bệnh đái tháo đường type 2 ở tuổi 20, Trọng Nguyễn nhận thấy cuộc sống của mình sẽ ngắn hơn bạn bè nên cậu quyết thay đổi để cuộc sống có ý nghĩa hơn, được bên gia đình thật lâu.
Hạt mè đen (vừng đen) từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền và ẩm thực Á Đông như một 'thần dược' cho mái tóc, làn da và sức khỏe tổng thể.
Giọng ca 'Ngôi nhà hạnh phúc' cho biết sau một năm ăn chay trường, cơ thể cô có những thay đổi nhất định.
Thủy Tiên cho biết trong 1 năm sống kín tiếng vừa qua, sinh hoạt đã có nhiều thay đổi.
Chia sẻ tối 22/12 của ca sĩ Thủy Tiên về khía cạnh cuộc sống đã khiến nhiều khán giả bất ngờ.
Những cách vệ sinh bồn rửa mặt được gợi ý dưới đây đều dễ thực hiện, không tốn nhiều công sức nhưng có thể giúp bồn rửa luôn sáng bóng như mới.
Mỗi lần nghe bé Ánh Dương khẩn cầu: 'Mẹ ơi, giữ lại chân cho con…', những người có mặt ở phòng bệnh của khoa Nội nhi (Bệnh viện K Tân Triều) đều không kìm được nước mắt, trái tim người mẹ trẻ cũng nhói đau vì thương con.
Bạn không biết cách để giữ những chiếc ghế da lúc nào cũng như mới? Hãy tìm hiểu cách làm sạch ghế sofa da cũng như các cách làm sạch ghế da hiệu quả và nhanh chóng qua bài viết dưới đây.
Cơ thể mệt mỏi, tóc rụng nhiều, ăn uống kém ngon… đôi khi không phải do thời tiết mà chính là lời 'nhắc nhở' rằng bạn đang thiếu kẽm. Việc nhận diện sớm để bổ sung đúng cách sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh, khỏe bền vững.
Bên cạnh các phương pháp điều trị hiện đại, trắc bách diệp được sử dụng trong Đông y như thảo dược giúp kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng nang tóc và hỗ trợ giảm rụng tóc hiệu quả.
Robot hút bụi lau nhà Dreame L10s Ultra Gen 3 và Aqua10 Roller sở hữu lực hút lần lượt 25.000 Pa và 30.000 Pa, mạnh nhất phân khúc hiện nay, hứa hẹn khả năng làm sạch sâu trên mọi bề mặt.
Rau luộc là món ăn quen thuộc trên bàn cơm của người Việt. Tuy nhiên, bạn tuyệt đối đừng ăn nó theo cách này.
Nếu bạn đang đối mặt với tình trạng rụng tóc, việc bổ sung dưỡng chất từ bên trong hết sức quan trọng, dưới đây là những thực phẩm ngăn rụng tóc nên được ưu tiên.
Người ta vẫn thường ví thiên chức làm mẹ là hành trình thiêng liêng và rực rỡ nhất trong cuộc đời người phụ nữ. Nhưng với những người lần đầu đón con chào đời, cảm xúc ấy càng trở nên mãnh liệt khi vừa ngập tràn niềm háo hức, vừa chan chứa vô vàn trăn trở, bỡ ngỡ và nỗi lo âu.
Hội chứng lão nhi khiến trẻ em lão hóa nhanh chóng, da nhăn, tóc rụng, tim mạch yếu như người cao tuổi. Căn bệnh hiếm này đang được y học nỗ lực tìm lời giải.
Bác sĩ Nguyễn Xuân Quang cảnh báo, tiêu thụ quá nhiều đường chế biến không chỉ gây béo phì, tiểu đường mà còn khiến cơ thể lão hóa nhanh, da khô, tóc rụng.
Thời tiết chuyển mùa, đặc biệt là mùa thu đông hanh khô, khiến tóc và da đầu dễ bị mất độ ẩm, dẫn đến tóc khô xơ và gãy rụng nhiều hơn. Những thói quen gội đầu sai lầm dưới đây sẽ làm tình trạng tóc hư tổn thêm trầm trọng.
Một thập kỷ đối mặt với ung thư vú, chị Thủy đã biến những ngày tháng tưởng chừng đen tối thành hành trình đầy cảm hứng, bệnh tật không chỉ là thử thách mà còn là cơ hội để chị sống tốt hơn.
Tình trạng tóc rụng nhiều và thường xuyên là vấn đề 'đau đầu' của rất nhiều chị em phụ nữ. Có rất nhiều nguyên nhân khiến mái tóc bị khô, xơ và dễ gãy.
Mùa thu, nhiều người bị rụng tóc nhiều hơn bình thường. Tuy nhiên, với hai loại đồ uống quen thuộc dưới đây, có thể giúp khắc phục tình trạng rụng tóc theo mùa, cho mái tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn.
Tinh dầu bưởi, được chiết xuất từ vỏ hoa và vỏ quả bưởi, từ lâu đã được xem như một 'thần dược' trong làng chăm sóc tóc. Với thành phần giàu vitamin A, C, naringin, pectin và các chất chống oxy hóa, loại tinh dầu này hứa hẹn mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho mái tóc.
SK ĐS - Giàu vitamin B và C, lá ổi là nguyên liệu dân dã nhưng mang lại lợi ích lớn trong việc chăm sóc tóc. Nước lá ổi có thể dùng gội trực tiếp hoặc ủ tóc khoảng 15 phút trước khi xả, giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng – đặc biệt hữu ích với phụ nữ sau sinh.