4 vị trí đặt gương trong nhà không chỉ giúp ngôi nhà sáng sủa và tràn đầy sức sống mà tâm trạng của các thành viên cũng được cải thiện, thu hút tài lộc và may mắn.
Mùa đông không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng, làm khô da và nhịp sống hằng ngày, nó còn có thể âm thầm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.
Nghiên cứu y học gần đây đã phát hiện yếu tố tâm lý ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cơ thể.
Dù Malaysia đã giành quyền vào bán kết bóng đá nam SEA Games 33, tâm trạng của đông đảo người hâm mộ nước này lại không hoàn toàn lạc quan.
Chúng ta luôn biết thức ăn ảnh hưởng đến cơ thể nhưng tâm thần học dinh dưỡng cho thấy góc nhìn hoàn toàn mới. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng mà chuyên gia cho rằng hiệu quả.
Người tiêu dùng Mỹ đang bước vào những ngày cuối năm 2025 với tâm trạng bi quan hơn về nền kinh tế so với ở thời điểm đầu năm, mặc dù họ vẫn tiếp tục chi tiêu...
Sẽ thế nào nếu những việc bạn làm chỉ để giải trí không chỉ đơn thuần là giải trí? Ẩn sau tiếng cười, sự tập trung và chuyển động là một tác động tinh tế nhưng mạnh mẽ lên tâm trí và cơ thể bạn, và những niềm vui thường nhật này có thể xoa dịu thần kinh, nâng cao tâm trạng và giúp sức khỏe tinh thần của bạn được cải thiện một cách nhẹ nhàng, mà bạn thậm chí không hề nhận ra.
Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng việc mỉm cười - dù ban đầu bạn không thực sự muốn, có khả năng đánh lừa não bộ rằng bạn đang hạnh phúc, giúp bạn cải thiện tâm trạng và lấy lại tinh thần nhanh chóng.
Phong thủy chung cư đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên không gian sống thoải mái và tăng sự may mắn, thịnh vượng cho gia chủ. Đây cũng là một trong những yếu tố cần chú ý khi sắp xếp, bố trí căn hộ hay những món đồ nội thất.
Bắt đầu ngày mới với chỉ 20 lần chống đẩy nghe có vẻ nhỏ nhặt, nhưng thói quen đơn giản này có thể tạo ra những thay đổi đáng kể cho cơ thể. Không chỉ tăng cường sức mạnh, những động tác nhanh này còn mang lại hàng loạt lợi ích, giúp cải thiện tư thế, tâm trạng và năng lượng tổng thể. Dưới đây là 7 cách cơ thể bạn phản ứng khi bạn thực hiện thói quen nhỏ bé nhưng hiệu quả này mỗi sáng.
Đói bụng mà chưa biết ăn gì? Đừng lo, vũ trụ đã mách nhỏ cho 12 cung hoàng đạo những món ăn không chỉ ngon mà còn vỗ về tâm trạng của bạn!
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 06/12: Tình yêu thăng hoa hay sự nghiệp gặp thử thách? Đừng bỏ lỡ những dự đoán nhất về tiền bạc, công việc và sức khỏe ngày mới.
Một nghịch lý đang xảy ra tại dự án nhà ở xã hội Thượng Thanh (phường Bồ Đề, Hà Nội) khi nhiều người dân dù bốc thăm online trúng suất mua nhà nhưng tâm trạng lại 'vui ít, lo nhiều'. Lý do là nhiều trường hợp bốc trúng căn hộ có diện tích chỉ hơn 32m2, diện tích quá nhỏ so với nhu cầu thực tế của các gia đình 4–5 người.
Ông Donald Trump nhiều lần bị ghi lại cảnh nhắm mắt, mệt mỏi trong các cuộc họp cấp cao. Nghiên cứu cho thấy thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến tâm trạng, phán đoán và thông điệp của Tổng thống Mỹ.
Giáng sinh thường được miêu tả là mùa vui tươi, nhưng nhiều người lại cảm thấy tâm trạng thay đổi rõ rệt khi những ngày lễ hội đến gần.
Nghiên cứu mới nhất cho thấy, trong việc cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng, thở dài theo chu kỳ hiệu quả hơn thiền chánh niệm.
Huấn luyện viên đội Muay Thái của chủ nhà Thái Lan tham dự SEA Games 33 tiết lộ chưa nhận được tiền lương trong hơn ba tháng.
Thời gian gần đây, nữ diễn viên chia sẻ nhiều bài đăng trên trang cá nhân với tâm trạng buồn bã, khiến người hâm mộ lo lắng.
Các nhà bán lẻ hy vọng rằng người tiêu dùng, bất chấp tâm trạng u ám, sẽ tiếp tục chi tiêu trong những tuần trước Giáng sinh.
Trong nhịp sống hối hả, việc duy trì sức khỏe tinh thần thường bị bỏ quên, trong khi các căng thẳng nhỏ tích tụ theo thời gian. Sự hỗ trợ từ ChatGPT mở ra những cách thức đơn giản và hiệu quả để chăm sóc tâm lý...
Không chỉ tủ quần áo cần được điều chỉnh khi mùa đông đến mà thời gian ăn tối của chúng ta cũng nên thay đổi.
Đi bộ là một trong những hình thức tập luyện đơn giản và dễ tiếp cận nhất nhưng đối với phụ nữ, lợi ích của nó còn sâu sắc hơn nhiều so với việc chỉ đốt cháy calo. Trong thời đại mà thế giới thể hình đầy rẫy những bài tập phức tạp, thẻ thành viên phòng tập đắt đỏ, thiết bị đắt tiền và các buổi tập cường độ cao, đi bộ hàng ngày là một lựa chọn thay thế nhẹ nhàng nhưng mạnh mẽ, không chỉ hỗ trợ sức khỏe thể chất mà còn cả sức khỏe tinh thần và cảm xúc ngay cả khi không có huấn luyện viên đắt tiền bên cạnh.
Ngày mới 24/11/2025 mang đến nhiều chuyển động thú vị trong cuộc sống của mười hai con giáp. Có người được tiếp thêm sức mạnh để bước tới, có người học cách chậm lại để lắng nghe chính mình. Dù ở hoàn cảnh nào, chỉ cần giữ tâm an và lòng sáng, bạn sẽ nhìn thấy con đường đúng đắn mở ra trước mắt.
Theo bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, thêm một quả chuối vào thực đơn mỗi sáng là cách đơn giản để bổ sung năng lượng, cải thiện tâm trạng và hỗ trợ tiêu hóa.
Maria Goldbach, biên tập viên Vogue Đức thấy không còn thèm ăn vặt, giảm ợ nóng, tâm trạng ổn định hơn khi đổi từ cà phê sang trà xanh.
Khi ngày ngắn lại và đêm lạnh hơn, nhiều người dễ bị suy giảm năng lượng, khả năng tập trung và tâm trạng. Nghiên cứu mới đây cho thấy chùm ngây, loại lá giàu dinh dưỡng từ cây chùm ngây, có thể hỗ trợ sức khỏe não bộ trong mùa đông bằng cách giảm viêm, bảo vệ tế bào thần kinh và cải thiện nhận thức.
Dự báo chiêm tinh ngày 20/11/2025 cho 12 cung hoàng đạo. Bạch Dương có cơ hội phát huy sáng tạo, Kim Ngưu khao khát tự do, trong khi Thiên Bình có thể được thăng tiến.
'Chúng ta phải thay đổi về tư duy, tầm nhìn; thống nhất về nhận thức, tư tưởng; phải vượt lên chính mình, hy sinh lợi ích cá nhân vì lợi ích chung của đất nước; vượt qua những băn khoăn, lo lắng, tâm lý, thói quen bình thường; vượt qua những tâm lý, tâm trạng vùng miền để hướng tới tư duy, tầm nhìn rộng lớn hơn - đất nước là quê hương'.
Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 19/11 dự đoán vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên giúp bạn chủ động ứng phó vận xui hay may mắn đến với mình.
Trầm cảm sau sinh là một rối loạn tâm trạng nghiêm trọng, gây rủi ro cao cho sức khỏe tinh thần của người mẹ và sự an toàn của trẻ sơ sinh. Tìm hiểu 8 bước tiếp cận quan trọng giúp phụ nữ giảm thiểu nguy cơ trầm cảm sau sinh và vững vàng trong hành trình nuôi con.
Trầm cảm sau sinh là một rối loạn tâm trạng nghiêm trọng, gây rủi ro cao cho sức khỏe tinh thần của người mẹ và sự an toàn của trẻ sơ sinh. Tìm hiểu 8 bước tiếp cận quan trọng giúp phụ nữ giảm thiểu nguy cơ trầm cảm sau sinh và vững vàng trong hành trình nuôi con.
Một giấc ngủ chất lượng không chỉ giúp cơ thể phục hồi mà còn cải thiện tâm trạng, trí nhớ và hiệu suất làm việc. Các chuyên gia cho rằng chỉ cần điều chỉnh vài thói quen nhỏ trước khi ngủ, bạn hoàn toàn có thể thức dậy sảng khoái mỗi sáng.